對散打運動現狀及其發展的思考

余小君

摘要：我國的散打運動起步雖遲，但發展迅速，散打運動技能水平的不斷提升，散打逐漸涉及到更多的運動領域，在國內和國際上產生了深遠的影響。中國散打王的成功舉辦，使散打運動內在體系日益完善，為了維持散打運動在國際上的聲譽和地位，仍需要在散打力量、既能鍛煉方面做大量的研究，從散打的歷程發展現狀出發，多角度多方面分析高中散打運動，為散打運動未來的發展方向及規劃作出一份貢獻。

關鍵詞：高中散打;現狀;發展

引言：散打是中國武術中的重要組成部分，主要是兩個人依據一定的規則進行打、摔、踢等基本動作，進行技巧性攻擊和防守戰術的競技性體育運動。從1979年在浙江和北體學院高校開始試點以來，散打在國內開展得如火如荼，甚至在國際上也取得了舉世矚目的成就。武術的全國遍布，并發展迅速，但在2008年北京奧運會卻沒有成為正式比賽項目，需要我們對散打發展歷程和困境，以及存在的各種問題進一步深入研究。

一、散打技術和理論的發展現狀

1.散打技術的發展現狀

第一、散打理念過于保守。據資料調查顯示，我國武術散打自開展以來，長期受儒家文化和思想的熏陶，大多數大大小小的散打運動在技術上采用防守反擊型，在防守的過程中尋找對手的破綻和缺點，再將其打敗。這也和中國人的思想有密切關系，中國人思想保守，不善于冒險，運動員都希望以穩打穩健的“先防守，后反擊”技術。縱觀國際競技比賽，其理念遵循“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，我國武術散打雖能“穩中求勝”，但與奧林匹克精神背道而馳，跟不上時代的節奏，武術散打指導思想落后，很難盡早走向世界，走向未來。第二、散打技術動作單一。通過對多個賽事和多個運動員的散打技術分析發現，他們注重力量型動作，以“擺拳”和“鞭腿”為主，且應用性極高。這種力量型防守反擊技術，單調統一，以速度快、反擊力量大，不容易被對手戳中而取勝。但這種穩健單調型技術，不能滿足散打運動自身的可持續發展和技術的多元化，也影響了散打運動追求得更激烈，更具觀賞性的特點，不利于武術散打向世界的長遠發展。

2.散打理論的發展現狀

散打發展與學科理論是密不可分的，傳統以往的散打運動缺乏專業化的理論指導和技術培訓，散打作為一門學科，缺乏嚴格的理論科學體系，對散打運動的技術和指導理念落后，不利于散打向全球化、多元化、未來化的全面發展。因此，改善散打的現在的理論現狀，務必要做到以下幾點：其一、快速培養一批優秀的，散打理論知識專業化較強的技術指導專家團隊。其二、對散打運動的訓練和戰術培訓做一套科學合理的指導，注重技術的多元化。其三、國家武術總局發揮權威性，積極對散打進行科學研究，組織全國開展多元化的散打競賽，逐漸向全球化邁進。[1]

二、武術散打的未來發展策略

1.豐富教學內容，加大課時量

現階段高中縮減了武術散打課程的課時量，一周只有一到兩節體育鍛煉課。學生缺少足夠的時間去了解散打運動，激發不起對散打的興趣，嚴重阻礙了散打運動的可持續發展。教師應該豐富教學內容，通過加大課時量，在課程中適當加入一些案例，營造生動靈活的上課環境，通過實踐來提升學生的參與程度，激發學生的興趣。其次，散打作為理論與實踐密切結合的學科，教師應該注重學生的階段性考核，制定相應的學科任務來檢驗高中生的訓練結果，在考中認識自己的不足，吸取經驗教訓，提升自己。最后，構建一個科學的課程教訓教學理論體系，教師認真備課，制定更規范的教材動作內容，來培養學生的武術散打素養。

2.提升教師自身專業化水平，完善師資力量

現階段高中體育課程教師匱乏，有部分學校武術散打教師由其他體育老師代課，專業性知識水平很低。學生學習散打課程學不到專業知識，沒有規范的散打指導老師，嚴重阻礙了武術散打在高中學校的發展和推廣。因此，高中教育應該嚴格把控對武術教師的招聘環節，吸引和培養一批優秀、學習能力強、散打專業知識和技能水平高的新鮮血液注入高中師資團隊，實現整體教師學科素養，新面孔吸引學生眼球，激發武術散打的學習欲望，從而提升教學質量。高中現有體育教師應該注重校內外學習，學校安排體育教師專業培訓，教師自身積極學習，提升自身的教學能力。在學校和教師的共同努力下，盡全力完善師資力量，促進散打運動的在中學的發展和持續性推廣。[2]

3.注重硬件設施的建設

據調查顯示，現階段大多數高中學校，沒有規范的訓練場地，體育設備器材不完善導致學生不能進行基礎的散打訓練項目，久而久之，學生對散打運動失去興趣，對體育鍛煉產生厭學情緒，熱情逐漸下降。學校應該快速改善這種現象，比如，加大學校對體育項目的資金投入，購買規范場館，完備訓練器材和專業設備，給學生學習鍛煉和教師教學提供良好的環境。此外，學校更應該加大建設投入，建設專業訓練場地，散打技能訓練館等，提高場地質量，全面推進散打運動在高中的快速發展。

三、結語

從1979年散打運動試點開始到現在，散打運動在國內快速發展以及國際上產生深遠影響和地位，但在發展中也存在的各種問題，中學生是未來的希望。高中教學應該從豐富教學內容，努力完善師資力量，建設散打專業化團隊;最后，也要加強對專業場地和設備的建設上加大資金投入，提高高中學校的體育教學質量，激發學生對體育項目的興趣，提升熱情度，促進散打項目在高中以及國家層面的全面推進，為我國武術散打運動貢獻一份力量。

參考文獻：

[1]李騰飛.青少年散打運動現狀分析及其發展策略[J].新課程（小學）.2017（10）：26.

[2]蒙永強.散打運動的發展現狀與應對策略[J].拳擊與格斗.2021（04）：114-115.