高中體育教學準備階段學生興趣激發的方法探析

王冬

摘要：體育教學的準備階段對體育教學有重要意義，準備活動充分不僅有利于降低學生運動損傷發生的概率、為體育教學內容的學習做好準備，同時有利于激發學生學習興趣。本文對高中體育教學準備階段學生興趣激發的方法進行探析。

關鍵詞：高中體育;準備階段;興趣激發;方法

引言

體育課和高中其他課程一樣，對學生的身心健康和學習都具有重要意義。體育作為高中的一門重要課程，體育教學的準備階段相當于課堂學習的中心內容，貫穿于整個課程階段的學習。因此，教師應在體育教學準備階段增加內容的安排，激發學生的學習積極性，提高體育教學效果。

1.將游戲與準備階段相結合

現在的高中體育教學課程非常單一，并且高中體育教學準備階段中所進行的內容都千篇一律，大多都是跑步、做伸展體操等內容。這樣的課堂內容并不能激發學生的興趣，相反長期以此學生對該課的學習感到厭煩，并且在上課的時候處于應付的態度。這樣就不能真正的達到開展體育課的目的，也不能緩解高中學習的緊張氣氛。因此，為了改變傳統的體育課教育方式，實現高中體育課程開展的真正意義。老師應該調整準備階段中的教學內容，激發學生對于體育課教學內容的興趣，達到鍛煉身體的目的。現在很多學生都喜歡玩一些簡單的游戲，那么老師在準備體育課的準備階段時，可以將一些游戲方式引入其中。就如目前的體育課準備階段的內容來說，老師在體育課堂上傳授《足球》的時候，要根據要求制定相應的教學目標。例如：要讓學生了解足球足球運動的發展概況及鍛煉價值，學習腳內側踢、停球技術，讓學生不但掌握足球活動的基本技能，通過對于足球的學習，讓學生了解同學間合作的重要性，拉進同學之間的關系。最后老師可以舉行一個小型的教學比賽，通過這種小比賽，可以提高學生的競爭意識，提高學生對于體育課程學習興趣，同時還能使學生的心理和身體達到一定的放松。

2.拋棄集中式教學模式

傳統的體育教學準備階段的教學，都是類似的內容，統一的形式，學生對這些內容接觸時間比較長久，并且操作的步驟、動作熟記在心，因此學生對于這種教學準備階段的學習提不起來興趣。老師在教授籃球教學《行進間運球技術，行進間單手肩上投籃》的時候，其主要的教學內容為籃球運動的發展史，以及在課堂上老師對學生傳授籃球運動的基本技術動作，使學生有一定的了解和掌握基本技能。再者通過講解籃球運動的特點，培養集體主義精神，增進團結。最后通過反復的訓練籃球運動的基本動作，增加同學之間的合作精神，并且實現體育課的真正教學目標。老師在對籃球運動教學時，可以讓學生自由組合成幾個小組，并且在進行準備階段的時候，以抽簽的方式分配不同的活動內容。這樣的教學方式不僅能夠增添活動的氛圍，還能提高學生活動的積極性。

3.引進一系列活動器材

現在很多學校的高中體育教學課程都使用的是傳統的教課方式，這種教課方式不僅形式單一，沒有多種的活動方式，并且高中體育教學準備階段中所進行的內容都千篇一律，大多都是讓學生跑步、做伸展操。這種教學方式并不能達到預期的體育課教學效果，使學生對于這種課程的學習感到乏味。為了改變這種現狀，老師在設計課程引進器材時，應該根據課堂需要引進一些學生感興趣的器材，從而激發學生對于體育教學準備階段的興趣。以人教版高中體育教材為例，教師在教授《自覺參與體育鍛煉》的時候，要根據本課的教學目標制定教學方案。本課的教學目的是讓學生了解體育課的開展是以鍛煉身體為主要目標，使學生通過對體育課的學習提高對于運動興趣。根據所更改的教學方案，老師再次準備體育課的準備階段教學的時候，老師可以給學生提供一些比較受歡迎并且常見的運動器材，例如羽毛球、雞毛鍵子、跳繩等，讓學生自由選擇這些器材作為準備活動的輔助器材。通過這些豐富準備活動方式，來提高學生參與體育教學準備階段活動的積極性。

4.引入一些受歡迎的運動

高中階段對于學生來說是學生生涯中最為關鍵的階段，在這個階段中學生承受著很大的壓力，而且最后一年的備考階段中，學生反復的對以往的學習知識進行復習，整個人都處于緊繃的狀態，體育課中的活動成為學生們放松的重要方式。但是目前高中體育課準備階段并不完善，使得很多學生不愿意參與或者以應付的態度做運動。為了改變這種現狀，可以在目前體育課準備階段的基礎上加入一些受歡迎的活動，例如瑜伽、街舞等。瑜伽是一項強身術，它不僅能讓鍛煉著有優美的身姿，還能有修身養性的作用。而街舞有著不同的文化和不同的表現方式，動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，同時能使身體變得更加的協調，目前也是被健身活動受歡迎。

結語

終上所述，高中體育教學準備階段對于高中生的心理和知識學習都有著重要的影響，為了更好的達到體育教學目標，鍛煉學生身體，緩解學生對于高中課程學習壓力，提高體育教學效果，老師應該改變以往的體育教學準備階段的教學內容，改變老師傳統的教學思想，提高學生對于體育課程學習的積極性。

參考文獻

[ 1 ]徐慶利，陸宜軍.選項教學對高中女生體育課興趣影響的調查——以南京市中華中學為例[ J ].運動，2014（21）：74-75，105.