淺析在初中體育教學中開展拓展活動的有效策略

謝文才

摘要：隨著教育創(chuàng)新的不斷發(fā)展和完善，我國對初中體育教學進行了不斷的完善和修訂。在當今的教學過程中，物理拓展活動是一種新型的、新穎的實踐活動。在此基礎上，本文將對拓展活動在初中體育教學中的開展進行深入探討。

關鍵詞：初中體育;拓展活動;有效策略

在當今世界的發(fā)展中，我們不僅需要關注物質(zhì)生活條件，更需要提高個人身體素質(zhì)，注重身體健康。學校等教育機構也要積極跟隨時代發(fā)展步伐，順應時代發(fā)展步伐，開展拓展活動，提高學生的體育能力和體育素養(yǎng)，提高學生的戶外自我適應能力。

一、加強師資力量建設

在初中體育教學的過程中，受到傳統(tǒng)教學模式和教學經(jīng)驗的束縛，拓展活動的開展還不十分順利，體育教師仍然習慣應用慣性的教學思維和保守的教學方式、教學態(tài)度進行教學。但是拓展活動是現(xiàn)階段符合新課程改革標準及滿足初中生多元化需求的重要教學模式，提高初中生的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)離不來拓展活動，是初中生在初中體育學科學習中不可或缺的因素。所以，如果體育教師不及時轉變教學思維和教學模式，提高在初中體育教學中應用拓展活動的意識，長此以往，就會降低初中體育教學的教學質(zhì)量和教學效率，使初中體育教學流于表面形式。針對這一問題，體育教師自身應該提高對開展拓展活動的意識和開展拓展活動的能力，通過閱讀相關書籍、查看相關視頻、收集相關資料，將其進行有效整合，在初中體育教學中進行摸索和實踐，并在此過程中通過教學效果和初中生的接受能力來及時對拓展活動進行修改和完善。另外，學校應該提高對在初中體育教學中開展拓展活動的重視，加大拓展活動方面師資力量的投入，配備相對應的活動器材等，并聘請專業(yè)的講師來校對體育教師進行培訓，轉變體育教師的教學思維，結合國內(nèi)外的體育教學來了解拓展活動最新的理論研究成果，從初中生的興趣愛好出發(fā)，深入了解初中生，制訂科學合理的拓展活動方案，進而提高初中體育教學的教學質(zhì)量，培養(yǎng)初中生健康良好的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)。

二、制訂科學合理的活動內(nèi)容

在初中體育教學中開展拓展活動，教師要結合初中生的身體素質(zhì)、學習能力及學校的實際條件來科學制訂拓展活動的內(nèi)容，來選擇最適合初中生進行的拓展活動，激發(fā)初中生的參與興趣，并在此過程中引導初中生接受挑戰(zhàn)。例如，對于活動器材多、場地較好、資金較充足的學校，體育教師可以選擇在野外或水上開展拓展活動，如真人CS等。真人CS這項拓展活動需要初中生在團隊內(nèi)談論戰(zhàn)術，通過溝通、協(xié)調(diào)、管理、指揮等模仿實戰(zhàn)的環(huán)節(jié)，來取得戰(zhàn)役的最終勝利，這樣的拓展活動脫離體育教師的管理，所以十分有助于提高初中生的溝通能力、組織能力及管理能力。對于活動器材少、場地一般、資金較不充足的學校，體育教師可以選擇在操場上開展一些簡單但是有意義的拓展活動，如“二人三足”，這項拓展活動兩兩分組，初中生間只有在整個活動中都保持溝通狀態(tài)，才能在活動中不忙中出錯，取得最后的勝利，這項拓展活動雖然簡單，但是可以有效提高初中生的團隊意識和溝通意識，并在此過程中鍛煉初中生堅持不懈的體育精神。因為拓展活動屬于社會性運動訓練，大多數(shù)的拓展活動都是面向于成年人，但是不管是哪一種類型的拓展活動，體育教師在初中體育教學中開展拓展活動時，都要在拓展活動的設計中具備針對性，處于初中階段的學生，無論是在身體素質(zhì)，還是在心理素質(zhì)上都與成年人不同，所以體育教師設計的拓展活動方案必須要符合初中生身體和心理的接受范圍，有針對性地將社會拓展活動俱樂部的相關活動內(nèi)容應用于初中體育教學中。另外，體育教師在設計拓展活動方案時，還需要注意其共同性，設計的拓展活動方案盡量使每一個初中生都能積極參與進來，在拓展活動中勇于嘗試、突破自我、相互幫助、分享體驗、共同進步。

三、活動內(nèi)容多元化

在初中體育教學中開展拓展活動，為有效提高初中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，體育教師可以將拓展活動的內(nèi)容和形式進行多元化的設置。第一，拓展活動在提高初中生心理素質(zhì)方面的應用。拓展活動是一種以戶外訓練為主的訓練模式，是以體驗為主的教學方式，對于提升初中生的心理素質(zhì)有十分積極的作用。受到應試教育的影響，學生在初中階段的學習中偏重于對文化知識的學習，將身心全部投入在學習上，很少進行體育鍛煉，這導致初中心理壓力大，心理素質(zhì)差，心靈比較敏感和脆弱，針對于此，在初中體育教學中開展拓展活動可以有效改善這一情況。例如，體育教師在初中體育教學中開展拓展活動時，可以利用“信任背摔”這個活動形式來提高初中生的心理素質(zhì)，信任背摔這一拓展活動的環(huán)節(jié)是由一名初中生站在不低于一米的高臺上，雙手反向交叉放在胸前，背對站在高臺邊上，在高臺下方，幾名高中生對面站立成兩排，雙腿微微彎曲，雙手分別放在對面同學的肩膀上。此時，高臺上的初中生詢問：“大家準備好了嗎？”其余高臺下的高中生回答：“準備好了！”高臺上的初中生背對倒下，克服心理障礙落到高臺下學生組成的擔架上，在此過程中，一定會出現(xiàn)很多學生因為畏高和恐懼心理而不敢往下跳，此時體育教師和其他同學的鼓勵能引導學生直面恐懼，完成下跳動作。“信任背摔”能有效克服初中生的心理障礙，釋放初中生的心理壓力，不僅鍛煉了初中生的協(xié)調(diào)能力，還有效提高了初中生的心理素質(zhì)。第二，拓展活動在提高初中生團隊合作能力方面的應用。拓展活動不同于傳統(tǒng)的體育教學，拓展活動的開展是對初中生綜合能力提升的全面訓練，傳統(tǒng)的體育教學側重于對學生理論知識的掌握和身體素質(zhì)的提高。在現(xiàn)階段的初中體育教學中開展拓展活動，已經(jīng)取得了良好的教學效果，對初中生的心理素質(zhì)及團隊合作能力方面都有極大提升。

四、結語

在初中體育教學過程中，教師應認識到開展活動的必要性和重要性，樹立科學合理的發(fā)展觀，采用正確的開展方法實施和實施開展活動。還應根據(jù)本系開展體育活動的要求和原則，設計和規(guī)劃活動內(nèi)容，使學生能夠積極參與開展體育活動，提高其參與體育的積極性和積極性，使其體育素養(yǎng)達到最大化，鍛煉他們的心理能力，提高他們的團隊合作能力。

參考文獻：

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