試論提升小學體育課堂運動訓練有效性的策略

陳焰芳

摘 要：體育學科是小學教育中十分重要的內容，其教育情況不僅會影響到學生身體素質，同時也會對學生文化課知識學習效果帶來影響。所以在實踐中，小學體育教師必須對課堂教學情況進行全面分析，并優化課堂教學手段，全面提高體育課運動訓練有效性，為學生的綜合發展奠定基礎。

關鍵詞：小學體育;運動訓練;有效性

新時期下，隨著教學改革的深入，人們的教育觀念也發生了很大變化，體育教育的重要性越來越突出。在小學體育教學中，教師必須結合學生的發展需求，采取多樣化、綜合化的教學方式，對學生進行引導，以此促進體育課堂教學有效性的提升，使得學生能更加高效地開展運動訓練[1]。

一、小學體育教學開展高效運動訓練的重要性

小學體育教育是小學教育中十分關鍵的一部分，其對于學生今后的良好發展有很大影響。在素質教育觀念不斷深入人心的今天，在小學教育中已經不再過于關注學生的理論學習成績情況，而是更加關注小學生的身體素質，這對小學體育教育提出了更高的要求。在實踐中，小學體育教師為了引導學生通過體育鍛煉來提高自身的身體素質，需要結合教學內容，制訂相應的訓練方案，采取科學、規范的教學手段開展體育運動訓練，以此滿足學生的身體發展需求[2]。在過去的小學體育教學中，教師會更加看重理論知識講授，在操場上大多是引導學生單一地進行一些訓練，很少系統、規范地引導學生進行訓練，加上教學方式也比較簡單，造成了學生運動訓練效果比較差，不利于體育課堂教學質量的提升，同時也影響到學生身體素質的提升。所以在今后的小學體育教學中，必須結合實踐情況，科學地制訂教學策略，全面指導學生運動訓練，以此促進學生身體各項素質的提升，激活學生體育鍛煉熱情，保證學生身體健康。

二、小學體育教學中提升課堂運動訓練有效性的策略

（一）強化體能訓練

在體育運動訓練中，體能會對學生的運動訓練效果帶來直接影響，也會對學生的身體素質提升造成影響。就目前而言，在各個階段的體育教育中，都會對學生進行必要的體能測試，以此來判斷體育教學狀況。事實上，如果小學生的身體素質比較差、體能不強，是能難順利完成運動訓練的，所以在小學體育教學活動中，教師需要結合學生實際情況，強化學生體能訓練。在小學教育中，所有教師都應該明白，雖然文化課知識學習很重要，但是身體則是影響學生順利完成學習的關鍵[3]。小學體育教師要在教學中對學生的身體素質進行全面分析，劃分相應的層次，針對不同層次的學生進行分批次的體能訓練，并制訂個性化的訓練要求，使得學生可以更加科學、有序地開展體能訓練。并且教師在體育教學中要改變學生的思想觀念，讓學生明白體育學習并不是為了“玩”，而是為了提高自己的身體素質，保證身體健康。同時小學體育教師還需要在學生運動訓練期間，培養學生的團隊合作能力，讓學生可以借助團隊的力量彌補自身不足，并且能更加積極主動地參與到體育運動訓練中。

（二）科學安排運動課堂

在小學體育課堂教學活動中，教師必須樹立“健康第一”的教育觀念，結合學生的身體素質科學地確定運動負荷量。小學體育教師需要關注學生本身的運動感受，根據不同學生的運動要求，設置多樣化的體育運動項目，如傳統的田徑項目、球類項目、跳繩、踢毽子等，并針對學生體能發展需求，適當地增加運動訓練量，保證整個體育運動活動能契合學生的實際狀況，也確保體育運動訓練能更加方便地開展，激活學生的運動積極性，促進體育課堂運動訓練效果的提升[4]。例如教師在指引學生開展“前滾翻”運動訓練時，教師需要在充分了解學生體能的基礎上，設置不同的訓練量，并在此過程中指引學生可以深入地了解前滾翻技能，逐步提高自身的平衡能力。前滾翻運動還能促進學生耐力、彈跳能力的提升，這項運動對男生來說，可以順利地完成，但是女生由于身體差異，在完成效果上不太理想。所以教師在教學過程中需要對課堂活動進行科學設置，鼓勵、引導不敢運動的學生，尤其是女生，讓她們可以邁出第一步，消除其恐懼心理，讓學生可以勇敢地參與到體育鍛煉中，促進學生運動能力的提升。

（三）創新教學方法

小學體育教師在引導學生進行運動訓練時，一方面需要結合教材內容，對學生開展相應的指導和訓練;另一方面也應該做到換位思考，要嘗試從學生角度入手，優化體育運動設計，充分激活學生的主動性。體育運動本身具有極強的開放特征，教師在教學中要靈活地應用多樣化的教學方法，通過新的教學手段來調動學生對體育運動的主動性，引導學生能更加積極地參與到體育鍛煉中，為學生的良好發展提供保障。在小學體育教學中，教師還應該從“安全第一”的角度入手，樹立良好的安全觀念，引導學生關注體育運動安全。在學生開展運動訓練時，教師必須做好巡視工作，發現學生出現運動訓練不規范、相關運動器材使用不合理的現象時，要及時制止，并告訴學生正確的鍛煉方法，降低學生運動損傷出現的可能性，促使學生規范、有序、安全地開展體育運動訓練，提高體育課堂教學效果。如小學體育教師引導學生開展早操訓練時，教師首先要引導學生意識到加強早操訓練的意義，并借助現代化手段，播放有趣的早操訓練視頻，借助形象、有趣的視頻，帶給學生直觀的視聽沖擊，激活學生的早操訓練熱情。

（四）強化課外運動

與其他文化課學習相比較，體育課最大的特點在于很多運動都是在戶外開放的環境下進行的。因此，小學體育教師在實踐中要主動打破以往的課堂理論教學、操場實踐訓練的固定模式，適當地組織學生開展一些課外活動，讓學生樹立隨時隨地都能開展體育鍛煉的思想觀念。事實表明，單純地通過體育課堂是很難提高學生運動訓練效果的，小學體育教師應該特別注重學生體育運動觀念的培養，強化學生的運動訓練意識，鼓勵、指引學生在平常生活中開展各種體育運動訓練。

另外，小學體育教師在日常教學中還需要構建完善的體育運動訓練評價體系，借助科學、公正的運動評價來讓學生更好地了解到自身的運動訓練情況，強化學生運動訓練的主動性。而教師也可以根據評價體系來判斷學生的運動效果，對學生實現個性化的教育引導，促進學生運動訓練能力的提升。小學體育教師在教學中需要對學生進行全面、客觀、系統的評價，既要考慮學生運動訓練結果，又要對學生的運動訓練過程進行評價;并且教師要兼顧學生個體差異，對不同身體素質的學生設立不同的評價標準，使得每個學生都可以通過運動訓練達到提升身體素質的目的。

綜上所述，在小學教學中，教師要全面提高對體育教學的重視力度，創新體育教學模式，引導小學生高效地進行體育運動訓練，促進小學生身體素質、心理健康水平的提升。對小學生來說，只有擁有健康的體魄，才能更加高質量地開展文化課學習。所以在實踐中小學體育教師需要采取更加靈活多樣的教學模式引導學生進行運動訓練，促進學生的健康發展。

參考文獻

[1]王芳莉.關于小學體育課堂教學有效性提高策略的研究[J].當代家庭教育，2019（8）：69.

[2]謝立榮.新時期小學體育教學的有效性教學策略分析[J].考試周刊，2019（26）：150.

[3]晏娟.淺談小學體育課堂教學有效性的提高[J].信息周刊，2020（12）：327.

[4]丁志杰.試論提升小學體育課堂運動訓練有效性的策略[J].中華少年，2020（04）：116.