淺析高中體育與健康實施選項教學的意義

李小亮

高中體育與健康課程的目標是為了增強學生的生理和身體的健康發展，體育是一項終身的體育活動，在學生的一生都會起到重要的作用，高中體育也是為了培養學生終身體育的想法，高中學生的身心健康是衡量高中體育與健康課程的實施成功的重要因素。選項教學作為新課改下的新方法，高中體育與健康實行選項教學是為了學生能夠在高中體育項目當中選擇一到二項進行學習訓練，能夠很大程度上激發學生的體育興趣，也能給更多的時間培養學生體育運動的專業專項技能，從另一角度來看，也是促進體育教師專業能力的發展，讓體育教師能夠在自己的專業領域發展更高更好。

1 傳統體育教學的現狀

眾所周知，傳統的高中體育和健康課程就是安排學生進行統一的體育課程學習，沒有考慮學生的想法，更多的沿用舊的體育教育課程模式，制約了教師和學生的體育健康發展，傳統體育教學也是存在許多的問題。

1.1體育課程的固定模式制約學生專業發展

長期以來，高中體育課程被作為固定的教育模式，學生的運動項目有教師主導，學生沒有選擇的機會，只能一味的接受教師的體育運動安排，關于那些不喜歡這項體育活動的學生而言，完全削弱了學生對于體育活動的熱情，也抑制了學生的體育健康的發展，學生也沒法體會到體育運動帶來的快樂。

1.2傳統體育制約了體育教師專業水平發揮

傳統的體育教育課程都是每個老師的課程安排和進度都是一樣的，教師只有按照體育課程教學安排進行教學，自我發揮的空間太少，也不能完全發揮個人的體育專項技能，只能按照體育課程的安排進行體育教學，對于自身學習的專業體育技能無法發揮最大的作用，被禁錮在傳統的教學模式之中，對于自身的體育專業才華也是一種很大的浪費，長期不能發揮自己的專業技能，也會讓體育教師的教學熱情降低，也會讓體育老師教學的成就感降低。

1.3傳統體育教學限制了優秀體育學生的發展

傳統的體育教學模式，很難發現專業的體育人才。古語言：專業的人才只有到了專業的領域才能大放異彩。學生體育課程的被動模式限制了學生的體育愛好和興趣，讓體育教師不能發現學生的體育特長，會埋沒很多有著專業體育技術的學生，也是給社會的體育事業帶來很大的浪費，也限制了學生的多方面發展，不能朝著興趣的方向發展，這是體育教育模式的悲哀。

2 高中體育和健康選項教學實施的意義

選項教學是體育改革的產物，也是應運學生和教師的發展誕生的產物，是非常適合當前高中教育體制的教學模式，能夠最大限度的讓學生和教師享受體育教學，朝著體育健康的方向良性發展。

2.1體育課程選項教學可以促進學生體育興趣的培養

高中體育和健康選項教學實施可以讓學生從傳統體育教育模式中解脫出來，可以成為主動選擇體育運動項目的一方，可以根據自己的優勢和興趣來進行體育項目選擇，一方面是對于自身愛好的興趣的繼續發展，可以很好的保持學生的體育課程教學的興趣和熱情，能夠在體育項目課程學習上處于長足的進步和發展過程，同時也是很好的實現同樣體育項目愛好的學生進行交流學習，與愛好一致的同學一起進步，能夠起到相互鼓勵進步競爭學習的良性循環中，非常有利于體育健康的發展。

2.2體育課程選項教學也是實現教師專業發展

選項教學是一個雙贏的教學手段，可以很好的激發教師的體育專業技能的發揮，也給體育教師自己擅長領域發揮的舞臺，能夠讓體育教師在自己的專業領域持續進步，也是對體育教師的專業技能提出更高的職業素養要求，讓體育教師處于長期進步發展的過程，可以很好的促進體育教師專業技能不斷發展，也能讓教師每天飽滿的熱情進行體育教學。

例如體育教師的擅長領域是籃球，體育教師就會好好利用自己的專業籃球技術對學生進行體育教學，也是對自身籃球專業技術的檢驗和發展，可以讓學生接觸到更專業的籃球技術，能夠很好的促進學生籃球技術水平的提升，體育教師也有更多的機會發現籃球方面的專業人才，可以對于有天賦的學生進行專項的技術訓練，未來在籃球舞臺有更好的表現機會，也是給學生未來更多的機會和選擇，也讓體育教師在自己專業領域教學有更多的成就感。

2.3體育課程選項教學的實施促進了學生的人際交往能力

體育選項教學的實施，很大意義上打破了傳統的班級體育課程模式，可以很好的跨越班級的限制，成為年級興趣愛好一致的學生學習一樣的體育項目，可以很好的促進學生個人交際能力的進步發展，也讓學生在未來社會的社交能力得到很好的提升。例如學生學習籃球或者足球，可以自行課下組織籃球或者足球的比賽，一方面課后學生有了屬于自己的體育愛好圈子，也能夠很好培養學生的組織能力和協調能力，也能夠讓學生接觸的更開闊，大大提升學生的個人體育技能和情商水平。

3 結束語

高中體育與健康課程實施選項教學很好的促進了學生的全面發展，很好的保證了體育課程實施的意義，也很大程度激發了學生體育終身運動的意識，是體育改革下的成功產物，也是非常適用于當下高中的體育課程教學，希望更多的學校的體育教師參與進來，可以營造一個真正適合于學生的體育教學方式，讓中學生的體育身心健康積極的發展。

（作者單位：重慶市開州區豐樂中學）