因自信而閃亮

【關鍵詞】自信;道德品質;自我發展;班主任

【中圖分類號】G621? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）92-0064-03

【作者簡介】周蕾，南京市五塘小學（南京，210028）教師，二級教師。

一、教育背景

班杜拉的自我效能感（對能做成某事的自信度）告訴我們，只有充滿信心地覺得自己能夠勝任某事的時候，我們完成這件事的成功率才會提升。“天生我材必有用”，加德納的多元智能理論并不主張將所有人都培養成全才，而是認為應該根據學生的不同情況來確定每個學生最適合的發展道路。所以，我們要用賞識和發現的目光去看待學生，正確挖掘和引導他們的優勢。

本班有部分學生最近對很多事情都缺乏挑戰的熱情和勇氣，我發現問題的根源在于他們缺乏自信。5年級的學生，他們對自己已經有一定的認知，但他們對自己的認識與評價受環境、能力、性格等多方面的影響，往往會帶有一定的主觀性。恰當的引導和積極的評價能夠幫學生建立正向且強大的自我認同感，幫助他們打好人生的底色。基于以上原因，我設計并開展了以“自信”為主題的班會課，旨在幫助學生正確認識自我、提升自信。

二、教育目標

認知方面：了解容易引起自卑的因素，認識到幾乎人人都存在自卑，但人人都有自己的閃光點。

情感方面：感受到自信的魅力，降低由自身短板帶來的自卑感，用平常心對待自身不足。

行為方面：掌握提升自信的方法，學會理性面對困難、失敗以及來自外界的否定，不斷增強自信。

三、活動準備

教師方面：因借班上課，提前向學生了解他們對自己的認識;采訪黃老師身邊的人;準備星空背景圖、星星貼紙、卡片。

學生方面：思考自己自卑的原因，了解周圍人的自卑。

四、實施過程

（一）悄悄說個小秘密——我的自卑與沮喪

1.名人也自卑。

（1）播放喜劇明星賈玲的訪談視頻

教師：賈玲表示，“我覺得我做不了女一號，這是我有生以來說出的最自卑的一句話。”

小結：因為外形不符合大眾審美，所以自卑。

（2）出示董卿照片

教師：我們的央視主持人董卿，主持過多屆春晚，平時我們在《詩詞大會》《朗讀者》等節目中都可以看到她。可是看她自己怎么覺得？

小結：因為父母的打擊式教育，所以自卑。

（3）出示周杰倫照片

教師：這是老師的偶像，他是著名的歌手，開創了新的音樂風格，曾經因為單親家庭而很自卑。

小結：因為單親家庭而自卑，自卑到只能把狗當作玩伴。

2.我們的同學身上也藏著自卑。

播放錄音。

錄音1：從我二年級起，爸爸媽媽就開始經常吵架，他們的爭吵讓我害怕，我就漸漸不敢講話了。現在，我在別人面前都不敢講話，覺得挺自卑。

錄音2：4歲那年，我突然得了小兒麻痹癥，走路一跛一跛的，同學們都笑話我，還學我走路。這條腿一直讓我很自卑。

錄音3：我的成績一直都不好，但其實我已經非常努力地去聽講了，可就是聽不懂，老師的提問我也回答不上。我常常為此而感到很難過。

3.我也曾有沮喪時。

教師：你有過因為自己某地方不如人而覺得難過、沮喪甚至自卑的經歷嗎？

學生分組討論。

小結：看來，我們的自卑一般和智力、外貌、人際關系（板貼關鍵詞）等因素有關系。我們應該勇敢、平靜地去面對這些問題，而不要過度放大問題。當我們充滿自信時（板貼：因為自信），我們便能放出光芒（板貼：所以閃亮）。

【設計意圖】依托“系統脫敏療法”，通過名人、其他同學的例子，引導學生慢慢釋放出內心的自卑情緒。

（二）平凡生活有樂趣——她被信任她很行

1.教師：“自信”是多么好呀！今天我邀請了我們學校黃老師一起來參加活動。你們看她的這些照片，每一張都掛著笑臉。她在別人心中是怎樣的人呢？我們一起來了解一下。

2.播放錄音。

同事：我覺得黃老師是個特別優秀的人。德育處、大隊部、體育課、啦啦操社團……這么多的事，她依然能那么開心地做下來，這種努力將所有事做好的精神很讓我敬佩！

校長：她是一個特別值得信任的人。不論什么事情交給她，她都一定會做得圓圓滿滿，處處都能想得很周到！

家長：黃老師做事非常認真負責。學校每次有相關體育活動，黃老師都會特別細致地把時間、地點、服裝甚至連頭發怎么扎都發在微信群里，我們看了就會很清楚要怎么做。

學生：我好喜歡黃老師哦，我現在是她的啦啦操社團成員。我們每天都要進行訓練，訓練的時候她要求非常嚴格。不過，黃老師在前面跳得比我們更有激情。我一定要好好訓練，要跳得和黃老師一樣好！

3.教師：贊美聲一片倒啊！難道黃老師真的渾身優點，沒有任何短板嗎？今天她就在我們的現場，想不想聽一聽黃老師自己的說法。

4.黃老師：我也是有缺點的，比如我經常會因為一些小事跟周圍人發火，但我的同事和家人們都很包容我，事后我也會向他們誠懇地道歉。

5.小結：因為她對事業的熱愛，因為她的陽光自信，所以帶出了這樣優秀的隊伍，成了這樣優秀的人，并且不會有人因為她的短板而否定她。

【設計意圖】通過黃老師的立體形象，讓同學們發現充滿熱愛，勤奮努力，就可以把興趣變成自己的閃光點，讓同學們認識到“自信的人真閃亮”。

（三）和諧班級有力量——我被信任我很行

1.教師：東方不亮西方亮。同學們，我們可以放下“短板”，去尋找自己的熱愛。無論是誰，都一定存在自己喜歡、擅長的事情，這些都值得我們自信、驕傲。那么，我們就開始小組合作，去找一找這些值得我們自信的閃光點吧！

2.小組合作要求：請選擇班級某一個小組，組員合力共想，說一說他們身上有哪些閃光點，合作完成手中表格。

3.小組推薦代表匯報。

4.小結：我們從同學們的發言中聽出，有人數學很好，將來也許能成為一名優秀的設計師;有人作文寫得好，喜歡演講，將來或許能成為不錯的老師……大家都各有所長。我們要學會看到別人的閃光點，多去夸贊別人，給別人以信心。不為短板自卑，多為長處喝彩。

【設計意圖】引導學生看到自己原來在同伴眼里也是充滿優點、閃閃發光的。幫助班級形成積極的輿論導向，增強他們的自信心和集體認同感。

（四）自信力量自己給——我很自信我才行

1.請你唱首歌。

教師：現在，我想再次邀請在文藝演出上失去唱歌機會而感到遺憾的小謝，為我們今天的班會獻上一首歌。同學們，我們一起鼓掌給她打個氣吧！

小謝上臺表演。

教師：下次文藝演出的時候，老師相信你也能唱得像今天一樣好（板貼：相信自己有能力）。祝你歌唱得越來越好，人越來越自信！

小結：所以，同學們請記住：如果你遇到感興趣的事情，不論別人怎么說，你也一定要聽從自己內心的聲音。想嘗試的，就一定要堅持！即便失敗了，也一定要再試一次！

【設計意圖】引導學生明白自信力量自己給，只有對自己充滿信心的時候，我們才能走得更遠、更堅定。引導學生找到增強自信的方法，課堂上給學生創造突破自我的機會。

2.大聲說出“我自信”。

教師：我們每個人都是獨一無二的個體，都有自己的閃光點。只要你自信，你的光芒就會出現，越自信，光芒就越閃亮。現在，請你用心想一想，自己最大的優點是什么，寫在你的卡片上。寫好后，走到臺前，大聲地說出來！（因為我? ?，所以我自信。我喜歡? ?，我會努力去練習，因為我可以！）（播放背景音樂：《夜空中最亮的星》）

小結：瞧，你們用自信點亮了一片夜空。藍色是夢想的顏色，這些點亮的星星，在未來會為你帶來無限的勇氣。同學們，老師以一個過來人的身份提醒你們，當我們充滿自信的時候，還要記住腳踏實地（板貼：腳踏實地），這樣才能真正走近你的夢想。

【設計意圖】營造課堂氛圍。讓學生找到自己的優點，鼓勵他們大聲地講出來，為自己擁有某種優勢而心生自信，并帶著自信一直走下去。激發學生點亮自己，點亮自己的同時，我們亦可以照亮別人。

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