“互聯網+”背景下高職院校學生心理健康現狀與提升策略研究

涂強

摘 要：目前，我國是互聯網發展的新時期，自國家總理李克強提出“互聯網+”行動計劃，“互聯網+教育”隨之成為熱門話題。新時期，高職院校學生因時代變遷與經濟發展對其提出較高的要求，在學習和生活中或多或少出現了一定的心理問題。在分析高職院校學生心理健康教育現實問題的基礎上，探究“互聯網+”如何與高職院校的學生心理健康教育體系模塊化相結合，旨在提高大學生心理健康水平，促進大學生健康成長。

關鍵詞：“互聯網+”;高職院校;心理健康教育;模塊化

隨著現代職業教育的不斷深入，高職學生的心理健康教育越來越得到重視，因此，健康教育的發展也步入了鼎盛時期。高等職業的教學為建設人才強國，促進經濟迅速發展作出了重要貢獻。但由于教學任務繁重，人才競爭激烈，社會的飛速發展，高職學生的心理問題越來越突出。根據調查顯示，我國目前大多數學生存在人際關系敏感，對社交心理恐懼，嚴重地影響了他們的學習和生活。因此，加快發展現代高職學生教育，全面普及素質教育，對當前高職學生的心理健康教育顯得尤為重要。

一、“互聯網+”的提出

在第十二屆全國人民代表大會第三次會議上，李克強總理提出“互聯網+”行動計劃，正式拉開了互聯網與傳統的工業、服務業、教育等方方面面結合的序幕。借助于移動互聯網的高速發展，包括近幾年興起的大數據、物聯網等，實體經濟已變得更加適應信息化社會。“互聯網+”在主體思想上與O2O十分相似，重視互聯網與實體經濟的結合，讓目前基本固定的實體經濟模式煥發新的生機與活力。

二、“互聯網+”背景下高職院校學生心理健康現狀與提升策略

（一）加強對網絡授課的管理，增強同學們對于新媒體信息的鑒別能力

自律是一個人成長的基本條件，在高職院校的教學中應該把同學們放在教育的中心，掌握信息輸出的海量性和實時性的特點，增強同學們對于信息的鑒別能力，才能從根本上阻止不良信息的侵入，將不良信息的侵入降低到最低的限度。高職院校應該通過良好的教育方法引導同學們進行自我能力的判斷和鑒別能力的培養。同時，同學們之間應該形成相互監督，共同進步的良好局面。教師應該重點發揮網絡在現實中的作用，完善對網絡教育的監督，凈化網絡環境。在新的學習環境下，高職院校應該掌握網絡發展的方向，幫助他們抵制不良網絡的侵蝕，同時設立網絡輿論監察制度，幫助他們樹立正確的人生方向，樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。

（二）建立心理咨詢室，開展心理咨詢

據有關統計，全國近千所高職院校中，僅有30﹪的學校設立了心理咨詢機構。筆者學院目前尚未設立心理咨詢機構，心理咨詢工作也未正規開展，為培養學生的健康心理，建議學校設立心理咨詢室。通過設立心理咨詢室，由專門的心理咨詢老師通過心理咨詢的面對面方式解決學生的心理障礙。它可通過與來訪學生的溝通、探討、解釋、協商，對學生施加心理影響，改變學生的認知、情感、態度和行為，促進學生社會適應能力的形成，幫助學生達到自助。心理咨詢可以使學生換位思考，產生新的思維方式，學會心理放松的方法。可幫助學生調節身心，提高心理素質，有助于高職學生的健康成長。由于學生的個體的差異性，在新生入學時，建立學生心理檔案，為學生心理問題的早期預防、早期發現和早期干預提供第一手材料。與此同時，還應建立“學校—班級—宿舍”的三級心理危機防護網絡，在學校心理咨詢室設立“心理危機防護中心”，班級設立心理輔導小組，每一宿舍確定一名心理觀察員。并建立心理危機報告和反饋制度，及時發現并解決學生的心理問題。

（三）開設模塊化的心理健康教育與服務

心理健康教育專題網絡平臺需要按模塊進行分區，具體可以分為在線咨詢、心理測試和結果分析、分類指導等幾個不同的板塊。1）在線咨詢邀請專業的心理輔導教師，每天定時提供心理咨詢服務，回答學生咨詢的問題，幫助大學生更好地認識自己，了解自己的心理健康狀況，有效預防心理問題的發生。借助咨詢平臺，提高學生的主動性，讓他們以更加積極的心態認識自己的心理健康狀況，而不是被動等待輔導或者幫助，從而大大降低大學生心理問題的發生率。2）心理測試和結果分析心理測試是通過不同的測試表格，對人的心理特征做出數量化的解釋。常用的心理健康測量表格有人格測量表、心理健康測量表、學生心理健康專用測量表等。可以讓學生作為受測者，根據測試結果，得出其當前心理健康狀態。然后，通過咨詢網絡平臺上專業心理輔導人員的幫助，進一步了解學生的問題所在。此外，還可以增加趣味性心理測試，如性格測驗、氣質類型測驗等，激發學生的參與興趣，同時增加他們對心理健康教育的認同。3）分類指導通過學校網頁、微信公眾號等開設大學生戀愛、學業、生涯規劃、人際關系指導等方面的專項分類指導，配備專門的心理健康指導教師，實時解決學生出現的問題，幫助學生走出困境，讓心理問題在第一時間得到解決，避免造成更嚴重的危害。

綜上所述，隨著教學的不斷改革，高職院校應該利用新媒體加強對同學們的心理健康教育。新媒體的發展是歷史發展的潮流，它的出現不僅為高職院校的發展提供了新的教學手段和教學路徑，也對教師的綜合素養提出了新的挑戰和要求。作為新媒體時代下的高職院校，教育工作者們應該不斷提升新媒體的應用能力，創建新的教學方法，合理安排教學工作，為學生今后的發展提供良好的保障。

參考文獻：

[1]何雯，王靜.基于網絡環境的高職院校大學生心理健康教育策略[J].中國健康教育，2013（4）：382-383.

[2]王伶旭，姚本先.大學生心理健康教育概論[M].合肥：安徽大學出版社，2006.