互聯網時代大學生心理健康教育模式建構的措施分析

摘要：在當今這個互聯網時代，高校在大學生心理健康教育工作方面迎來了新的挑戰，同時，這對于高校來說其實也是一個新機遇。各大高校必須符合時代的發展潮流，構建滿足大學生發展需求的心理健康教育模式，并且還要因材施教、以人為本，只有這樣才能夠真正讓高校大學生的心理變得更加的健康。基于此，本文從兩個方面闡述了在互聯網時代高校構建大學生心理健康教育模式等有效措施，以此供相關人士交流參考。

關鍵詞：互聯網時代;大學生;心理健康教育;模式構建;有效措施

引言：

從目前來看，我國很多大學生在心理方面都存在著或多或少的問題，雖然各個高校都開設了大學生心理咨詢室，旨在幫助大學生去預防疾病治療其心理疾病，但是，從實際的實際狀況來看，這項工作還存在著較多的不足。因此，為了幫助我國大學生構建一個健康的心靈、讓他們能夠在快樂健康的氛圍下成長，各高校必須重視大學生的心理健康工作、構建大學生心理健康教育模式。

一、建設心理健康教育服務網絡平臺以及專業隊伍

近年來，大學生的心理問題層出不窮，在互聯網背景下，為了及時處理大學生的心理問題，高校必須建立心理健康教育服務網絡平臺，同時還要構建一支專業素質非常強的工作隊伍，只有將二者完美的結合在一起，才能夠以最快的速度、最高的效率去解決大學生的心理問題。首先，高校應當注重培養心理健康教育方面的專業人才[1]。這些專業人才不但要熟知該領域的各種知識、豐富的理論，還要具備一定的實踐能力，更重要的是，他們還要熟練應用信息技術，學會利用網絡技術和網絡資源，在第一時間了解大學生在心理上的變化以及發展情況，從而更好地分析大學生們的心理問題、掌握他們的心理動向、最后更好解決其心理問題。另外，這些專業人才還應當把網絡技術和心理健康的教育實踐良好的結合在一起，這樣也可以讓心理健康教育教學更加的生動、專業，增強教育時效性和精準度。其次，心理健康教育工作隊伍不僅包含專業人才，還要讓高校的輔導員加入進來，因為輔導員不僅熟知思想政治教育方面的知識，同時他們在日常工作中對學生也更加熟悉、更了解學生們的思想和學習情況。所以，各大高校應當定期培訓輔導員隊伍，讓他們在心理學、心理咨詢學以及精神醫學等各個專業都能夠有所了解。還有，學校也應當經常開展心理咨詢方面的學習交流活動，從而讓輔導員可以積累一定的實踐經驗，從而使理論和實踐能夠有效結合，讓他們能夠在大學生的心理健康教育工作當中發揮一定的作用[2]。最后，高校要構建一個以網絡平臺為重要依托、以學生為主體、教師為主導的心理健康教育網絡平臺。在該網絡平臺上，專業隊伍以及教師應當開展網絡心理輔導的活動，讓學生能夠明白心理健康的重要意義，并且在該過程當中逐漸轉變大學生對心理健康教育的看法，從而有效提升大學生在心理健康教育活動方面的參與度，幫助大學生能夠解決其心理問題，養成更加健康、正確的三觀。

二、建立心理健康教育方面的學習網站

網絡的作用是巨大的，它不僅能夠超越時空的界限去最大化的整合各種資源，同時還具有私密性的特點。因此，各大高校應該充分發揮互聯網的優勢和特點，建立一個心理健康教育方面的學習網站，從而更好地推進高校心理健康教育工作，幫助學生自主學習心理健康知識[3]。首先，高校應當請專業人士去分層設計該網站，這個網站必須涵蓋各種各樣滿足學生需求的心理方面的書籍、心理自救的基礎知識、積極性的心理健康服務網站地址等等。同時，網站上還要定期開展觀看心理影片等各種各樣的活動，這樣不僅能夠讓學生在獲取心理健康的基礎知識，還可以讓這些學生深刻了解生命的價值。另外，根據每一個學生不同的身心發展特點，網站上還要定期開展一些網絡心理測試、網上調研等等，從而去測評學生們的心理健康狀況，掌握他們的心理動向，然后，再根據其測試和調查結果，開展一些積極的實踐活動，從而引導大學生的行為和心理能夠更加符合社會道德要求的方向發展。還有，該學習網站的每一個頁面都要充滿青春活力、吸引大學生們的眼球，這樣能夠讓大學生更加積極的參與到網站活動中來、提升網站的利用率。更重要的是，網站上還要開設系統性、專業性的心理健康教育網絡課程，從而讓大學生可以更加積極的參與心理健康教育[4]。高校可以聘請專業的心理學家在網絡上給學生進行授課。同時，專家在授課時要把合適的心理健康知識以及真實的教學案例結合到一起，給予學生更加生動的教育，然后幫助學生獲取更多心理健康方面的知識、提高他們在自我教育方面的能力、優化他們的心理素質，從而幫助大學生逐漸解決其心理問題。

三、結束語

總而言之，在互聯網時代，各大高校必須充分的利用互聯網去構建一個大學生心理健康教育的新模式，這樣不僅符合時代的發展要求，同時還能夠更加及時解決大學生的心理問題，從而幫助大學生解決其心理問題，讓他們能夠真正健康、快樂的成長。

參考文獻

[1]楊忠旺，胡義秋.大學生心理健康教育發展模式建構[J].湖南人文科技學院學報，2004，000（005）：145-146.

[2]裴學進，馬毅松，王雄杰.高教園區心理健康教育模式建構探討[J].高等工程教育研究，2004（05）：67-70.

[3]周小華.大學生心理健康教育模式的內涵、結構及構建[J].高校輔導員學刊，2015，007（006）：33-36.

[4]王樂昌.建構與實效：新媒體時代高校大學生網絡心理健康教育模式探析[J].中國多媒體與網絡教學學報（電子版），2019，000（009）：P.43-44.

作者簡介：胡維維（1991.05-），女，漢族，四川省成都市人，南充職業技術學院講師，碩士研究生學歷，研究方向為：思政教育、學生管理工作及教育。