“工匠精神”背景下高職學生體適能體系的研究

蔡田田

摘要：在“工匠精神”的背景下，職業技術學校的學生在進行技術學習和參賽的過程中，需要有健康的身體為基礎，要有強大的心理承受能力，敏銳的觀察能力和持久的耐力等作為支撐。但教學人員在開展教學活動時，都以理論教學為主，忽略了技能人才的體適能發展;在目前我國的整個教育系統中，學生群體的爆發力、耐力和持久力等身體素質有所下降。職業技術學校的學生在掌握技術的同時如果體適能不得到同步的提高，那么技術再好也無濟于事。在“工匠精神”教育的背景下，從體育意識的培養角度出發，本文簡單分析了目前高職學生體適能的現狀，并針對職業學校各專業需要的體適能進行分析。在此基礎上提出了相應的對策，旨在為各專業在提升學生技能時，培養學生的體適能提供參考。

關鍵詞：工匠精神;體適能;技能;體育課程

1概念的界定

體適能是指通過多種方法訓練，如速度訓練、力量訓練、爆發訓練，強化身體體能等，使人體具備充足的精力從事日常工作而不感覺疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠具有適應突發狀況的能力[1]。

2目前高職學生體適能發展的現狀

筆者長期從事高職院校學生管理工作，并從事體育教學工作和擔任班主任工作長達10年，掌握了豐富的數據資料，通過參照國家學生體質健康標準的評分標準，對1000名學生連續三年的體質數據動態監測分析得出，以下結論。

2.1學生體質總體狀況下滑

學生綜合評定達標率高，占總人數的93%左右，但男女優秀率總體水平不高，在2%之下，絕大多數學生的體質健康水平都處于良好的中等水平，男生的體質健康水平明顯優于女生，不及格人數女生高于男生，女生不及格，占總人數的4%左右，男生不及格，占總人數的3%左右。

2.2形態機能上呈兩級分化

男女生偏輕過輕和超重肥胖的比率高于全國平均水平，呈現兩極分布，這種兩極分化的趨勢，隨著年齡的增加越來越明。

男女學生偏輕過輕的比率占10%左右，女生超重肥胖學生人數較多，重點是男生肥胖比率占8%左右，相對比較大。

2.3身體素質耐力偏低

高職院校學生耐力身體素質各項合格指標和去年全國平均及格線相比差異不大，肺活量指跟去年相比偏低，呼吸系統免疫機能相對不強，而對高中長跑者的耐力身體素質相對也比較差，800米和1000米耐力優秀率分別在18%和15%左右，其中男生低于不及格線的人數大約占5%，不及格率明顯高于女生。

3高職院校不同專業方向所需體適能分析

在“工匠精神”的大力推動下，社會對高職人才的需求是供不應求，而在培養高技能人才的同時，培養好學生的體質是至關重要的。高職院校體育作為學校教育的重要組成部分，應通過配套科學化的課程，設計豐富適合高職院校學生的體育教學內容，滿足不同專業和不同階段學生的職業體適能發展。根據高職院校專業的要求，可將高職專科院校職業體育發展方向可劃分為以下幾類：

3.1靜態坐姿類

高職院校此類學生主要分布于多媒體專業、行政管理專業、計算機網絡專業、財務管理等相關專業，此類職業腦力勞動大于體力勞動，其特點為長期伏案工作，容易導致人體久坐及腰椎僵硬肌肉弱化骨質疏松等問題，該類職業對于體適能沒有那么高的要求，可以概括為“腰以上的勞動”。其體適能主要包括上肢及肩，手部的靈活性，眼部肌肉的靈活性以及肩背部分的肌肉耐力訓練等。

3.2靜態站姿類

高職院校此類學生主要分布于市場營銷酒店管理、軌道交通乘務專業等相關專業，此類學生主要有站立時間長，保持某一姿態靜立，由于長時間站立導致下肢靜脈曲張，腰腿肌肉僵硬協調性下降等問題，該類體適能不僅包括腿部靜力性耐力外，同時還要求腰部耐力肌肉耐力給予配合。

3.3流動行走類

高職院校此類學生主要分布于市場營銷、旅游管理、高鐵乘務等相關專業，此類職業主要有站立行走強度大社會交往頻繁等特點，體適能方面則應增強腰腿肌肉的鍛煉，并多到空氣新鮮的郊外進行心肺呼吸的練習。

3.4流動體能類

高職院校此類人員主要分布于樓宇自動化、機器人制造與設計、機械設計制造數控機床等相關專業，由于高度高強度勞動，容易加重器官與心肺負擔，肌肉損傷關節損傷等問題，因此該類職業體適能要求相對較高。不僅需要強健的體魄，高度的肌肉耐力，同時還需要人體的靈敏度協調能力等相配合，在高職體育教學中，應強化快、強、穩交換跳躍等運動，同時還可通過跑步、籃球等運動項目進行體育鍛煉。

4改進高職學生體適能的對策及建議

在“工匠精神”的推行下，高職學生的體質健康不容忽視，學生的的體適能主要依靠體育課程來進行培養和提升。學生體適能的優劣直接影響社會人力資源的優劣，從業人員的身體素質在面臨崗位需求職業能力發展時會面臨巨大挑戰，這不僅影響到自身職業的發展，對行業產業等方面的發展也會受到一定限制，需要引起政府教育主管部門高職院校的重視。

4.1構建具有職業特色的高職體育教學課程模式

高職院校體育課程模式的構建，應與高職院校人才培養目標結合起來，以未來學生的終身發展為依歸，充分體現高職院校職業教育的特點。

4.2探索評價與處方相結合的體制健康管理網絡

高職院校應根據學生體質測試信息體質評價運動處方等，建立體質健康管理網絡系統，結合本校的教學特點，形成特色的管理模式。

4.3進一步完善高職體育教學的過程性評價機制

教學綜合評價法是依據高校體育運動教學評價原則和體育教學評價目標，從學生力量、速度、敏捷、觀察等各種多方面因素進行綜合評價的教學方式，促進廣大學生的身體全面進步與整體發展，評價學生應激，激發廣大學生的全身運動性與興趣。

4.4充分發揮高職學生體育健康鍛煉主觀能動性

高職院校體育運動教學機構應通過豐富多彩的教學內容，形式多樣的教學方法，激發和加強培養廣大學生的體育運動學習興趣，使廣大學生在高職體育運動學習中親身體驗并得到成功和快樂，逐步培養引導學生積極參與各項體育運動的健康意識和運動習慣。

參考文獻：

[1]劉紅梅.構建中學生體適能自主管理體系的實踐研究.體育與教學.[J]2019.06

[2]史銀珍、張藝宏等.四川省幼兒體質2014年與2000年縱向比較分析。四川體育科學.G804.492017.02.15

[3]全民健身計劃綱要.國務院1995.06.20

[4]中華人民共和國體育法

[5]張磊.高職院校體適能課程體系的構建.[J]遼寧師專學報G807.4.20200625

[6]王燕.高職體育教學中體適能概念的引入與實踐運用探析.[J]齊齊哈爾高等師范學校學報G807.420191125

[7]吳義欽.體適能視角下高職公共體育課程改革探究.[J]拳擊與格斗G807.420200205

[8]曾忠文.關于提高學生職業體適能的研究.[J]青年與社會.20190905