心理健康教育在初中班主任工作中的應用

史雯婷

摘 ?要：初中，是學生進入青春期，生理、心理快速發展的一個階段，班主任在教育工作中要運用相應的心理健康教育方式提供針對性輔導。心理健康教育是提高學生心理素質、促進其人格健全發展的需要，也是學校日常教學工作的配合和重要補充。本文從當代初中學生的心理特點展開分析，論述了影響初中學生心理健康的主要因素，分析了班主任在教育工作中的重要性，從而提出了班主任開展心理健康教育的策略。

關鍵詞：心理健康教育;初中;班主任工作

【中圖分類號】G635.1 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2021）32-0153-02

【Abstract】Junior high school is a stage when students enter adolescence and develop rapidly in physiology and psychology. The head teacher should use corresponding mental health education methods to provide targeted counseling in the education work. Mental health education is the need to improve students' psychological quality and promote the development of their personality. It is also a coordination and important supplement to the school's daily teaching work. This article analyzes the psychological characteristics of contemporary junior high school students，discusses the main factors that affect the mental health of junior high school students，analyzes the importance of the head teacher in education，and puts forward the strategy of the head teacher to carry out mental health education.

【Keywords】Mental health education;Junior high school;Head teacher work

初中階段是學生成長的關鍵時期，是學生從幼稚走向成熟、進入青春期的重要轉折時期。在這一階段，學生開始逐漸擺脫對家長和老師的依賴，開始學著用自己獨到的見解來看待問題、觀察世界，同時也慢慢學會了如何用自己的意志支配自己的一言一行。在這一階段，受到各種客觀和主觀因素的影響，學生也同樣面臨著許多困擾他們的事情。因此，了解學生在初中階段所面臨的煩惱、幫助學生尋找相應的面對方式和解決方法，就成了現今工作在教育一線的初中班主任的重要工作之一。

1.當代初中學生心理特點

（1）強烈的獨立意識、自尊心與依賴性之間的矛盾

進入初中后，許多學生更多地把學校發生的點點滴滴以及自己的想法放在自己心里，或是與自己的同伴分享，而不會事無巨細、每件事都和父母商量、向老師報告。一方面，他們想要擺脫父母的束縛，創造屬于自己的獨立的空間，另一方面，由于身心發展尚未成熟，他們又缺乏自立能力和獨立精神，因此，依然需要依賴父母長輩，這一點在現今獨生子女家庭顯得尤其突出。所以，在初中階段，學生強烈的獨立意識與對他人的依賴性之間就產生了矛盾。

（2）網絡對思想、言行的干擾

隨著科技的發展，現今社會，家家戶戶都能夠聯網，多數家長也給孩子提供了手機，并能夠聯網使用。然而，網絡是把“雙刃劍”，用好了，對學生定會產生積極影響，但學生一旦被一些不良誘惑吸引，則會產生嚴重的不良后果，部分學生甚至會對一些不良的言行進行效仿，導致嚴重扭曲的人生觀、世界觀、價值觀。個別網絡成癮的青少年，一旦父母或老師對其上網的行為進行禁止，甚至會做出一些極端的行為。

（3）學習壓力導致的焦慮情緒

小學階段，學生的學習內容相對比較簡化，但進入初中的學習后，在學習上，內容就發生了明顯的變化，學習的課程種類逐漸增加，學習的內容難度逐漸加深，知識點也更完整、更系統，教師的教學也越來越重視訓練學生的思維方式，這對學生的能力要求更高，對學生的心理抗壓能力要求亦是更高了。

2.影響初中生心理健康的主要因素

心理健康是指一個人在生活上，心理上與社會環境和諧協調的狀態，初中學生正處于生長發育的關鍵階段，此階段，心理健康尤為重要，而影響其心理健康的因素主要有以下幾類。

（1）家庭因素

父母是孩子的第一任老師，因此，父母對孩子的教育是至關重要的，對孩子的影響也是深遠的。父母教養方式是指在家庭生活中以親子關系為中心的，父母在對子女進行撫養和教育的日?；顒又兴憩F出來的一種對待孩子的相對穩定的、固定的行為模式和行為傾向，是父母傳達給子女的態度以及由父母的行為所表達出的情感氣氛的集合體。權威型、專制型、寬容型這三種教養方式下的孩子所表現出來的心理是千差萬別的。同樣，在夫妻關系和睦的家庭中成長的孩子的待人接物的方式，和夫妻關系不和諧、離異、再婚、留守或是喪親家庭中的孩子的心理也是不同的。

（2）學校因素

學校是學生學習的最主要的場所，它猶如一個小型的社會，學校生活對學生的心理健康影響最主要的表現就是由學習壓力造成的諸如考試焦慮、厭學情緒等心理問題。同時，校園中存在的校園欺凌、霸凌問題、師生及同學關系不和諧等現象，也會對學生的心理產生影響。

初中階段，隨著年齡的增長，學業任務的加重，一些學生的心理健康也受到了影響。初一階段的學生普遍對未來的初中生活有著美好的憧憬，希望能有一個新的起點，這時，適當的鼓勵就顯得尤為重要，同時，初一也是習慣養成的重要階段，是為初二、初三打基礎的階段。初二階段的關鍵詞是分化，體現在學習、生理和心理上。在學習上，初二的學習內容難度明顯加深，對學生的學習能力要求明顯提高，在這個階段，學生若無法調整好自己的心理狀態，則很難跨過這個分水嶺。同時，初二的學生，普遍進入生長發育的第二個高峰期，第二性征出現，由生理變化產生的心理變化，也需得到足夠的關注。進入初三，臨近中考，多數學生會感受到一種強烈的緊迫感，來自父母、老師、同伴三重壓力壓在他們肩膀上，這時，就更需要進行恰當的心理健康教育，來幫助他們及時調整自己的心理狀態。

（3）社會因素

在網絡的大背景下，當今學生接觸、了解社會中的發生的大小事件的途徑越來越多、范圍越來越廣，但社會環境對青少年的影響具有廣泛性、復雜性和持久性的特點。良好的社會環境，能夠對學生的心理發展起到積極促進作用。而青少年一旦接觸社會中種種不健康的思想和行為且抵制不了其誘惑時，他們身心健康就會受到嚴重的迫害。由于網絡營造的是一個虛擬的世界，學生若是過分依賴網絡，就會使得其人際交往心理淡化，甚至與現實世界脫節。

3.班主任心理健康教育策略

在進行心理輔導工作時，班主任需遵循平等性原則、發展性原則、保密性原則、預防重于治療原則，需做到面向全體學生、預防與發展相結合，需尊重理解學生，充分發揮學生的主體性，促進學生整體性發展，同時，由于學生個體差異性，對于個別學生的問題，也需個別對待。在工作中，班主任可采用的心理健康教育策略如下。

（1）營造民主和諧的班級環境

在學校教育中，良好的班集體對學生的健康成長非常重要，它有利于形成學生的群體意識、培養學生的社會交往能力與適應能力、訓練學生的自我教育能力?！吨行W班主任工作規定》中指出，班主任工作的首要任務是組織建立良好的班集體，中心任務是促進班集體全體成員的全面發展。因此，建立一個健康良好的班集體，是班主任順利進行后期一系列教育教學工作的基礎。在培養班集體的過程中，班主任需要樹立現代化的教育觀念，創設以學生為基礎的民主、和諧、平等的班級環境，讓學生能夠感受到集體對他們的關心與尊重，并從中獲得充分的安全感，對班集體、對教師產生足夠的信賴，并且漸漸學會交往與合作，學會如何適應環境。

“不以規矩，不能成方圓?！痹跔I造民主和諧的班級環境的同時，也需制定相應的規章制度，讓每一位學生在班集體中都擁有一定的權利和義務，從而幫助他們積累集體生活經驗，提升他們的自我教育能力。

（2）加強家校聯系

了解和研究學生是班主任工作的前提和基礎。班主任是溝通學校、家庭、社會三方面的橋梁，是形成教育合力的重要中介。班主任不僅需要對每一位學生的各科成績進行客觀分析，還需了解學生的社會關系、品德狀況等。要想全面了解學生，僅僅看其在校各項表現是遠遠不夠的，這時，就體現了家校聯系的重要性。

對于學生而言，家庭和學校是最重要的環境，缺失任何一方，都是不全面的教育，學生的心理發展也會是不健全的。但是，不同的家長，對不同的孩子的期望和要求也是不同的，這就需要教師，尤其是班主任，及時和家長取得聯系，以便相互理解，在教育孩子上達成共識，從而形成教育合力。隨著科技的發展，如今進行家校聯系的方式各種各樣，班主任可通過家訪、家校路路通、電話、微信等各種方式與家長取得聯系，反饋學生的在校表現，與家長溝通學生的學習、心理狀態，指導家長在家對學生進行恰當的家庭教育，從而促使學生健康成長。

（3）結合班級、團隊活動開展心理健康教育

班主任是班集體的組織者和領導者，在教育工作中，班主任應充分利用每周班會課，結合近期班級中出現的典型心理問題，開展心理健康教育。

針對初一新生，班主任可開展以展示自己的風采為主題的主題班會活動，給學生展現自我的機會，從而加深對班集體成員的認識。新年將至，班主任也可組織學生進行辭舊迎新活動，給學生一定的發揮空間，由學生自己主持、組織進行活動，在緊張的學習之余，放松身心。初二的學生對異性的關注度逐漸加強，班主任可由此展開我心中的“最美女生”或“最帥男生”的話題，指導學生從言行舉止等各方面進行討論，引導學生正確對待異性交往問題。臨近考試，面對考試焦慮問題，班主任可利用班會課進行考前心理團體輔導，幫助學生緩解焦慮。對于即將畢業的初三學生，生涯規劃指導也是心理健康教育的一項重要內容。

（4）個別心理輔導

每一位學生，在班級中，既構成了完整的班集體，又是一個獨立的個體，因為每位學生的性格特點都是不同的。因此，班主任必須根據學生的個別差異，做好學生的個別教育工作，包括做好先進生的教育工作、中等生的教育工作和后進生的教育工作。

在熱愛和尊重學生的基礎上，班主任需摸清具體情況，幫助學生分析原因，區別對待，并且需進行后續的觀察。在教育過程中，班主任應公平公正地對待每一位學生，鼓勵學生表達自己內心的感受并給予自己的理解，從而幫助、引導他們不斷進步。

4.結語

所謂教育，教書和育人是無法分割的。班主任工作直接影響著青少年的成長，關系著國家的未來。因此，班主任在盡力做好自己的教書工作的同時，也需走近學生，走進學生，用正確的方式，引導學生正視問題，培養學生良好的心理素質。初中階段的學生，隨著生理的發育，心理狀態也是千差萬別。隨著競爭壓力的逐漸增大，自身的閱歷逐漸豐富，思維方式不斷變化，學生在平時的生活、學習、人際交往和自我意識等方面會遇到各式各樣的心理問題，這些問題若不能及時解決，對他們今后的發展將會產生巨大的影響，更有甚者，會導致學生出現嚴重的心理障礙或人格缺陷。因此，在現今的學校教育中，心理健康教育在班主任工作中的應用就顯得尤為重要。

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