家庭教育對中小學生心理健康影響的現狀與對策

袁理平

【摘要】家長是學生的啟蒙教師，同時家庭教育也是學生接受學校教育的基礎。所以，家庭教育的質量將會對學生的心理健康成長產生直接影響。基于此，文章主要從家庭教育對中小學生心理健康影響現狀為切入點，并就促進中小學生心理健康的策略進行了探究。

【關鍵詞】家庭教育? 中小學生? 心理健康? 現狀? 對策

【課題項目】本文系甘肅省教育科學“十三五”規劃專項課題“家庭教育對小學生心理健康影響研究”（課題立項號：GS[2019]GHBZX154）研究成果。

【中圖分類號】G78? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）02-0006-03

在現代教育體系中，家庭教育是其中十分重要的組成部分。同時家庭教育也是學生接受學校教育的基礎。在學生接受學校教育之前，最先接觸得便是家庭教育，它對于學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有著極其重要的影響。因此，本文主要就家庭教育對中小學生心理健康的影響進行了分析與研究。

一、中小學生常見的心理健康問題分析

（一）中小學生過于焦慮

焦慮情緒主要是指一個人長期處于煩躁不安、擔憂擔心的狀態下。而隨著社會的進步，人們競爭行為越來越激烈，使得這類情緒逐漸成為了當前中小學生常見的一種情緒問題。受此情緒的影響，學生常常會出現煩躁、無緣無故抱怨父母、擔心自己的成績、與他人交往不良等情況。且相對來說，如果學生經常處于緊張的狀態下，那么他們的精神便無法得到放松。另外，在這些焦慮中，由于課業任務重、所學的知識比較多，所以學生學習的壓力占據了大部分的比重。與此同時，由于學生對學校的生活環境不適應，便加劇了他們的焦慮情緒，增加了自身對父母的依賴感。

（二）中小學生過于自卑

自卑心理主要表現為對自己缺乏信心，感覺自己做什么都不如他人。而造成自卑心理的原因主要是因為學生的性格比較內向，不善言談，所以他們往往是以旁觀者的角度出現在班級。這時，如果同學們疏遠他，教師忽視他，他們便會產生自卑感。另外，如果學生自身身體殘疾或者有其他疾病，那么他們很容易便會產生自卑感。認為自己從起點上就不如其他學生。如果自己參與班級競選或者參與其他競爭活動，便會成為他人的嘲笑對象。此外，在孩子學習上或者生活上遇到難題時，如果家長與教師不是耐心地教導，而是一錘定音：“認為這孩子也就這樣了，以后也不會有太多的成就”。那么便會影響學生的思維與判斷，使其因此而一直放棄機會，不愿去做嘗試。而如果長期受到以上情緒的影響，學生便會產生焦慮的情緒，進而影響他們今后的發展。

（三）中小學生人際關系緊張

在人際關系上，有很多學生并不能妥善處理這一問題。如會出現與教師相處不和諧、與家庭成員相處不愉快，與同學合作困難等問題。而追其根本，主要是教養方式與溝通方式存有問題。如在教學中，因為教師不理解、不信任學生，或者是因為教師一些認知上的偏差，便會讓學生的心靈受到嚴重的創傷。從而致使學生產生消極情緒，不愿進行學習活動。另外，在家庭中，如果孩子犯了錯，但家長未與孩子進行有效的溝通，便橫加指責，一味地說教，便會直接影響到學生的心理，使其形成專橫、孤僻的性格。而如果家庭常年處于一個“戰爭”的氛圍，家庭成員常常吵架，那么便會影響學生的溝通交流方式，使其形成易怒、敵對、抑郁等情緒。且有部分學生，在長大之后，認為家庭為自己制造了痛苦，從而產生憎恨家庭生活的想法，影響他們今后的發展。

（四）中小學生問題行為及對抗行為出現頻率高

由于成長環境或者其他因素的影響，使得學生產生較強的對抗行為與攻擊、破壞行為，這些學生過于自以為是，且思想太過絕對化，他們認為不是錯的、就是對的，不是黑的、就是白的。正因受這種想法的影響，使他們愛唱反調，不愿聽從家長與教師意愿，甚至會頂撞家長與老師。而每當發生這種情況時，家長通常認為是孩子道德素養培養不到位，所以常常是以批評教育為主，并未及時改善教育的方法，所以使得學生愈發的叛逆。另外，在學生行為舉止方面，由于受到家庭教育或者社會一些不良因素的影響，使得學生出現攻擊性行為、說謊、逃學、破壞性行為等問題。而這些問題嚴重影響著學生的心理健康發展。因此，面對這些情況，便需要我們正視中小學生的心理健康教育，通過創建良好的校園與家庭環境，來促使學生形成積極向上、健康的心理。

二、家庭教育對中小學生心理健康影響現狀

（一）家庭背景對中小學生心理健康的影響

在家庭教育過程中，家庭背景對學生的心理健康成長有著極其特殊的影響。一個出生在家庭經濟基礎較好的學生，他們的安全感相對較高，且他們的需求極易得到滿足。但相對來說，這樣的家庭生活父母的工作會比較繁忙，所以會缺乏對學生的關愛，從而致使他們養成奢侈成性的習慣，缺乏努力進取的意志，進而影響他們身心的健康發展。對于一個出生在家庭經濟基礎相對較差的學生，由于家庭生活條件較差，雖然有助于培養他們堅強、勤奮刻苦的精神，但同時也極易會使他們產生自卑、膽怯的心理，從而厭惡人際交往。經實際對比發現，家庭背景好的學生、家庭背景差的學生比一般家庭背景的學生心理問題較為突出，且人際交往方面有著更多的阻礙。

（二）家庭結構對中小學生心理健康的影響

在家庭教育過程中，家庭結構對學生的心理健康成長有著十分重要的影響。一個完整的原生家庭對于中小學生身心發展有著十分積極、健康的影響。父母之間和諧、融洽的相處方式在給中小學生帶來幸福感的同時，還可以潛移默化地影響他們自身的交流、交往方式，培養他們形成健全的人格，以及活潑、開朗的個性;但相對于一些不完整的家庭，或者一些離異家庭的教育便會對中小學生身心發展產生不利的影響。在這樣的家庭中，由于一方的缺失，使得父母中的一方要擔任兩種角色，這不免就會影響到學生的心理健康發展。再加上這些家庭父母工作比較繁忙，致使學生都缺乏關愛，從而影響他們的情緒起伏。且經過長時間研究發現，離異家庭的孩子他們的心理發育明顯要低于完整家庭，同時，離異家庭學生的心理問題比正常家庭學生要高出很多。

（三）家庭教育觀念對中小學生心理健康的影響

據調查發現，有很多家長對孩子的期望較高，常常不與學生商量就盲目的為他們報一些輔導班，這便給學生學習帶來了巨大的心理壓力。再加上成績一直不錯的學生，如果偶爾一次沒有考好，部分家長不問原因便對他們進行嚴厲的批評，那么學生在面對這樣的批評時，極易產生自卑、自暴自棄心理，嚴重甚至會產生極端想法，這對于學生心理健康建設是極其不利的。

三、家庭教育促進中小學生心理健康的策略

（一）控制情緒，以情促感

在家庭教育過程中，大部分家長都是采用說教式的方法來教育孩子。雖然整天對孩子進行教育，但沒有實際的改觀，究其根本是因為單純、枯燥的說教，孩子沒有真正地理解，且家長一味地說教會讓學生產生逆反心理。那么在這個時候，便需要家長借助情感來對孩子進行教育。如當孩子犯錯的時候，家長要控制好自己的情緒，不要對他們進行盲目批評，要在詳細了解事情的基礎上，以平和的語氣與孩子進行溝通，從而通過情感的感染，讓他們認識到自己做錯了;在孩子受委屈的時候，家長可以先詢問孩子事情的經過，然后給他們一個擁抱，在讓他們感受到父母愛的同時， 家長可以對他們進行開導，盡量地減少他們的委屈感。此外，家長要控制好自己的情緒，不僅是要在孩子犯錯的時候，更重要的是在家長工作壓力大時，要學會控制自己的情緒，在孩子面前盡量保持樂觀、積極、向上的一面，以此通過潛移默化的感染，促使學生形成積極向上、健康的心理。

（二）加強溝通，了解學生的實際需求

溝通是家庭教育順利開展的橋梁。但在當前家庭教育過程中，往往因為家長與孩子不及時的溝通，致使家庭教育中存在很多問題。且由于很多家長的工作繁忙，經常只是采用將孩子送到寄宿學校，或者將他們送往補習班方式來管教孩子。從而使得家長與孩子的溝通時間減少，導致很多孩子在不同程度上出現了心理問題。那么要想避免這一情況，便需要家長多花時間陪伴孩子，加強與孩子之間的互動溝通，以便可以了解孩子內心的真實想法，更好地滿足孩子的需求，進而讓孩子內心獲得滿足感，促進他們身心的全面發展。

（三）寬容為本，肯定學生的進步

每位學生都是一個單獨的個體，他們的想法、行為習慣方面都是不同的。有的孩子從小便十分聰慧，記憶力超群;但有的孩子相對發育比較緩慢，他們的思維比較遲鈍，記不住知識點。那么這時候，便需要家長樹立寬容為本的心態，不要忙于對孩子進行說教，要慢慢地教導孩子，鼓勵孩子去學習，并要及時地進行反饋，肯定他們的進步。

（四）和諧友愛，構建良好的家庭環境

和諧、友愛的家庭氛圍對于學生的心理健康成長有著積極的影響。而且相對來說，在這樣的環境氛圍中成長的孩子，性格相對比較活潑、開朗，其交往能力相對較好，可以很快與他人打成一片。另外，家長為孩子構建一個良好的家庭環境，對于拉近親子之間的距離，促進親子之間情感的交流有著十分重要的促進作用。因此，在家庭教育過程中，家長要注意為學生構建一個良好的家庭環境氛圍，以便可以讓學生在這樣的氛圍中愉快地成長，培養他們形成良好的性格。除此之外，由于家長的言談舉止對于培養學生形成良好的行為習慣有著十分重要的影響，所以需要家長時刻注意自己的言談舉止，并通過不斷地進行學習活動來潛移默化地影響學生，促使他們成為一個性格開朗、積極向上的孩子。

綜上所述，家庭教育對于中小學生的心理健康發展有著十分重要的影響。因此，家長必須重視家庭教育，并根據孩子的實際情況，積極地探索教育方法，以便可以進行有效的家庭教育。此外，還需要家長加強與學校的聯系，從而通過合作的方式，促進學生的身心健康發展。

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