“逃避自由”心理機制下大學生擇業心理困境

劉延宣 馬洪彥 張 鶴

（哈爾濱商業大學馬克思主義學院 黑龍江 哈爾濱 150028）

目前，我國經濟進入了新常態的發展階段，經濟產業結構正處于優化升級的轉型機遇期，就業呈現出嚴峻態勢。就業是民生之根本，大學生是亟待就業的主要群體，復雜的政治、經濟、文化和社會等環境影響給大學生造成了巨大的擇業心理壓力。了解大學生當前的擇業心理困境和現實需求，是緩解大學生心理壓力解決就業難的關鍵鑰匙。弗洛姆“逃避自由”學說從心理學和哲學的角度解析了當代大學生的擇業心理變化，對幫助大學生克服心理障礙、擺脫現實困境、樹立積極的擇業觀具有重要的理論價值和現實意義。

一、當前社會背景下大學生擇業心理困境

弗洛姆的“逃避自由”學說，把自由追求與個性發展當作現代社會人存在的重要標志。但是，在現代社會中自由對于人的生存具有二重性：一方面，人在追逐個性的同時獲得了廣泛的自由；另一方面，這種自由與個性的獲得是以安全感和歸屬感的喪失為代價的，人開始感到孤獨與焦慮。逃避自由的心理機制正是在自由對人的生存這種雙重性中產生的。同樣，大學生一方面個體化享受自由展現自我，另一方面也在融入社會群體謀求社會認可。但是，在當前的社會大環境下，大學生在享受自主選擇就業擺脫計劃經濟束縛的同時，在擇業過程中會遇到更多的困難與矛盾，當自身解決不了時就會試著逃避問題，荒廢學業；逃避自由，避免孤獨；逃避交往，封鎖自己。由此，就會產生以下心理困境。

1.市場經濟體制的完善加劇了大學生擇業“孤獨感”

隨著社會發展，人們自由度范圍逐漸擴大，對自由的追求也擺脫了一定的束縛。比如，過去計劃經濟時期社會結構穩定，人在社會中的位置被固定程序化，國家對大學生采取的是統招、統分、統配的就業政策，大學生在擇業之際缺乏自主選擇權利，喪失選擇自由，形成了與單位、群體的依附關系。社會主義市場經濟體制建立后，我國的市場經濟逐步得到完善和發展，大學生擺脫了計劃經濟的束縛，開始成為自我發展、自我選擇、自我負責的主體，擇業的范圍也從“統分”轉向“供需”的雙向選擇，擁有更多自由擇業權。但是，市場經濟開放性和競爭性的特點也加劇了就業難度，面臨著嚴峻的就業形勢，大學生在擇業的過程中往往處于一種孤立無援的狀態，時常感覺孤獨，不被理解，不知所措，“他所能做的一切就像是一個受命行軍的士兵和一個在公共汽車上工作的工人一樣隨波逐流”[1]126。因此，市場經濟體制下，大學生在擇業時一方面獨立自主，一方面又孤獨無依，產生彷徨不安的心理情緒。

2.全球化的深入增強了大學生擇業的“迷茫感”

全球化的蔓延使世界各國跨越國界，聯系范圍逐漸擴大，從單一的經濟領域拓展到政治領域和文化領域。這一世界和社會環境的改變使得各種西方思潮、外來文化、雜糅信息充斥著校園，大學生在這種復雜多變又競爭激烈的社會環境下，世界觀、人生觀和價值觀受到強烈的沖擊。大學生由于社會閱歷不足，價值觀念尚未成熟，在這種繁雜又充滿機遇的社會環境下，思想上會產生一定的困惑和迷茫。“盡管擁有物質的繁榮，政治和經濟的自由”[2],可是大學生在精神上的迷茫會使其在擇業時無所適從，找不到精準的自身定位，無法定義將來的社會角色。如不及時對這種迷茫的心理進行調整，大學生會在最佳擇業期迷失自我發展方向，誤入與自身不匹配的職業，浪費時間成本和就業資源。

3.網絡信息化的擴張造成了大學生之間的“疏離感”

信息技術的發展改變了人原有的生活方式，網絡成為大學生暢所欲言的溝通平臺，大學生通過網絡獲取信息和發布信息成為普遍現象。但是虛擬網絡使人言論自由、無所顧忌，不當言論時有發生，大學生時常穿梭在各種網絡論壇、通信軟件、虛擬圖書館等網絡平臺，麻木地接收大量信息的刺激，在紛繁復雜人云亦云的網絡環境下，難以擺脫不良信息的干擾形成獨立的發自本心的思維能力，加劇了大學生煩躁不安的心理壓力。此外，網絡聊天軟件的普及也改變了大學生的交往方式，手機成為寸不離手的交往工具，逐漸取代了人與人之間面對面的交流和溝通，虛擬交往缺乏真情實感的體驗。久而久之，大學生易與周圍同學萌生出一種疏離感，逐漸被集體邊緣化，大學生內心孤獨感愈發嚴重，現實世界中的行為得不到周圍人理解，消極情緒也不易被人察覺，在這種經驗交流方式下感覺自己像一個異鄉人，融不進集體，迷茫、焦慮、不安的情緒在擇業期間愈發突顯，影響大學生內心的平和穩定。

二、基于“逃避自由”心理機制下大學生擇業的心理表現

現代社會的人擺脫原始的安全紐帶，獲得了理性、自由，但競爭代替了合作，個人奮斗代替了社會安排；舊的精神世界被打破，新的精神世界尚未形成，使人陷入孤獨無助的不安全狀態；自由給人們帶來的不是幸福,而是惶惶不安、孤獨、恐懼、焦慮和懷疑，所以在孤獨和自由之間人們紛紛選擇逃避自由。弗洛姆“逃避自由”的心理機制與時下大學生在擇業期所暴露出的心理活動異曲同工，因此，以弗洛姆分析現代人“逃避自由”的三種方式來分析當下大學生在擇業期的心理表現具有一定的現實意義。

1.基于“迎合傾向”產生的擇業從眾心理

“迎合傾向”源自弗洛姆的機械趨同。與其他逃避機制不同，機械趨同的社會意義最大，是一種機械的或舍己的自動適應，也是現代社會大多數人采取的方式。個人適應世界，個人不再是自己，而是變成他人所希望的樣子，同其他人變得一樣，我與世界的距離就消失了，這樣我與他人、團體、組織、世界之間的差別消失了，孤獨感無力感也消失了，也就是“個人不再是他自己,他完全承襲了文化模式所給予他的那種人格,他和所有其他的人一樣,并且變得就和他人所期望的一樣”[1]107-108。這樣個人孤獨感和無助感消失了，但是虛假自我代替了本我，個人也付出了沉痛的代價。這種機械趨同機制反映到大學生擇業中就變成了迎合傾向，產生了從眾心理。大學生為了擺脫邊緣化融入集體，屈從于同輩文化，在從眾心理的驅使下，大學生在擇業中往往忽視自身的想法、能力和實際條件，而選擇社會認可度高的熱門職業，以迎合父母、親朋、師長及社會的期待。適應自身能力符合自身期待的職業能夠給個體帶來身心愉悅彰顯個人價值，擇業盲目從眾一方面加劇就業競爭態勢造成崗位不合理分配，另一方面在巨大的心理壓力下，容易滋生挫敗感而自我否定，喪失斗志，影響大學生就業積極心態。

2.基于“破壞傾向”滋生的擇業焦慮心理

原始自我長期被壓抑就會產生破壞傾向，這種心理機制是具有攻擊性和破壞性的。個體長期處于孤獨彷徨的境地就會產生焦慮心理，焦慮心理長期堆積得不到排解就會產生破壞傾向。破壞傾向反映到大學生擇業中會產生兩種極端：消滅外在和消滅內在。消滅外在是以外在人和物為破壞對象的極端行為，投射到具體的人和事中會出現許多大學生的犯罪事件和暴力事件，比如宿舍投毒事件、大學生硫酸潑熊事件等暴力犯罪事件的發生。消滅內在是以自身為破壞對象的一種極端行為，投射到具體的人和事中所體現的就是大學生自殺傾向愈發嚴重。近年來，大學生自殺率屢屢攀升，自殺已經超過疾病和突發意外成為威脅大學生生命的最大因素，大學生自殺原因主要來自情感糾紛、人際關系和就業壓力等方面，大學生在擇業期的焦慮心理長期不能及時紓解產生自我質疑和厭世情緒，成為自殺的誘因，因此畢業季也成為高校最關心、注意、排解和調試學生心理的重要時間段。及時對破壞傾向下產生的焦慮心理進行疏導，既能夠舒緩大學生就業壓力、穩定情緒幫助其樹立正確的擇業觀，又能夠為社會增加和諧穩定因素。

3.基于“權威主義傾向”萌生的自卑心理和依賴心理

權威主義傾向以服從權威為主要心態，也產生兩種傾向：施虐傾向和受虐傾向。施虐傾向中施虐者“羨慕權威，并欲臣服于它，但同時又想自己成為一個權威，要別人臣服于他”[1]112，主要通過對受虐者身體和精神上的壓迫和控制來展現自己的權威力量。而受虐傾向中受虐者表現為深感自卑、無能為力，認為個人微不足道，貶低自己臣服于外在力量，傷害自己使自己受苦的傾向。受虐者是把常人難以承受的痛苦當成快樂，在這種快樂甚至是快感中忘記自己存在，不用去忍受內心的痛苦和孤獨。這兩種傾向源于人與人在交往中失去了獨立自主性，通過依賴他人來逃避自由和孤獨。由權威主義傾向萌生的自卑和依賴心理在大學生擇業中十分常見，大學生在面對高手如云的崗位競爭中容易萌生自卑心理，認為自己不是出類拔萃，在眾多求職者中低人一等，對于喜歡的崗位缺乏信心和勇氣去爭取。還有部分大學生受傳統教育的影響，缺乏獨立性，過于依賴學校和家庭，在職業選擇上過度聽從父母的建議或參考同學的選擇，沒有從自身實際出發。在求職的過程中過分依賴校園招聘會，主觀意愿上規避其他求職方式和渠道，造成自身的求職困境。

三、克服大學生擇業心理困境的調試方法

1.加強主體性引導，確立“積極自由”的擇業狀態

“逃避自由”的心理機制不是克服孤獨感的最佳辦法，基于此而獲得的自由是“消極自由”，并不能真正意義上把人從孤獨、焦慮、自卑和依賴中徹底解救。大學生要徹底擺脫孤獨感，必須確立一種“積極自由”的心理狀態，這種積極自由是個體的自發性活動。因此，幫助大學生克服擇業心理困境首先要加強大學生的主體性引導，幫助其在現實生活境況中創造出更多生命價值。在主體性的驅動下，大學生會有強烈的自我意識，能夠不斷通過自我反思和實踐確證自身定位和社會價值，既不妄自菲薄，也不妄自尊大，而是根據自身實際出發樹立正確的人生追求和理想目標。確定了人生追求和理想目標后才能在日后的崗位中不斷地超越自我，超越現實，積極主動，富有進取精神。基于此，高校應有意識地鍛煉和培養大學生的自主擇業意識、自主擇業能力，充分發揮大學生主體的潛能，增強其核心競爭力。

2.重視心理輔導，培養積極人格特質

積極的人格特征能夠幫助大學生接納自我，與他人建立良好的人際關系，克服與身邊同學的疏離感和焦慮心理。因此，學校應該重視對大學生的心理培養，將積極心理學納入教學范疇，提高大學生抗壓和抗挫折能力，幫助大學生在擇業的過程中提高心理韌性，穩住心態，找準目標。學校可以通過開設相關心理輔導課程和與就業相關的團體活動，增強學生的創造力、觀察力和人際交往能力，使大學生在日常生活中發現興趣、培養自信，樹立積極正確的擇業觀，促進個體的全面發展。此外，高校還可以設立心理咨詢室，將咨詢范圍擴大化、具體化，針對擇業期間大學生可能會產生的消極心理建立長效輔導機制，幫助大學生解決擇業過程中遇到的人際交往、就業規劃、愿景期待等問題，培養大學生自主思考、克服挫折的能力，樹立積極的人格特質，使其更積極從容地面對未來。

3.完善就業指導體系，提升自我效能感

就業指導不能僅限于幫助學生樹立正確的擇業觀、就業觀，還應盡可能給學生提供實質性的幫助。一方面，心理養成是個漸進過程，需要時間和空間并序，因此，應將就業指導和職業規劃貫穿大學四年始終，根據大學生在不同年級所呈現出的心理特點和相關需求進行課程調整和規劃，盡早地幫助大學生了解社會情況、就業市場和職業規劃，在擇業前期做好職業適應指導，提升大學生的自我效能。另一方面，將理論與實踐相結合，給大學生提供更多崗位的實習機會，幫助學生克服羞澀與膽怯的心理特質。還可以擴大就業信息渠道，設立模擬招聘，開拓大學生擇業視野的同時進行實操實練，讓大學生在真實情景中彌補不足，積累經驗，在擇業時選擇更適合自身的崗位，最大化地實現人生價值。

大學生就業事關個體發展、家庭利益和社會穩定，以弗洛姆“逃避自由”心理機制為切入點研究大學生擇業心理，能夠提前把握大學生思想動態，有的放矢，及時幫助大學生在高壓競爭環境下保持個性、端正心態、練就本領，全方位地發展和完善自身，樹立科學正確積極的擇業觀。