足球運(yùn)球繞桿技術(shù)的教學(xué)探究
——以福建省福州市體育中考為例

余永良

（福州華僑中學(xué)，福建福州 350001）

為了深入貫徹落實(shí)《關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見(jiàn)》等相關(guān)精神。福州地區(qū)開(kāi)展了體育中考改革，將足球項(xiàng)目也納入了體育中考范圍，并通過(guò)控制足球30米繞桿運(yùn)動(dòng)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。從考試標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，男生滿分成績(jī)?yōu)?秒3、優(yōu)秀成績(jī)?yōu)?秒8，女生滿分為12秒3、優(yōu)秀成績(jī)?yōu)?2秒8，想取得較好的分?jǐn)?shù)，就要求男生在9秒8之內(nèi)，女生在12秒8之內(nèi)的時(shí)間內(nèi)完成全長(zhǎng)為30米控球行程。這對(duì)于初中生而言還是存在較大難度的。

這一中考體育的改革，必將引起全社會(huì)的極大關(guān)注，也會(huì)帶動(dòng)初中生學(xué)習(xí)足球的熱情，從而進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校足球教學(xué)的良性發(fā)展。同時(shí)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、加速能力、控球能力也有很大的幫助，可整體提高初中生身體素質(zhì)的水平，為社會(huì)培養(yǎng)合格的人才作出貢獻(xiàn)。

足球進(jìn)入中考體育抽考，在福建省尚屬首次，還沒(méi)有成型的模式和足夠的經(jīng)驗(yàn)可供借鑒。雖然足球一直都是中國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，但我國(guó)在世界足球比賽中，還處于比較尷尬的位置。抓足球必須從娃娃開(kāi)始。教育部的高度重視，也促使初中體育教師要不斷摸索、實(shí)踐，摸索出一條適合我們國(guó)情的中學(xué)生足球課。筆者結(jié)合這幾年的教學(xué)實(shí)踐，從師資專業(yè)素養(yǎng)、學(xué)生主體意識(shí)、技術(shù)規(guī)范及學(xué)生心理素質(zhì)的提升這四個(gè)方面闡述足球運(yùn)球繞桿技術(shù)的教學(xué)如何才能因地制宜，達(dá)到卓有成效的目的。

一、提高教師專業(yè)素養(yǎng)，夯實(shí)足球運(yùn)球繞桿技術(shù)

在初中體育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生還不具備足夠的足球運(yùn)球繞桿技術(shù)自主學(xué)習(xí)能力。所有的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)都需要教師的指導(dǎo)與組織。所以，教師的專業(yè)素養(yǎng)水平高低直接影響學(xué)生足球運(yùn)球繞桿技術(shù)水平的提升。

為了提升學(xué)生的中考足球運(yùn)球繞桿成績(jī)，教師就要不斷強(qiáng)化和提升自己的足球?qū)I(yè)技能。［1］要不斷鉆研教學(xué)方法，積極向有經(jīng)驗(yàn)的老教師“取經(jīng)”，多聽(tīng)聽(tīng)其他名校體育教師的課，積極參加各種形式的足球運(yùn)球繞桿教研活動(dòng)。只有走出去才可以看得更高，才有機(jī)會(huì)博采眾家之長(zhǎng)來(lái)武裝自己的課堂，提高學(xué)生課堂教學(xué)效果，激活初中生學(xué)習(xí)足球運(yùn)球的興趣，為實(shí)現(xiàn)足球運(yùn)球繞桿成績(jī)的迅速提升夯實(shí)基礎(chǔ)。

二、激活學(xué)生主體意識(shí)，提高學(xué)生足球運(yùn)球繞桿技術(shù)技能水平

課堂教學(xué)是由兩類主體——教師和學(xué)生共同參與完成的。學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中占據(jù)主體地位。學(xué)習(xí)效率的高低受到學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的參與程度多少的直接影響。當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)足球運(yùn)球興趣足夠時(shí)，就能夠以積極的態(tài)度參與到教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)習(xí)效率也就有了保證。

調(diào)查顯示，福州市某五所學(xué)校的初中生出于興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行足球運(yùn)球繞桿學(xué)習(xí)的占比僅僅為16%（如圖1所示）。從圖1中我們不難發(fā)現(xiàn)，興趣缺失的學(xué)生數(shù)量眾多。這勢(shì)必影響足球運(yùn)球繞桿的教學(xué)。

圖1 學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)的目的

興趣是最好的老師。對(duì)此，體育教師需要采取多種途徑來(lái)激活初中生學(xué)習(xí)足球運(yùn)球繞桿技術(shù)的興趣。

首先，教師可通過(guò)播放視頻的形式，讓學(xué)生欣賞高水平的足球比賽，以此來(lái)讓學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、足球運(yùn)動(dòng)的魅力，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的樂(lè)趣。教師也可以通過(guò)競(jìng)賽的形式來(lái)提升學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣。首次課可以讓學(xué)生進(jìn)行比賽，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中認(rèn)識(shí)到運(yùn)球的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的運(yùn)球球性練習(xí)，再自然過(guò)渡到繞桿練習(xí)。

其次，采用分層教學(xué)。按照學(xué)生足球運(yùn)球繞桿技術(shù)的高低，給學(xué)生平均劃分小組。然后在班級(jí)整體教學(xué)的基礎(chǔ)上，組織小組成員開(kāi)展互幫互助、互教互學(xué)的教學(xué)活動(dòng)。待學(xué)習(xí)小組整體出成效之后，再開(kāi)展小組控球運(yùn)球繞桿競(jìng)賽，通過(guò)集體榮譽(yù)感促進(jìn)學(xué)生的積極參與。

再者，在班級(jí)中開(kāi)展控球能手的選拔活動(dòng)。通過(guò)控球比賽的形式開(kāi)展，時(shí)間為一分鐘，學(xué)生進(jìn)行拉球、顛球、踩球等運(yùn)動(dòng)。借此讓學(xué)生更多接觸足球，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣，［2］培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)之情。有了興趣的推動(dòng)，初中生的運(yùn)球球性就會(huì)不斷熟練，進(jìn)而形成肌肉記憶，從而有助于中考足球運(yùn)球繞桿成績(jī)的提升。

三、嚴(yán)控技術(shù)規(guī)范，確保足球運(yùn)球繞桿技術(shù)正確應(yīng)用

足球是一項(xiàng)技術(shù)性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)形式，同時(shí)又需要長(zhǎng)期的積累。因此，動(dòng)作具有其相應(yīng)技術(shù)規(guī)范。按照規(guī)范技術(shù)進(jìn)行運(yùn)作，不僅動(dòng)作完成的規(guī)范、效率得到提高，同時(shí)能避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體受到的意外傷害。

我們從福州市體育中考球類考查項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中可知（如圖2所示），圖表對(duì)足球運(yùn)球繞桿的要求還是很嚴(yán)格的。只有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照標(biāo)準(zhǔn)完成整個(gè)項(xiàng)目的比賽，才能得到最高的分值。一旦動(dòng)作出現(xiàn)失誤，必將導(dǎo)致完成的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，得分也不高，最終直接影響中考成績(jī)。

圖2 福州市體育中考球類考查項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

在初中階段足球運(yùn)球繞桿教學(xué)過(guò)程中。體育教師要針對(duì)學(xué)生科學(xué)選擇教法，重視運(yùn)球技術(shù)的規(guī)范。通過(guò)有效運(yùn)球技術(shù)規(guī)范，講解與動(dòng)作示范來(lái)達(dá)到讓學(xué)生明確技能、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和要點(diǎn)的目的。在技術(shù)規(guī)范講解及動(dòng)作示范之后，教師需要引導(dǎo)學(xué)生自主開(kāi)展動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生運(yùn)球動(dòng)作中不規(guī)范的節(jié)點(diǎn)。

控球是繞桿運(yùn)球的基礎(chǔ)。教師先要向?qū)W生講解控球的要點(diǎn)，具體包括停球、帶球、護(hù)球以及突破等。教師在教學(xué)過(guò)程中，要具體地就各個(gè)技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行講解，然后明確各個(gè)動(dòng)作的注意要點(diǎn)。［3］向?qū)W生進(jìn)行示范，再讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，對(duì)學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行指正。動(dòng)作規(guī)范了，技術(shù)提升才順理成章。

四、強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，發(fā)揮足球運(yùn)球繞桿技術(shù)正常水平

絕大多數(shù)中學(xué)生都會(huì)有考場(chǎng)怯場(chǎng)心理，尤其是初中生。而在這種緊張情緒的影響下，學(xué)生的水平發(fā)揮將會(huì)受到影響。這也進(jìn)一步制約了初中生在體育中考考場(chǎng)上的發(fā)揮，最終導(dǎo)致成績(jī)的下滑。

根據(jù)對(duì)福州某五所中學(xué)500名初中生中隨機(jī)抽取的調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示：考生在考場(chǎng)上，心理穩(wěn)定因素占比48%，心理出現(xiàn)起伏不穩(wěn)定的因素占比24%，心理狀態(tài)較差的占比28%。心理出現(xiàn)波動(dòng)的學(xué)生，一方面擔(dān)心自己在場(chǎng)上受傷，另一方面對(duì)自己自信心不足，這些都會(huì)對(duì)最后的考試成績(jī)?cè)斐刹涣加绊憽?/p>

細(xì)節(jié)決定成敗。在初中足球運(yùn)球繞桿教學(xué)中，體育教師不僅要關(guān)注學(xué)生運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)的規(guī)范，更要抓好細(xì)節(jié)，做好心理素質(zhì)的調(diào)整及疏導(dǎo)。［4］例如，在足球運(yùn)球繞桿學(xué)習(xí)開(kāi)始前，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的熱身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)腳尖觸球運(yùn)動(dòng)、左右腳繞球練習(xí)、快速往返帶球練習(xí)等來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。這樣，到了考場(chǎng)上，學(xué)生也能夠按照習(xí)慣進(jìn)行熱身訓(xùn)練，有效避免考試期間出現(xiàn)身體損傷。

在足球運(yùn)球動(dòng)作教學(xué)中，教師要關(guān)注學(xué)生的基本動(dòng)作，嚴(yán)摳每一位學(xué)生的運(yùn)球動(dòng)作規(guī)范，為學(xué)生把好每一道關(guān)，以減少在考試中的失誤。另外，還可以通過(guò)競(jìng)賽教學(xué)、測(cè)試教學(xué)等形式，讓學(xué)生適應(yīng)考場(chǎng)氛圍，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

在日常教學(xué)中，體育教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)、規(guī)范組織課堂教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)初中生全身心投入足球控球繞桿學(xué)習(xí)中來(lái)，并采取多種有效策略，給予初中生更多的鍛煉機(jī)會(huì)，確保初中生在體育中考中取得最佳的成績(jī)。