中小學(xué)體育有效教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健康人格探討研究

馬源

摘要：教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，需要加強(qiáng)和學(xué)生的交流，提升學(xué)生身體素質(zhì)水平。在中小學(xué)體育教學(xué)的階段，在素質(zhì)教育下，呼吁對學(xué)生的人格進(jìn)行培養(yǎng)，這就需要教師不斷創(chuàng)新體育教學(xué)，推動學(xué)生健康發(fā)展，讓體育事業(yè)變得越來越重要，獲得更好的發(fā)展。教師在體育課堂上要培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、吃苦的精神和真實的實踐感受。

關(guān)鍵詞：中小學(xué);?體育教學(xué);?健康人格

引言

隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，中小學(xué)教育是教育的重要組成部分。體育在中小學(xué)教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，已經(jīng)引起了許多家長和社會的關(guān)注。學(xué)生體育課堂有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力，使學(xué)生的健康水平得到良好的發(fā)展，也能使學(xué)生形成良好的思想觀念。在學(xué)生成長的過程中，體育教學(xué)在一定程度上可以使學(xué)生具有健康的人格。體育教學(xué)具有很強(qiáng)的實踐性。與其他文化課程相比，體育教學(xué)能塑造學(xué)生的個性，提高學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)。因此，教師應(yīng)有效利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。

一、?體育教學(xué)中培養(yǎng)健康人格的意義

1.1有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的品德

中小學(xué)體育課程是一門相對靈活、快樂的教學(xué)學(xué)科。學(xué)生可以在老師的領(lǐng)導(dǎo)下參加各種體育活動。在開展各種體育鍛煉項目時，學(xué)習(xí)不僅能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，還能培養(yǎng)學(xué)生不同的良好性格，有利于學(xué)生良好品德的形成，同時也能達(dá)到有效培養(yǎng)學(xué)生健康人格的目的。例如，在一些跑步運動中，通過學(xué)生的不斷堅持，有利于培養(yǎng)學(xué)生克服困難、向前邁進(jìn)的良好品質(zhì)。此外，學(xué)生在體驗體育運動后，還可以獲得自己的情感感受，開闊視野，促進(jìn)健康人格的形成。

1.2幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力

我國現(xiàn)在也還有很多學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生的壓力還比較大，主要是受應(yīng)試教育的影響，很多家長和教師以及學(xué)校對學(xué)生的課程成績都過分關(guān)注，忽略了學(xué)生的健康，還有一部分教師給學(xué)生布置很多題目，以此來提高學(xué)生的成績，有的家長還會為學(xué)生報一些課程的補(bǔ)習(xí)班等等，這樣的情況很容易讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力變大。中小學(xué)體育教學(xué)活動的進(jìn)行，可以讓學(xué)生緩解學(xué)習(xí)的壓力，放松身心，通過體育運動來緩解心理壓力，還可以與同學(xué)之間相互交流，合作完成項目，或者通過與其他學(xué)生進(jìn)行競爭來減緩學(xué)習(xí)壓力，同時還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，有利于學(xué)生健康人格的形成。

1.3有助于增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)

中小學(xué)階段的學(xué)生，有些身體還是比較弱的，身體素質(zhì)不是很好，而且各方面的能力還需要教師不斷的進(jìn)行培養(yǎng)。進(jìn)行體育教學(xué)，教師需要先讓學(xué)生對體育運動項目?感興趣，讓學(xué)生明白通過體育項目來鍛煉身體素質(zhì)等各方面的能力。隨著新課標(biāo)的不斷推動，學(xué)校和教師對學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理健康教育都加強(qiáng)了培養(yǎng)，并不斷的在體育教學(xué)中展開。中小學(xué)階段的學(xué)生在展開體育運動時，他們身體的各個功能都會被充分的運用，有助于學(xué)生養(yǎng)成好的身體，也能幫助學(xué)生從平時的課程學(xué)習(xí)和作業(yè)中得到一些放松。在體育運動過程中還可以促進(jìn)學(xué)生?心理狀態(tài)的養(yǎng)成，調(diào)節(jié)心理活動，減緩學(xué)習(xí)壓力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的健康人格。

二、在中小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康人格的策略

2.1增強(qiáng)體育運動，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意識

在現(xiàn)代的背景下，很多中小學(xué)階段的學(xué)生不管是在生活還是學(xué)習(xí)中，跟其他同學(xué)互動溝通的時間很少，有一部分學(xué)生因為家長的原因，會形成內(nèi)向的性格特征，還有一部分學(xué)生可能被家長過于的寵愛，也會產(chǎn)生自負(fù)的性格特質(zhì)，這兩種性格的學(xué)生的集體的參與意識比較弱，長時間下去學(xué)生會產(chǎn)生消極的心理?不利于健康人格的形成。在體育的實踐教學(xué)過程中，教師要增強(qiáng)對學(xué)生體育運動鍛煉意識的培養(yǎng)?讓學(xué)生能夠不斷的喜歡上運動，從而逐漸培養(yǎng)學(xué)生產(chǎn)生積極的心態(tài)和堅強(qiáng)的意識，這就需要教師在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的各項特征，去選擇合理的教學(xué)內(nèi)容和運動項目，根據(jù)運動項目的不同要增強(qiáng)對學(xué)生綜合能力的訓(xùn)練，教師為了讓學(xué)生可以很快的融入集體，可以展開一些集體的運動，增加每個學(xué)生自信心和集體的榮譽感。教師還可以通過每隔一段時間就進(jìn)行一次體育比賽，讓學(xué)生在比賽的過程中可以收獲到積極的影響，不管是在身體素質(zhì)和心理狀態(tài)等方面都能健康，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)健康人格。

2.2增加運動鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生人格精神

在體育教學(xué)活動中?不僅可以培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意識，還能根據(jù)一些體育活動來培養(yǎng)學(xué)生的人格精神，這就需要教師在教學(xué)的過程中讓學(xué)生明白體育運動的積極影響，教師也要根據(jù)體育運動的規(guī)則來展開運動項目。在體育運動進(jìn)行的過程中，教師也要及時地對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和引導(dǎo)，讓學(xué)生要有體育精神，不能違反體育運動項目的規(guī)則。在進(jìn)行體育運動時，可以讓學(xué)生的情緒得到放松，有有利于學(xué)生減少不良情緒和煩躁情緒的產(chǎn)生，在一定程度上抑制悲觀心理的出現(xiàn)，有利于學(xué)生積極人格的?培養(yǎng)。在在體育活動中，教師要根據(jù)學(xué)生的特點，為學(xué)生選擇強(qiáng)度比較適中的運動項目，從而引導(dǎo)學(xué)生減緩學(xué)習(xí)和心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，促進(jìn)學(xué)生健康人格的養(yǎng)成。在實踐的教學(xué)中，教師還可以運用一些教學(xué)資源或者教學(xué)視頻來讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在實際的學(xué)習(xí)的過程中增強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確的面對比賽中的產(chǎn)生的輸贏情況，有利于對學(xué)生的人格精神的培養(yǎng)。

結(jié)語：學(xué)生在成長的過程中，體育這門學(xué)科有著很重要的作用。體育課程的開展，可以?運用不同的體育項目來增強(qiáng)學(xué)生之間的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生之間進(jìn)行學(xué)生進(jìn)行交流和合作，讓學(xué)生可以共同的參與到體育活動中，并且在教師的引領(lǐng)下，讓學(xué)生明白到團(tuán)隊合作以及競爭的重要性。教學(xué)過程中，體育運動可以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)人格精神，所以教師要運用體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生樂觀的精神，讓學(xué)生之間可以相互學(xué)習(xí)，共同提高，在成長中形成健康人格。