繪畫治療在小學心理健康教育的有效運用策略探討

陳璐

摘 要：小學階段學生由于其受自身實際情況的約束，在實際表達能力方面稍顯欠缺，對于外界的感受喜歡用繪畫的形式表達出來。通過學生的相關繪畫作品，就可以深切地感知到學生的內心世界是怎樣的，想要表達的情感是怎樣的，進而可以有針對性地對小學生進行有關心理健康方面的教育。文章從繪畫治療在小學心理健康教育的有效運用探討入手，說明了繪畫治療的概念和優勢，對繪畫治療在小學心理健康教育的有效運用進行了深入的探討。

關鍵詞：繪畫治療;心理健康;健康教育;有效運用

一、 引言

小學階段是學生學習知識和發展自身各項技能和能力的關鍵時期，也正是因為這樣，學生在此時期的心理健康發展情況也是教育界普遍關注的重點問題之一。在這樣的大環境中，繪畫治療這種方法被引入小學心理健康教育中，可以將學生的繪畫和心理健康問題有效地連接在一起，在有效促進教師了解學生實際心理發展情況的同時，可以對學生有針對性地進行科學且合理的心理健康教育。

二、 繪畫治療的概念

繪畫治療具體方法是一門已經被經過證實對人的心理健康有實際幫助的專業，其主要包含兩個方面，藝術和治療，其主要理論也包含了心理學和藝術學兩個層面。其主要是應用繪畫、雕塑、拼貼等學生比較喜愛且簡便的藝術形式，并以這種藝術形式為主要的交流手段，通過對其創作出來的相關作品來反映學生的實際發展情況、人格情況、能力、興趣愛好及心理的情感狀況等等，并根據實際情況進行有針對性的診斷和治療等。

繪畫治療是藝術在心理健康領域中的一個有效運用方式，繪畫是人們表達自我的工具之一，是可以利用非語言的有象征性的工具來表達自身的意識和潛意識中的相關內容。從繪畫這一形式的本質來講，線條和色彩是其最基本的因素，其中，線條從其本質上來看可以是人在主觀上的、情感上和理性上的創造，也有著進一步感化心靈的實際能力。例如，在繪畫中，水平的線條就會給人以舒展和安寧的感受;色彩和心理的關聯就更加明顯了，黃色會讓人有警惕的感覺，藍色會讓人感覺到寧靜，紅色會使人感覺到緊張。這種色彩對心理產生的影響、對心理產生的教育作用已經被諸多學者和心理學所證實。由此可見，繪畫所能傳遞的信息量是比語言更加豐富的，其本身就是一個表達自我真實狀態的良好工具。

三、 繪畫治療的優勢

繪畫治療從其本質上來講是一種潛意識的行為，是不會受到患者語言方面、年齡方面、實際認知能力、繪畫技巧等多個方面的限制的，使用這種方法可以讓人們自由且充分地表達自我，是非常有利于收集相關心理健康信息的。使用繪畫這種治療方式，其實際治療方式包括心理問題方面的治療和創造兩個平行的過程。處理心理問題的治療以外，創造過程也可以為患者提供一個全新的看待世界和看待自己的方式，可以在一幅作品中或者一系列的作品中便顯出發生在不同地點，不同事件的相關事件，并將不可以調和的情感科學的結合在一起。繪畫治療這種方式可以使患者的心理治療變得更加常態化，也可以在患者的日常生活中開展。

四、 繪畫治療在小學心理健康教育的有效運用探討

（一）積極轉變教師角色，提升學生信服度

在部分的小學教學中，往往都會存在一個普遍的問題，那就是部分學生和教師之間都是有著一定距離感的，也非常懼怕教師，尤其是在面對心理健康教育教師的時候，學生心理上會自然而然地產生一些緊張感和壓迫感。這樣的情感讓學生在實際面對心理健康教師的時候，很難和教師之間產生有效的交流和溝通，是不利于教師深入地了解學生的實際心理狀態的。在實際的繪畫治療過程中，學生對教師產生的距離感和懼怕感也是會影響學生的繪畫治療效果的，會難以真實反映出學生的實際心理情感和心理矛盾及諸多心理問題的，從而降低了心理健康教育的實際質量。對于此種情況，教師首先就應該積極轉變自身的角色，改變對學生的態度，要用平等的態度來面對學生，讓學生通過教師對其的態度上感受到教師是來幫助自己的，要給學生一種和朋友之間聊天的感覺，以增加學生對教師的信服感，以便學生能夠更加投入感情地進行繪畫治療，在完成繪畫的過程中，保障其實際繪畫作品是可以真實地反映出學生的實際心理狀態的。

例如，在學習《說說學業成與敗》這一教學內容的時候，教師首先要為學生傳遞一種勝不驕敗不餒的心理狀態，要告誡學生面對成功和失敗的時候要用正常的心態去面對，如果這次考得成績不是非常理想，在接下來的學習過程中需要付出更多的努力，如果這次考試的成績有突然性的進步的話，也不要因此而驕傲，要再接再厲。教師也可以以收到成績時候的心情為主體，讓學生回憶當時的心情完成一幅繪畫作品，并通過對學生繪畫作品，來分析學生是否存在一定的心理問題。教師也可以繪畫一幅自己開心時候的心理狀態和不開心時的心理狀態，在讓學生知曉什么樣的心理狀態是正確的前提下，也有效增加了和學生之間的溝通，更讓學生明白了自己的負面情緒是正確的，并不是可怕的。

（二）優化心理教育過程，實現繪畫治療為主、多種方式有效聯合

在小學階段的心理健康學科的教育和教學過程中，教師也應該注重不斷地提升自身的各項專業技能，并在教學中積極總結相關有效的教學經驗，以此為基礎為學生日后的發展提供更加專業且有效的心理健康問題指導。教師在實際進行繪畫治療法同時，也要積極分析學生的相關繪畫內容，并根據學生的實際繪畫內容來有效分析學生的實際心理健康狀況，并有針對性地對學生出現的相關心理問題進行整合，將在學生中普遍發生的心理方面問題進行集中式的討論和講解，在找到最適和學生的解決方法的同時，達到優化心理健康教育過程的目的。例如，學校的心理健康教師可以定期或者不定期地舉行相關討論會議，并針對學生普遍發生的相關心理問題提出自己的意見和建議，并討論出最適合學生發展且科學有效的解決方法，以協助學生能夠走出心理問題的困境。這里需要教師注意的是，在實際了解學生心理狀態和解決學生心理問題的過程中，不要忽略學生中間的個體性差異，要從學生的實際生活環境和學習狀態及學習背景中找到良好的答案。