與網絡游戲賽跑

朱彩霞

摘要：孩子沉溺網絡游戲已經成為教育中的普遍現象，孩子為什么喜愛游戲？原因是游戲能帶給孩子成就感、滿足感、新鮮感和自我價值感。父母如果在生活中，也可以像游戲中的設定一樣，經常給予孩子及時的反饋、具體的表揚，讓他們感受到肯定，從而建立起存在感、價值感，那么，就能讓孩子遠離游戲。讓孩子遠離游戲，家長需要做到：（1）改變對游戲的認知;（2）改善親子關系;（3）鍛煉孩子的意志品質。

關鍵詞：網絡游戲;認知;親子關系;意志品質

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）31-0067-03

“孩子沉迷玩游戲，怎么辦？”這個問題，使天下多少父母為之焦心！如何與網絡游戲賽跑，把孩子從游戲中“搶”回來？家長們要明白以下幾個問題。

一、孩子喜愛網絡游戲的原因有哪些

為什么孩子們容易沉溺于游戲呢？因為游戲能帶給孩子很多“禮物”。

第一個“禮物”：成就感

孩子在游戲中和他人對戰，獲得了勝利，就會油然升起一種“我好厲害”的感覺，這種成就感令他沉迷。我們可以向設計游戲的邏輯學習：多多鼓勵、表揚、認可孩子，給他一種成就感。也許，孩子沒有什么很大的成就，但你贊美的語言就是他的勛章。用語言不斷輸入力量，給孩子成就感，孩子就會被你這種帶有積極暗示的賞識性語言所推動。

第二個“禮物”：滿足感

孩子和小伙伴們一起玩游戲時，渾然不覺時光飛逝。跟隊友合作取勝的快感，就好比打了一場籃球、做對了一道難題、完成了一項任務一樣，心里倍感愉悅。在游戲當中，孩子獲得了社交滿足。孩子在游戲中與隊友合作，發揮出色，就可能成為同伴們的話題中心，被同學仰慕和推崇。

生活中，家長應如何帶給孩子滿足感？可以組織一些小活動、小團隊。例如，幫助孩子參加或者建立一個小的足球隊、登山隊、遠足隊，讓他在團隊活動中找到一定的歸屬感。即使是成年人，不也會參與一些戈壁行、驢友徒步等團隊活動嗎？當大家聚在一起，彼此之間就形成了相互支持的鏈接，人際關系的需求得到滿足，因此越來越感到喜悅。

第三個“禮物”：新鮮感

沒有接觸過或者很少接觸電腦游戲的孩子難免對游戲充滿了新鮮感，想要不斷地去玩去體驗。加上電腦游戲不斷推陳出新，孩子對于這些新奇事物是非常有好奇心的，在好奇心的驅使下有沉迷游戲的表現也就不奇怪了。讓孩子適當玩游戲使其好奇心得到滿足，了解游戲的大同小異，之后孩子便可能會對游戲沒那么感興趣了。

第四個“禮物”：自我價值感

孩子在游戲里打怪、升級，看到自己的角色變強，他就會覺得：“我很有用！我很有力量！我很有價值！”這就是“及時反饋”的積極力量。何謂“及時反饋”？比如，我們按下手機按鍵，按一下就有“咔嚓”聲;操作銀行取款機，按一下就有“滴答”聲。這就是反饋，它告訴你：你按中了、做對了。

在生活中，我們該怎樣做呢？可以像游戲中的設定一樣，經常給予孩子及時的反饋、具體的表揚，讓他感受到父母的肯定，從而建立起存在感、價值感。例如，父母對孩子說：“爸爸媽媽覺得，你最近表現比上兩周要好很多，之前寫作業只能靜下來半個小時，現在已經可以一個小時了。”

二、家長害怕網絡游戲的真相是什么

（一）害怕失去對孩子的控制

那么多孩子在玩游戲，為什么就我們的孩子會沉溺其中？原因就是我們所采取的教育方式不科學。孩子無時無刻不在觀察、模仿家長的行為模式。家長命令孩子，孩子就學會了命令;強迫孩子，孩子就學會了強迫。這就是行為作用與反作用。我們的控制、指責、懲罰、嘮叨，會激起孩子的叛逆和抵抗;我們的軟硬兼施、連哄帶騙，只會把孩子推得更遠。父母若常常打擊孩子的信心，孩子會產生沮喪、自卑的情緒，就會更加依賴游戲，無法自拔。尤其是父母采用暴力手段時，孩子會特別憤怒、無力。他無法報復父母，就會產生一種摧毀自己的潛意識，即網癮。網癮其實是孩子的一種報復性行為。父母越擔心失去對孩子的控制，就對孩子控制得越緊，孩子的反抗和叛逆越強，沉溺網絡游戲的概率越大。

（二）害怕影響成績

孩子沒考好，家長就會訓斥：“看看你，考成什么了？都是因為你打游戲，以后不準打了！”

但家長往往沒有細想：這句話，會讓孩子產生怎樣的起心動念？“因為打游戲，所以成績不好。”多理所當然啊！但是，“如果不打游戲，下次成績還沒有上去，爸爸媽媽會怎么想呢？會不會罵我笨？”孩子害怕這種局面，想要逃避，反而會玩得更起勁。所以，父母不要給孩子這樣的暗示。

（三）害怕孩子變壞

調查顯示，74.5%的學生認為網絡游戲能緩解壓力，61.1%的學生認為能提升反應能力，58.5%的學生認為能提升鍛煉觀察能力，55.7%的學生認為能交到更多朋友，52.3%的學生認為能學習更多知識。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷分析說，學生非常認可網絡游戲減壓的功能，學生玩游戲不是想變壞，不是不認真學習，而是通過游戲來緩解課業負擔、放松心情、舒緩壓力。另外，一些動作類游戲需要全神貫注及靈敏的反應力，因此他們也認為游戲具有鍛煉反應能力、觀察能力的功能。

有一個高三的女孩，學習壓力一大，就會去打游戲。家長當然憂心忡忡，但屢勸不止。當她高考完以后，家長說她現在可以打游戲了，她卻說不想打了。在沒有壓力的時候，她對游戲就沒需要了。很多孩子打游戲，可能并不是因為熱愛、喜歡，他只是想借此消除壓力。

三、讓孩子遠離游戲的辦法有哪些

孩子的問題，通常不只是孩子的問題，而是家庭的問題。想要孩子改變，父母必須先改變。

（一）改變對游戲的認知

孩子之所以會沉浸在游戲的虛擬世界里，大部分原因是現實生活比較枯燥乏味，家長要認識到應該幫助孩子認知更廣闊的世界。父母不妨多鼓勵孩子走出家門進行戶外活動，周末可以和朋友們一起出去郊游、踏青，每周拿出兩個小時來，陪孩子跑步、運動、健身、爬山;幫孩子組建一些正能量的小團隊，鼓勵他在團隊中做出自己的貢獻，以此獲得快樂和成就感。讓孩子的心情得到放松舒展，孩子自然就不想回到虛擬世界了。