初中體育教學中拓展訓練的融入

吳廣清

【摘 要】隨著社會經濟的發展以及素質教育的不斷深入，義務教育階段的教學質量有了顯著的提高，學生的綜合素質也得到了提升，這有助于學生的品德和意志的培養。現階段在體育教學中融入拓展訓練已經是大勢所趨，能夠促進學生的身心發展。對此，本文對初中體育教學中拓展訓練的融入進行探究。

【關鍵詞】初中;體育教學;拓展訓練

【中圖分類號】G633.96? 【文獻標識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2021）12-0093-02

將近年來較受歡迎的素質拓展訓練融入初中體育教學中，能夠提高學生參與體育運動訓練的積極性，促進其健康發展。然而，在實際初中體育教學中，拓展性訓練的融入情況還不夠理想，學校有必要加大對拓展訓練教學資源的投入力度，促進學生更好地進行體育鍛煉。

一、初中體育教學中融入拓展訓練的重要作用

拓展訓練能讓學生學習更多知識，實現更高層次的發展。一方面，這樣的形式改變了傳統教學中集體運動的模式，加強了教師與學生、學生與學生之間的聯系，對培養學生的合作意識、團隊精神有很好的效果。另一方面，學生通過拓展訓練能鍛煉自己解決問題的能力，這對學生的體育能力和人生的發展有很大幫助。

（一）有利于提高學生的綜合素質

體育越來越得到重視，體育教學與其他學科教學的不同點在于，體育課不光要傳授知識，還要增強學生的身體素質，使學生形成終身體育的意識。在初中階段開展豐富多彩的拓展訓練，是提高學生綜合素養的有效手段。與傳統教學相比，拓展訓練教學的知識面更廣，能提高學生參與的積極性，為培養學生的終身體育意識打下基礎，同時，這也是新形勢下教學改革的要求。要想更好地在體育教學中融入拓展訓練，教師有必要不斷更新自己的教學理念，轉變原有的教學思路，積極學習和組織拓展訓練，掌握適宜的教學方法和內容，為現階段教學做準備，培養出具有較強心理素養和綜合能力的學生。

（二）有利于深化體育教學改革

受應試教育的影響，初中體育教學的發展和改革沒有受到足夠的重視。有些學校和教師對體育課存在偏見，認為體育課是“副課”，上不上體育課不重要。他們更關注的是學生的應試能力，缺乏對學生身心發展的關注。此外，體育課的實施和考核缺乏必要的保障，導致體育教育工作停留在表面，得不到落實。基于此，國家針對初中體育教學出臺了一系列法律和法規，對初中體育教學提出了具體要求，學校要積極響應并加以落實，讓體育教學在學生成長中的作用得以發揮。在初中體育教學中采用拓展訓練這一新型的教學模式，能提高教學質量。隨著拓展訓練的不斷深入，人們對體育教學的認識也逐步加深，這對促進教育的深化改革能起到積極作用。

二、初中體育教學中融入拓展訓練的可行性分析

（一）契合初中階段學生的綜合發展目標

隨著教學改革的不斷深入，現階段的教學更加重視學生的綜合能力，而拓展訓練在體育教學中的融入，不僅能促進學生體能方面的發展，也對學生的心理建設有很大幫助，有利于學生創新、思維、抗壓等多方面能力的提升[1]。這剛好與現階段學生的發展目標相契合，所以說，拓展訓練目標與教學目標的一致性，是拓展訓練與初中體育教學融合的基礎。

（二）契合體育課程的教學目標

初中體育教學的開展，不光要引導學生掌握一定的體育技能，還要培養學生參與體育運動的熱情。只有學生熱愛體育運動，對體育運動感興趣，才能在日常生活中養成體育運動的習慣，為建立終身體育意識打下基礎。而拓展訓練的開展，能幫助學生更好地認識自我，加深對體育鍛煉的理解，對體育鍛煉保持熱情。要想拓展訓練得到有效的實施，有必要在拓展訓練前開展適宜的日常鍛煉，增強學生的體魄，以便學生在拓展訓練中取得好的成績，同時，日常訓練對學生的體能發展也是大有裨益的。

（三）重視對拓展訓練的整體規劃

要在體育課教學中有效融入拓展訓練，離不開教師的整體規劃。教師有必要思考：拓展訓練與教學目標是否一致，學校的教育資源分配問題，活動開展的安全問題等。在規劃拓展訓練時，教師要保證學生通過拓展訓練達到鍛煉身體的目的。對此，教師要重視拓展訓練的整體過程，首先，確保學生運動的時間在合理的范圍內;其次，由于學生的個體差異，不同的學生運動強度應不同，這就需要教師分組實施教學，保障學生在規定的時間內根據自身的體質差異完成拓展訓練，這是素質教育面向全體學生的要求[2]。

三、有效開展拓展訓練的方法

（一）完善拓展訓練硬件設施

拓展訓練的開展對硬件設施條件有很高的要求。首先，學校需要確保拓展訓練設施的完善。只有這樣，學生才能在良好的環境里進行高效的鍛煉，這是進行拓展訓練的保障。其次，提高對拓展訓練的重視度。這體現在學校加大對拓展訓練器材、設施的資金投入上。訓練設備的完善能夠滿足學生訓練的需求，保障學生的安全。一些拓展訓練設施薄弱的學校，有必要提高重視，體育教師也要對此提出要求，以確保拓展訓練的有效開展。

（二）制定合理的拓展訓練目標

初中體育教學中融入拓展訓練，有必要制定合理的目標，這樣才能實現拓展訓練在體育教學中的效果，確保拓展訓練的方式更具有針對性。拓展訓練是一種新的教學模式，教師有必要在體育教學中不斷總結反思，以獲得更好的教學效果[3]。教師在體育教學中制定的目標，有必要與拓展訓練制定的目標相一致，只有明確目標，才能夠落實訓練的方式，開展更有效的教學。合理的教學目標是教學的保障，也是拓展訓練的依據。教師可以根據班級學生的具體情況，制定拓展訓練的具體教學目標，提高教學效率。

（三）結合實際情況合理選擇拓展項目

初中體育拓展訓練的有效開展與拓展訓練項目的選擇有很大的關系。體育教師在開展拓展訓練時，要根據學校的設施情況、學生的體能情況以及現階段的教學目標，合理選擇拓展訓練項目。教師要明白進行拓展訓練不僅要提升學生的身心素質，還要培養學生的團隊合作能力。在進行體育訓練時，教師應當注重學生的個體差異性，促進學生的全面發展[4]。此外，現階段大多數學校都面臨著體育資金有限的情況，體育教師應當根據這一現狀選擇適宜的器材，如選擇耐用、成本低一些、不易受場地影響的設施，這樣能減輕學校的經濟壓力，提高資源的利用效率。

（四）實現拓展訓練內容的設計與優化

體育學科與其他人文學科的差異在于，體育不僅能夠鍛煉學生的體能，還能夠增強學生的心理素質，但是現階段初中體育教學的模式較為簡單，缺乏新意，導致學生缺乏展示才能的舞臺。對此，學校要對體育教學進行優化，鼓勵教師在教學中融入拓展訓練，在內容上進行創新，提高體育教學質量和效率。初中生的心理發展和身體成長存在差異，在進行訓練的時候，教師有必要考慮到這些因素，制定合理的教學任務，調動學生參與的熱情，使每個學生都能在拓展訓練中找到適合的項目。拓展訓練的開展也是培養學生團隊意識的好機會，教師可以通過游戲、比賽等方式，培養學生的合作意識，增強學生參與體育運動的熱情。

（五）豐富訓練內容，充分利用資源

初中體育教學中常用的器材包括各種球類，還有常見的跳繩等，這些常規體育器材也適用于拓展訓練。但體育教師仍需要積極借鑒，發揮自己和學生的創新能力，用這些常規的器材設計出新穎的訓練內容。而且初中生精力旺盛，相比較室內活動，戶外活動更受學生歡迎，體育教師可以根據學生的需求，充分利用戶外的教學場地，選擇合適的教學器材，帶領學生進行戶外訓練，提高學生參與的積極性[5]。如對于常見的跳繩運動，教師可以組織學生跳出花樣，單人跳、雙人跳、組合跳等，通過不同的跳繩方式，增強運動的樂趣，培養學生的身體協調能力以及觀察能力。

總之，隨著教育改革的深化、拓展訓練的融入，初中體育教學能得到快速發展，讓學生通過鍛煉實現身心的健康發展，提高體質水平。要想拓展訓練得到有效開展，學校還要提高體育教師的職業素養和能力，只有這樣，才能夠實現拓展訓練與初中體育教學的完美融合。此外，要實現體育教學更好的發展，離不開教師等相關人員的不斷探究，根據初中體育教學的情況，對拓展訓練與體育教學的融合開展研究，實現體育教學的改革，促進初中體育教學的蓬勃發展。

【參考文獻】

[1]陳衛.拓展訓練融入初中體育教學的可行性探討[J].當代體育科技，2015（19）.

[2]孫德通.初中體育教學中拓展訓練的融入策略探究[J].文體用品與科技，2019（1）.

[3]劉文華.拓展訓練在初中體育教學中的運用探究[J].讀寫算，2019（21）.

[4]梁鋒.拓展訓練在初中體育教學中的融入分析[J].讀與寫，2018（29）.

[5]馬文進.拓展訓練融入初中體育教學的可行性探析[J].中外交流，2016（3）.