淺談幼兒專注力的培養

陳瓊

內容提要：幼兒園階段是幼兒專注品質形成的基礎階段，形成良好的專注品質，對幼兒的一生的個性的發展至關重要。幼兒自控能力比較弱，容易受外界的干擾分散自己的注意力，伴隨著專注力不集中，幼兒在學習，成長過程中會產生焦慮，消極的情感體驗，因此，從小培養幼兒的專注力是幼兒發展的第一要素。良好的專注力能為其終身學習和成就事業奠定基礎，所以培養幼兒的專注力很重要，應從小抓起，

關鍵詞：專注力;幼兒;訓練

專注力作為幼兒學習品質中的重要內容，越來越受到關注。在《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確指出：“幼兒在活動過程中表現出的積極態度和良好的行為傾向是終身學習與發展所必需的寶責品質。”同時也提到如果幼兒教師及家長忽視幼兒的專注力，一味讓幼兒學習知識與技能，這種不合理的做法對幼兒的發展非常不利。

一、專注力的概念界定

朱智賢在《心理學大詞典》中指出：“專注也叫專心，在專注的狀態下，人的意識高度集中在注意的對象上，而對其他的事物視而不見，表現出很強的抗干擾性。[1]林傳鼎等主編《心理學詞典》中，專注表示心理活動對特定事物的高度集中，專注的程度越高，注意的范圍越小。要達到專注，必須有一定的條件引起人的高度注意，比如出現的對象對當前完成的任務有重要意義，或對出現的對象發生濃厚的興趣，或者在一般背景上出現強烈的刺激物等等。[2]

幼兒的專注力以有意注意的成分為主，是注意的一種積極的、主動的形式，需要一定的意志努力的注意，是幼兒能按自己或者他人設定的目標，通過調控自己的情緒和行為，認真積極地投入到達成目標的一種品質。

二、影響幼兒專注力的因素

（1）幼兒主體因素

主體因素主要是指幼兒生物的行為特征。幼兒積極的活動參與狀態能夠有效促進幼兒的專注力發展，積極地與同伴或老師互動交流等行為加強了幼兒的專注。納爾遜（Nelson，2005）通過大范圍收集幼兒的資料，收集了10000多名幼兒的數據資料，最后得出結論，幼兒積極參與家庭活動可有效提高幼兒的專注力水平。這些家庭活動主要包括和父母一起讀書，聽父母講故事，一起唱歌，幫父母分擔家務，和父母一起談論自然和科學等。[3]同時如果幼兒在活動中表現出來的一些阻止正常進行活動的行為則會影響專注，比如注意力分散眼神飄忽不定等。除了以上兩個因素，年齡也是影響專注力的一大因素，隨著年齡的增長，幼兒的專注力發展水平是逐步提升的。

（2）環境因素

影響幼兒專注力發展的外界因素有很多，學校、社會、家庭對幼兒的行為都能產生影響。但從微觀層面來說主要包括家庭教養和學校教育的方式，父母在參與幼兒教養實踐中的不同態度，以及對幼兒在家庭中的游戲活動的參與程度和反應程度等，會對幼兒的專注力發展產生很大影響。

在學校的教育方式中，其中最重要的教師與幼兒的關系以及教師對幼兒的支持方式可以正向預測幼兒的專注力水平，教師對幼兒的支持方式是積極正向的，則幼兒在專注力方面所得到的評價更高。在遇到困難時，教師給予幼兒積極的情感支持和鼓勵，能緩解了其他無關因素對幼兒專注力的不良影響。

三、專注力的表現內容

在專注力的概念界定中可以得出專注力的一些外在表現，比如有一定專注時間，處在專注的狀態，并且能做到抗干擾，說明在出現干擾因素時，專注的幼兒能會到原來的狀態中。在賈衛紅對3-6歲幼兒在結構游戲中專注力表現的研究方法中，就通過對這五項內容做為指標，進行觀察并量化得出結論，將專注力的表現內容基本概括為：伴隨語言（與游戲活動相關的語言，比如我要一塊方積木）、求助行為、抗干擾行為、注意力分散行為（比如關注無關事物）、思考（通過表情、動作等表現出與游戲相關的行為，比如不斷嘗試擺弄拼圖）。[4]從這五方面的外顯行為表現，我們可以對幼兒的專注力水平進行評價，以此來判斷幼兒專注力的發展情況。

四、培養幼兒專注力的策略

（一）減少外界干擾，營造有利于培養幼兒專注力發展的環境

幼兒活動是否專注，在很大程度上受到來自外界刺激干擾的影響。首當其沖的是干擾因素是視覺刺激。為了能夠讓幼兒靜下心來專心地活動，周圍環境要色彩柔和。同時為幼兒提供的教育環境要主題突出，避免與主題無關的內容影響幼兒的專注力。另外提供的材料要具有多功能性。材料的多功能表現在同一種材料有著不同的操作方法，從而獲得不同的操作經驗，激發幼兒專注活動的興趣。

（二）以游戲為載體，通過多感官專項訓練提井幼兒專注力

培養幼兒專注力，僅僅減少干擾是遠遠不夠的，我們還對幼兒有針對性地進行專注力培養，從而促進幼兒專注力發展。《指南》中指出“游戲是幼兒的基本活動”。游戲時很容易集中幼兒的專注力。我們可以根據幼兒的年齡特點設計以游戲活動為載體的幼兒專注力培養的專項訓練的措施。比如視覺專項訓練、聽覺專項訓練、眼耳口協調專項訓練、閱讀訓練、動手訓練等等。

（三）幼兒專注力培養的常態化

由于幼兒的年齡特點決定其專注力容易受外界的影響，雖然減少了不利于幼兒專注力培養的因素，也對幼兒進行了有針對性的多感官訓練，但不足以讓幼兒內化。為此，我們通過活動讓幼兒在親身體驗中浸泡，進一步促進幼兒專注力的發展，從而盡力讓專注力的培養常態化。選擇幼兒感興趣的內容進行專注力培養，多觀察他們的狀態并進行適當的指導。

總而言之，幼兒的專注力培養需要營造良好的活動氛圍，根據孩子的特點選擇專注內容，以游戲為主要載體，家園合作，在多觀察和訓練的基礎上，改進方法和訓練模式，給予幼兒愉悅的體驗。

參考文獻：

[1]朱智賢.心理學大辭典[M].北京：北京師范大學出版社，1989：984.

[2]林傳鼎等.心理學詞典[M].江西科學技術出版社，1986：35.

[3]Nelson，R.F. The Impact of Ready Environments on Achievement in Kindergarten. Journal of Research in Childhood Education，2005，19（3）：215-221.

[4]賈衛紅.3-6歲幼兒結構游戲中專注力表現的特點研究[D].沈陽：沈陽師范大學，2016.

浙江省紹興市柯橋區六一幼兒園 312030