體育游戲在高校足球教學與訓練中的應用分析

苗晨

【摘? ? 要】隨著體育教育改革的逐步深入，傳統的高校足球教學內容與模式已不適應時代的發展，需要打破常規教學模式，引入新的內容，創新教學模式和教學手段，活躍足球課氣氛，激發學生興趣來達到提升教學效果的目的。其中，將游戲引入足球教學是有益且有效的方式和舉措。足球是高校體育中非常重要的體育項目，足球教育具有趣味性、競技性和團隊協作性等特點，受到越來越多大學生的青睞。將足球游戲成功、高效地運用到教學實踐活動中去，能夠通過足球游戲讓更多學生熱愛足球，主動參與足球教學和訓練，所以要充分發揮足球游戲的作用。

【關鍵詞】體育游戲? 高校足球? 教學訓練? 應用

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.02.008

一、高校足球教學引入足球游戲的意義

首先，打破常規教學模式。在新課改下，足球游戲打破課堂常規會使每位學生都能輕松愉快地參與其中，同時也保證了趣味性、多樣性及科學性，課堂氛圍輕松、自然、和諧，學生能夠盡享歡樂。其次，培養終身學習的品德。足球游戲能將“健康第一”的理念貫徹校園足球教學始終，確保學生的身心發展。足球學習不僅要提高學生的技能水平，更要促進學生掌握如何學習足球的能力，培養足球終身鍛煉的思想。第三，提高學生的學習興趣。將游戲運用于足球教學過程中，一方面，能夠有效地避免學生抗拒心理和畏難情緒的產生，使學生充分熱身，盡快投入到課堂學習中;另一方面，能有效調動學生的學習興趣，激發學生的自覺性和積極性，進而為學生身體素質、戰術水平以及課堂教學效果的提高奠定堅實的基礎。第四，培養學生的意志品質。足球具有明顯的對抗性、競技性和技巧性，在不斷進行足球運動的過程中，足球運動能從根本上起到鍛煉學生強健體魄、提升學生身體素質的作用，有效地激發學生參與體育活動的欲望，在不斷的鍛煉過程中為其良好意志品質的培養打下堅實基礎，與此同時，足球游戲的知識性和智能性也能讓學生始終處于一種不甘落后的心理狀態下，進而為積極人生觀和世界觀的建立奠定良好基礎。

二、足球游戲的類型與特點

（一）足球游戲的分類

一般情況下，可將足球游戲分為熱身類、技術類和戰術類三種。熱身類足球游戲：足球作為對抗性強、競技性類的運動，教學中要注重授課前的熱身，保證學生的肌肉、運動神經和身體供氧能力達到最佳狀態。足球游戲可看作身體素質類的游戲，可以是多種多樣的，重點在于教師或是游戲參與者的創新思考能力。技術類足球游戲：足球教學中要想讓學生掌握足球運動中高傳球、運球、射門、防守等重要技術，要借助相應的技術類足球游戲來提升學生技術水平。戰術類足球游戲：作為一項團隊合作類運動，足球運動要求整個隊伍成員具有重要的戰略戰術。因此，在實際教學中要培養學生的戰術技能。足球戰術的知識點是抽象的，要借助相應的戰術類游戲來推進教學任務的完成。

（二）足球游戲的特點

一是具有娛樂性，足球游戲加入足球教學中深受廣大足球愛好者的擁護，因為其使得足球變得更有吸引力，學生對足球產生濃厚的興趣，積極主動地參與其中。二是具有教育性，足球游戲能教會學生心如止水，團結合作，善于思考。三是具有易操作性，因為足球游戲本身就是秉承“快樂學習”的宗旨。

三、在足球教學中引入足球游戲的價值和作用

1.提升教學質量，促進均衡發展以及足球專項教學工作的開展。教學中有針對性地開展足球游戲活動，可以改善課堂氛圍，增加課堂趣味性，實現寓教于樂的效果。能夠提升學生學習的積極性和熱情，全面激發學生學習的積極性，培養學生的學習興趣，實現足球教學質量的全面提升。高校足球教學中游戲活動的開展，能夠培養學生的思想道德意識，樹立“安全第一，比賽第二”的思想觀念，激發學生參與訓練的積極性，調動學生學習足球技巧的興趣。可實現學生頑強毅力、良好勝負欲和團結合作意識的培養，鼓勵學生敢于競爭。創新的教學形式、豐富的內容、新穎獨特的教學方法有利于改善教學環境，體現快樂體育。

2.強化大學生體質，提高足球運動技能的掌握以及規則意識的培養。足球游戲具有規則性和技巧性，幫助大學生在娛樂中掌握足球技能。比如，顛球游戲可以有效發展大學生的球感，傳球游戲能夠培養大學生的運球能力，網球能夠提高大學生的運球突破能力，“抓猴子”能夠提高大學生的接控球技術，花式足球則能提升大學生的定位球技術，足球游戲能讓學生在足球游戲中逐步培養起團隊意識和規則意識。作為一項團隊性運動項目，只有隊員之間形成良好的團隊意識，才能實現足球運動的價值。

3.提高大學生的綜合素質，增強大學生的智力水平。足球具有健身、教育、激勵、交流、創造、娛樂等多種功能，游戲內容豐富，形式生動，符合大學生的身心發展特點。通過比賽的過程來引導學生克服困難，為了勝利而團結合作，從而領會足球運動的真正意義。足球游戲可以有效提高大學生的綜合素養，發揮學生的主體性，給學生提供更多獨立鍛煉的機會，同時足球游戲的過程需要隊員彼此配合、共同努力。因此，足球運動能培養學生的團隊協作意識和能力。足球游戲具有智能型和知識性的特征，能增強學生主動思考問題的能力和師生情誼，提升大學生的交際能力及感情認知，有利于培養學生高度的責任感。

四、體育游戲在高校足球教學與訓練中的應用

1. 熱身活動階段的應用。傳統的上課熱身運動是慢跑、拉伸、徒手操等，形式單一，預期效果不理想，為實現足球教學高效開展，必須創新熱身類足球游戲。熱身類足球游戲目的是為了在正式上課前鍛煉學生的敏銳性、協調力及反應能力。例如，運球抓捕、跑步傳球、兩人爭球、傳球比賽等，升高學生肌肉溫度、加快血液循環的同時提高供氧量，為后期教學活動的有效開展創造良好條件。

2.技術教學階段的應用。將游戲合理地運用到體育足球技能訓練中，不僅能改變傳統單調乏味的教學形式，激起學生的學習興趣，同時能讓學生在輕松愉悅的教學氛圍中加深一些特定的技能技巧，取得事半功倍的效果。例如足球接力游戲能提升學生的運球、控球能力。該游戲簡單易操作，將班級學生分為2隊，每隊均勻圍繞400m操場進行帶球接力比賽，最先完成1圈任務的隊伍獲勝。再如“過關拔寨”游戲。在球門前的一段距離處用標志桶擺若干個1m左右寬的通道，形成一個曲型長廊。一名學生當守門員，其他學生站在起點處依次出發按路線前進，通過所有通道后完成射門，此游戲主要是提高學生的運球熟練度和射門的準確性、傳球技巧和傳球的時機、面對有球的對手的時候正確選位等，讓學生掌握更多的足球技術與技能，為后期各項教學活動的開展打下堅實基礎。

3.戰術教學階段的應用。足球戰術教學內容里復雜的技巧和較強的集體性都是教師關注的重點，單純靠理論講解并不能讓學生充分領會戰術的精髓。因此，教師必須充分利用好戰術類足球游戲的應用，能夠成功運用到足球的具體活動中。例如，將“人盯人”、“攻堡壘”、“三對三”及“二過一”等多樣化的足球游戲成功應用到足球戰術講解中去。再如，“攻堡壘”的足球游戲，能對學生戰略戰術能力和謀劃能力有極大提升作用，讓學生意識到團隊戰術的重要性。再如機靈活動射門，將學生分為2組站在教師的兩邊，教師吹哨的同時踢出一球給一方，隨機指定每隊出列的人數可進行“1v2”、“2v2”、“2v3”等多種形式的競爭模式。這樣既提高學生技巧戰術的實際運用能力，也培養了比賽意識。

4.整理活動中的足球游戲應用。經過訓練后學生的生理與心理已疲勞，整理與放松活動的開展尤為重要。科研數據分析可知，小負荷的足球游戲不僅能夠放松身體，而且以游戲的形式呈現能夠增加課堂的趣味性和學習效率。因此，足球課程結束后教師可通過采取“傳球接力”“顛球接力”等小負荷的足球游戲，在提高學生球感的同時使其身心獲得很好的放松。例如顛顛球，面對面最簡單地用腳背內側傳球，既可以緩解學生疲勞的身心，也能讓他們對本次課的內容進行消化與理解。

五、游戲法對足球教學效果的對比分析

首先，基礎技術效果方面。各組隨機選出10名學生對他們一分鐘原地踩球進行統計對比分析，我們發現實驗組的踩球次數平均為148.1次，對照組的平均次數為123次，實驗組明顯多于對照組。在傳球次數方面，實驗組平均傳球次數為61.3次，對照組傳球平均次數為50.4次，傳球次數明顯增多。說明游戲教學法相對于傳統教學方法具有更大的優勢。其次，實驗組實驗前后測試情況對比分析，實驗組實驗前后的成績具備高度顯著性差異，顯著性概率值P=0.00<0.01，說明在實驗前后成績有很大提高。第三，對照組實驗前后測試成績對比分析，分析發現學生在50m、1000m、帶球繞桿射門、定點吊準等項目上試驗后測試的成績均比實驗前有所增長，顯著性概率值P=0.00<0.01，說明對照組在實驗前后的測試成績也具備高度顯著性差異。第四，試驗后調查對象身體素質及足球技能對比分析，實驗組和對照組在經過長時間的訓練后，成績都比實驗之前有所提高，在1000m耐力跑和帶球繞桿射門方面，實驗組優于對照組且具有高度顯著性。

六、結束語

以游戲為主的教學方式相比傳統教學方式，更值得在高校體育教學中推廣。

參考文獻

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