歌唱心理素質(zhì)對歌唱者的影響

黃勝志

摘要：心理素質(zhì)健康作為一項反映個人健康程度的重要指數(shù)，在教育、生活、生產(chǎn)等社會職能部門受到越來越多的重視。作為一名專業(yè)的歌唱學習者，無論是在舞臺表演還是教學過程中時，各種發(fā)聲技巧，各種情感處理與表現(xiàn)的手法，都需要歌唱者有合格的藝術(shù)修養(yǎng)，同時也是在考驗歌者的心理協(xié)調(diào)能力，心理承受能力，也就是心理素質(zhì)。本文從“智力性心理素質(zhì)”與“非智力性心理素質(zhì)”兩個方面敘述了心理素質(zhì)對聲樂演唱的重要性以及心理素質(zhì)對演唱的影響。并在此基礎(chǔ)上對該實踐提出一些自己的想法和建議。

關(guān)鍵詞：智力性心理素質(zhì);非智力性心理素質(zhì);聲樂演唱;演唱者

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-20-

引 言

心理素質(zhì)是個體在社會實踐中形成的心理特征以及心理活動能力。心理素質(zhì)可分為“智力性心理因素”和“非智力性心理素質(zhì)”。“智力性心理素質(zhì)”是指人體認識與改造客觀實踐過程中所形成的認識方面且穩(wěn)定的心理特征與認知能力，主要包括注意、記憶、思維等。而“非智力性心理素質(zhì)”是指人體在認識和改造客觀世界的過程中形成的情感方面穩(wěn)定的心理特征，以及在思想活動中表現(xiàn)出來的能力。如意志、興趣、社會適應(yīng)能力等。無論是智力性心理素質(zhì)還是非智力性心理素質(zhì)，它們對聲樂演唱所造成的影響都是不容忽視的。因此，本文將著重于探討聲樂演唱時心理素質(zhì)對聲樂演唱時的影響及怎樣培養(yǎng)良好歌唱心理素質(zhì)的問題。針對當前我國傳統(tǒng)聲樂教學中，往往更為重視歌唱和發(fā)聲的技巧，而忽視了學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)的現(xiàn)狀，所以我們應(yīng)該加強歌唱心理素質(zhì)的培養(yǎng)工作，培養(yǎng)演唱者運用感覺、意識、想象、意志、情感等多種心理手段，將歌唱與發(fā)聲的生理與心理協(xié)調(diào)好，從而盡可能地提高演唱者的歌唱水平和歌唱能力。

一、智力性心理素質(zhì)對聲樂演唱的影響

作為一名合格的歌唱者在演出上臺之前是需要做好一切準備的，這個過程也許有些機械化，因為你需要不斷的去打磨自己的作品，臺上的一分鐘表演也許在臺下你需要付出十倍甚至百倍的精力，無論是一個音符還是一個旋律或是一句歌詞，你都需要反復(fù)琢磨，反復(fù)練習。直到作品已經(jīng)根植你心，這樣在表演的時候才不會出現(xiàn)任何的差錯，也就是熟能生巧。但是有時老練的表演者也會出現(xiàn)一些緊張的心態(tài)，這時可以使用幾個小技巧。第一種方法是演出前不去聽其他歌手的演唱，也就是所謂的靜場，因為有的時候別人的演唱也會影響到自己的發(fā)揮。第二種方法是多做深呼吸，多吸入空氣能夠補充肺部的氧氣，這樣容易讓心跳平穩(wěn)，讓緊張的情緒舒緩。第三種方法是自我的暗示，上臺前自己要不斷的提醒自己，安慰自己不要緊張。在上臺前的一段時間內(nèi)要避免過于的準備疲勞，要注意勞逸的結(jié)合。要避免因為訓練強度過大而導致自己用嗓過度等其他癥狀。這樣的過度訓練反而會不利于自己的表演，所以歌者在演出前要適度的調(diào)整好自己的訓練，而且要注意保護好自己的狀態(tài)，包括身體的健康狀態(tài)。

二、非智力性心理素質(zhì)對聲樂演唱的影響

歌唱興趣對于歌唱者來說是最好的學習基石，學生只有擁有興趣參與到聲樂活動當中，才能享受到聲樂帶來的樂趣，才能培養(yǎng)更大的興趣。在現(xiàn)實教學過程中，不難發(fā)現(xiàn)，當學生對聲樂感興趣時，就會表現(xiàn)出強烈的參與熱情和求知欲望。比如，在對待歌唱欲望及歌唱激情很難被帶動的學生時，在選擇曲目的時候要問一下他有沒有喜歡的歌曲，然后再根據(jù)他的實際情況，選擇既適合他又是他所喜歡的歌曲，擁有了興趣，他就會在平時更加主動地去練習。在上課的時候，會更加主動地去調(diào)動自己的歌唱欲望。因此，學生自身對聲樂是否感興趣，對于聲樂演唱而言具有重要意義。

結(jié)論

聲樂演唱是一門藝術(shù)，它必須要扎根于良好的心理素質(zhì)這一沃土之上，因為歌唱藝術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)是人的嗓音，而它的精神基礎(chǔ)則是心理素質(zhì)。成功的歌唱表演需要成熟的專業(yè)技術(shù)、良好的生理條件和優(yōu)秀的心理素質(zhì)。生理條件是基礎(chǔ)，專業(yè)技術(shù)只是依托，最終心理素質(zhì)才是保證。無論是多好的歌唱水平如果在沒有良好的心理素質(zhì)的保證下在舞臺上也是得不到最好的發(fā)揮的，可見心理素質(zhì)在歌唱表演中處于很重要的位置。總之，歌唱的心理素質(zhì)是客觀存在的，每一位歌唱學習者需要認識到這一點，并運用各種手段調(diào)整情緒。聲音技巧和歌唱的心理素質(zhì)是相輔相成的。在擁有過硬的心理素質(zhì)和良好心理狀態(tài)下，在采取合適自己的學習方法，用科學的指導理論，并學會正確的心理調(diào)節(jié)方法，才能使我們的演唱水平不斷提高，使我們的演唱藝術(shù)更加完美。