高職院校體育教育個性化課程體系的構建探討

矯振帥

（松原職業技術學院，吉林 松原 138000）

現階段的高職體育教學中，個性化教學的應用已經開始在各個課堂中廣泛使用，在體育課堂的教學上使用個性化閱讀的方式，可以極大程度地改善以往課堂教學氛圍整體比較死板的氣氛，增加課程的整體活性，提升學生對具體內容的接納性。進而提升老師的授課效率，體育訓練越有效，學生的學習效率越高，身體也就相應變得越來越好。所以，在高職院校體育教學中融入個性化課程體系的教學方式，對提升整體高職院校體育的課程質量有著非常重要的作用。教師在實際課堂教學中，循序漸進地融入個性化教學方式，采用多樣化的教學方法來提升學生的興趣，激發學生的學習動力。

一、我國高職體育的現狀及其問題分析

（一）體育活動開展的必要性

1.可以有效提升學生基礎的體能訓練

一個良好的身體狀況和充足的體能是做好一切事物的基本前提。體能訓練是一生的事業，在現階段高職學生的體能訓練課堂中，受傳統教學觀念的影響，學生在進行體能訓練時更多是老師教授的訓練內容，學生的學習興趣很難在這種被動的教學環境下得到提升。所以，提升課堂活性，增加課程的個性，對于現階段的高職體育來講也是十分重要的事情。

2.適應了現階段新課程標準下新的發展要求

在進行體育訓練的課堂上，常常流傳著這樣一句話：“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。”由此可見，體能訓練的重要性是多年以來一直在強調的事情。特別是這幾年更加重視對學生體能的訓練，把健康放在首要的教學位置。根據現階段的體育課程標準對于學生體育訓練作出新的適應動作，并進行相關的市場調研工作對學生進行深層次的了解。把學生放在主要的位置上。在新的課程標準下，對于學生體能的要求和高職體育訓練也出現了一些新的要求。教師需要及時采取一些新措施，改進課程體系、提升整體的課堂氛圍。

（二）在高職體育個性化教學中遇到的問題

在目前階段的高職體育個性化教學中，還存在著比較大的問題。首先，傳統教育理念和教育方式根深蒂固地影響著一代又一代的年輕人，老師主導、學生被動的教學模式已經深深影響了一代又一代的教育教學工作者。導致學生對于體育訓練缺乏興趣。逐漸失去對整個體育課堂的興趣。此外，教師在確定了個性化教學方案之后，課堂教學實施的過程中依然會出現很多問題，教師沒有這一方面類似的教學經驗，導致在上課的過程中，沒有采用比較正確的教學方法對學生進行引導。要么訓練的時候對學生的體能過度消耗，要么訓練的幅度和時間都不足導致達不到該有的教學效果。所以在接下來的教學中要格外關注上課學生的整體狀態，保證他們在整個的學習過程中可以以一個比較合適的方式進行體育訓練，這也能激發學生對于接受體能訓練的興趣。最后，高職體育個性化教學缺乏方法性，培養了一定的個性化課堂教育理念和教育方案，但是在具體操作的過程中卻因為體育老師缺乏之前的相關教學經驗而導致體育課堂整體比較缺乏方法性。教師在教學的過程中缺乏方法，那么學生在學習的過程中也會讀不懂具體的教學方法，課堂整體上就會顯得比較零散。所以，沒根據具體的課堂情境，老師在備課的過程中進行合適的教學方案設計，然后在實踐中不斷進行改進也是比較重要的。

二、高職院校體育教育個性化課程體系構建的步驟及其方案實施

（一）采用一定的研究法理清課堂的整體脈絡

為了能夠使得高職體育課程更加有效，學生的體能素質得到更好地提升，需要首先從思想上把這件事情重視起來，學校從上而下傳達出重視學生體能素質和體育教育的思想理念，開展教師的個性化教學教研活動。經過理論和實踐的研究，結合高職學生的身心特點和成長階段不斷提升課程的合理性。例如，在老師進行高職籃球教學和訓練的過程中，教師需要合理地安排角色，進行一定程度的障礙練習。也可以融入一些籃球游戲的教學模式，來提升學生整體的興趣，讓學生從被動參與，逐漸變為主動參與，直到實現積極參與的過程。久而久之，學生通過不斷地練習就可以掌握籃球訓練的基礎動作。此外學生的體能也在平時進行籃球訓練的過程中提升了整體能力。

（二）在確定方案之前進行一定程度調研

通過調查老師可以對學生的身心有一個基礎的了解。教師在對學生進行教學時，只有把握好高職階段學生身體的身心特點才能更好地適應課程的具體特點。學生的身體特點包括的內容是高職階段所有學生的身體整體狀況和高職階段學生身體的差異性綜合考慮。在實際的體能訓練教學中，教師也要把握好這些因素，對技能和體能的發展都要重視起來，把對學生的體能訓練作為主要的切入點對學生進行體育思想和理念的灌輸。分層次進行具體的體育操作，找到層與層之間的關聯點進行知識遷移，讓學生的思維在體能訓練和理論學習的過程中不斷提升。

（三）采用一定的引導法把學生帶入課堂

根據現階段對于體育課程的要求，教師可以對目前的教學方式進行相對的改進和具體的引導。在原有課程的基礎上增設一些具有特色的教學活動諸如籃球游戲、體育游戲等等不同形式的游戲形式，讓學生在比較輕松的氛圍之下提升對于體育課程的參與度，進而提升學生的積極性。積極性的提升是做好一切的基礎前提，學生的積極性提高之后，不僅體能得到了良好的訓練，體育的綜合素養也在不斷提升。體育課程的趣味性相比于其他學科更容易挖掘，這也是受到學科本身就是如此的益處，所以教師可以多多使用不同的形式［1］。在一種教學模式學生失去興趣之后，再積極進行下一個教學方案的實施。

（四）通過提升學生的競爭意識和實踐意識來增強學生的主動性

教師除了日常的教學活動也可以進行體育綜合活動。通過具體的活動不僅鍛煉了學生的整體技能，也能提升學生對于體育的參與度和體育競技思維的正確形成。例如，教師可以舉辦一場足球比賽，選出學生裁判，在比賽進行的過程中，不僅讓學生學習到了裁判的相關知識，也能讓學生經過正式的體育鍛煉對足球的相關技能和相關規則作出具體的理解［2］。此外，兩個隊伍之間的合理競爭，也能通過教師的指導樹立正確的競爭意識。

（五）融入音樂和舞蹈元素，提升課堂氣氛的獨特性

首先，把音樂融入小學體育教學的課程中，與以往的傳統教學相比，音樂的融入使整個課堂氣氛更加活躍，可讓教師的整體教學任務更加輕松，也讓整個體育課程教學過程變得更加生動活潑。讓學生積極地參與到課堂中去，在平時也要在潛移默化中對學生進行一些體育常識的灌輸，讓學生通過這種模式、增加對于體育活動的整體學習積極性。此外，還可以培養學生對音樂的整體感知力，增加對體育訓練的理解程度。音樂有渲染氣氛和感染學生情緒的強大作用，在具體的教學實踐過程中，教師可以通過在體育課堂上融入音樂，營造一個更加具有感染力的課堂氣氛，讓學生在音樂的流動中得到心情的舒緩，然后再通過把音樂的節奏和體育動作的節拍協調統一。使用這種方式，既能鍛煉學生對音樂的感知能力，也能提升學生對節拍的掌控力。最后，在體育教學中融入音樂和舞蹈元素，可以增強學生大腦的活性，提升他們的創造力［3］。

所以，在學生進行體操的訓練時，如果沒有音樂，那么無論學生的動作還是節奏都很難做到整齊劃一，而且如果動作不熟練，也有可能形成做了上一個動作，忘記了下一個動作的情況。所以教師在平時的課余，可以利用一天的時間舉辦一些體操活動。例如，教師在給學生教完第八套廣播體操之后，學生可能動作方面還不是特別熟練。在活動舉辦之前，教師可以利用課余時間讓學生進行廣播體操的訓練，在做操的過程中，肯定需要音樂，通過一遍又一遍地練習，就可以讓學生對動作的熟練度掌握得越來越好。在活動結束之后，再采取適當的獎勵政策，可以極大程度地提升學生整體學習的積極性。對于做得不好的班級或者動作極其不協調的同學，教師要對他們多多鼓勵［4］，增加他們對于學習的自信心。

（六）使用情景化教學模式提升課堂的多樣性

首先，教師在給高職學生進行體育教學時，可以通過創設具體的語言創設教學情境，讓學生在這個過程中通過語言的描述，靠自己的想象力去想象一下具體的場景和圖像，只有想象出來了具體的情境聲音和場景，學生才會有一種設身處地的感覺，真正地在學習體育和做體育體能訓練的過程中體會到學習體育課程的樂趣。當然也可以使用圖畫或者視頻的方式。所以，教師在教學中，使用語言來創設一些具體的情境進行教學，不僅僅可以鍛煉學生的想象力，能更加直接地提升學生對于學習體育課程的興趣。教師在課堂上可以多多提問，讓學生在老師的提問環境下去進行思考，學思結合的方式更有利于學生的興趣養成，也能建立學生對于學習體育課程的信心，進而發展學生的創造能力更此外，教師在教學的過程中，可以通過具體的情境角色扮演使得課程更加立體化更首先在教學之前，老師進行具體的情境創設，然后再根據情境里面的角色需要，進行具體的角色分配。老師首先要對學生所要扮演的角色進行具體的講解，讓學生對角色有一個大概的了解［5］。

綜上所述，教師在進行高職學生體育教學的過程中，提升課堂個性化的整體思路要從學生的具體興趣入手，結合上課過程中需要講解的課程具體內容進行一些具體操作的改進，把音樂渲染化情景教學、圖畫展示性情景教學、場景替換性情境教學、角色代入式情境教學，使用到具體的情境當中去。在這個過程中，教師和教師之間也可以進行場景的討論，有助于收獲更加完整的教學模式。讓學生在整個上課的過程中快樂學習，不僅僅會有益身心健康，而且也提升了體育教學的整體水平。學生的體育興趣提升了，體育能力也會相應地跟著提升。