論新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)在初中籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的作用

任特立

摘要：教師在初中籃球教學(xué)中必須重視新籃球規(guī)則的講解，督促學(xué)生牢固掌握，對(duì)規(guī)則了然于胸。對(duì)新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)有利于學(xué)生沉著應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)上的變化，合理利用籃球規(guī)則，提升自身進(jìn)攻能力和優(yōu)化防守能力，為隊(duì)友創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)。更重要的是規(guī)則教學(xué)能讓學(xué)生明晰自己在隊(duì)伍中的職責(zé)，更好地互相協(xié)調(diào)配合以制定出及時(shí)合理的戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：初中體育;籃球教學(xué);規(guī)則意識(shí);教學(xué)優(yōu)化

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

引言：籃球教學(xué)是初中體育教學(xué)的重要一部分。縱觀國(guó)際籃聯(lián)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則定期會(huì)修改，修改的事項(xiàng)也越來(lái)越細(xì)致，甚至連場(chǎng)地的變化也包括在內(nèi)。但目前部分初中體育教師往往只重學(xué)生籃球技巧而忽視與籃球相關(guān)規(guī)則制度的講授，導(dǎo)致很多學(xué)生即使違規(guī)也不自知，極大影響學(xué)生籃球訓(xùn)練技術(shù)的有效發(fā)揮。因此，體育教師十分有必要與時(shí)俱進(jìn)，在平時(shí)的體育課堂教學(xué)中幫助學(xué)生掌握最新的籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則。

一、學(xué)習(xí)新籃球規(guī)則對(duì)提升初中籃球教學(xué)有效性的作用

（1）理清籃球規(guī)則理解誤區(qū)，提升學(xué)生進(jìn)攻能力

籃球規(guī)則就像是指揮棒指導(dǎo)著學(xué)生在籃球場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)技巧選擇。沒(méi)有籃球規(guī)則的有效貫徹，賽場(chǎng)會(huì)失去秩序。許多學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則知之甚少，存在較多誤區(qū)，因而常常會(huì)發(fā)揮失誤，不僅影響自身素質(zhì)能力提高，也會(huì)降低整隊(duì)的表現(xiàn)水平，極大打擊籃球隊(duì)的自信心。體育教師十分有必要在教學(xué)計(jì)劃中合理安排規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，逐步培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。在課堂實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師一邊講解規(guī)則一邊向?qū)W生親身示范，能大大加深學(xué)生印象。

比如在籃球規(guī)則中有一條“兩腳同時(shí)落地，則兩腳均可作為中樞腳”，很多學(xué)生并不清楚這一準(zhǔn)則，降低了其用更多更靈活的方法去有效進(jìn)攻的可能性。2010年籃聯(lián)又增加了“無(wú)撞人半圓區(qū)”的設(shè)置，旨在增加合理沖撞區(qū)，當(dāng)本方籃下持久站立防守隊(duì)員時(shí)，進(jìn)攻方此時(shí)來(lái)犯屬于犯規(guī)。但很多學(xué)生沒(méi)有注意到這條新規(guī)，或是盲目進(jìn)攻浪費(fèi)進(jìn)攻機(jī)會(huì)降低整隊(duì)效率，甚至發(fā)生沖撞導(dǎo)致事故，或是無(wú)視掉對(duì)手的犯規(guī)行為錯(cuò)失反敗為勝的機(jī)會(huì)。因而進(jìn)攻不僅僅需要力量與沖勁，還需要保持清醒的頭腦與敏銳的觀察力，時(shí)刻提醒自己不能逾矩白白受判罰，也要加強(qiáng)對(duì)對(duì)手的監(jiān)督，防止攻防雙方受到傷害，只有自己有清晰的規(guī)則意識(shí)才能使進(jìn)攻更精確。

（2）合理利用籃球規(guī)則，最大化學(xué)生防守能力

對(duì)籃球規(guī)則有充分的了解能幫防守隊(duì)員占據(jù)合理位置，不僅能保證自身防守行為得當(dāng)，還能提前捕捉到對(duì)方犯規(guī)的跡象，為本隊(duì)獲得球權(quán)這一極大優(yōu)勢(shì)。籃球賽場(chǎng)上不僅進(jìn)攻重要，防守也不可忽視，需要兩者相互配合。不僅進(jìn)攻隊(duì)員需要對(duì)規(guī)則了如指掌，防守隊(duì)員也需要對(duì)規(guī)則心中有數(shù)。比如防守隊(duì)員必須明確“手球一體”規(guī)則，當(dāng)防守隊(duì)員想要攔住進(jìn)攻隊(duì)員時(shí)，必須要掌握好與對(duì)方接觸角度和部位，不慎觸碰到對(duì)方手部時(shí)，要清楚如果接觸的是對(duì)方手腕以下部位則不算違規(guī)，充分使自己的合法防守有效。防守的學(xué)生對(duì)規(guī)則模模糊糊則不能靈活運(yùn)用技巧。

（3）落實(shí)規(guī)則教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和協(xié)調(diào)配合

籃球運(yùn)動(dòng)不是個(gè)人單打獨(dú)斗，需要整隊(duì)協(xié)調(diào)配合，每位隊(duì)員按照計(jì)劃各司其職。如果不了解具體規(guī)章，則不能充分理解自己的任務(wù)，在其位卻不能從其事，整隊(duì)運(yùn)行也會(huì)混亂。球場(chǎng)瞬息萬(wàn)變，在遇到突發(fā)情況時(shí)，只有自己熟悉規(guī)則才能冷靜應(yīng)對(duì)為隊(duì)友創(chuàng)造有利位置，否則自己的慌亂會(huì)打亂整隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)安排，失去很多進(jìn)攻防守的機(jī)會(huì)。比如“投籃進(jìn)球后擲端線球”規(guī)定在擲端線的任意一點(diǎn)均不受人數(shù)與傳球次數(shù)的限制。熟諳這條規(guī)則，當(dāng)出現(xiàn)對(duì)方隊(duì)員緊逼時(shí)可以減少失球失分的情況，為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)球的可能空間，甚至出其不意讓敵方措手不及。

二、在初中籃球教學(xué)中落實(shí)新籃球規(guī)則授課的途徑

籃球規(guī)則的授課應(yīng)與平常的實(shí)訓(xùn)有機(jī)結(jié)合充分相融入。教師要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)選取一些最常用和最易混淆誤解的規(guī)則詳細(xì)闡釋。在教師親身示范基礎(chǔ)上，以學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和技能為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在訓(xùn)練中對(duì)規(guī)則理解和運(yùn)用。在這一過(guò)程中要講求因材施教，給不同能力和特點(diǎn)的學(xué)生分層，讓不同特點(diǎn)的學(xué)生混合搭配取長(zhǎng)補(bǔ)短。同時(shí)，教師要重視游戲教學(xué)，游戲前將學(xué)生合理劃分為初級(jí)班、中級(jí)班和高級(jí)班，每個(gè)班搭配選擇不同的教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練內(nèi)容，在游戲中以豐富多樣的形式貫穿滑步、運(yùn)球、持球移動(dòng)等規(guī)則的滲透，在游戲模擬和實(shí)戰(zhàn)中提升學(xué)生規(guī)則意識(shí)和技巧掌握。

三、小結(jié)

總之，籃球規(guī)則是指路明燈，教師在初中籃球教學(xué)中必須重視新籃球規(guī)則的講解，督促學(xué)生牢固掌握，對(duì)規(guī)則了然于胸。對(duì)新籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)有利于學(xué)生理清規(guī)則理解誤區(qū)，合理利用籃球規(guī)則，提升自身進(jìn)攻能力和優(yōu)化防守能力。更重要的是規(guī)則教學(xué)能讓學(xué)生明晰自己在隊(duì)伍中的職責(zé)，更好地互相協(xié)調(diào)配合以制定出及時(shí)合理的戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃。

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