999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

依托“種子教師”發(fā)展平臺(tái),促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)

2021-03-22 16:45:36趙揚(yáng)
科學(xué)大眾·教師版 2021年3期
關(guān)鍵詞:課程建設(shè)

趙揚(yáng)

摘 要:教育敘事的目的是通過(guò)敘事,發(fā)現(xiàn)教育規(guī)律,尋找教育意義。我參加了海淀區(qū)第二屆“教育科研”種子教師培訓(xùn)項(xiàng)目,為期三年。現(xiàn)以教育敘事的視角反思三年的歷程,發(fā)現(xiàn)種子教師的發(fā)展平臺(tái)促進(jìn)了我的專業(yè)成長(zhǎng)。具體表現(xiàn)為:提升了我對(duì)跨學(xué)科教學(xué)的認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)了我學(xué)科課程的建設(shè)能力、提高了我的個(gè)別化育人水平。

關(guān)鍵詞:種子教師; 教師專業(yè)成長(zhǎng); 跨學(xué)科教學(xué); 課程建設(shè); 個(gè)別化育人

中圖分類號(hào):G635.1? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ?文章編號(hào):1006-3315(2021)3-188-003

一、研究背景

教育敘事,是教師以講故事的形式表達(dá)自身對(duì)教育的理解與認(rèn)識(shí)。講故事的過(guò)程本身就是一個(gè)對(duì)自己親歷的教育生活進(jìn)行觀照、反思、尋求意義的過(guò)程,讓我們把自己過(guò)去教育生活中司空見(jiàn)慣的教育細(xì)節(jié)重新審視,發(fā)現(xiàn)其中細(xì)微的教育意蘊(yùn),從而把做為教育者的教師自身的思維觸角引向教育生活的深層,使看似平淡的日常教育生活顯現(xiàn)其并不平凡的教育意義[1]。

我參加了海淀區(qū)第二屆教育科研“種子教師”培訓(xùn)項(xiàng)目,經(jīng)過(guò)三年的培訓(xùn),從課堂教學(xué)、課程建設(shè)、個(gè)別化育人三個(gè)維度進(jìn)行反思,發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)過(guò)程促進(jìn)了我的專業(yè)成長(zhǎng)。具體表現(xiàn)為:提升了我對(duì)跨學(xué)科教學(xué)的認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)了我學(xué)科課程的建設(shè)能力、提高了我的個(gè)別化育人水平。

二、實(shí)踐案例

(一)通過(guò)磨課試講,提升對(duì)跨學(xué)科教學(xué)的認(rèn)識(shí)

我是化學(xué)學(xué)科教師,在“種子教師”培訓(xùn)中,我承擔(dān)了兩次研究課,第一次課的主題是“酒精的學(xué)問(wèn)”,第二次主題是“自制滅火器”,這兩節(jié)研究課均為跨學(xué)科教學(xué)實(shí)踐。“酒精的學(xué)問(wèn)”主題的選取,源于與生物學(xué)科種子教師的日常交流。在交流中了解到生物學(xué)科初中內(nèi)容有“酒精對(duì)單細(xì)胞、多細(xì)胞的影響”的相關(guān)實(shí)驗(yàn),與初中化學(xué)學(xué)科內(nèi)容有交叉。于是兩個(gè)老師溝共同研究化學(xué)、生物課程標(biāo)準(zhǔn)。看到酒精在化學(xué)、生物課程標(biāo)準(zhǔn)中均有闡述,這激發(fā)了兩個(gè)老師的思考:可否設(shè)計(jì)一節(jié)跨學(xué)科的研究課,覆蓋兩個(gè)學(xué)科的相關(guān)內(nèi)容,發(fā)展學(xué)生對(duì)一個(gè)物質(zhì)的多角度認(rèn)知呢?“多角度認(rèn)知物質(zhì)”也是常規(guī)化學(xué)課上培養(yǎng)初中生的思維習(xí)慣之一。沿著“多角度認(rèn)知”的思維路線,本課初步將學(xué)習(xí)目標(biāo)定位于:從物質(zhì)的組成、性質(zhì)、用途三個(gè)視角學(xué)習(xí)酒精,理解“物質(zhì)性質(zhì)決定用途”的學(xué)科思想。在酒精的用途方面,既有生物學(xué)應(yīng)用,也有非生物學(xué)應(yīng)用,自然將初中生物的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行融合。生物、化學(xué)老師在磨課過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)了本節(jié)課有很多學(xué)生活動(dòng)。例如學(xué)生展示在課下完成的與酒精相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。那么,這些實(shí)驗(yàn)在課堂上展示時(shí),如何評(píng)價(jià)呢?評(píng)價(jià)是磨課過(guò)程中最需要解決的問(wèn)題。此時(shí),兩個(gè)學(xué)科的教師翻閱了與課堂評(píng)價(jià)有關(guān)的書(shū)籍和相關(guān)文獻(xiàn),最終決定以“量規(guī)”做為評(píng)價(jià)方式之一。在課堂中,量規(guī)發(fā)揮了重要的評(píng)價(jià)功能,幫助學(xué)生理解實(shí)驗(yàn)的原理、過(guò)程、推理。“自制滅火器”的主題選取,源于之前的種子教師“新媒體、新技術(shù)的課堂教學(xué)”的多次培訓(xùn)靈感。在培訓(xùn)中,我看到了多個(gè)教師實(shí)施的STEAM案例,實(shí)現(xiàn)了學(xué)生在課堂上討論產(chǎn)品設(shè)計(jì)、動(dòng)手完成產(chǎn)品制作的過(guò)程,改變了教與學(xué)的方式。培訓(xùn)過(guò)程促使我思考:化學(xué)課堂如何轉(zhuǎn)型,變?yōu)镾TEAM課堂呢?我查閱了專業(yè)文獻(xiàn),將化學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為STEAM案例是可行的。因此,結(jié)合教學(xué)進(jìn)度,我設(shè)計(jì)了“自制滅火器”的研究課,滅火原理屬于化學(xué)、數(shù)學(xué)范疇,滅火器的制作屬于技術(shù)、工程范疇,解決了“火從哪里來(lái)?”“滅火原理是什么?”“如何滅火?”三個(gè)階梯式問(wèn)題(即教學(xué)的三個(gè)環(huán)節(jié))。試講時(shí),我發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題,比如:三個(gè)環(huán)節(jié)如何順利過(guò)渡?滅火器的技術(shù)設(shè)計(jì)很難,如何引導(dǎo)學(xué)生給出設(shè)計(jì)方案?試講后,我和多個(gè)種子教師討論了這個(gè)案例,聽(tīng)取了他人的意見(jiàn)。在與語(yǔ)文老師討論過(guò)程中,語(yǔ)文老師建議通過(guò)“滅”字的“說(shuō)文解字”功能,與化學(xué)滅火原理對(duì)應(yīng),體現(xiàn)中國(guó)文學(xué)的博大精深。這個(gè)建議使“火從哪里來(lái)”到“如何滅火”這兩個(gè)環(huán)節(jié)順利過(guò)渡,增加了科學(xué)課上的文學(xué)意味。技術(shù)老師建議將“自制滅火器”的技術(shù)問(wèn)題拆解,為學(xué)生能順利設(shè)計(jì)滅火器搭建思維階梯。綜合多位老師的建議,最終課堂實(shí)施取得了預(yù)期效果。

反思兩次研究課的經(jīng)歷,讓我對(duì)跨學(xué)科教學(xué)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在種子教師培訓(xùn)前,我理解的跨學(xué)科課程就是基于“主題”進(jìn)行多學(xué)科融合,哪個(gè)學(xué)科有相關(guān)內(nèi)容,就介紹哪個(gè)學(xué)科的知識(shí)。但是,各學(xué)科知識(shí)之間的邏輯,我沒(méi)有深入思考。在“酒精的學(xué)問(wèn)”上,我和生物老師的磨課、討論,加深了我對(duì)“跨學(xué)科知識(shí)邏輯”的思考。我反復(fù)問(wèn)自己:為什么要融入生物學(xué)科知識(shí)?如果不融入,對(duì)學(xué)生的認(rèn)知有什么影響?如果融入,會(huì)對(duì)學(xué)生認(rèn)知有什么新的改變呢?經(jīng)過(guò)研究,我發(fā)現(xiàn),融入生物學(xué)科知識(shí),不僅豐富學(xué)生對(duì)“酒精”這個(gè)物質(zhì)的認(rèn)知角度,更多的是理解了化學(xué)反應(yīng)在生物學(xué)的重要作用,不融入生物學(xué)知識(shí),學(xué)生的認(rèn)知是酒精的非生物用途,理解片面。融入了生物學(xué)知識(shí),學(xué)生的認(rèn)知更廣泛,強(qiáng)化了“性質(zhì)決定用途”的學(xué)科大概念。通過(guò)“自制滅火器”的研究課,我發(fā)現(xiàn)基于“真實(shí)問(wèn)題解決”的跨學(xué)科思路,更有價(jià)值。

首先,“如何滅火”是個(gè)真實(shí)問(wèn)題,解決這個(gè)問(wèn)題,自然需要化學(xué)上滅火原理的相關(guān)知識(shí),數(shù)學(xué)上滅火原料的配比計(jì)算,技術(shù)上滅火設(shè)備的設(shè)計(jì)與實(shí)踐,自然成為了跨學(xué)科課堂。種子教師培訓(xùn),豐富了我的跨學(xué)科認(rèn)識(shí),與其他學(xué)科教師磨課試講,幫助我更專業(yè)地完成一節(jié)跨學(xué)科實(shí)踐課程。經(jīng)過(guò)兩次磨課后,我決定設(shè)計(jì)一系列的跨學(xué)科案例,提高學(xué)生解決真實(shí)問(wèn)題的能力。

(二)依托課題研究,培養(yǎng)學(xué)科課程建設(shè)的能力

兩次研究課具有跨學(xué)科屬性,加深了我對(duì)跨學(xué)科教學(xué)的研究,也促進(jìn)了我對(duì)跨學(xué)科課程的思考。第二年的培訓(xùn)課程定位于課題研究,我選擇了“課程建設(shè)”的課題研究領(lǐng)域。在選題時(shí),我的題目起初為“發(fā)展核心素養(yǎng)的中學(xué)化學(xué)跨學(xué)科課程建設(shè)與實(shí)踐研究”,在選題的培訓(xùn)中,海淀區(qū)教科院的杜老師指出,我的題目有兩處需要修改。第一,“核心素養(yǎng)”范圍太大,且指代不明。“核心素養(yǎng)”究竟是中國(guó)學(xué)生的核心素養(yǎng)還是化學(xué)學(xué)科的核心素養(yǎng)呢?核心素養(yǎng)包括的維度太大,課題能發(fā)展核心素養(yǎng)中的一個(gè)維度即可。第二,“中學(xué)化學(xué)跨學(xué)科”不是一個(gè)科學(xué)說(shuō)法,如果要表達(dá)“建設(shè)以化學(xué)學(xué)科為主的、融合其他學(xué)科的內(nèi)容”,需要換一個(gè)說(shuō)法。經(jīng)過(guò)專家點(diǎn)評(píng),我的題目變?yōu)椤疤岣邔W(xué)生關(guān)鍵能力的跨學(xué)科的中學(xué)化學(xué)課程建設(shè)與實(shí)踐研究”。在書(shū)寫(xiě)立項(xiàng)申請(qǐng)報(bào)告時(shí),在文獻(xiàn)綜述部分,我遇到了困難。我查閱了很多文獻(xiàn),但是不知道哪些文獻(xiàn)可以用作綜述。此時(shí),我請(qǐng)教了東升片區(qū)種子教師培訓(xùn)負(fù)責(zé)人呼建勇老師。他指導(dǎo)我:優(yōu)先選擇核心期刊的文獻(xiàn),這類文獻(xiàn)研究水平較高,在學(xué)術(shù)界被廣泛認(rèn)可;重點(diǎn)選擇近5年內(nèi)的文獻(xiàn),因?yàn)榻逃芯恳彩桥c時(shí)俱進(jìn)的;文獻(xiàn)綜述包含“綜”和“述”兩個(gè)部分,格外注意評(píng)述部分,總結(jié)已有文獻(xiàn)的研究亮點(diǎn)和不足,亮點(diǎn)往往是值得借鑒的,不足之處一般指已有研究的空白領(lǐng)域。經(jīng)過(guò)呼老師的指導(dǎo),我茅塞頓開(kāi),分別從“跨學(xué)科課程”“與化學(xué)相關(guān)的跨學(xué)科課程”兩個(gè)維度進(jìn)行總結(jié),發(fā)現(xiàn)了文獻(xiàn)中的跨學(xué)科教學(xué)案例設(shè)計(jì)模型可以借鑒,成為建設(shè)課程內(nèi)容的模型。同時(shí),也發(fā)現(xiàn)了已有文獻(xiàn)沒(méi)有初中化學(xué)的跨學(xué)科課程建設(shè)的相關(guān)研究,于是在此方面進(jìn)行補(bǔ)充研究,并確定了圖1所示的研究模型。開(kāi)題時(shí),在研究設(shè)計(jì)處,我從課程目標(biāo)、內(nèi)容、組織、實(shí)施、評(píng)價(jià)等維度闡述。對(duì)于評(píng)價(jià),我出現(xiàn)了困惑?如何證明我研發(fā)的課程在實(shí)際教學(xué)中是有效的呢?此時(shí),開(kāi)題專家趙連杰老師給予我建議:評(píng)價(jià)要多元,可以考慮從學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三個(gè)維度進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)生而言,通過(guò)診斷、問(wèn)卷、訪談等方式,了解學(xué)生關(guān)鍵能力的提高情況,判斷其有效性。對(duì)家長(zhǎng)而言,通過(guò)問(wèn)卷了解家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校實(shí)施該項(xiàng)課程的感受。課程實(shí)踐中可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)入校聽(tīng)課,暢談感受,獲取評(píng)價(jià),改進(jìn)課程。對(duì)于教師評(píng)價(jià),可以邀請(qǐng)同行專家對(duì)課程進(jìn)行評(píng)價(jià)。聽(tīng)完趙老師的點(diǎn)評(píng),我建立了三方評(píng)價(jià)維度,并設(shè)計(jì)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)工具,使我的整個(gè)研究更具科學(xué)性。

從跨學(xué)科案例教學(xué)走向跨學(xué)科課程研究,提高了我的課程建設(shè)能力。在培訓(xùn)之前,我沒(méi)有建設(shè)過(guò)校本課程,是“種子教師”培訓(xùn)給了我信心和方法去研究課程。課程的建設(shè)不能隨意,應(yīng)該用科研的視角對(duì)課程整體設(shè)計(jì),在設(shè)計(jì)過(guò)程中對(duì)研究問(wèn)題需反復(fù)論證,多輪實(shí)踐,改進(jìn)內(nèi)容。現(xiàn)在,培訓(xùn)課程結(jié)束了,我研發(fā)了“跨學(xué)科的興趣實(shí)驗(yàn)化學(xué)”校本教材,在學(xué)校的支持下,實(shí)踐了兩輪,受到學(xué)生、家長(zhǎng)、同行教師的一致好評(píng)。反思“種子教師”培訓(xùn)為什么能提高我的課程建設(shè)能力,關(guān)鍵是教師要“勤思”“多問(wèn)”。課題研究是課程建設(shè)的一種有效載體,在研究中,我經(jīng)常對(duì)我書(shū)寫(xiě)的文本進(jìn)行提問(wèn),找到問(wèn)題,在培訓(xùn)中向?qū)<艺?qǐng)教,及時(shí)發(fā)現(xiàn)研究的不足,解決已有困惑。因此,我總結(jié)出課程建設(shè)的路徑。第一,依托課題研究,要用科研的視角建設(shè)課程,這樣的課程具有科學(xué)性。第二,研究過(guò)程中,及時(shí)記錄研究困惑,對(duì)研究?jī)?nèi)容反復(fù)論證,直到研究?jī)?nèi)容能解決研究問(wèn)題為止。第三,研究過(guò)程中,一定要請(qǐng)教專家,解決自己的困擾,最大程度地提升自己對(duì)課程建設(shè)的認(rèn)識(shí)。

(三)以頭腦風(fēng)暴,提升個(gè)別化育人水平

東升片區(qū)種子教師有27位,覆蓋幼兒園、小學(xué)、初中、高中各學(xué)段。每次培訓(xùn)中,都有一個(gè)環(huán)節(jié)是小組交流。不同學(xué)段、不同學(xué)科的老師進(jìn)行頭腦風(fēng)暴、智慧共籌,分享育人策略。在小組交流中,種子教師走向了對(duì)學(xué)生的研究,總結(jié)不同學(xué)段學(xué)生的特點(diǎn),制訂適合的課堂管理策略和個(gè)別化育人策略。比如:幼兒園老師通過(guò)創(chuàng)造充滿愛(ài)的學(xué)習(xí)氛圍,教會(huì)學(xué)生基本的行為規(guī)則,特別重視課后一對(duì)一的交流、輔導(dǎo)。小學(xué)老師通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)、學(xué)習(xí)做人的道理,特別重視課后的心理輔導(dǎo),確保每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。初中老師通過(guò)幫助學(xué)生樹(shù)立規(guī)則、規(guī)劃意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在課后為每個(gè)學(xué)生制定成長(zhǎng)檔案,記錄成長(zhǎng)故事。高中老師關(guān)注學(xué)生的自我成長(zhǎng)、人生目標(biāo),通過(guò)對(duì)自我發(fā)展的不斷審視,確定適合自己的奮斗目標(biāo)。除了分享策略,在小組交流中還會(huì)分享育人小工具。表1是物理老師分享的初三年級(jí)第一次個(gè)別化家長(zhǎng)約見(jiàn)的工具,能幫助教師快速了解學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)需求。使用約見(jiàn)工具能幫助教師梳理談話要點(diǎn),確保談話高效、高質(zhì)量的實(shí)施。

種子教師培訓(xùn)活動(dòng)中的小組交流環(huán)節(jié),采用了頭腦風(fēng)暴的形式。這種形式使每一位教師在正常融洽和不受任何限制的氣氛中以會(huì)議形式進(jìn)行討論、座談,打破常規(guī),積極思考,暢所欲言,充分發(fā)表看法。在頭腦風(fēng)暴中,我了解了不同學(xué)段學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),這對(duì)課程建設(shè)和學(xué)科教學(xué)起到指導(dǎo)作用。同時(shí),我學(xué)習(xí)了不同教師的育人策略,幫助我從學(xué)科教學(xué)走向?qū)W科教育,從單純的關(guān)注課堂教學(xué)質(zhì)量走向關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,從關(guān)注全體走向個(gè)別化育人,有意識(shí)地去挖掘每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力,針對(duì)其不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn),制訂不同的發(fā)展路線。

三、小結(jié)

經(jīng)過(guò)三年的種子教師培訓(xùn),幫助我從課堂教學(xué)、課程建設(shè)、個(gè)別化育人等角度全面提升。表2呈現(xiàn)了我的教育教學(xué)認(rèn)知轉(zhuǎn)變。感謝種子教師培訓(xùn),幫助我以科研的視角審視教育教學(xué),養(yǎng)成了科研的思維習(xí)慣,促進(jìn)了我的專業(yè)發(fā)展。(表2見(jiàn)文后)

參考文獻(xiàn):

[1]劉鐵芳.教育敘事與教師成長(zhǎng)[J] 河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版),2005,(1):22-26

表2種子教師培訓(xùn)促進(jìn)我對(duì)教育教學(xué)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變

猜你喜歡
課程建設(shè)
優(yōu)化措施,提高能力
考試周刊(2016年86期)2016-11-11 09:29:05
“需求導(dǎo)向”視域中地方高校音樂(lè)專業(yè)的聲樂(lè)教學(xué)構(gòu)建
戲劇之家(2016年20期)2016-11-09 23:28:12
發(fā)酵設(shè)備與實(shí)訓(xùn)精品課程建設(shè)研究
基于工程教育認(rèn)證的《軟件工程》課程教學(xué)質(zhì)量建設(shè)研究 
高職機(jī)械類專業(yè)“CAD圖形設(shè)計(jì)”課程建設(shè)
MOOC時(shí)代創(chuàng)新區(qū)域教師培訓(xùn)課程建設(shè)研究
《海圖學(xué)》課程的建設(shè)與實(shí)踐
科技視界(2016年21期)2016-10-17 18:25:28
“誤差理論與數(shù)據(jù)處理”課程建設(shè)的實(shí)踐與思考
科技視界(2016年21期)2016-10-17 18:17:51
基于卓越計(jì)劃的金屬結(jié)構(gòu)材料課程實(shí)踐化改革與建設(shè)
資源、生態(tài)與環(huán)境學(xué)科群體系下普通地質(zhì)學(xué)課程建設(shè)思考
主站蜘蛛池模板: 国产一级毛片高清完整视频版| 2020国产精品视频| 全部免费毛片免费播放| 久久人搡人人玩人妻精品| 亚洲人成网18禁| 一边摸一边做爽的视频17国产| 波多野结衣无码中文字幕在线观看一区二区 | 国产综合在线观看视频| 久久久亚洲色| 国产精品大白天新婚身材| 在线色国产| 久久福利片| 中文字幕精品一区二区三区视频 | 欧美亚洲日韩中文| 日本成人精品视频| 欧美日韩国产精品va| 青青草原国产免费av观看| 亚洲无限乱码一二三四区| 欧美成人手机在线视频| 免费毛片全部不收费的| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区| 国产欧美日韩18| 在线免费观看a视频| 狠狠色综合久久狠狠色综合| 日本不卡在线| 久久久波多野结衣av一区二区| 国产精品jizz在线观看软件| 国产精品lululu在线观看| 午夜不卡福利| 国产区人妖精品人妖精品视频| 在线视频一区二区三区不卡| 免费一看一级毛片| 国产三级a| 40岁成熟女人牲交片免费| 欧美啪啪一区| 狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲男人的天堂在线| 久久9966精品国产免费| 精品伊人久久久香线蕉| 亚洲天堂网视频| 一本二本三本不卡无码| 成人亚洲视频| 国产精品久久精品| 欧美色亚洲| 亚洲视频免费在线看| 亚洲天堂免费在线视频| 国产成人精品优优av| 97成人在线观看| 色135综合网| 久草性视频| 亚洲免费黄色网| 最新亚洲av女人的天堂| 91精品国产91久无码网站| 免费高清毛片| 国产欧美高清| 亚洲成av人无码综合在线观看 | 特级欧美视频aaaaaa| 99国产精品国产| a网站在线观看| 精品欧美视频| 精品国产电影久久九九| 91青青草视频| 国产99精品久久| 露脸一二三区国语对白| 亚洲av无码牛牛影视在线二区| 91成人在线观看| 免费看黄片一区二区三区| 久久久久久国产精品mv| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 青青国产视频| 国产毛片基地| 老熟妇喷水一区二区三区| 在线免费a视频| 国产精品永久免费嫩草研究院| 毛片a级毛片免费观看免下载| 免费一级毛片在线播放傲雪网| 又爽又大又黄a级毛片在线视频| 亚洲第一黄片大全| 欧美在线中文字幕| 中国国产A一级毛片| 亚洲精品第一页不卡| 呦系列视频一区二区三区|