高校心理社團在心理健康教育中作用發揮的實證研究

馬曉諾 陶醉

摘要：隨著時代的發展，高校對大學生的心理問題更加重視，心理健康教育工作的開展顯得尤為重要。同齡人之間開展活動更具有凝聚力和感染力，因此心理社團便成為高校開展心理健康教育的重要途徑。心理社團的發展現狀、特點與優勢以及心理社團在心理健康教育中如何更好地發揮作用是本課題研究的主要內容。

關鍵詞：高校;心理社團;心理健康教育

一、高校心理社團發展現狀

根據近幾年相關高校心理研究發現，很多高校都在學校的相關部門指導下成立了心理社團，并呈現出較好的發展態勢。心理社團是由學生本著自愿的原則自發組織起來的，與其他學生社團既有相同之處又有所區別。心理社團與其他學生組織一樣都是學生因自身的興趣而加入的社團，本著自我教育和自我服務的原則，由學生統一管理。心理社團肩負著普及心理健康知識的重任，其主要目的和任務是通過多種多樣的心理活動宣傳大學生心理健康知識，塑造大學生良好的個性品質，心理社團活動在進行時需要專業的心理指導，具有一定的特殊性。

連師專大學生心理健康協會成立于2006年，在校團委和大學生心理健康教育與中心老師的大力指導下，以“關注自我，讓我們從心開始”為宗旨，以幫助學生們在學習文化知識的同時培養健康高尚的人格及堅強的意志，提高適應社會和自我心理調節的能力為目的。自成立以來，一直呼吁并引導對心理學感興趣的同學學習、宣傳、普及心理健康知識，了解心理學對自我成長的重要意義，并協助學校開展各種心理健康教育活動，以各種形式提高同學們的心理素質，增強了廣大同學的心理適應能力，營造了健康和諧的校園氛圍。

二、高校心理社團的特點與優勢

（一）體現學生的主體性

高校心理社團是由學生本著自愿的原則，因興趣相投而共同創立的，社團規范也是由同學們一起討論商定而成。自進入社團后同學們也發自內心的共同遵守，營造出民主、平等、和諧的氛圍。學生社團在保證不影響學習和正常教學的前提下開展各種活動，社團活動的開展由社團成員策劃，并由成員們一起組織完成，充分體現了學生的主體性。同學們在活動中鍛煉能力，在討論交流中增長見識。

（二）有較強的學生基礎

大學生在學校處于特定的集體中，喜歡結伴而行，相同的興趣愛好和相近的思想觀點更易于學生聚在一起。社團成員打破了學院、年級、專業的界限，因為一定的相似性，社團成員相處起來才會更加融洽。高校心理社團的成員來自于各年級、學院、專業中，具有較強的學生基礎，大家年齡相仿興趣相近，更有利于社團活動的展開，使同學們產生共鳴，促進心理健康教育的發展。

（三）組織結構完整

心理社團的建設有四個重要因素，一是需要有充足的社團經費和強大的學校支持;二是有明確的章程和管理制度，社團成員分工明確，各部門各司其職，使社團更加規范化、民主化;三是加強與其他社團的聯系，多進行活動交流，并適當加強高校間心理社團的聯系，共同促進發展;四是有專門的心理學教師指導社團活動策劃，并把握社團正確的方向，提高活動質量，促進社團發展。

連師專大學生心理健康協會設正會長一名，副會長兩名，下設秘書處、策劃部、宣傳部、網信部、文體部、外聯部和心理部七個部門，聘請心理學老師擔任指導教師，指導心理社團日常工作，并在各學院班級設置了心理委員一職。正副會長由前任會長推薦，各部門成員民主選舉、公開競聘產生。各部門正副部長由民主選舉、公開競聘產生。干事由各部門正副部長公開面試、競聘產生。心理委員作為班委會的一員，由各班民主選舉，學生自愿投票選出。會長、副會長負責協調本會工作事務，并制定學期初的工作計劃和安排，撰寫學期末的工作總結。各部門部長對會長負責，各部門副部長對部長負責，積極搞好各項工作和活動。心理委員負責本班心理健康知識的普及工作，并協助心理社團宣傳開展各種活動，鼓勵同學們積極參與。

三、高校心理社團對心理健康教育的作用

（一）提高學生心理健康水平

心理社團的影響是潛移默化的，同學們可以在參加心理社團舉辦的活動中正確地認識自我，發現自己的優點，彌補自身的不足。參與活動的同時既滿足了心理情感的體驗，又培養了自己的團隊意識，提高了心理健康水平。

連師專大學生心理健康協會開展了很多豐富多彩的活動，如“10.10精神衛生日”活動、“感恩”主題活動、世界兒童日主題活動、“5.25——我愛我”線下活動等，為同學們提供了鍛煉自我，提高社交能力的平臺。通過對學校內2786名同學進行問卷調查，結果顯示，有98.53%的同學參加大學生心理健康協會活動是滿意的（見圖1），同學們反映參加活動不僅發掘了自我潛力，而且還培養了自己的特長愛好，展示出了自己的專長，有利于自己綜合素質的提高。

（二）增進心理健康教育效果

在高校大學生中往往有很多人面臨焦慮、困惑、恐懼、煩悶等心理情緒，這些相同的問題通過學生間的交流溝通，可以很大程度上克服教師與學生在年齡、思維方式上存在的差異。心理社團的活動由學校專業心理學教師進行指導，將心理知識融入小游戲中，通過有趣的活動更好地增進心理健康教育的效果。

問卷調查顯示，有69.24%的同學是通過班級里的心理委員了解連師專大學生心理健康協會的活動（見圖2），并且有81.73%的同學認為參加心理活動可以增強心理素質，緩解心理壓力（見圖3）。參與調查90.06%的同學表示可以關注自身的心理狀態（見圖4），以便于更好地發揮高校心理社團在心理健康教育中的作用。

（三）廣泛普及心理健康知識

連師專大學生心理健康協會創立了屬于自己的官方QQ號、微信公眾號，在各個班級都有心理委員負責班級內的心理健康教育工作，拓寬了心理健康教育的覆蓋面。通過微信公眾號和QQ空間，同學們可以及時了解心理社團的活動詳情、預約心理咨詢以及學習相關心理學知識，社團心理部干事會在每周編寫“心理小報”，將“如何避免負性攀比心理”、“如何正確的對待情緒化”、“時間管理傾向與心理健康的關系”等小知識通過簡潔明了的語言、幽默風趣的圖片，生動形象地描述出來，并由班級心理委員轉發至班級群，讓同學們可以及時、高效地學習心理學常識，更廣泛地普及心理學知識。

四、發揮高校心理社團作用的對策建議

（一）規范社團制度，嚴格制定考核制度

對社團活動進行管理，每項活動都由策劃部進行活動策劃，保證活動的可行性、多樣性和創新性，并將策劃案提交給指導教師，審核通過后方可開展。社團負責人要對活動前期、中期、后期進行嚴格把控，防止出現紕漏。對于開展效果好的活動要繼續發揚，對于效果不佳的活動要及時分析原因，并且進行改進。

連師專大學生心理健康協會有著一套完整的組織結構及管理章程，在這基礎上要求社團內部要本著公平公正的原則，制定干部民主選舉和社團事務民主協商制度。社團內部定期組織例會，匯報總結活動的過程和結果、經驗和不足。各部門嚴格履行工作職責，對每一名成員做好記錄，將活動表現作為學期末成員評優評先的依據。

（二）發揮心理社團的特色優勢

如今，越來越多的大學生關注到了心理健康問題，這對心理社團來說既是機遇也是挑戰。大多數學生社團組織的活動只是為了平常的消遣，而高校心理社團作為心理健康教育的重要途徑，要從參與者的角度出發，策劃出既能讓同學們增長心理學知識，又可以具有一定實踐意義的活動。

連師專大學生心理健康協會定期舉行有特色的心理主題系列活動，通過活動是否具有教育意義，受歡迎程度等方面決定活動的繼承與延續，既促進了心理社團活動的改良和創新，又強化了心理社團的心理健康教育功能。

（三）注重自身的品牌化建設

據目前情況來看，高校心理社團不斷面臨活動形式單一、內容缺乏吸引力等問題。針對這種情況，連師專大學生心理健康協會應不斷創新，緊跟時代潮流，不斷拓寬活動范圍和形式，提升活動質量，打造品牌活動，增強自身影響力。通過發布微信公眾號文章、編輯QQ空間說說、拍攝抖音短視頻等方式，讓更多的同學從多個方面了解心理社團，廣泛宣傳社團活動，使心理社團發揮出更加積極的作用。

（四）根據學校現有資源靈活變化

連師專一直致力于心理健康教育隊伍建設，學校心理研究中心為心理社團創造了較好的軟硬件環境，標準化的心理活動室和心理咨詢室為社團提供了堅實的物質基礎。心理社團可以根據各學院的特點，開展具有學生專業特色的活動，更好地為高校心理健康教育做出貢獻。

參考文獻

[1]淺談高校心理社團在心理健康教育中的能動性建設丁瑋（河南牧業經濟學院，河南鄭州450002）

[2]淺談大學生心理社團的作用與構建程明蓮，徐學智（華北科技學院學工處心理健康指導中心，河北三河065201）

[3]如何發揮學生心理社團在心理健康教育中的作用（郊海吟江西財經大學學工處，江西南昌330013）

作者簡介

馬曉諾，連云港師范高等專科學校，2018級早期教育專業，學生

陶醉，連云港師范高等專科學校學生工作處心理健康教育科科長，講師

【課題項目】本文為連云港師范高等專科學校2020年江蘇省高等學校大學生創新創業訓練計劃項目（創新訓練項目），一般項目（項目編號：202011585008Y）。