初中體育與健康課中體驗式教學的應用探究

王亞平

初中時期可以說是學生成長的黃金時期。因為在此時期，學生容易受到外部以及教師的影響，養成各項學習習慣。在初中體育教學中，教師也理應通過結合學生的學習思維和體育綜合水平，設計有效教學內容，開展體驗式教學，讓學生既能感受到體育學習的獨特魅力，又能切身體會體育給自己身體帶來的變化，從而端正學生的學習態度，使學生愿意參與到體育學習中，提高自己的身體綜合素質，并且磨煉自己的意志力，這就為學生以后能夠成為符合社會標準的復合型人才，奠定扎實的基礎;而體驗式教學則主張師生在課堂學習過程中能夠擁有平等的地位，而且通過交流的方式使學生能夠通過教師的引導，既能改變自己的運動習慣，完成運動任務，提高自己的身體素質，又能拉近師生之間的關系，為接下來進行體育學習做好鋪墊。

1 初中體育與健康課中體驗式教學應用的重要意義

教師在初中體育與健康課中采用體驗式教學，構建初中體育健康課堂，首先有利于激發學生對體育和健康知識自主探索的欲望，也讓學生在課堂中能夠發揮自己的體育學習優勢，主動和教師交流和探討，以方便教師更好地獲取學生的鍛煉數據和身體信息，利于教師在接下來的體育教學中制定針對性教學策略，以此高效提高學生的身體素質和鍛煉意識，從而促使學生在接下來的體育學習過程中，能夠產生事半功倍的學習效果。除此之外，教師在初中體育與健康課中開展體驗式教學，還能讓學生感受到體育學習和生活之間的密切聯系。從而端正學生對體育學科的學習態度，讓其形成在日常生活中也能利用鍛煉形式，提高自己身體素質的良好習慣，這就讓學生在接下來的體育學習過程中，既能與教師平等合作的交流，也能使學生在日常生活中也能聽取教師的建議去改變自己的運動習慣，促使學生形成屬于自己的體育學習體系，也令學生的健康意識提升，讓學生在接下來的生活中，既能感受到體育和健康的重要意義，又能在體育和健康真實學習的過程中，感受到生活的影子，促使兩者之間相輔相成，達到預想不到的教學效果，延伸教師在初中體育與健康課中應用體驗式教學，構建初中體育課堂的教學效益。

2 初中體育與健康課中體驗式教學應用的具體策略

2.1 在課堂中多給予學生引導，發揮學生主觀能動意識

在相對傳統的初中體育教學過程中，由于體育與健康課堂的氛圍較為僵硬，也由于教師注重的是體育課堂的教學效率，所以經常采用講授法構建初中體育與健康課堂。學生在課堂中進行訓練，教師進行指導，以此幫助學生提高身體素質。這種教學模式雖然能夠幫助學生在一定程度上增強自身的身體素養，但是也對學生的學習積極性產生了打擊，不利于學生進行長期的初中體育與健康學習。所以教師應當重視這一問題，在利用體驗式教學構建初中體育健康課堂時，應當多給予學生引導，發揮學生的主觀能動性，使學生能夠切身體會到參與初中體育與健康課堂的獨特魅力，讓學生在心底上愛上體育與健康課堂，增強教學開展的有效性。

例如：教師在初中體育與健康教學過程中普及飲食健康知識時，發現個別學生存在著理解困難的現象，這就無法使學生形成有效的健康意識。所以教師選擇調整教學策略，變革講授法構建的初中體育與健康課堂，在學習過程中多給予學生引導，讓學生明白哪種食物能夠提高自己的身體素質，以及何種營養素能輔助新陳代謝的加快進行，幫助學生產生恍然大悟的學習效果的同時，也令學生對本節課產生較為深刻的學習印象。許多學生在這過程中都能發揮自己的主觀能動意識，通過對比自己的身體數據，明白自己在接下來的日常生活中補充何種營養。之后在體育課堂的鍛煉過程中，教師也是以引導的方式，讓學生看到了自己在運動中錯誤的技巧，促使學生改正技巧的同時，也讓學生在接下來的體育與健康課堂中，能夠發揮自己的學習潛力，這就有效增強了學生的自主體育運動意識。

2.2 在課堂中多和學生去溝通，調整體驗式教學的策略

教師觀察發現，大多數學生在學習初中體育與健康課程的過程中，總是產生機械化學習現象，這是因為師生之間缺乏有效的溝通和交流，學生無法將自己的問題有效地反饋給教師，而教師也無法通過問題的獲得，調整自身的教學策略，提高初中體育與健康課堂的教學質量，這就不能使教學效果達到所預期的目標。教師應當重視這一問題，在課堂過程中，首先要學生主動進行溝通和交流，消除師生之間隔閡的同時，也拉近師生之間的關系，讓學生明白教師不僅是體育與健康課程的引領者，更是自己最親近的朋友，從而便于學生能及時向教師反映自己在運動過程中遇到的問題，增強了學生的溝通和交流意識，也讓學生對初中體育與健康課程產生改觀，從而端正自身的學習心態，在學習過程中能高效率吸收和掌握體育與健康知識，并且在課堂之外自主實行教師的運動和飲食建議。達到改善自己身體素質的目的。

例如：教師在一次體育與健康課程中發現個別學生雖然在學習時態度認真，而且學習積極。但是在課堂上遇到問題卻不主動與教師反饋，而是轉身向其他學生交流經驗，而在初中時期，個別學生擁有獨立的思想和風格，易將自己的運動經驗給他人，殊不知自己的飲食習慣和運動習慣都產生于個體，而自身的飲食習慣和運動習慣，只適用于一小部分群體，如果別人運用自己的飲食習慣和運動習慣，就會讓別人的身體無法適應，產生本末倒置的效果。教師應該調整體育與健康課程的教學策略。教師先讓學生在課堂中用一張紙條，將自己想改變身體的目標和過程寫在上面，然后倒扣在課桌上，教師去收，然后在課堂外就開始對學生的目標和學生目前的身體基礎開始分析，之后就可以通過與學生輪流談話的形式，獲得學生進一步的身體數據，如學生有無受過傷或者對某種食物過敏等，之后教師就可以采用一對一的方式，先是制定飲食計劃，再去通過建議，讓學生愛上一門運動，在接下來的教學中，教師也可以選擇合適的時機與學生共同運動，觀察學生的運動，作出完善策略，達到拉近師生之間的關系，同時也豐富了學生的體驗，提高體育與健康課程課堂構建質量的教學目標。

2.3 在課堂中合理地運用微課，豐富體育與健康課體驗

微課是當前學生都喜聞樂見的一種學習途徑之一，這是因為當前時代是信息化時代，學生在日常的生活和學習中都能受到信息技術和信息產品帶給自身的便利之處，所以學生也渴望在課堂的學習過程中，既能聽到聲音又能看到畫面。而微課教學正是得益于信息技術的發展，通過繪聲繪色，較為形象的方式，將抽象的知識呈現在學生的眼前。同時由于本身的可設計性強，教師也可以利用這一特點，去設計感染學生情緒的內容，幫助學生在掌握知識基礎上，進一步端正學生的學習心態，讓學生能夠通過微課的觀看，樹立自主鍛煉和自主改變飲食習慣的信心。

例如：在近段時間，教師發現個別學生經過一段時間的初中體育與健康課程的參與，感受到了學習上和飲食上的困難，因為個別學生感覺推薦的都是自己不喜歡吃的食物，而運動也會非常疲憊，這就對學生的學習積極性產生了打擊，于是教師在第二節課堂正式開始之前，先是利用互聯網資源，搜尋了有關食物普及的影視資源之后，通過視頻剪輯的手段，將一些運動健將努力訓練取得成就，改變自己身體素質的視頻，剪輯成微課資源，然后上傳到班級的多媒體上，在課堂開始后教師可以讓學生留在室內，觀看完微課對自己進行反思，學生在觀看的過程中，不僅了解到改變自己的飲食習慣，能夠改善自己過胖或者過瘦的體質，同時也了解了自己體質問題的所在，以及如果長期維持目前的體質，會對自己的未來產生何種影響。同時通過運動健將視頻的觀看，學生也能了解到這些人物意志力的偉大，于是吸收他們身上的光輝形象，完善到自身的體育思維品質的培養當中，這就增強了教學開展的有效性，也讓學生明白在日常生活中該去如何改變自己，為接下來的體育與健康學習打好了基礎。

2.4 完善體育健康課堂的評價，引導學生樹立學習信心

在初中時期，教師設計教學內容只結合學生的身體和運動基礎，去設計體育與健康課程的教學資源是不夠的。教師應當也從學生的心理健康層面出發，獲取學生目前存在的獨立人格，以及獨立人格催生出的學習思想和學習行為。因為在初中時期，學生渴望得到教師和其他同學的認可，教師可以完善體育健康課堂的評價制度，讓學生在接下來的學習，首先能樹立學習信心，之后能通過教師的評價客觀認識自己，了解到自己的優勢和不足之處，之后再去通過教師的建議，改變自身的運動習慣和健康行為，并且讓學生的心理健康也得到培養。

例如：教師在初中體育與健康課堂開展之后，就可以基于學生的課堂表現，給予學生客觀合理的評價，對在課堂表現過程中學習狀態積極，而且主動與他人進行合作完成運動任務的學生，首先要提出表揚，并且讓學生在其他同學面前發表自己的鍛煉和健康的經驗，然后也讓學生說出一些自己在經過鍛煉過后自己身體的變化，以此供他人借鑒和吸收，在這過程中既維持了此名學生繼續保持運動習慣和健康行為習慣的恒心，也讓其他同學看到此名學生身上光輝的形象，并且將其借鑒。而對表現有所欠缺的學生，教師也要給予學生適當的鼓勵，穩定學生的學習情緒，過后再去主動與學生溝通和交流，指出學生在鍛煉過程中一些問題，然后讓學生自主改正，在這過程中學生的學習行為和思想，既得到了教師的尊重，保持了積極向上的生活和學習心態，又通過教師的建議改變了自身的運動習慣，從而使自己在接下來的鍛煉中，能夠收獲事半功倍的效果，落實了教師在初中體育與健康課程中，培養學生健康和鍛煉意識的目標。

3 結語

綜上所述，教師在初中體育與健康過程中，開展體驗式教學已經成為必然的趨勢。教師在教學開展過程中，不僅要應用以上的教學策略，還應當秉持以生為本的教育理念，在課堂教學中，多給予學生引導的作用，使學生既可以通過教師與自身的平等交流，了解自己才是體育學習的主體地位，又可以通過多種形式的體育與健康課程的參與，增強自身的課堂體驗，從而讓學生身體素質向上，心理健康向上。

（作者單位：湖南省寧鄉市喻家坳鄉喻家坳中學）