信息技術在體育教學中的應用

陳朋

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-029-02

摘? 要? 現代社會是一個時時刻刻都離不開信息技術的時代。隨著華為研究出5G技術，我國的信息技術創新亦然走在了世界的前列。信息技術應用較為廣泛，教育部分為了更好實現教育目標、提高教學效率，現大力支持信息技術與教育的教學融合。筆者響應這一號召探索信息技術與體育教學的融合，以期提高體育的教育效果。

關鍵詞? 信息技術? 體育? 中小學? 耐力跑

一、教學內容分析

《耐力跑》是六年級非常重要的教學內容之一，它不僅能提高學生身體各部分的機能，促進學生的身體健康，還能磨煉學生的意志，培養學生克服困難的精神。在學生體測成績逐年下降的情況下，耐力跑作為運動的基礎進行達標，對學生的體測達標率有較大的幫助。本課教學內容充分與AI智能融合在一起，用科技來吸引學生的學習積極性，并在學生小組的討論中安排關于“極點”和“二次呼吸”的論題。學生通過對耐力跑知識的了解，有利于更好地完成本課的學習與練習。

二、學情分析

據調查，絕大多數學生因為累而不喜歡中長跑，尤其是女生。開始練習時因沒有耐力跑的理論知識和科學的跑步方法，往往第一圈、第二圈就全力沖刺，以至于后面出現跑跑停停、走路、岔氣等情況。因此，學生會出現談耐力訓練色變的情況。本課從耐力跑的理論知識入手，使學生了解耐力跑的基本信息，培養學生的興趣和終身體育的意識。

三、教學與技術融合

1.信息技術監測功能：通過心率監測表來時刻監測學生心率變化的情況，判斷學生耐力跑的“極點”，通過及時指導幫助學生更好地度過“極點”，促進學生的身心健康。

2.信息技術錄像功能：用手機等電子設備錄制學生跑步的視頻，然后播放給學生看，使學生能感受到自己出現“極點”的表現情況，如此能極大增加學生的興趣，幫助學生以后練習時更好地度過“極點”。

3.信息技術電子白板功能：通過信息的搜索，能讓學生更加直觀地看到耐力跑的知識點，然后在電子白板上圈畫，使學生更加精準捕捉文字信息，如此能加深學生對理論知識的掌握，更重要的是告訴學生在運動時出現一些運動技術問題或其他問題時可通過互聯網進行尋找答案及搜索的方法。然后利用白板的視頻對比、放大、縮小等功能，使學生更清楚、更直觀地看到出現“極點”的情況及運動員調整的方法。

四、學習目標

知識與技能：知曉通過AI智能來搜索體育知識并掌握耐力跑中“極點”、“二次呼吸”的知識及怎樣克服。過程與方法：通過練習提高學生的耐久力、提高學生的心肺功能，促進學生的身體健康。情感態度與價值體驗：通過AI智能激發學生的學習興趣。通過極點培養學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底的精神。

五、教學重難點分析及解決措施

重點：認知“極點”和“二次呼吸”。

解決措施：通過AI智能搜索來了解“極點”和“二次呼吸”的知識。

難點：怎么克服“極點”。

解決措施：（1）通過AI智能掌握克服“極點”理論知識。（2）通過練習，然后分組討論來感受自己是否到了“極點”及討論怎么更好的克服，然后再進行更長時間的耐力跑。（3）通過心率監測表來監測學生的心率，依次來判斷學生是否達到“極點”，并通過語言來指導學生正確的呼吸方法以及跑步的節奏來度過“極點”。

六、教學過程

（一）理論部分

1.教師活動

（1）播放耐力跑錄像，在播放過程中對視頻進行暫停、慢放、個別放大等，根據視頻引出“極點”。

（2）電子白板搜索“極點”的理論知識，并在上面圈畫文字信息，然后由“極點”引出“二次呼吸”。

2.學生活動

（1）學生認真觀看錄像，小組討論錄像中出現的情況的原因，并商量解決方法。

（2）認真默讀“極點”的理論知識及克服極點的方法，然后小組討論，并完善自己討論出的克服“極點”的方法。

3.技術及媒體應用

（1）主要運用多媒體的播放、暫停、回放、慢放功能。

（2）主要運用電子白板的搜索、圈畫功能。

4.設計意圖

（1）利用多電子白板功能能使學生更加直觀地感受到視頻中跑步出現的情況，增加學生的學習熱情。用小組合作式學習方法、探究式學習方法發揮學生課堂中的主體地位，增加學生課堂的參與感和體驗感。

（2）體育課采用多電子白板功能，增加課堂的新鮮感，提高注意力。

（3）讓學生朗讀和默讀，加深學生對知識的印象，更好地掌握。

（4）小組討論是發揚學生的課堂主體地位，培養學生的組織能力，取得更好的學習效果。

（二）實踐部分

1.教師活動

（1）播放音樂并指導學生做熱身操。

（2）根據學生的身體素質情況進行同質分組。

（3）耐力練習。

①200米田徑場兩圈不同組別分別定時跑，用心率監測表觀察學生的心率變化情況，然后小組討論，教師給予指導。

②200田徑場四圈不同組別分別定時跑，用心率監測表觀察學生的心率變化情況，認真觀察每一位學生跑步情況，并錄像，給予心率接近180的組別給予及時的指導，幫助克服“極點”，達到“二次呼吸”。跑步結束后進行小組討論，并觀看自己跑步時的視頻。

2.學生活動

（1）學生跟隨音樂跟著老師認真地做熱身操。

（2）學生根據老師的要求快速站到自己的組別中去。

①按照老師的要求每圈1分20秒的時間勻速跑，跑步結束后小組討論跑步時出現的身體情況，看自己是否到達了“極點”。

②按照老師的要求第一圈1分20秒、第二圈1分10秒、第三圈1分鐘、第四圈50秒的時間勻速跑動。素質稍差一點的學生每一圈多加10秒，出現“極點”后，學生根據所學的理論知識進行控制呼吸、增進呼吸深度、延緩呼氣等方法，有助于縮短“極點”的持續時間，使生理過程出現新的平衡點，進行“二次呼吸”。跑步結束后開展小組討論，讓學生說說是否出現“極點”，出現“極點”后自己是怎么做的。

3.技術及媒體應用

（1）心率監測表的監測功能。

（2）信息技術的錄像功能。

4.設計意圖

（1）改變一貫的枯燥的口令關節操熱身，跟隨音樂，使學生在愉悅的情況下完成熱身。

（2）采用同質分組主要是因為身體素質相當的學生出現“極點”的時間相差不大，這樣有利于教師對不同組別進行針對性指導，同時也有利于學生在練習時跟上小組跑步的速度，解決在練習過程中有些同學練習沒有到量，有些同學已經堅持不下去的現象。

①200米2圈定時勻速跑主要是防止學生第一圈就全速去跑，導致出現后面跑不動、岔氣的情況，也能使學生的細胞更加活躍，以使其更好地適應后面的耐力練習。

②小組討論是發揮課堂學生的主體地位，同時又能使學生準確判斷自己跑步時的身體情況，是否出現“極點”。

③第二次耐力跑每圈不同的速度使為了讓學生到達練習的強度，同時使大部分學生出現“極點”，并在老師的指導下度過“極點”，以便以后更好地自主練習。

④不同組別、不同跑步時間的安排是為了更好地因材施教。

⑤心率監測表用來時刻關注每一位學生的心率變化情況。當學生的心率達到一定值時教師要給予更多關注與指導，以使學生在保證健康的情況下度過“極點”達到“二次呼吸”，或是教師也可以根據學生的運動量來做出實時調整。

⑥采用錄像功能是讓學生觀看自己跑步時出現的變化，以便以后的練習。

⑦小組討論是為了讓學生之間相互幫助，使每一位同學都能掌握克服“極點”的方法。

（三）結束部分

1.教師活動

（1）放松練習：跟隨音樂進行拉伸練習。

（2）課堂總結。

（3）布置作業。

2.學生活動

（1）學生跟著老師的指導和音樂充分的拉伸。

（2）認真聽老師總結。

（3）課余時間認真完成活動。

3.技術及媒體應用

主要運用了信息技術音響的播放功能。

4.設計意圖

（1）使學生在愉悅的情況下完成拉伸。

（2）使學生清楚自己課堂的鍛煉情況，明白自己需努力的地方。

（3）讓學生形成課余鍛煉的習慣，并逐漸養成終身體育的意識。

七、本課中主要采用的教學評價

1.小組評價：學生之間的相互評價。

2.教師評價：對學生在課堂上的努力程度、認真程度、克服運動極點的表現等進行評價。

3.相對評價：對于進步比較大的學生的肯定。

4.家長評價：對學生完成課后運動情況的評價。

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