以健身產業為導向的高校健身教練專業課程體系研究

呂俊杰 馬少坤 劉偉俊

以健身產業為導向的高校健身教練專業課程體系研究

呂俊杰 馬少坤 劉偉俊

（玉林師范學院 體育健康學院，廣西 玉林 537000）

以健身產業為導向，梳理了目前高校健身教練專業存在的問題。主要有：高校課程教學體系不完善、課程結構不合理、師資力量不雄厚、學生能力與社會單位需求人才不接洽等問題。根據社會對健身教練的需求，分析健身教練在工作崗位應該具備的職業能力。從專業基礎能力、專業核心能力、專業拓展能力和專業提升能力四個方面，提出了相應的專業課程體系改革的方法和內容。

健身產業；高校；健身教練；課程體系

1 高校健身教練專業的培養現狀及存在的問題

1.1 課程教學體系不完善

健身教練專業作為社會體育指導里一個新興的專業，有的高校培養目標也考慮到學生的就業方向等，已經很明確，這對專業的發展和提高學生專業能力是很有益的。但是，課程教學體系并不是很完善，高校健身教練專業的學生都是通過體育四項招生上來的，之前并沒有接觸過健身教練這個專業，所以學習起來還是相對比較困難的。在教學安排上學校應該安排一些課程讓學生充分認識這個專業和讓學生了解這個專業以后是如何發展的[1]。把學生培養成一個優秀的健身教練，我認為，并不能只單單讓學生學習單方面的技能，應該擴大學生的學習范圍，根據本專業學生需要學習的專業知識和技能合理的安排[2]。太多的學生只是學習一個技能的話就業范圍太狹窄了，有的學生認識不到或考慮不到就需要教師及時的去引導，專業領頭人或者負責人為了專業的發展前景去完善教學體系。

1.2 課程結構不合理

課程的結構關系到學生學習的知識和技能是否全面、掌握程度等，課程的結構一般是必修課程和選修課程。必修課程包括專業基礎課程和專業核心課程，每一個課程對學生掌握技能到什么程度都是很重要的。目前高校對這一方面設置的教學內容主要包括以下：（1）專業基礎課程；（2）專業核心課程；（3）專業課程等。這些課程應該給學生學到什么程度，技能掌握到什么程度，一定要明確。針對學生需要掌握的技能課程結構設計不合理，沒有根據社會的需求很好的進行課程劃分。

1.3 師資力量不雄厚

作為新興的專業，有的高校還處于不斷探索的狀態，因為健身教練專業實操性是比較高的，用到的技能是多方面的，高校對這樣的教師要求還是很高的，才會去更好的做到去教學生。有的教師只是會這些知識，但是如果生硬的把知識教授給學生的話，效果是不好的。有的高校的教師只是參加了健身教練知識的培訓，并沒有切實的走到健身俱樂部去操作，沒有切身體會，就教不好學生。教師年齡偏高，都有老一套的教學方法，很難與現代的專業發展所需要的人才接軌。健身教練這個專業知識更新的還是很快的，需要教師不斷的在最前沿學習最新的技能和方法，要不斷的交流學習。所以，師資在這方面也是存在困難的。想要這個專業發展的更好，還需要引進新的教師、教育方面的人才，投入大量的資金去對專門教師進行培訓。

1.4 學生能力與社會單位需求人才不接洽

健身教練這個專業是一個相對復雜的專業，就業導向是健身俱樂部，看上去就業方向很簡單，其實不然，健身俱樂部是一個人多并且雜的地方，各個方面的人都有，并不是你把所有的專業技能都學會，就能很順利的在俱樂部立的穩腳。好的健身俱樂部對人才的要求是極高的，一方面是整體的形象、接人待物、說話談吐、服務意識、銷售技能等。另一方面是對專業能力的要求，不同的崗位對專業能力要求也是不一樣的。高?，F在培養的學生只是針對學生專業能力的要求，健身俱樂部是需要先去包裝自己把自己當成一種產品推銷出去才能讓自己越來越吃香，那么高校培養的人才在這方面是很欠缺的，就導致學生受挫，對學生其他方面教授的知識太少，以至于學生走到工作崗位后，有專業技能但是施展不出。學生的壓力增大，對健身俱樂部的工作無從下手。所以，高校要與用人單位多溝通，了解需要哪方面的人才，一定要做到及時溝通，及時調整學生所掌握的知識和技能。

2 高校健身教練專業私教課程體系的構建

2.1 以健身產業為導向，各職業能力的要求

優秀的健身教練是全方面的人才，專業能力在整個健身領域都是很吃香的。雖然說術業有專攻，但是，在如今的就業情況來說，要結合學生自己的情況，做到因材施教、理論與實踐相結合。所以高校在設置教學內容的時候一定要豐富學生的技能，學生的能力盡可能的做到涉及各個領域。健身教練專業就業方面其實還是很廣泛的，可以從事健身健美工作、私人健身教練、團課健身教練、健身會籍顧問、俱樂部管理者等等。每一項工作的工作職責相對來說還是相差很大的，所以，要根據健身俱樂部對學生工作的需要，去設置具體的教學內容[3]。加強專業方向的導讀，讓學生深刻的認識自己的專業，讓學生對自己的專業有歸屬感，建立學習目標，進快融入學習。

2.1.1私人教練方向課程教學內容

健身教練專業的私人教練工作，其實是一個相對比較難的一個工作，對工作者的要求是極高的。健身俱樂部是各個方面的人都有，所以，對工作者的應變能力要求是極高的，針對不同的人群，服務內容是不一樣的[4]。根據私人教練的工作需要，應該有的課程還需包括以下幾個方面：第一，較好的溝通能力，健談、幽默等。第二，較好的外在形象，健身教練應該有的健康體魄。第三，服務意識，根據不同的人群，有不同的服務方式。第四，適當的營銷方法，學會包裝自己，把自己變成一個產品展示給別人。第五，一定的專業理論知識和技能。

2.1.2團操教練方向課程教學內容

在如今的健身背景下，其實團操教練是越來越受歡迎的。團操課程一般給人的感覺是比較火辣、積極向上的課程。團操課程可以是小團體課程，會員可以根據自己的情況，更有針對性的去學習。也可以是大團體課程，針對的人群比較廣泛。教練可以根據不同的情況去制定教授內容。隨著社會的發展和會員的需要，團操課程的種類也越來越多，一般有健美操、健身操、踏板操、減脂塑形操、中國健身舞（FOC）、萊美舞蹈、萊美杠鈴、爵士舞（SSJ）、體育舞蹈、拉丁舞、形體芭蕾、瑜伽、普拉提、動感單車等等。根據團操教練需要掌握的技能教學內容制定應該包括：第一，樂觀、積極向上的精神，較好的溝通能力；第二，音樂剪輯能力，因為團操課程大部分都會用到音樂，所以，這也是一項必備的技能；第三，專業技能，各種舞種的學習；第四，操舞的編排能力，其實團課教練對身體的協調性要求高，但舞蹈基本都是相通的，在俱樂部團操中，并不會出現特別復雜的動作。通過各種舞種的學習，要掌握自學的能力，自己要會簡單的編排。

2.1.3俱樂部管理者課程教學內容

隨著健身行業的不斷發展，健身俱樂部應該有一些人才去管理和經營。目前健身行業對這方面的人才也是緊缺的，所以，高校應該培養這方面的人才。俱樂部管理者應該具有的能力：第一，要求要有一定的眼光，對所在地區的人們健身需求要有所掌握；第二，俱樂部的營銷策略；第三，團隊的組織與管理。

2.1.4會籍顧問方向課程教學內容

會籍顧問的主要工作主要涉及到有：第一，對不同人群的健身方式和需求要做到精確定位；第二，掌握足夠的客戶資源，這就需要通過一些手段來提高自己的資源。比如發傳單等；第三，較好的溝通能力來促使談單成功；第四，如何去維護后期客戶，以及會員的續繳費用等。

2.2 根據社會需求，構建新的專業課程教學體系

2.2.1專業基礎能力

專業基礎能力是學生需要掌握的最基本的能力，也是基礎知識。應該主要包括：運動解剖學、運動生理學、運動人體科學、體育科研方法、體育概論、體育心理學、健康教育學、體育社會學、體育經濟學、專業發展指導、社會體育學導論、健身理論與指導等[5]。

2.2.2專業核心能力

專業核心能力，是學生走向工作崗位以后需要用到的技能，只有在學校掌握足夠的技能，有扎實的基本功，走向社會以后才會從容面對自己的工作，應該主要包括：（1）私教方向：體育市場營銷、私教營銷實用技巧、體育測量與評價、功能解剖學健身健美運動、運動健身理論與方法、運動營養學、運動處方、體能訓練法、肌適能、功能性訓練、保健推拿、實用康復技術、肌肉的拉伸與放松、孕產期的訓練與康復；（2）團操方向：形體訓練、核心訓練、瑜伽、健美操專修、流行舞蹈、體育舞蹈、中國健身舞、爵士舞、街舞、音樂的剪輯與創編、藝術表演與動作編排[6]。專業的核心課程一定要控制好學生掌握到什么程度，這是學生以后立身的重要本領，而且，興趣的培養和老師的引導也是至關重要的。

2.2.3專業拓展能力

專業拓展課程也是根據學生的需要可以去選修的課程。體育禮儀、文獻檢索、體育賽事的組織與管理、體育法律法規、健身氣功、太極拳、游泳、氣排球、足球、羽毛球、網球、籃球、跳繩、戶外拓展與定向運動、社會體育指導方法、幼兒及兒童心理學。加入幼兒及兒童心理學是因為以后的工作中，可能會和兒童的訓練有關系，方便學生更好的去了解兒童的心理。加入這些課程，那么多的技能是為了拓展學生的就業范圍。比如在有的俱樂部，像游泳、網球、羽毛球、跳繩這些都是比較受歡迎的項目，學生可以增加就業面。

2.2.4專業提升能力

健身教練這個專業不僅要求學生要有扎實的基本功，更需要學生有足夠的實戰經驗，所以，學生的實訓就變得很重要。這就需要學校給學生提供充足的實踐機會和資源，也是教學的一部分，主要可以分為三種方式去提升學生的能力。一方面，學生在校期間，邊學習邊實踐。就是學生學習知識和技能以后就投入到實踐中去，學生每學習一部分技能就能充分得到鍛煉，這樣能加強學生對自己所掌握技能的不足，在后邊的學習中就能及時的去改進。一方面，是在學生大四期間的實習。大四期間的實習，是學生有半年多的時間去投入到具體的健身俱樂部去實習，這雖然也是實習的一種方法，但是，學生會遇到各種問題，很難去解決，因臨近畢業，很難再有機會再去學習和調整遇到的問題［7］。學生的實習尤其重要，所以，學校要優化校企合作，隨時保持和實習單位的溝通，遇到問題要及時解決，爭取做到學生能力最大的提高。

3 結語

隨著我國健身行業的不斷發展，社會對健身指導等高學歷人才的需求也越來越高，所以，高校要擔任起對培養這一方面人才的責任。社會體育指導健身教練這一專業也是剛建立不久，在培養人才方面還存在不足，需要不斷地去學習、去改革和創新。需要多與企業和用人單位交流和溝通，根據企業和用人單位的需求，明確專業教學目標、教學體系和教學內容，使學生將在學校學到的知識和技能，盡快融入到社會中去。

[1]洪安,陳金鰲,陸阿明.高等體育院校與大眾商業健身俱樂部聯合培養健身人才的創新研究[J].體育科技文獻通報，2012,20（2）：48-50.

[2]陳立新.科學發展觀指導下社會體育專業創新性健身指導人才的培養[J].中國成人教育，2010（5）：122-123.

[3]李慧,萬紹紀.健身教練培養的課程體系研究：基于健身教練的職業標準[J].2018,26（9）：41-42.

[4]肖來鵬.淺析健康體適能私教課程體系的內容構成與教學指導原則[J].文體用品與科技，2015（2）：95-96.

[5]孔睿，黃波.高職院?！督∩斫叹殹穼ｍ椪n程教學體系優化研究[J].運動訓練學，2020,10（22）：64-69.

[6]張穎.高校有氧健身課程體系建設：以山東大學威海分校為例[J].北京體育大學學報，2011，34（2）：:13-106.

[7]張浩然.問題導向下健身專業“校企合作”培養路徑研究[J].當代體育科技,2018,8（34）：64-65.

Research on the Curriculum System of College Fitness Coach based on Fitness Industry

LV Junjie, etal..

(Yulin Normal University, Yulin 537000, Guangxi, China)

基金項目：玉林師范學院2020年度高等教育本科教學改革工程一般項目A類（編號：2020XJJGYB21）。

呂俊杰（1988—），碩士，講師，研究方向：體育教學。