拓展訓練融入中職體育教學的意義與策略研究

蔡秋明

[摘? ? ? ? ? ?要]? 拓展訓練作為學生體育課程學習的一種方式，其在中職體育教學中的意義和價值不斷凸顯。開展有效的拓展訓練，學生不僅可以在多樣的學習活動中培養(yǎng)良好的體育運動興趣，同時可以大大提升體育運動的鍛煉效果，促進學生身體素質的不斷提升。對中職體育教學中拓展訓練的應用意義及其開展策略進行了深入的分析與探討，以期能夠對中職體育教學質量的提升有所幫助。

[關? ? 鍵? ?詞]? 拓展訓練;中職體育;教學策略

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）48-0126-02

近幾年來，新課程教學改革工作的推進，帶動著中職體育教學方式逐步趨向多元化方向發(fā)展，拓展訓練作為一種全新的體育教學方式，已經(jīng)在中職體育教學中得到了良好的普及和應用，憑借自身多樣化的教學活動，不僅有助于激發(fā)學生主動參與體育課程學習的積極性，同時也在很大程度上改變了以往單一教學方式的弊端，對課程教學質量的提升起到了促進作用。因此，探究將拓展訓練如何應用于體育教學的策略，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

一、拓展訓練在中職體育教學中的應用意義

（一）有助于激發(fā)學生參與體育運動的興趣

在傳統(tǒng)的中職體育教學過程中，由于受各種外部因素的影響與限制，體育教學活動的存在形式與內容單一、項目開展形式落后等問題;教學流程設計缺乏創(chuàng)新，未能從當代學生的學習興趣入手，學生在學習過程中只是按照教師的要求被動完成相應的鍛煉及學習任務，難以充分調動學生的學習積極性，導致整體教學質量普遍較低。而拓展訓練在日常體育教學中的應用，則可以突破上述局限性，從學生實際學習興趣出發(fā)，借助多樣化的訓練學習活動，將日常體育運動項目和游戲進行有效融合，使學生在游戲過程中得到相應的鍛煉和提升，在這種寓教于樂的學習過程中，要逐步培養(yǎng)學生主動參與體育運動的興趣，樹立良好的體育健康學習理念。

（二）有利于培養(yǎng)學生的團結互助精神

在日常體育教學活動中，學生的團結互助精神培養(yǎng)是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，而無論何時何地，團結互助精神都是歷久彌新、永不過時且需要大力傳承的。在中職階段，將拓展訓練的內容應用于日常體育課程教學活動中，可以促進學生團隊精神和合作意識的有效發(fā)展，為學生步入社會、融入社會創(chuàng)造良好的條件。例如，在拓展訓練項目中，“翻越求生墻”就是針對學生團隊精神和合作意識培養(yǎng)的一項體育運動項目，在活動中要求所有學生在沒有器械輔助的情況下，共同翻越4米高的圍墻。這個項目需要有人甘愿付出成為人梯，肩背遭受“踩踏”將團隊成員“頂”過高墻。這個項目需要統(tǒng)籌大局制定策略，幫助最后一名隊員順利攀上圍墻，才能取得最終勝利。這個項目講究團隊配合、互相協(xié)作，在團隊氛圍中激發(fā)出高昂的斗志，使“同舟共濟”的團隊精神得到有效升華。“翻越求生墻”項目的開展，可以讓學生在日常學習實踐活動中，磨煉心性、擺正姿態(tài)，培養(yǎng)合作意識和團隊精神。

（三）有益于促進學生綜合素質的提升

注重學生綜合素質的培養(yǎng)，以滿足學生多樣化的發(fā)展需求，這對中職學校日常體育教學提出了更高的要求。就當前中職學校體育教學的實際情況而言，體育課程存在受重視程度低、整體教學質量差、提升綜合素質效果弱等問題。而將拓展訓練融入日常體育教學活動中，從學生個性化發(fā)展的需求入手，開展分模塊拓展訓練，從人文精神、競賽風貌、運動健康等方面綜合設計拓展訓練內容，優(yōu)化課堂教學流程，注重加入針對性強的挑戰(zhàn)內容，融合思政元素，大力培養(yǎng)學生的運動技能素養(yǎng)、創(chuàng)新合作能力等，引導學生在參與過程中不斷挑戰(zhàn)自我、克服心理障礙、勇于面對困難，逐步樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀，助力學生更好地成長和發(fā)展，同時，有助于探索課程思政融合建設，更好地達成體育教學育人的重要任務。

二、拓展訓練在中職體育教學中的開展策略

（一）完善師資與硬件的雙重保障

拓展訓練和日常體育課程教學具有一定的差異性，而拓展訓練對教師專業(yè)化水平與場地器械提出了更高的要求。在探索將拓展訓練融入中職體育教學的實踐中，要求教師做到靈活性和專業(yè)性相統(tǒng)一，既能夠圍繞學生實際發(fā)展、學習需要靈活設計課程內容，又具備教學開發(fā)、教學設計以及教學組織能力，這樣才能夠保障拓展訓練在中職體育教學中發(fā)揮應有的價值和意義。因此，在實際教學應用中，中職學校應當立足學校實際情況，深入挖掘教學資源，建立專業(yè)化的師資團隊，奠定良好的教學基礎。除此之外，發(fā)揮專業(yè)化師資團隊的最大功效，離不開拓展訓練器械的保障。

（二）設計合理化拓展訓練課程

在拓展訓練的體育教學活動中，教師要圍繞學生的實際發(fā)展需求靈活設計課程教學資源，突出拓展訓練教學課程內容的科學性與合理性，在實踐教學中運用多樣化的課程訓練方式，以促進中職體育拓展訓練教學工作的順利開展。在日常教學過程中，拓展訓練課程的設計應以提高學生自我挑戰(zhàn)能力為主，使學生在不斷地挑戰(zhàn)自我和體育訓練的過程中增強體質，強化心理素質，從而促進學生身心更好地發(fā)展。值得注意的是，拓展訓練課程和拓展內容不僅要體現(xiàn)在日常體育教學的目標方面，更要從學生綜合學習能力入手，強調教學內容的科學性和多樣性，圍繞學生團隊合作能力、溝通能力以及心理健康成長為目標靈活設計拓展訓練方式和內容，充分發(fā)揮拓展訓練在體育教學中的育人價值。例如，在“十人九足”的拓展訓練活動中，將學生按照10人一組分成若干個小組，在活動時站成一橫排，相鄰的兩個學生一只腿綁在一起，每輪安排兩組學生參與活動，并記錄從起點到終點的時間，用時最少的隊伍獲得游戲勝利。這一拓展訓練活動的開展，主要是圍繞學生團隊合作精神以及學生的身體協(xié)調能力進行訓練，在參與過程中不僅需要一定的運動技巧，同時還需要學生之間相互配合，是一項較量智慧、比拼速度的拓展活動，在實踐與參與中培養(yǎng)學生團隊合作的意識。

（三）科學運用實踐性教學方式

在拓展訓練的體育教學活動中，其教學方式主要是基于野外和室內環(huán)境的教學為主，運用情境教學以及體驗式教學的方式進行相應的拓展訓練。教學中根據(jù)不同階段的教學需求，設計一些以領導管理以及溝通為主題的實踐拓展項目，組織學生圍繞相應的主題進行訓練，從而達到良好的體育鍛煉效果。除此之外，對于中職學校的學生而言，由于受各種外在條件的影響，學生的心理狀態(tài)也存在較大的差異性，其中一些消極的因素會直接影響學生的學習狀態(tài)和心理健康情況。針對這一實際情況，在教學內容的選擇和設計上，就需要針對學生的實際心理特點科學設計教學方式，確保學生能夠參與到體育運動和拓展訓練的過程中，循序漸進地提升自身的心理素質，為學生健康成長創(chuàng)造有利的條件。從破冰游戲組建團隊開始，讓學生克服恐懼、放下心理防備，體會尊重、溝通、分享共贏，感受團結就是力量、堅持就是勝利。

（四）建立完善的教學評價機制

傳統(tǒng)模式下的體育教學主要針對學生體育技能的學習情況進行綜合性的評價，形式較為單一。例如，在完成某一項體育動作或者項目的教學之后，教師根據(jù)相應的動作標準以及要求，對學生的學習情況進行評價。這種形式的教學評價雖然具有一定的公平性，且能夠在一定程度上激發(fā)學生學習的動力，但就學生整體學習活動而言，缺乏對學生學習過程、參與程度以及積極性等因素的全面評價。在拓展訓練的體育教學活動中，為了有效保障課程教學的質量，教師要立足學生的實際情況，從學生參與積極性、參與過程表現(xiàn)情況以及拓展訓練的結果等幾個角度設置評價標準和比重，多方面、多維度綜合考量，改進評價方式單一的弊端，建立完善的教學考核評價機制，在提高學生學習質量的同時，助力學生身體素質和心理健康的同步發(fā)展。同時，教學考核是日常教學管理的重要組成部分，不僅是為了督促學生更好地參與日常學習，同時也是對教師某一階段的教學結果進行全面評價，有助于教師不斷地總結教學經(jīng)驗，優(yōu)化課程教學設計和教學策略。

在新課改背景下，多樣化的拓展訓練學習活動有助于突破傳統(tǒng)體育教學方式的局限性，提高學生主動參與的意識和興趣，為學生身體素質和心理健康發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。因此，在日常教學過程中，要完善師資與硬件的雙重保障，為拓展訓練教學活動的開展奠定堅實的基礎。與此同時，還應當科學地設計拓展訓練的內容和方法，豐富學生體育學習活動的內容與形式，在全面評價的教學指導中有序提升學生的綜合素養(yǎng)。學校開展拓展訓練教學是一項有益的嘗試與研究，待成效日益顯現(xiàn)時可對社區(qū)開放，幫助社區(qū)民眾增強體育鍛煉意識、提高身體素質，為體育強社貢獻一份力量。

參考文獻：

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◎編輯 薛直艷