臨汾二中高一學生體質健康測試結果分析研究

陳聰聰

1 前言

“健康”作為學校教育要樹立的指導思想之一，其目的是要把中學生培養成綜合素質較高的社會需要的人才，在德、智、體、美勞五方面都得到提高與發展，正如蔡元培校長所倡導的“五育并舉”的教學措施一樣，全國的教育工作者都必須不遺余力地鼓勵、督促中學生踴躍參加體育健康鍛煉，務必保證體育課的到課率，這樣才能持續推動學生的身體健康素質提高、體質不斷增強。我們必須貫徹落實教育工作會議的各項精神，嚴格按照會議精神要求組織活動、整改措施。社會競爭的日趨激烈。這種現象的主要原因多數是由于學校的場地器材不夠完善，學生學習壓力太大、學校參與運動氣氛和學校在鼓勵學生運動方面不夠，上體育課的時間少等。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

山西省臨汾市第二中學高一年級全體學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網的電子資料與校圖書館的文獻典籍，收集與中學生體質健康有關的期刊、碩博論文等，閱讀并分析，為該研究提供理論和方法的支撐。

2.2.2 數理統計法

本文通過數理統計對體質健康狀況進行描述性研究，并進行分析，最后類比分析，得出平均數、百分比等結論。為本文得出結論，提供有效結論。

2.2.3 訪談法

訪談法作為數據結果分析的輔助參考，主要是通過與學生、老師面對面的交流，了解學生體育鍛煉的基本情況。

3 結果與分析

3.1 臨汾市第二中學高一年級測試結果分析

3.1.1 臨汾市第二中學高一年級學生BMI分析

BMI即體重和身高指數，這是身體形態方面不可以缺失的測試指標，通過BMI數據能夠發現學生們是否在正常體重等。表1是臨汾二中高一年級學生BMI的測試數據，男生正常體重占到了5.51%，女生只占到了7.47%，低體重占有很大比例，低體重的學生不應該占到如此大的比例，希望校領導重視該問題，防止學生身體體重失衡。

表1 BMI數據對比（例/%）

3.1.2 臨汾市第二中學高一年級學生肺活量指數分析

表2 學生800米和1000米測試成績數據，從表中看出，臨汾二中高一年級男生的良好率和優秀率和為21.91%，遠遠低于女生的44.32%。臨汾二中高一年級學生耐力素質女生要高于男生，這可能與女生的性格堅韌有一定關系。

表350 米的數據，可以看出男生的優秀率為36.81%，女生的優秀率為2.68%，男生遠高于女生。

表3 50米成績對比（例/%）

肺活量的大小是測試學生的呼吸機能。表4為臨汾二中學生肺活量的測試數據，數據中可以看出臨汾二中高一年級男女學生的各個數據所占的比例大致相同，大部分的學生的肺活量普遍較好。

表4 肺活量測試數據對比（例/%）

3.1.3 臨汾市第二中學高一年級學生立定跳遠和引體向上測試結果分析

在我們的生活中最容易忽視學生的上下肢力量的練習。表5是臨汾二中高一年級男生引體向上的測試成績，通過數據可以看出臨汾二中高一年級的男生的上肢力量非常的差，不及格率達到了72.92%，超過了測試人數的一多半，因此學校的領導應該特別注意。

表5 引體向上成績（例/%）

表6 立定跳遠成績（例/%）

表6 立定跳遠成績，臨汾二中高一年級學生不合格人數達239人。這些測試數據可以說明臨汾二中高一年級學生下肢力量欠缺，缺乏腿部鍛煉。

3.1.4 臨汾市第二中學高一年級學生坐位體前屈和仰臥起坐測試結果分析

表7 坐位體前屈成績。通過數據，我們可以清晰地看出女生柔韌性大部分的都合格，不及格的人數只有3.89%，只是一小部分的學生；及格人數占總人數的71.18%。由此可見，臨汾二中高一年級女生柔韌性較好。

表7 坐位體前屈成績（例/%）

表8 仰臥起坐成績（例/%）

表8 仰臥起坐成績：合格人數占總人數的98.44%，其中優秀的僅占57.19%。測試數據說明臨汾二中高一年級大部分的女生腰腹核心力量健全。

3.2 原因分析

3.2.1 學生自身原因

就學生自身而言：高中學生本正處于發育的又一個關鍵期，多數同學意識不到身體健康的重要性，認為健康問題不可能出現在他們身上。

3.2.2 學校方面的原因

我們的教育體制存在缺陷：高考不考核我們的體育是否達標，只考察我們的文化課。

3.2.3 家庭和社區體育氣氛方面的原因

父母對我們的影響是潛移默化的，父母不加強體育訓練或忽視體育訓練對我們的影響很大。加之互聯網的迅猛發展，我們在家中基本不做任何的體質鍛煉，每個人的中心都放在了手機、電腦屏幕上。

4 結論與建議

4.1 結論

通過對臨汾第二中學學生身體健康測試數據結果進行分析，得出如下結論：

4.1.1 高中生的體質健康水平主要由BMI指數、肺活量指數、引體向上、立定跳遠、坐位體前屈與仰臥起坐這6各方面的綜合測試結果來反應。這6個方面看似獨立，實則相互作用、相互影響，6個方面不同程度的欠缺造成了學生身體素質的整體下滑。

4.1.2 調查結果顯示：首先是臨汾二中高一年級學生體重指數偏低；從50米、800米、1000米的測試結果反映出臨汾市第二中學女生的有氧耐力強于男生、而無氧耐力低于男生。大部分同學的肺活量指數都顯示合格；而從男生的引體向上測試結果可看出，男生的上肢力量太弱；女生立定跳遠不及格率為32.5%，占總人數的1/3，而男生普遍較好，女生的下肢力量欠缺，急需提高與加強鍛煉；然而女生的坐位體前屈與仰臥起坐測試結果都比較好，不及格率極低，腰腹的核心力量健全。

4.2 建議

4.2.1 學生自身方面

學生應提高對體質健康的重視，養成良好的鍛煉習慣。

4.2.2 學校方面

首先，學校應充分認識到體育活動與體質鍛煉的必要性，把體育鍛煉作為提高學生學習成績的重點工作來抓。其次，學校應配合體育教師，組織形式多樣的課外活動與競賽活動，組建各運動項目的興趣培訓活動小組并動員學生積極主動參與。

4.2.3 社會方面和家庭方面

從社會層面來說，必須要完善、加強基礎設施建設，保證為大家一個高標準的鍛煉場地，保證大家想鍛煉的時候有地方可以去，尤其要重視偏遠的農村地區。

對于家庭里的父母而言，都應該加強體質鍛煉的意識。放下手機，走出去；積極踴躍地參加居委會、村委會組織的各類體育比賽，不斷提高自身的身體素質。帶動家中的孩子、老人一起參加體育鍛煉，這是百益而無一害的選擇。

5 結語

根據調查數據顯示，山西省臨汾市高一年級學生的體質狀況總體而言呈下降趨勢，一方面學校開展的體育課外活動較少，學生參加的情況也不樂觀；學校體育課安排得欠妥，課時少而內容多，學生難以接受；另一方面，學生參加課外運動時間少，沒有自己偏好的運動項目和場地器材的限制。作為校方，學生都應高度重視，并采取以上所說的措施進行改進。