“雙減”背景下語文課程中提高學生體質健康水平的策略

朱貴洲

【摘要】教育部提出為學生減負，并制定了“雙減”政策。“雙減”政策的實施是我國教育改革的重要突破，這對于現代教育從傳統教育體制中進行有效轉變有著深遠的意義。在“雙減”實施背景下，語文課程的改革也迎來了新的階段，提升學生文化知識學習能力是改革的重點，但是此過程也不能忽略學生身體素養的培養。只有確保學生身體素養、心理素養和學習技能同時得到提升，才能保障教育的科學性。基于此，本文研究了“雙減”背景下在語文課程中提升學生體質健康的方法，希望促進初中語文教育發展。

【關鍵詞】“雙減”政策;語文課程;初中教育

體制健康是學生可持續性學習的基礎，傳統教育體制下學生需要完成大量的家庭作業和學習任務，其身體負擔十分沉重，在中小學教育階段嚴重透支了學生的體能。隨著“雙減”政策的落實，減輕學生的身體負擔成為了教育發展的重要方向。在學科教學中，教師不僅要將文化知識高效地傳授給學生，也需要通過一定的方法培養學生的身體素養，保障學生在學習過程中能夠形成健康的體制，為學生健康成長打下基礎。作為一名語文教師，有責任和義務推動這些工作開展。

一、開展語文實踐課程，組織學生積極參與

實踐課程是增強教育活動趣味性的重要方法，設計實踐課程能夠將學生學習注意力吸引，激發學生的學習積極性。而且在實踐過程中，學生的動手機會變得更多，其身體素養得到鍛煉。教師要結合課程內容設計實踐課程內容，將知識的學習與動手聯系在一起，組織學生參與到實踐中，從實踐中獲得學習的樂趣，在實踐中有效地學習文化知識。語文實踐課程設立有效地解決了學生動手能力不足和長期處于教室中缺少鍛煉導致的身體素養變差的問題。

例如，在《錢塘湖春行》一課，可以設計實踐課程，為了讓學生領略春天的美好，帶領學生進行春游活動，在領略大自然美麗的風光中使得學生理解白居易在作詩時的心情，并在春游過程中講解詩詞內容，春游活動需要教師帶領學生走路到原野中，并在原野中開展詩詞比賽活動，學生既可以學習古詩詞，也能在活動中鍛煉身體，學生的體質得到了加強，這種實踐課程的開展對于學生的身體素養提升起到了積極的作用，而且活動也將教學的主要內容融入了其中。

學生在活動中不僅感受到了活動的快樂，而且也學到了本科的知識，學生與教師間的距離也得到拉近。可以說實踐課程的價值具有多向性，即有助于教學知識講解，也有助于學生身體素養提升，對于語文課程的改革實踐而言起到了積極的作用。

二、融入勞動教育知識，提升學生勞動意識

勞動教育提倡人人勞動，在勞動中獲得快樂。將勞動教育融入到語文課程中，能夠有效地激發學生的勞動欲望，使得學生形成勞動意識，在生活中積極參與到勞動活動中，鍛煉學生的身體素養和思想意識品質。在課程開展階段，鼓勵學生學習勞動知識，并將勞動知識與課程知識融入，在學習課程知識的過程中幫助學生掌握勞動知識的精髓，通過演示的方法傳授學生拉動技巧，有效地激發學生勞動欲望，實現學生身體素養的培養。

例如，在《植樹的牧羊人》一課，歌頌了牧羊人的品質，牧羊人的堅守對于環境保護工作作出了巨大的貢獻，此時可以將勞動教育滲透其中，鼓勵學生植樹造林，在春天來臨之際提倡學生到野外種植樹木，植樹能夠美化環境，同時也能鍛煉學生的身體素養，增強學生身體抵抗力。在環保理念和勞動理念的影響下，學生也會積極參與到勞動中實現對學生身體素養的培養。通過牧羊人身上的品質也能影響到學生的思想意識，學生將會學習牧羊人的這種品質，積極參與到勞動中。

勞動教育的融入可以有效地使得學生樹立良好的勞動意識，在學習和生活中將勞動教育的理念秉承下去，不斷地參與到勞動中，在勞動中感受學習的樂趣，在勞動中鍛煉強韌的身體，在勞動中找到自身的價值。勞動教育的融入能夠有效地使得學生意識到勞動的重要性，并在日常生活中將勞動的美德銘記在心，將勞動的理念深度融入到自己的生活中，實現自身的價值。

三、組織學生開展活動，激發學生運動熱情

游戲活動可以激發學生的學習熱情，在游戲活動中鍛煉學生的身體素養可以有效地提升學生體質健康水平。定期組織學生進行戶外運動，將知識融入到游戲活動中，通過游戲活動實現鍛煉的目標。這種活動的開展方式不僅將學生的學習思想進行了轉變，而且也能夠在繁忙的學習過程中為學生提供放松的機會，將學生緊繃的神經進行松緩，使得學生神經的敏感性提升，有助于學生更為高效地學習知識，同時也實現了鍛煉學生身體素養的目標。

例如，開展表演活動，如《出師表》，組織學生結合《出師表》內容進行表演，教師將《出師表》改變為表演的劇本，沒給學生分類一個角色，并為學生提供一些臺詞，將學生分成不同的小組，小組間進行競爭，這樣學生將會積極參與到節目排練中，通過節目表演的形式實現本節知識講解，同時也為學生鍛煉身體提供更多機會。學生在表演過程中積極地發揮自身的作用，與其他同學進行交流和互動，在這樣的環境下實現了預期的目標。

表演活動方法的應用可以有效地提升學生的參與熱情，學生在活動中學習主動性得到提升，并積極配合教師開展活動，學生身體素養得到鍛煉。教師需要深刻認識到活動開展對于鍛煉學生身體素質和培養學生學習興趣的重要意義，能夠科學地設計活動課程，發揮出課程活動的作用，引導學生積極參與，于活動中鍛煉學生身體，這種方法不僅可以優化課程講解，而且為學生帶來更多良好的學習體驗，學生對課程講解方法的認可度也在提升，有助于課程的創新和學生體能的增強。

結束語：

總而言之，隨著“雙減”政策的推行，為學生減負的理念不斷得到落實，在此背景下強化學生身體素養對于教育質量的提升起到了重要的作用，作為一名語文教師，在落實“雙減”政策的基礎上，需要在文化課程中融入更多實踐內容，通過實踐的方法提升學生的身體素養，為學生健康發展和健康學生打下良好的基礎。

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