表達性藝術在獨立學院心理育人工作中的運用探究

關鍵詞：心理劇;獨立學院;大學生;實踐

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2021）21-00-03

黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視學生心理健康工作，習近平總書記對學生心理健康教育作出了系列重要指示。2017年，黨的十九大報告明確指出，“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”，足見國家對心理工作的重視。

學生擁有健康的心理是教育成功的基本條件，是學生具備其他優秀素質的基礎。近些年來，隨著獨立學院的增加，獨立學院生源也不斷擴張，但由于獨立學院與公辦本科院校在管理方式、辦學條件、生源質量等方面都有著較大差距，獨立學院的大學生在心理上有較大落差，易出現各種心理問題。心理問題的產生對于獨立學院大學生個人在校的成長和未來的發展都會產生消極影響。因此，文章以提升大學生的心理健康水平為出發點，在厘清獨立學院大學生心理問題的基礎上，提出運用心理劇的咨詢方法，對獨立學院大學生心理進行干預，從而促進大學生心理健康。

1 相關概念

1.1 心理劇的概念

心理劇作為團體心理治療方法，最初由Moreno于1921年提出。該方式是一種行動化的方式，通過集體的舞臺表演，把單獨的個體集中成一個團隊進行劇本的排演，將個體的心理問題映射到心理劇中，從而讓個體認識到自己的心理問題，促進個體心理問題的解決。關于心理劇的概念，其創始人Moreno認為，心理劇是通過戲劇的方式，發覺心理真實的一種心理治療方式。到20世紀80年代中后期，國內的心理學研究者開始運用心理劇進行心理問題干預治療，并對心理劇進行深入的研究。

1.2 心理劇的構成要素及治療原理

心理劇的主要組成要素有主角、舞臺導演、輔角、觀眾以及紗巾、紙牌等道具[1]，其實踐分為暖身、演出及分享三個環節。暖身是心理劇的準備階段，它由導演主導，為后期心理劇工作作鋪墊，是基礎的準備工作。演出是心理劇的核心，在這一過程中，心理劇的參演人員通過心理劇的表演，探索困擾自己的心理問題。分享是心理劇的最后一個環節，在結束表演之后，心理劇參演人員相互分享在表演過程中產生的想法、感受、心得等。

心理劇作為一種新型的團體治療方法，主要是利用舞臺藝術塑造的生活情境，運用行為表達的方法與技術，通過讓參與個體扮演某種角色，重現生活情境中的心理活動與情緒沖突，從而將參演者的情緒、內心沖突、人格特征等問題逐漸呈現在劇目中，以達到宣泄情緒、減輕內心壓力的目的，進而使參演者內心發生改變，讓自身行為去舊迎新，提高適應和抵抗危機的能力[2]。當參與者投入劇情表演時，會不由自主回到那些問題情境，隨著劇情的發展，悲傷、恐懼、不安、苦惱以及其他情緒都得以釋放，心理治療的作用便得以發揮。

1.3 獨立學院相關情況

獨立學院是我國高等教育發展過程中衍生出的辦學機構之一，它對高等教育資源進行了充分的運用，并為大批學生接受高等教育提供了機會。獨立學院誕生于20世紀90年代末，當時我國高等教育學校面臨生源激增這一供不應求的狀況。獨立學院的誕生很好地解決了部分學生無法接受高等教育的問題。獨立學院這一辦學模式，依托的是公立高等學校這一本體，充分運用本體學校的教育資源，在實現我國高等教育普遍化方面作出了積極的貢獻。但獨立學院發展時間還很短，在辦學方面與普通高等學校有較大的差距。在社會上，人們對獨立學院較為陌生，這使得獨立學院的學生缺乏社會認同感，心理上易產生一系列問題，不利于學生的發展。

2 獨立學院學生的心理特點

2.1 人際關系存在障礙

獨立學院的學生之所以在人際交往方面有一定的障礙，與學生們想要得到社會認同與社會認同缺失間的矛盾有很大的關系，這種矛盾容易引發學生的固執多疑。許多獨立學院的學生存在怕別人瞧不起、不敢面對現實等心理問題，在這些心理問題的作用下，他們刻意回避和社會的正常交往。而學生對正常社會交往的回避，會導致自身缺乏人際交往技巧，使得以后在面對社會交往時產生深深的挫敗感，從而引起更強的焦慮和社交恐懼感。

2.2 自卑感嚴重

獨立學院生源的構成比較特殊，社會對獨立學院的學生也存在偏見。進入全日制本科學校是當前我國最普遍的升學渠道，所以獨立學院大學生在本科教育階段屬于少數群體，而且進入獨立學院的學生，由于高考成績的限制，失去了很多與本科院校學生競爭的機會，當他們即將走出校園時，在心理方面有著比普通本科學校畢業生更大的壓力，這些因素讓他們對未來無所適從。如果壓力不能得到有效的疏導，獨立學院的大學生在這種情況下很容易產生焦慮、彷徨，繼而引發心理問題。

2.3 社會適應障礙

許多獨立學院的大學生，在從小到大的學習過程中，并沒有形成良好的學習、行為習慣，也沒有樹立正確的人生觀和價值觀，因此他們的行為通常不符合大眾價值觀和社會的要求，而他們本身又缺乏學習自主性，常常試圖通過逃避現實維持自尊。很明顯，獨立學院的大學生在走進社會時，在需要解決有關人生發展的一些問題時，不能根據社會的要求確立自己的合理目標，而他們的價值觀念也并不符合社會的需要，現實與理想的脫節是他們在適應社會時的主要障礙。

2.4 對學習缺乏自信

獨立學院的大學生在思維方面普遍比普通院校大學生更加活躍，他們能夠進行是非對錯的判斷，渴望了解新生事物，向往獨立解決問題，但由于他們存在較強的自卑心理、更弱的心理承受力，因此很容易受到周邊環境的影響，對自身評價產生偏差，進而引發不良心理問題。特別是在學習方面，他們一直缺乏自信心，缺乏學習動力，而且有相當一部分學生的學習動機是被動的、低層次的。

3 心理劇的實踐

為了改善獨立學院大學生的心理狀況，筆者開展了實證研究，以期對獨立學院心理健康工作有所助益。筆者對此次心理劇實踐進行了如下設計。

第一步：每周進行1個單元的心理劇輔導，每單元90分鐘，分6個單元對32名有上述心理問題的獨立學院學生進行心理劇輔導，具體實踐過程見下表。

第二步：6個單元的心理劇輔導結束后，收集成員感悟和反饋，以及相關數據記錄，進行心理劇實踐效果分析。

第三步：訓練結束三個月后對32名學生進行跟蹤訪問，得出最終心理劇輔導效果評估。

4.1 增強人際交往能力

根據統計，獨立學院大學生心理咨詢中，關于人際交往的咨詢始終排在第一位，可見人際交往始終是影響大學生心理健康的一個突出問題。由于大學生的個性存在差異，面對環境的不同，他們人際交往障礙的表現也各有不同。在此次心理劇輔導過程中，筆者引導團體成員在心理劇表演過程中互相接觸、學習、分享，讓團隊中的學生加強對自我的認識和探討，調整自己的心理狀態，接受他人的不足，學會換位思考。研究表明，學生們在團隊合作中能夠相互配合，在待人接物、語言行為等方面都有可喜的改變和進步，這說明心理劇輔導可以有效幫助獨立學院大學生提高人際交往能力。

4.2 提升適應能力

通過心理劇的實踐，學生們在適應能力上的進步較為明顯。心理劇在提升獨立學院大學生適應能力方面主要有三點作用。第一，作為一種表達性藝術，心理劇注重沉浸式體驗，在身臨其境的表演中，深化對所扮演角色的情感認同。通過表演解決一群人的心理問題。在此過程中，無論是主角、輔角，還是觀眾，都能得到應對類似劇情中沖突的經驗[3]，從而在體驗過程中鍛煉學生的意志，提升學生對環境的適應能力。第二，在心理劇中，通過角色互換、內心獨白等心理劇技術，學生們體會到了不同角色的心理感受，學會了換位思考，增強了學生們的同理心，有助于學生提升社會適應能力。第三，心理困惑是每個大學生都可能遇到的，但是有些學生不愿意單獨尋求心理咨詢[4]，有些學生甚至無法向他人準確表達自己的心理困境，而心理劇則能以浸入式表演的方式把學生的心理問題呈現出來，讓學生直面這些心理問題，并尋求解決之道，以達到提升心理適應能力的目的。

4.3 明確學習目標

從評估結果看，在學習目標的制定方面，學生有了明顯的改善。三個月后，筆者搜集了受訓32名大學生的反饋意見，選擇“我對未來迷?！边x項的比例從之前的68%下降到23%，選擇“我對自己的未來沒有規劃”選項的比例從之前的56%下降到12%，選擇“上課時我經常走神”選項的比例從80%下降到34%。由此可知，心理劇的輔導較為明顯地提升了學生的學習適應能力，增強了他們的學習動機，為自己設定了明確的學習目標，為自身的發展邁出了積極的一步。

4.4 培育積極心理品質

積極心理是學生內心潛在的、建設性的積極心理力量，心理場理論告訴我們，團體對個體的態度、行為有著重要影響和作用。在分析、討論、排演心理劇的過程中，學生們探索自我，體驗反思，遇到問題后沉著應對，發揮團體優勢，群策群力解決問題，在團體合作的和諧氛圍中獲得積極的情緒體驗。此外，團隊中學生之間的相互支持，是心理劇能夠取得成功的關鍵，學生們形成的團隊能夠共同解決所面對的問題，有助于增強團隊中成員的自信心和成就感，進而發揮心理劇對心理健康的積極影響。

5 結語

近年來，大學生因心理問題休學、退學或自殺、自傷的比例不斷升高。從實際情況看，心理問題檢出率明顯上升。因此，重視和加強大學生心理健康教育工作的研究和實踐，既是貫徹落實《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的工作要求，又是構建思想政治工作體系和提升心理育人質量的現實需求。經過實踐探索和個案分析發現，心理劇給獨立學院的學生們營造了一個認識自我、發泄情緒、提升自我的平臺，對提升大學生心理健康水平有著積極意義。在這個平臺，學生們能夠感受到安全、信任以及和諧，在此，他們找到了改變自己的勇氣。在心理劇的演出過程中，為了解決問題，學生們能夠直面困難，這增強了學生們的意志，提高了他們對未來生活的期待值，提升了學生們的人際交往和適應能力，增強了學生們的自信心，也幫助學生們更好地確定了自己的奮斗目標。

在后續的心理評估反饋中，經統計，獨立學院的大學生在人際關系適應性、學習能力、發展目標等方面，較之前都有了一定的改善，學生們的心理狀態總體平穩，對待客觀事物的心態是理性和健康的。由此可知，在學生中開展心理劇系列活動，是拓展獨立學院心理育人途徑的有效舉措。通過排演心理劇，積極引導學生們在劇中體驗、在劇中成長，充分利用心理劇在心理育人工作中的重要功能，多管齊下引領學生全面發展。

參考文獻：

[1] 金銀銀.心理劇技術對大學生適應力影響的實證研究[J].高教學刊，2019（19）：184-186.

[2] 陸璐，李苓.淺析心理劇在大學生心理健康教育中的作用[J].蘭州教育學院學報，2018，34（5）：158-160.

[3] 劉籽藝.校園心理劇在學生心理健康教育中的價值探索[J].佳木斯職業學院學報，2019（11）：194-196.

[4] 馬曉清.校園心理?。阂环N助力大學生自我成長的途徑[J].戲劇之家，2018（14）：171-172.

作者簡介：王添翼（1986—），女，江蘇揚州人，碩士，講師，研究方向：大學生思想政治教育、大學生心理健康教育。