淺談如何提升初中體育訓練的效率

尹泉中

摘要：近年來，伴隨著初中教育制度的健全，教學水準快速提高。體育教師應該應用多種多樣訓練教學方式，健全體育教學方式，是當代初中教育的一個關鍵發展前景。初中體育課堂教學的進行還存有很多問題，體育教師應該積極的自主創新訓練教學方式，持續提高教學效率。

關鍵詞：初中;體育;教學方法;訓練

現階段，在初中體育教學實踐活動中，還存有許多問題。初中體育訓練教學方式的自主創新，能夠提高訓練教學的挑戰性，提高學生的總體體質，為學生將來的學習生活充分準備。

一、讓學生積極開展體育活動

提高初中體育教學效率，最先要激起學生的體育魅力。體育做為基礎科學，對學生的綜合能力有很高的規定，不但規定學生有一定的理論基礎，并且規定學生具有極強的體育實踐活動運用能力。初中體育老師在訓練教學實踐活動中，應積極地融進各種各樣訓練教學元素，合理地激起學生的運動興趣，協助學生創設體育管理體系，提高對體育專業知識的把握能力，完成體育文化教育的總體目標。體育教師應該將多種多樣訓練教學元素引進課堂教學，能夠大大的提高訓練教學的總體實際效果，提高課堂教學的挑戰性，吸引學生參加，充分運用學生的個性特點，達到學生日益多元化的訓練教學要求。傳統式的初中體育教學中，老師一般僅僅簡易地組織學生主題活動，或者讓學生自身去做，訓練教學實際效果并不十分理想化，但引進當代訓練教學方式，組織學生開展團體操或互動型體育運動，能夠使體育文化教育更為豐富多彩，從而提高體育課堂教學的交互性，正確引導學生深層次參與，例如：教師可以組織學生們進行集體跳繩，能夠做到豐富體育訓練教學的實際效果。此外，還可引進合適初中生的體育運動，并與當今時事熱點進行緊密結合，提高學生的興趣愛好。

二、運用當代信息科技進行體育鍛煉

教育現代化是當代初中教育發展的一個關鍵方位。初中體育教學中應靈活運用科技的力量，呈現全新的運動基礎理論和發展動態性，完成信息科技與體育訓練的有機結合。隨著智能化教學的大力開展，各科與當代技術性逐漸接觸，但體育課程在這些方面的發展卻相對性遲緩，如何把現代科學技術融進體育訓練教學，使體育訓練更為效率，是每一位體育老師都應當思索的問題，但因為很多體育老師習慣傳統式的教學方法，對當代信息科技教學高度重視不足，也導致了當今的教學現況，即信息科技運用總體實際效果不佳，體育課程智能化教學并未完成。因此，需要初中體育老師進一步加強學習，探尋信息化管理教學的合理方式。在傳統式的初中體育教學訓練中，大部分不容易選用多媒體系統教學訓練方法，但當代信息科技為體育帶來了新的發展，比如：網上有很多訓練教學視頻，尤其是用相機拍攝的運動鏡頭，教師可以讓學生們進行觀看和學習，能提高學生對運動基礎理論的掌握和了解，能達到新形勢下學生的學習需要。

三、塑造學生的運動習慣

體育教育課程的關鍵總體目標是塑造優良的體育習慣，良好的習慣可以協助學生高效率的進行體育鍛煉，所以教師要重視對學生體育習慣的培養，在進行初中體育訓練教學全過程中，應提升管理體系性和目的性的訓練教學，達到學生的學習需要，以協助學生培養優良的體育習慣性，提高綜合性運動能力。初中學生因為本身的局限，在主題活動中無法獨立尋找到合理的主題活動方法，這時需要老師參加，開展合理的具體指導和訓練，為學生創建起知識網絡。在其中，體育鍛煉習慣性的塑造具有了關鍵功效。比如：教師可以給學生們布置一些假期的體育鍛煉活動，讓他們養成堅持鍛煉的好習慣，在新學期開學前，教師可以進行體育訓練教學前的準備，并將學生的運動情況作一個記錄，再依據訓練教學進展開展調節，讓在挑選體育運動時確保一定的穩定性，提高學生的運動能力，搭建運動管理體系。

四、讓學生們創造性的進行協作教學

在初中體育教學中，團結協作能力的塑造十分關鍵，它能大大的提高初中體育教學的實效性，使體育教學真實切實落實。塑造學生的團隊精神是提高學生綜合能力的重要途徑。設計運動訓練教學內容時，應搞好提升運動訓練教學重點難點的提前準備，以小組合作學習的方式充分發揮，處理運動訓練教學中的具體問題，使學生在運動訓練中產生團隊精神，提高運動素質，進一步提高運動訓練教學的針對性。在初中體育訓練教學中，協作的方式各不相同，關鍵反映在主題活動的設計和計劃的挑選上，比如：教師可以讓學生們在拔河比賽中理解團隊寫作的重要性，提高學生的團隊精神，達到體育文化教育的目的，不但可以做到加強鍛煉的目的，并且可以提高學生的團隊觀念，包含球類運動比賽和田徑運動接力賽跑新項目等。

總而言之，在初中體育教學中，教師要努力去塑造學生的體育習慣，讓他們在中學階段擁有更為健康和積極的心態、身體，才能在學習和生活中獲得更多的進步。自主創新對初中體育訓練教學具備關鍵的實際意義，教師要合理融合體育訓練教學資源，自主創新訓練教學方式，能提高訓練教學實際效果，吸引學生投入訓練教學，使學生以更好、更積極主動的心態開展體育學習。隨著當代教育意識教育方式的發展，初中體育也將獲得迅猛發展，推動德育教育總體水準的提高，讓學生根據合理的體育訓練來提高身體素質，迎來將來社會發展的挑戰。

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