體育保健課教學的現狀問題與優化對策思考

何 欣 劉 鑫

（1．烏魯木齊市體育運動學校，新疆 烏魯木齊 830000；2．烏魯木齊市第四十一中學，新疆 烏魯木齊 830000）

體育保健，是體育科學的一個分支課程，主要研究體育與健康教育及體育運動中的保健規律和措施，涵蓋了體育衛生、體育療法、保健按摩、體育傷病等方面的知識內容。從課程的知識構成來講，可以說這門課程既包含了豐富的理論知識，同時又涉及很多具體的實踐技能，是一門理實兼具的課程。對于體育保健課的教學，需要與教育活動的整體發展保持契合，要依據教育改革的整體要求和發展規律，對體育保健課教學展開反思，發現問題，解決問題，讓體育保健課教學能夠構建起更加高效的模式，取得更好的教學效果。

一、當前體育運動學校體育保健課教學的現狀問題分析

依據目前體育運動學校的體育保健課課程教學開展情況來看，不少環節還處在較為傳統的模式，未能跟上教育改革的新發展。具體來說，表現出的問題，主要體現在以下幾點：

（一）對于學生中心地位的體現不明顯

教學活動，包含了兩個參與主體，那就是教師和學生。長期以來，教學活動的開展，是以教師為中心進行的，不論是課程內容構建，還是知識傳授，都是教師為主體，學生始終處于客體參與地位，沒有發揮出自身的學習作用。從教育改革的角度來講，提出了全新的教學觀，并且指出教學活動要以學生為中心來進行構建，充分體現出學生的中心地位和學習作用[1]。然而，就目前體育保健課的具體教學來講，基本上還是處于教師講解的模式，在課堂中教師通過板書、口述或是PPT課件。對相關的理論知識做出講解，學生大部分時間都處于被動聽講的狀態，學習中心地位并未得到體現。

（二）教學局限于課堂的線下教學

近年來，教育教學有了一個全新的發展趨勢，那就是線上教學。尤其是在2020年的上半年學期，由于特殊原因的影響，全國范圍內大部分高校都采取了網課教學模式。網課教學，就是一種線上教學模式。只不過這種線上教學并未持續多久，兩個月之后，教學活動又回歸了傳統的課堂線下教學。對于體育保健課教學而言，單純的課堂線下教學，教學空間始終是有限的，能夠容納的教學內容是一定的。而從學生發展的角度來講，除了掌握基本的理論知識，還需要在學習過程中實現深度交互以及拓展延伸[2]。很顯然，局限于線下課堂教學，就無法給學生提供交互和學習延伸的空間。

（三）教學活動理論化程度偏高

體育保健課，本身是一門理論知識和實踐技能兼具的課程，學生不僅需要掌握理論知識，還需要掌握相關的實踐技能。因此。在進行教學的過程中，教師就應當關注到實踐的設置，給學生提供實踐的機會和空間，讓實踐練習和理論學習保持契合。不過，依照體育保健課當前教學情況來講，教學活動在很大程度上還是處于理論化教學的狀態，在課堂上，教師主要是對理論知識展開講解。而在課堂外，則缺少相應的實踐訓練。如此一來，直接導致體育保健課教學的理論化程度偏高，實踐訓練不足，學生雖然能夠對理論知識形成掌握，但是卻不具備實踐技能，難以將理論知識運用到實踐之中[3]。

二、教育改革視野下體育保健課教學需關注的要點

教育改革包含豐富的內容，提出了很多新的觀點和思想，對教學活動的改革創新指明了方向。作為體育保健課教師來講，就需要對教育改革中提出的要點形成把握，為教學活動的創新發展提供保障。

（一）以學定教

在教育改革之中，針對課程教學活動，提出了以學定教的全新理念。所謂以學定教，簡單來說，就是根據學生的實際學情，確定教學活動的模式、內容與側重點。以學定教理念的提出，給體育保健課教學帶來了新的契機，要求教學活動要改變基本的形式，要從學生的角度出發，對教學活動展開優化。因為從一個班級的學生來講，對于體育保健課的學習，每個學生的學習效果并不相同。有的學生對體育保健課知識的掌握較好，同時也能夠形成一定的專業技能。而有的學生對知識的掌握并不牢固，也未能形成專業技能。學生之間的學習效果呈現出差異，那么就要求教學活動也要體現出差異，讓教學活動和學生學情之間保持契合，這樣才能讓每個學生都取得切實的發展[4]。

（二）理實結合

教育改革還指出，新時期的教學活動，不能局限于單純的理論知識講解，要針對學生的專業技能加強培養。在2018年全國教育大會中，也針對教育活動提出了類似的要求，指出新時期的教育活動，要提高標準，擺脫“唯分數論”“唯成績論”，要關注學生的素養發展和能力形成，從理論學習中解放出來[5]。從這些方面就可以看出，對于體育保健課的教學來講，也應當注重到教學活動的理實結合構建，在確保理論知識得到有效教學的基礎上，還要給學生創造足夠的實踐機會和空間，讓學生對理論知識形成有效運用，內化吸收，促進自身的實踐能力發展。

（三）內外統一

這里所指的內外統一，是課內教學和課外學習的統一。從學生的角度來講，對于一門課程的學習，并不局限于課堂時間，在課外學生也需要投入精力和時間來展開學習活動，比如進行課前預習，或是完成課后作業等等。為了讓體育保健課教學能夠取得更好的效果，就需要讓課內教學和課外學習保持統一，課外學習對課內教學起到支撐作用，而課內教學有對課外學習起到促進作用。這樣一來，兩個方面的學習活動，就可以相互促進，相互刺激，從而讓學生的學習效果達到更高水平。

三、體育保健教學的優化對策

針對體育保健課教學目前表現出來的相關問題，課程教師需要形成認識，然后以教育改革的相關要點為導向，對教學活動展開創新構建，推動體育保健課教學步入到全新層次。

（一）以學生為中心創新課堂教學模式

在當前的形勢下，體育保健課課程教學，需要關注到以學生為中心這一理念，突出學生的主體地位，創新課堂教學模式，構建起以學生學習為主的教學模式，引導學生發揮自身的學習作用，參與到課程學習當中。第一，利用微課引導學習。在進行體育保健課課程教學的時候，教師可以對微課這一載體進行利用，將教材上的知識內容，制作為微課，然后在課堂上展示微課，引導學生觀看微課進行學習[6]。比如教學運動傷病的相關知識，對于具體的運動損傷知識，可以將具體案例作為基礎，從中對運動損失的原因、原理、過程、影響等知識融入進來，讓學生通過觀看微課，就對其中包含的知識形成充分理解與掌握。第二，可以創設問題清單導學。該種方法，就是以清單的形式，結合教學內容，設計一系列問題。在課堂上，就將這個問題清單下發給學生，讓學生結合清單上的問題，展開自主學習，根據自身的能力，盡可能多地解決清單上的問題。這種模式給學生指明了自主學習的方向，讓學生可以參與學習當中。除此之外，還有一些其他教學方法可以運用，比如構建翻轉課堂，或者是采用PBL教學理念，或者是情境創設等等。對于體育保健課教學來講，教師就需要結合自身的教學實際，選擇適宜的方法來創新教學，構建起以學生學習為核心的教學模式。

（二）設置實踐與理論教學一體化構建

理實結合，這是新時期教育教學需要關注的一大要點，將理論知識學習和實踐技能鍛煉結合起來，可以實現學生的綜合發展，對課程知識形成良好的掌握與運用。而實踐的設置，可以從課內與課外兩個角度來分別進行。在課內教學中，由于課堂條件和時間都有一定限制，因此實踐的設置需要小而精。具體來說，可以采取情境模擬的方式，在課堂上創設實踐活動，引導學生對一些具體的案例情境進行模擬，構建起實踐環境。比如教授保健按摩的時候，就可以兩個學生一組，教師構建一個具體的場景，也就是學生進行某項訓練之后，應該如何實施按摩。兩個學生一人扮演運動員，一人扮演保健師，來共同模擬保健按摩的情境。之后，二人對換角色，教師構建一個新的情境，再次指導學生實踐。通過兩輪情境模擬，就讓所有學生對進行了實踐，在課堂上對保健按摩的相關知識有了更加深入的理解。

在課外環節，教師還需要通過一些其他渠道，創設更加專業的實踐活動。比如，可以構建體育保健的實訓基地，配置相關的器材設備，給學生提供專業化的實踐場所。也可以與校內訓練隊相結合，給學生創造學習實踐的機會，讓學生近距離接觸保健按摩，甚至可以動手體驗，從而增強學生的實踐能力。

（三）打造線上學習平臺拓展教學空間

線上學習，這是新時期教育改革的一個重點方向，也是教學活動發展的未來趨勢。作為體育保健課的教師來講，需要認識到線上教學的未來趨勢，積極構建線上學習平臺，對教學空間實現拓展。具體來說，這就需要依托計算機技術，建立起線上學習平臺。或者是可以對一些現成的學習軟件進行運用，比如易學堂、雨課堂、藍墨云班課等等。通過這些現成的教學軟件，構建起線上學習平臺，并且和手機建立起聯系，讓學生可以通過手機微信、釘釘、QQ等渠道登入學習平臺。而從教學的角度來講，可以在線上平臺設計課前預習任務、課后練習等學習內容，讓學生在課外通過線上平臺進行自主學習。如此一來，有了線上學習平臺的支持，就讓體育保健教課的空間得到了大大拓展。除了讓學生在線上平臺進行課外學習，教師也可以通過線上平臺，展開線上授課。可以每月拿出一些課時，通過線上平臺來進行授課，學生無須到教室。這樣將線上教學融入傳統的線下教學之中，使其成為教學的一部分，長期堅持下來，就可以實現線上教學的長效構建，從而讓體育保健課教學達到更好的效果。

四、結束語

體育保健課在體育運動學校中是一門重要課程，在教育改革的整體形勢下，體育保健課教學中反映出的一些客觀問題。對于這些問題，課程教師要清楚認識，然后從教學模式創新、理實一體化構建以及線上教學等方面著手，對體育保健課教學實現全面優化，推動教學活動的發展進步。