我與《中小學心理健康教育》雜志的這二十年

〔編者按〕本期“創刊20年”的分享嘉賓是李銘老師，《中小學心理健康教育》雜志與他相伴整整20年了。入職之初，《中小學心理健康教育》雜志是他的“唯一之選”：在教育教學中有了困惑，找雜志;研究課題缺材料，找雜志。如今，閱讀雜志已經成為他的“專業動作”，他也從一名心理兼職教師成長為心理教研員，專業水平不斷提升，雜志也成為他所在的課題組推薦給團隊成員學習的必備參考資料。他的成長經驗是：系統的專業學習是一名教師保持持久的教學生命力、提升專業水平的重要途徑。

〔關鍵詞〕心理健康教育;專業成長;創刊20周年

接到雜志社于洪副主編的約稿，我真是意外驚喜。驚喜之一是因為被認同與信任，驚喜之二是發現《中小學心理健康教育》刊齡居然與我的教齡相同。回想起來，《中小學心理健康教育》默默陪伴了我整個教學生涯：從起步到不斷成長，從閱讀雜志上的文章到主動投稿，從兼職心理教師到專職心理教師再到心理教研員。同樣，我也默默見證了雜志的不斷發展與成熟，封面從藍色到紅色再到白色，出版周期從月刊到半月刊再到旬刊，載體從紙質刊物到網站再到公眾號，投稿方式也從郵局投遞到電子郵箱投稿再到線上投稿。

轉眼就是20周年。在這個特殊的時刻，有幸回顧和雜志的這二十年，我深有感觸。

一、一個人的影響——訂雜志

入職之初，學習是頭等大事。在當時的教育環境下，作為一名兼職心理教師，我只能從書本上去尋找心理健康教育的理論知識，卻很少能從兄弟學校與相關媒介獲得一線的實踐經驗與操作模板。我常在理論與實踐之間無助地徘徊，就如井底之蛙非常向往外面的世界一樣。

機會說來就來。在杭州的一次心理教師培訓會上，一位專家的講座讓我眼前一亮，我似乎找到了那條理論與實踐的銜接之路。講座的主題與內容，現在我基本上都忘了，只記得她給我們帶來這樣一個信息：有這樣一份雜志，與中小學校的心理健康教育工作有關，里面的欄目、內容都非常落地、實用，可學習、可模仿、可借鑒。于是我回來就立即訂了雜志，而這一動作與習慣一直延續至今。

二、一句話的影響——讀雜志

在本校一次青年教師交流活動中，一位數學名優教師作經驗介紹時說了這樣一句話：“我經常會去看學科雜志上的例題，因為不管怎樣，發表出來的，肯定是作者經過思考與實踐，編輯經過認真審核的經典例題，總是有參考價值的。”此話給了我很大啟發：到雜志中去吸收自己專業成長所需要的知識養分。心理健康教育類的專業雜志中，《中小學心理健康教育》在當時是唯一之選。

為了促進心理教師的專業成長，相關部門每年會有許多專業培訓，但這些培訓并不能完全迎合心理教師的現實需求。培訓內容紙上談兵，停留在理論學習層次，與實際案例或學情結合度欠佳;培訓思路單一線性，缺乏實踐操作性與現實針對性。事實上，作為初出茅廬的心理教師，我在日常工作中主要面臨兩大難題：一是“我該如何上好心理輔導課”，二是“我該如何幫助個案解決其面臨的問題”。而現有培訓基本上指向如何當好心理教師，如何開展學校心育工作等大方向，在提高心理教師專業素養、解決現實困惑方面還有許多缺口。

《中小學心理健康教育》雜志正好彌補了這一不足。雜志中的“活動設計”與“輔導個案”兩個欄目，呈現了一線教師的優秀教學設計與課堂實錄，鮮活的咨詢案例與輔導技術，正是新手心理教師急需的學習資料，可以直接拷貝、親身嘗試。于是，每逢當期的雜志到手，我必認真閱讀這兩個欄目，這成了我的又一個習慣。這個習慣以細水長流的方式提升了我的實踐經驗與專業自信。

三、一項課題經歷——找素材，投稿子

2011年，我開始做一個市級規劃課題“高中生‘親源性心理問題透析及干預策略研究”。根據課題內容與設計，在研究過程中需要有大量典型案例的支撐，但是現實中無法找到滿足研究要求的案例數量與類型。此時，我又想到了《中小學心理健康教育》。我把近五年的所有雜志找出來，然后又把雜志中所有與本課題有關的案例摘錄下來，結合親身經歷的各種實例，積累起了豐富的研究素材，然后展開分類、比較、統計、分析，形成了以經典案例為主體的研究成果。由此可見，一份好的雜志，可以征訂，可以翻看，也可以查閱。此課題最后獲得了一等獎，乘此機會，我向《中小學心理健康教育》雜志社及有關作者一并表示感謝。

研究一個課題，要花費不少精力和心思，結題之后，也總會給探究者留下點什么。但是，除了獲獎，還能留下什么呢？如果能讓課題成果可視化，撰寫成文供他人借鑒，豈不更好？于是，我把研究報告再次提煉整理，撰寫了多篇有關親源性心理問題的系列文章，例如《例談負效家教模式下中學生親源性心理問題的形成》《從“中學生家長心理亞健康”例談對孩子心理成長的影響》《例談失衡的家庭結構對中學生心理問題的影響》，先后在《中小學心理健康教育》雜志上發表。撰寫成文的過程，既是對研究過程的再思考，也是對自我成長的小促進，一舉兩得。

四、一點成長經驗——組團隊，搭路徑

伴隨著雜志的不斷優化、升級，我們每位心理教師也在不斷成長、成熟。2014年，我從專職心理教師成長為心理教研員，開始思考心理教師的專業成長問題。為了解一線心理教師專業成長現狀，我對本市中小學心理教師的專業能力水平與專業發展困境進行了一次普查，結果見圖1、圖2。

如圖1所示，心理教師專業能力的總體情況較好，但各項專業能力之間差異較大。其中，心理輔導活動課操作能力最好，科研能力次之，個別輔導能力列第三位，危機干預能力列最后。而危機干預技術的掌握實則基于個別輔導能力的提升與運用。由此可見，提高心理教師專業能力關鍵在于切實提升個別輔導能力。

如圖2所示，心理教師工作中遇到的困難排名靠前的分別為專業技能掌握不足、學科邊緣化、缺乏實踐機會和缺乏教研團隊支持。可見，中小學心理教師專業發展存在以下問題：（1）心理健康教育地位薄弱，專業人員缺乏;（2）心理教師素質參差不齊，專業技能欠缺;（3）心理教師支持系統單薄，同伴團體缺位。

根據調查結果，結合個人成長經驗，我對心理教師的專業成長有了一點個人思考。

（1）必須組建一個團隊，形成跨校際教研學習小組，有組織、有系統地開展扎實有效的團隊訓練，走出單兵作戰孤立無援的困境，攀上互助學習、抱團成長的平臺。

（2）必須結合學生發展現狀與學校心育困境，有針對性地提高教師自身專業技能。學生心理危機問題日趨嚴峻，預防性疏導離不開心理教師的個案輔導技能;學生心理素質發展迫在眉睫，發展性輔導離不開心理教師的團輔能力;學校心理教育工作舉步維艱，其有效開展離不開心理教師良好的綜合素養。

（3）必須以實踐能力提升為導向，探索心理教師專業成長的新路徑。“同伴精微訓練”是相對可操作的成長模式，主要包含組建精微小組、編排訓練內容、探索運作流程和開拓教研活動四步。這是我最近正在探索的新課題，其中關鍵的幾個訓練內容模塊，其實都可以從《中小學心理健康教育》各欄目中找到原型，比如一線快遞、輔導個案、課程思考等，而雜志也成為我們課題組推薦給團隊成員學習的必備參考資料。

系統的專業學習是一名教師保持持久的教學生命力、提升專業水平的重要途徑。在專業成長的漫漫旅途中，愿我們每一位心理教師都能乘著《中小學心理健康教育》創刊20周年的東風，搭上這輛2021次學習新專列，繼續出發，向新的站點不斷前行。

作者簡介：李銘，浙江省嵊州市教研室心理健康教研員。國家二級心理咨詢師，浙江省心理健康教育A證教師，紹興市心理學會常務理事，嵊州市心理衛生協會副理事長，嵊州市心理健康教育學科帶頭人。

編輯/劉 芳 終校/劉永勝