初中體育教學中加強學生心理素質鍛煉的途徑

曾翔龍

【摘要】隨著我國教育體制的不斷完善，我國對體育教學的重視度越來越高，特別是希望體育教師在教學的過程中，能夠通過一定的方式去增強學生的心理素質，讓學生能夠主動，積極地參與到體育活動中去，從一定意義上來說，初中體育教師在教學的過程中加強學生的心理素質鍛煉是很有必要的，其對學生日后的發展以及學習或生活帶來的影響都是非常大的，本文主要圍繞初中體育教學中加強學生心理素質鍛煉的途徑來進行相關的敘述，希望能給讀者們帶來一定的幫助。

【關鍵詞】初中體育;加強;學生;心理素質;途徑

引言：近些年來，我國對教育的重視度越來越高，對此，許多學校在教學的過程中，往往會忽略學生的體育教學，認為學生在學習的過程中體育給學生帶來的影響不大，帶來的益處不多，對此，很多學校便出現了占用體育課，甚至不開設體育課的情況，這種情況給學生造成的影響是非常大的。學生在日常學習的過程中由于各方面因素的影響，壓力是非常大的，如果學校將體育課進行占用或者不開設那么從一定意義上來說，很容易加大學生的壓力，同時，學生又無處釋放壓力，進一步使學生在心理上出現一定的問題，給學生造成巨大的危害。

一、初中體育教學中加強學生心理素質鍛煉的重要意義

體育教學對于學生來說，不管是初中生，高中生，甚至是大學生，帶來的影響都是非常大的，其不僅能夠幫助學生增強身體素質，同時還能夠鍛煉學生的心理素質，讓學生能夠正確的去面對困難，理性的去面對生活，其能夠增強學生的意志力，讓學生能夠用一種正確的態度去學習，而不是選擇逃避，對于初中生來說學習壓力是非常大的，很多學生在學習的過程中，往往只知道學習而不知道去進行適當的放松，致使一些學生在學習的過程中壓力過大，慢慢的在心理上出現了一定的問題，然而面對這些心理上的問題，無論是學?；蚴羌议L，往往都很難發現，最終給學生出現了很大的問題，所以對于初中體育教師來說，在教學的過程中，要主動去尋找適當的方式去加強學生的心理素質鍛煉，讓學生在學習的過程中能夠正確的去面對困難，理性的去分析自己的問題，端正態度，努力拼搏，同時也讓學生能夠有一個良好的身體素質。

二、初中體育教學中加強學生心理素質鍛煉的途徑

（一）初中體育教師在教學的過程中，盡可能多地舉行相關的比賽或活動

對于初中體育教師來說，在體育教學的過程中，要盡可能多的去舉行一些相關的比賽或者活動來鍛鍛煉學生的心理素質，只有讓學生盡可能多的參與到活動中或者比賽中去，那么想要鍛煉學生的心理素質才有可能，體育教師在教學的過程中，通過適當的舉行相關的比賽或者活動，能夠讓學生從中獲得很大的益處，通過適當的活動，學生能夠積極的參與到其中去，當學生參與到活動中去，那么往往便會出現學生之間合作，獨立去完成相應的任務，完成任務的同時能夠從中掌握到堅持和放棄的意義，其從一定意義上來說，跟學生的學習有著很大的聯系，學生在學習的過程中也相當于在體育活動的過程中去完成相關的任務，需要進行合作，同時也需要進行獨立學習，在完成任務的過程中，堅持和放棄，最終的結果也都是不一樣的，其又間接性的又反映出學生的心理素質問題，對于一些心理素質比較好的學生，或許在完成任務的過程中便能夠不斷安慰自己，堅持完成相關的任務，而對于一些心理素質比較弱的學生來說在完成任務的過程中，一旦遇到困難便想要進棄，對此，在此時，體育教師便要對這些學生進行鼓勵，讓學生堅持，不要放棄，或者是陪同學生一起去完成相關的任務，通過這樣的方式，無形中便鍛煉了學生的心理素質。

例：對于初中體育教師來說，在體育教學的過程中，可以盡可能多地舉行相關的比賽，比如讓學生進行接力賽長跑，這類合作性的比賽，不僅能夠讓學生體不斷去提高自己的心理素質，同時還能夠讓學生明白小組合作和小組分工的重要性以及集體榮譽感等等。

（二）初中體育教師在教學的過程中要主動帶領學生參與到體育活動中去

初中體育教師在教學的過程中，要主動帶領學生參與到體育活動中去，其也是非常有必要的，許多體育教師在教學的過程中，由于自己的身份，很少主動帶領學生參與到體育活動中去，

在教學的過程中，往往只是對學生進行指導，教學和引導基本上不會和學生一起參與到體育活動中去，其從一定意義上來說，對學生心理素質的鍛煉有著一定的影響。體育教師在教學的過程中，要主動的陪同學生一起參與到體育活動中去，這樣學生在體育動活動或者比賽的過程中才會更加認真，同時教師也才能夠隨時進行學生心理素質的鍛煉。

例：對于體育教師來說，在教學的過程中要和學生一起參與到體育活動中去和學生一起進行比賽或者活動，比如讓學生進行長跑的過程中，體育教師要主動帶你學生一起進行活動，當看到有學生想要放棄，遇到困難時的情況時，便對其進行適當的鼓勵，引導，慢慢去鍛煉學生的心理素質。

（三）給學生提供適當的空間去進行心理素質的鍛煉

給學生提供適當的空間，去進行心理素質的鍛煉，也是不可缺少的一部分，學生在適當的空間去進行心理素質鍛煉時才能夠體現出學生的真實情況，對于體育教師來說，也才能夠對學生進行一個真實的了解，在日后的教學中也才能夠使用正確的教學方式去鍛煉學生的心理素質。

（四）多和學生進行交流溝通，多鼓勵學生參加相關的體育活動

多和學生進行交流溝通，多鼓勵學生參加相關的體育活動，對于教師來說對學生心理素質的鍛煉帶來的好處也是極大的，教師通過多和學生進行交流溝通，多鼓勵，能夠直接性的對學生進行一個了解，并在教學的過程中找到一個正確的心理素質，鍛煉途徑。

三、結語：對于初中體育教師來說，在教學的過程中鍛煉學生的心理素質是很有必要的，題給學生帶來的影響也是非常大的，所以對于初中體育教師來說，在教學的過程中，要重視學生的心理素質，多和學生進行溝通，主動融入到學生中去，對學生進行一個正確的引導和指導。

參考文獻：

[1]韓學偉.初中體育教學中加強學生心理素質鍛煉的途徑[J].軟件（教育現代化）（電子版），2020，000（001）：146.