淺談艾草對身體康復作用的研究

龐廣 熊文杰 劉禮旸 鞠賀良 徐莉

【摘要】艾草在醫學上具有驅寒祛濕、鎮靜安神以及溫經止血等多種功能，隨著人口老齡化的加重，人們對自己身體狀況也越來越關注。康復手段對人身體狀況恢復以及保持有極大的作用，而艾草的多種功能也更適和用來輔佐老年人和病人進行康復。就上而言，本文將從艾草的作用、艾草在各大方面的應用以及艾草在康復上的研究等方面進行探討。

【關鍵詞】艾草;康復;作用;身體狀況;老齡人

引言

隨著人口老齡化進一步的加重，人們對自己健康需求也越來越高，傳統的康復手段已經無法滿足大眾的需求。古語有云：“家有三年艾，醫生不用來。” 早在古代人們就發現了艾草的作用并開始使用，根據身體的不同需求，可以用來進行泡茶，亦或者用來煲湯，都有很大的藥用價值。很多藥書上面都有對艾草功能和用法有詳細的介紹。而艾草的多種功能讓其在康復上有很大價值。本文將基于艾草的了解，著重介紹艾草的多種作用，并進一步與康復治療進行結合介紹，為艾草在康復領域的發展提供參考。

1艾草的介紹及作用

艾草別名黃草，菊科蒿屬多年生草本植物。艾草素有草中鉆石的美稱，中醫上認為艾草有驅寒祛濕，溫經止血的功能。而現代醫學認為其亦有入藥，抗菌，抗癌的作用。艾草的多種多樣的功能決定了它涉及的領域將會很大，且與人們的生活息息相關。下面詳細的介紹一下艾草的相關作用：

1.1抗菌，抗病毒作用

艾草與我們國人有密不可分的關系，早在很久以前，部分地區的人們就好用艾草煮水來給小寶寶洗澡。每到端午佳節，也可以看見家家戶戶都在門口掛上了曬干后的艾草，以達到抗菌“辟邪”的作用。在2020年新冠病毒在中國大部分地區爆發病蔓延開來，在鄉間大多可以看到人們通過艾草的煙熏以用來隔絕病毒，經大多的臨床研究表明，艾草確實對一些些病毒起到了抑制的效果。

1.2止血怯寒

目前人們的物質生活越來越豐富，以致大多數人的生活作息嚴重失調，并且很少人選擇去進行鍛煉。一旦遇到天氣比較熱的時候，就喜歡開空調。長此以往，會導致人的腎受到傷害，更容易引發寒癥。而艾草本身就是一種溫補的植物，所以使用艾草將會對驅寒有著很大的作用。在古代，冬天一旦有人感染了風寒，大都會用艾草熬成水給患者進行服用，以達到祛除體內寒氣的作用。艾草就能有效的祛除人體中的濕氣，如對風濕性關節炎就有一定的緩解作用。早在一書《千金文》中記載“忽吐血一、二口，或心衄，或內崩：熟艾三雞子許，水五升，煮二升服。”從中可以知道艾草對于止血的重要性，包括現在臨床上也還在用艾草進行止血安胎，溫經止血。

1.3鎮靜安神

艾葉本身并沒有安神的作用，但是燃燒的艾煙有一定的安神功效。艾葉的中醫性味歸經屬于辛、苦、溫，歸肝經、脾經、腎經。艾葉本身的功效是溫經、止血、散寒、止疼。如果將艾葉浸泡，通常可以去濕止癢。患者如果想通過艾葉安神，可以將艾葉點燃。艾葉點燃后，然后在特殊的穴位上進行艾灸，如涌泉穴，可以起到助眠的功效，同時燃燒產生的艾煙，可以助眠、安神。患者如果平時有失眠，可以在睡前點一根艾條，燃燒15分鐘左右有助于安神。艾葉是可以幫助睡眠的。艾葉有很多功效，其中就有較好的鎮靜作用，在睡覺之前用艾葉泡腳，有利于緩解一天的疲乏，也可以促進睡眠，提高睡眠質量。

1.4凈化空氣

艾草是生活中非常常見的一種植物，擁有很特殊的味道，特別是在炎熱的夏天，就會想到被成千上萬的蚊子支配的恐懼，村里面的很多老人在休息乘涼的時候，都會點上一小些的艾草。因為在艾草燃燒后會產生煙霧，這種煙霧對蚊蟲有驅趕的作用，蚊子一旦聞到這種味道，就會立刻離開。在我們城市家具裝置或房屋裝修時，放上一些艾草可以起到殺死甲醛等有害物質。一株簡簡單單的艾草，不僅驅趕了蚊子的煩惱，而且還讓空氣變得更加美好。

2艾草在康復上的應用

現代對艾草的研究表明，艾草有較好的預防疾病和康復保健的作用，相信艾草在許多康復儀器中占有很重要的地位，也是許多康復儀器發揮作用的關鍵，例如艾草能有效的抑制松弛的豚鼠平滑肌，像艾草油具有明顯鎮咳，祛痰，利膽的作用，艾草油亦有抗過敏作用[5]。當然艾草具有止血作用，不同炮制品的凝血時間不同[6]。艾草經常制作成艾餅與艾灸儀，艾熏儀共同使用，輔助患者進行康復治療。

3艾草注意方面

艾草雖然給我們帶來了很多的好處，但是其卻有一定的毒性，特別是正在長身體的小孩和孕婦應注意，使用艾草中有些物質遇到部分金屬會產生化學反應，產生對身體有害的物質。所以不管是用艾草泡腳還是泡水進行食用，都不能和金屬容器一起使用，合理的進行使用才能使其功能發揮到最大。

4艾草對于康復多功能按摩儀的幫助

艾草的價值可謂非同尋常，如果將艾草與市面上的按摩儀相結合起來，二者互為表里，其作用相得益彰，下面就來簡單描述一下艾草對于按摩儀的幫助：

前文提到了艾草具有抗菌抑毒、止血祛濕等作用，將其運用到按摩儀中，會發揮艾草的最大作用，按摩儀主要是以修復人體損傷部位為主要目的，目前我們設計出了以艾草功人身體的作用為主要功能的一款跌打損傷康復多功能按摩儀，此產品采用健康，傳統的艾灸原理，幫助病人緩解疼痛，達到術后康復的最終療效。

結束語：

艾灸最早是由《莊子》記載的，千百年來，中華傳統醫學艾灸在我們中國人的生活中早已不可分割，更因為其能治療很多方面的疾患，治療效果也還不錯，成為中華上下五千年來一直傳承的傳統醫學。如今，我們研究艾灸對身體康復治療的作用，也是受到中華傳統醫學的啟發。我們也相信艾草的更多的作用被發掘出來，不管對于患者還是醫護人員都將有很大的幫助，同時也相信艾草與康復多功能按摩儀的結合可以起到不一樣的效果。

參考文獻：

[1]劉民，徐志 艾草的活性成分、提取方法、藥理作用及其應用前景 [J].國外醫藥抗生素分冊 2020，41（5）391-397 .

[2] 宋岳濤老年醫學的核心技術——老年綜合評估 [J].中國現代醫生 2012，50（23）9-11 .

[3] 萬軍梅， 郭群. 艾葉油對豚鼠平喘作用的實驗研究[J]. 中國民族民間醫藥， 2014， 23（9）10-11.

[4] 林婷 青年群體亞健康——現代化與人類生存危機 [J].河北青年管理干部學院學報 2008，6（1） 24-27.

[5] 朱光輝 一種加入發熱體的溫灸膏藥及其應用 201110331097.0 [P]2012-02-22.

[6] 戴小軍 艾葉提取物體外抗腫瘤作用的實驗研究及機理探討 揚州大學.