基于認知負荷理論下的中小學作業減負策略研究

李霜

摘要：作業是課堂的延展，也是下節課的開啟。在“雙減”背景下，作業中 “重復訓練”“形式單一”等現象仍存，作業設計質量低。本文以認知負荷理論為理論指導，分別從內部認知負荷、外部認知負荷和相關認知負荷提出了作業設計的策略，以期提升作業質量，實現雙減背景下作業的減負提質。

關鍵詞：“雙減” 作業 認知負荷 減負

在義務教育階段，重復枯燥的作業給學生造成極大的負擔。“重負低質”的傳統作業模式已越來越不適應素質教育的要求。然而，作業是否對學生造成負擔還與主體（學生）對作業的認知相關。因此，本文從三種認知負荷類型出發探討如何減輕中小學作業負擔。

1 認知負荷理論下的三種認知負荷類型

認知負荷理論提出在學習過程中各認知活動都需要消耗認知資源，如果各項活動所需要的資源總量超過了個體所具有的資源總量即超出個體的認知負荷，就會出現資源分配不足的問題，會影響學習或問題解決的效果。學習者在學習過程中的認知負荷有三種來源：一是來源于學習材料本身的內部認知負荷，即學習材料對認知主體在認知上產生的難易度。二是來源于學習材料的組織方式和呈現方式的外部認知負荷。學習材料呈現或組織的方式不當會增加學習者的外部認知負荷，導致學習效率低。三是是與促進圖式構建和圖式自動化過程相關的相關認知負荷，是學習者在認知學習材料時的努力程度。……