淺談中職體育熱身運動與游戲的融合

于敬軍

摘要：隨著我國教學體制改革的不斷深入，人們對素質教育的重視程度逐漸提高，體育教學受到了社會各界的關注和重視。目前而言，在中職體育教學中，暴露出很多的突出的問題，主要表現為教學內容不符合中職學校的特點，而且，教師目標和教學方式不合理，導致中職體育教學質量無法得到提升。本文以實際教學為背景，圍繞中職體育教學內容展開，系統地闡述一下在中職體育教學中，教師將熱身運動與游戲相結合的措施，供大家參考借鑒。

關鍵詞：中職體育;教學;現狀;游戲教學

引言：

中職教育是我國教育體系中重要的組成部分。隨著我國教學體制改革的不斷深入，中職教育也得到了充分的發展，為社會培養了所需的人才。中職在開展素質教育的構成中，提高中職學生的身體素質是不可缺少的重要內容，完成這項目標的主要任務就落在了體育教學上。從目前的中職體育教學情況上來看，學生對體育教學的積極性和參與性不是很強，主要原因就是因為單一枯燥的體育教學內容無法激發學生的學習興趣。基于此，教師需要對體育教學進行創新，豐富教學環節和內容，以此來調動學生的積極性和參與性，保證學生的學習效率和學習質量。

一、中職體育教學現狀

目前而言，在中職體育教學中，暴露出一個共性的問題，就是教學質量無法得到有效的提升。究其原因，主要有以下幾個方面。第一，中職院校的體育教學設施不符合教學目標的要求，并且沒有針對學生的特點展開教育活動。第二，教學目標和任務不明確，單一枯燥的教學無法激發學生的學習興趣。第三，教師的教學觀念比較陳舊，依然保持著傳統的教學思想，采用老舊的教學模式。正是因為上述原因，學生對于體育學習的積極性不高，導致中職體育教學質量無法得到顯著的提高。雖然說，中職院校是以專業教學為主，在教學過程中比較重視專業課的教學，但是，對于提高學生的身體素質也要給予高度的重視。導致中職體育教學質量不高的另外一個主要原因，就是因為中職院校對體育教學重視程度不高。依然認為體育教學就是在文化課教學之外的放松活動，沒有認識到體育教學的重要性。正是因為學生的不重視，在教學時間安排上也比較少，教師的教學熱情也不高，導致了中職院校體育教學質量不高。

二、中職體育熱身融入游戲的必要性

（一）提升學生學習興趣

從本質上來講，體育教學具有明顯的娛樂性和競爭性，在體育教學過程中往往伴隨著一定的游戲形式展開的，因此，學生在體育教學過程中不僅能夠體會到游戲所帶來的樂趣，還能有效提升學生的身體素質，激發學生對體育學習的興趣。眾所周知，興趣是學生最好的老師，也是驅使學生不斷探索學習的主要動力，只有學生對體育教學內容有興趣，才能積極參與其中，主動地獲取知識，并能夠投入自己的熱情，進而獲得理想的效果。反之，如果學生對體育教學內容不感興趣，對教師所布置任務心存應付了事的心理，雖然能夠完成，但是無法實現預期的效果和質量。基于此，教師要結合中職院校的特點，以及中職學生的認知能力和學習特帶你，在體育熱身運動過程中融入一下游戲環節，以此來激發學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動地參與到教學活動中來，進而保證學生的學習質量和學習效率。

（二）促進學生全面發展

體育教學具有競技性和娛樂性的特點，因此，教師在為學生設置游戲的過程中，最好是以合作游戲形式開展，并融入一些競爭性的元素在其中，這樣一來，能夠充分激發學生的爭強好勝意識和合作意識，促進學生的核心素養和綜合能力，不僅如此，在熱身游戲過程中，學生需要充分發揮自己的頭腦，制定相應的游戲策略，這對于開發學生的智力因素也有重要的影響。例如，教師可以讓學生“二人三足”這個游戲，在這個熱身游戲過程中，學生需要二人一組，并用繩子將腿綁住，在奔跑的過程中，二人要同心協力，要保持步調的一致，并且在一邊跑一邊喊口號，以此來規范自己的動作，只有這樣，才能取得理想的成績。在這個熱身游戲中，二名學生要密切配合，學生的身體和大腦都得到了充分的訓練，對促進學生的全面發展有著重要的影響。

三、中職體育熱身融入游戲的策略

（一）體育熱身游戲選擇的策略

在中職體育教學過程中，為了激發學生對體育學習的興趣，教師要對傳統的教學方式進行改革創新。比如，在傳統的體育教學過程中，首先是讓學生展開熱身運動，讓學生充分活動身體的各個關節，調節身體上的肌肉狀態，避免在體育運動過程中受傷，教師大多采用傳統的活動方式，這種單一枯燥的方式無法激發學生的學習興趣，學生的積極性和參與性也不強?；诖?，教師可以在體育熱身運動過程中融入一下體育游戲，在體育游戲的選擇上，不僅要實現熱身運用的效果，還要對具有一定的趣味性，只有這樣，才能有效激發學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到體育游戲當中。在體育熱身游戲過程中，教師要有針對性地對學生進行引導，鼓勵那些內向的學生積極參與到游戲活動中來，激發他們的參與熱情，在體育熱身游戲中提高學生的身體素質，保證中職體育課堂教學有效性。

（二）巧借競爭性體育游戲，開拓學生的思維

由于體育教學兼具娛樂性和競技性，因此，教師在選擇體育熱身游戲過程中，可以選擇一下競技性的游戲。通過經濟游戲的方式，拓展學生的思維，激發學生的學習興趣。另外，通過競技性的熱身游戲，開發學生的思維。比如，在體育熱身過程中，體育教師可以讓學生玩一個“背對背”運球的游戲，通過比賽的形式激發學生的思維，在游戲過程中，學生不僅要掌握好身體平衡，同時還需要和伙伴進行密切的配合，保證秋不落地，學生需要思考二人的運動方式，運動的頻率，考慮采取何種的戰略能夠獲勝，這樣一來，在熱身游戲過程中，不僅增強了學生的身體素質，同時也促進了學生思維的發展。

結語：

總而言之，為了更好地實現素質教育的目標，中職體育教師在體育教學過程中，需要不斷地進行改革創新，根據中職院校的實際情況和中職學生的學習特點，選擇最佳的體育教學方式，以此來激發學生的學習興趣，保證學生的學習效率和學習質量，進而保證學生的健康成長和全面發展。

參考文獻：

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