農(nóng)村體育課實施現(xiàn)狀對學生體質健康的研究

王美楠 淮北市朱莊實驗小學

學生體質健康水平在近幾年得到的關注度較高，很大一部分原因在于小學生的身體素質不斷下降，雖然在文化課成績方面理想，但是身體素質、身體形態(tài)，健康水平并不理想，這對于小學生的未來培養(yǎng)、體育鍛煉均造成了很大的阻礙。學生體質健康水平的提升、改變，是一個循序漸進的過程，體育課程的實施，必須按照新時代核心素養(yǎng)的理念和課程標準來完成，應進一步的調整教育的方向，完善個性化的引導和鍛煉。

一、學生體質健康水平的現(xiàn)狀、問題

當前的小學生身體素質提升已經(jīng)成了社會各界重點關注的對象，想要在學生體質健康水平的提升方面取得更好的成績，需站在多個角度來思考，促使一系列問題的解決，按照全新的理念、方法來完善。學生體質健康水平的現(xiàn)狀并不樂觀，對小學生日常的調查、研究力度上比較薄弱，沒有從小學生的角度來思考。與此同時，關于學生體質健康水平的測試也非常少，往往是按照年度來測試，并且在小學生一整年的變化情況上，沒有系統(tǒng)化的了解，也沒有與家長開展積極的溝通，由此導致學生體質健康水平的提高遇到了較多的阻礙。為了讓小學生在未來的發(fā)展上取得更好的成績，需要對學生體質健康水平較好的調整。

二、農(nóng)村體育教學存在的問題

（一）在農(nóng)村居民的體育意識和體育健身意識不強

無論是家長還是領導，對體育課的重視程度不夠，認為學習文化課是重要的，體育課只是教學中的附屬品，每周的課時雖符合國家規(guī)定的課時數(shù)，但有時還會被其他學科占用。

（二）體育場地設施，體育組織建設嚴重滯后

體育健身項目單一且缺乏特色性、普及性，體育健身活動和體育競賽活動時冷時熱、時有時無；體育投入不足導致教學無法開展。體育教學設施與體育器材不足或不能及時的更新，學校無力承擔這些費用，只能用減少上體育課或者不上體育課來解決這些問題。

（三）師資不足，觀念陳舊

現(xiàn)在很多農(nóng)村學校沒有專業(yè)的體育教師，而是由其他學科的老師兼任，非專業(yè)體育教師沒有受過專業(yè)培養(yǎng)，在上課時只是采取“放羊式”教學，或者直接上文化課，體育教學知識沒有更新，觀念不足，所以體育教學難以維持。

三、農(nóng)村體育課實施對學生體質健康水平的提升策略

（一）加強體育課程教學改革

現(xiàn)階段的農(nóng)村體育課設計、實施并不正規(guī)，體育課程的開展多數(shù)按照自由活動來完成，缺少系統(tǒng)化、規(guī)范化的訓練和引導。同時，在體育課程的數(shù)量上較少，難以給同學們帶來較好的體驗，對于體育課程的階段性目標沒有良好的實現(xiàn)。所以，體育課程的教學改革是很有必要的。例如，《體操》一課的教學過程中，可加強不同類型的體操訓練，包括廣播體操、武術操、韻律操等等。廣播體操是小學生比較熟悉的體操模式，可以用來對小學生的基礎身體素質進行訓練，讓大家的身體靈活性更好的提升，因為每天都在做，所以在體育課當中可以適當?shù)臏p少訓練時間，用5-10分鐘進行訓練就可以了，借此來完成熱身運動。武術操和韻律操的訓練，可以分別對小學男同學、女同學開展訓練。男同學的身體素質要求較高，通過武術操的鍛煉，可以對男同學的體育能力、素養(yǎng)更好的提升，每堂課程用20-30分鐘來訓練，觀察男同學在武術和體操方面的天賦、興趣，選擇具體的方向來培養(yǎng)，讓男同學的體育意識更好的鞏固。韻律操的訓練，則可以幫助女同學在柔韌度方面不斷的提升，在身體的塑形效果上提升，減少女同學駝背的現(xiàn)象，在身體形態(tài)的糾正上有更好的提升。通過對體操的內容按照多元化的方法來開展，能夠讓長期的體育課程教學質量更好的提升。

（二）強化陽光體育運動的實施

現(xiàn)如今的學生體質健康水平提升，需要在小學體育課程上站在多元化的角度來思考，傳統(tǒng)的理念、方法，完全是按照教師的角度來完成，并沒有切實的考慮到小學生的感受，而且在日常的訓練方面，往往造成訓練壓力過大的情況，導致部分小學生出現(xiàn)了較強的排斥心理。陽光體育運動的實施，在很大程度上能夠對學生體質健康水平有很大的提升，并且促使小學生的體育鍛煉擁有更多的選擇，主張的理念是讓小學生多多參與，既要持續(xù)性的培養(yǎng)學生的體育意識，又要對小學生的個性特長進行合理的激發(fā)。全面實施每年一次在校生《國家學生體質健康標準》測試工作，并使《標準》合格率保持在80%以上、學生課外活動出勤率保持在85%以上；使學校的體育運動會、單項體育競賽、籃球、排球、足球、乒乓球、等競賽活動規(guī)范化、系列化；每學期開展1-2項校內群體大型體育賽事，創(chuàng)造條件開展全校“體育文化節(jié)”活動。推進以體促教，逐漸形成濃厚的校園體育文化氛圍。

（三）加強高水平運動隊建設

目前，學生體質健康水平的提升已經(jīng)提上日程，而且在體育課的實施過程中，建議對高水平運動隊開展良好的加強，這是學校體育的重要組成部分。小學生在體育運動的時候比較渴望獲得榮譽，這是一種勛章，無論是個人榮譽還是團隊榮譽，都可以對小學生的體育素養(yǎng)更好的激發(fā)出來，促使他們在長期的學習和鍛煉方面得到更好的成果。例如，《小籃球》《小足球》《乒乓球》的課程教學，可以先通過3節(jié)課程，讓同學們不同的球類運動方式做出充分的掌握，觀察球類運動的具體方式、參與人數(shù)、規(guī)則特點。然后，針對同學們劃分成3個小隊，每個小隊負責相應的球類訓練，以2周為一個時間段，每2周可以調節(jié)一次小隊，讓同學們自己選擇感興趣的球類運動。接下來，通過階段性的考核與測試，針對優(yōu)秀的隊員選送到年級隊伍當中，學校定期開展校園籃球賽、校園足球賽、校園乒乓球賽，一步步的打造高水平的運動隊伍，代表學校參加相應的競技比賽。運動隊的建設意義，在于讓同學們對各類體育運動有一個深入的認知，而且階段性的訓練、調整，可以讓同學們根據(jù)自己的喜好來變化，培養(yǎng)他們的專注力，在擅長的體育運動掌握后，一步步的晉升到更高層次的團隊當中，對于內心的滿足感增加，引導小學生主動的參與訓練，從而在學生體質健康水平的提升方面取得了較好的成績。提高學生的身體素質的同時調節(jié)學生的精神狀態(tài)，為學生提供展示自我的舞臺，同時為我國各項體育運動后備人才的培養(yǎng)提供強有力的保障。

（四）合理搭配飲食

隨著學生體質健康水平的提升措施、方法不斷的增加，日常體育課程的開展，能夠一步步的走向正確的軌道，對于小學生提供的參考和指導是比較多樣化的。學生體質健康水平的改善，尤其不能忽視飲食方面的搭配。體育課程的實施過程中，發(fā)現(xiàn)很多小學生并不是天賦不足，而是因為飲食方面存在一定的問題，導致自身的體質偏弱，在健康水平的提升上遇到了較多的問題。例如，《三年級體育與健康學習評價及建議》當中，充分強調了飲食的重要性。小學生在體育鍛煉的時候，應保持營養(yǎng)均衡，教師需定期與家長進行探討、研究，減少零食的攝入量，并且在作息方面保持規(guī)律性，杜絕小學生的熬夜現(xiàn)象，愛護身體和眼睛。飲食的營養(yǎng)增加需一步步的開展，結合小學生的訓練情況、運動量情況，保持彈性的調節(jié)，除了身體必要的營養(yǎng)元素外，根據(jù)小學生的個體項目，保持膳食營養(yǎng)的個性化，由此能夠在學生體質健康水平的改善效果上更好的 提升。

四、學生體質健康水平的注意事項

體育課程對于學生體質健康水平的影響力較高，小學生的身體正處于快速發(fā)育的階段，此時的體育課程設定、實施，必須以小學生為主導，站在不同的層面來思考，從而對學生體質健康水平的提升，按照階段性的目標、方法來完善。一般而言，小學生當前的生活標準有所提升，而且家庭照顧方面不錯，所以在學生體質健康水平的提升，以及體育課程的實施方面，還是擁有不錯的后續(xù)保障。體育課程的內容設計，在今后要加強體驗性的項目，尤其是在各類體育知識的演示、講解、分析方面，應按照簡潔的模式來完成，提升小學生的適應能力和理解能力，對學生體質健康水平的提升有很大的好處。另外，體育課程針對學生體質健康水平的設置，必須對教師的素質科學的提升，大部分教師習慣性的按照灌輸式教學方法來開展，但實際上并不能得到預期效果，此時要對教師開展系統(tǒng)化的培訓、考核，打造專業(yè)性較高的體育教師團隊，從而在體育課程的教育質量上提升，為學生體質健康水平的改善做出較多的保障。體育課程的創(chuàng)新，還要引進先進的教學設備，尤其是同學們的運動空間要合理的塑造，在各類體驗設備上，嚴格按照小學生的標準來定制，促使學生體質健康水平的提升，可以一步步的取得更好的效果。

五、總結

體育課程對于學生體質健康水平的作用正不斷的增加，而且全國范圍內的小學體育課程正積極的改革，目的是對學生體質健康水平的提升，按照多元化的策略來轉變，最終在小學生的身心健康方面取得更好的成績。體育課程的設計、實施、優(yōu)化等，不僅要觀察小學生的校內表現(xiàn)，還要與小學生的家長積極的溝通、交流，掌握好他們在校外的表現(xiàn)，對于回家以后的訓練、休息、疲憊程度等，做出系統(tǒng)化的反饋，由此能夠在學生體質健康水平的調整措施上更加靈活，避免在體育訓練上出現(xiàn)過度的情況。未來要繼續(xù)在體育課程的教學創(chuàng)新力度上加強，合理規(guī)劃學生體質健康水平的提升方向。