高中學生物理學習自我效能感分析

唐語謙

（大慶市第四中學2021級 黑龍江大慶 163000）

引言

高中學生的物理成績會受到不同因素的影響，較為關鍵的就是學生自身產生的自我效能感，但在教育過程中，越來越多的人忽略自我效能感的培養，沒有意識到自我效能感能夠提高學生對物理科目的積極性與興趣，以下具體對提高自我效能感進行分析。

一、自我效能感的意義分析

自我效能感主要是指，人們在完成任務時的一種行為，以及工作能力的理想信念，最早產生在班杜拉的著作中。班杜拉表示，自我效能感是人類行為產生的主要體現，人類將自己對社會的了解、并與自己的身體指標數據進行對比，從而得出自己能夠完成具體任務的觀念，這就是自我效能感。這種人類理想理論，在一定程度上，也被稱之為社會學習理論體系的關鍵組成部分，與此同時，也能夠反映出人類三元交互對于相關觀點的基本邏輯，對不同的人在不同情況中的發展進行相關解釋。

高中學生對自身學習能力的預測以及看法，既是自我效能感帶來的心理作用，也是為學生帶來學習積極性和主動性的關鍵因素。簡而言之，教育過程中的學習效能感是根據班杜拉自我效能感演變出來的，是該理論在人類學習過程中更加良好的體現。也有部分專家把它叫作學業上的自我效能感。高中物理學習過程中的自我效能感主要是指，學生在學習物理的過程中，對于自身是否能夠完成教學目標的一種自身判斷，也是直接影響高中學生物理成績的關鍵依據[1]。

二、物理和自我效能感的關系

1.物理學科對學生自我效能感的消極影響

物理是主要研究物質的自身結構、力量作用、相對運動以及規律作用的一門主要學科，能夠為培養學生對科學知識的興趣提供保障，因此，物理是一門非常重要的學科。由于較多數學生在進入高中前了解到物理是高中最難學習的學科。并且結合相關調查顯示，超過一半數量的學生很恐懼學習物理知識，認為物理是一門復雜、神秘的學科。在我國早期教育理念中，大多僅重視學生的最終成績，忽視了學習過程的重要性，最終導致很多學校的教師只是將物理中的理念與公式告訴給學生，并沒有向學生講解公式與理念的演變過程。一般來說，物理學中的大部分知識都無法離開實際生活，但教師所采用的枯燥、乏味的教學方式，只會讓學生感到物理知識的神秘感，以此逐漸在學習過程中產生較多的學習障礙，使得很多學生逐漸失去學好物理的信心。

2.促進學生對物理學科自我效能感的方式

促進學生對物理產生自我效能感有四個方式。其一，必須運用學生自身的學習經驗，也可以理解為讓學生通過學習過程中遇到的難題以及學會的知識產生自我效能感。學生一般都會對自己喜歡的和有能力完成的學習任務保持高度的興趣，課堂之中也能夠積極參與，對于不會的問題也能夠積極的解決，課后對于學習任務也能夠高效處理，并且在日常生活中也會運用學會的物理知識解決問題，進一步產生物理學科上較為優秀的自我效能感。其二，運用有代替性的經驗。有的學生會根據周邊朋友的學習經驗提高自身的學習能力，一旦身邊朋友有更好的學習物理知識的方式并取得了良好的成績，那么該學生也能在朋友的帶動下形成積極的自我效能感。其三，學生在學習過程中家長與教師的影響。學生信任的人教師等認為學生能夠完成物理知識的學習，那么，其自身的自我效能感就會進一步提高。其四，學生的心理情緒也在無形之中影響學習的自我效能感。學生心理狀態的優良，就能在物理學習過程中以及生活各個方面發揮最大的價值，對于物理學習所形成的自我效能感也會逐漸加強[2]。

三、現階段高中物理課堂學習中存在的問題

大部分教師在上課過程中依然運用的是原有的教學體系，他們沒有意識到培養學生學習興趣的重要性，只是單一地進行講解，將知識枯燥地灌輸給學生，進而將講解的知識進行整理與總結分析。結合以上問題分析來看，目前大多數學生學習的物理知識的方式依然枯燥乏味。這種教學形式非常不利于提高學生的學習積極性與養成自我效能感。也就是說，國家教育體系新要求并沒有良好地落實在學校的教育任務中，特別是高中學習過程中物理知識的學習。

在學生日常學習過程中，教師必須使學生的學習方式更加豐富、多樣，并且要高效的調動學生學習的積極性，才能使學生產生更高的學習效率。在我國教育體系改革中，學校以及教師在一定程度上只注重物理課堂的教學方式，嚴重地忽略了學生學習質量的重要性，在實行新的教育體系中，帶領學生走進錯誤的教學方向。教育體系的改革主要是為了使教育形式更加創新、多樣，引導學生在學習物理知識時更好地提高自身學習興趣，更加注重學習方法，以此進一步提高物理的學習質量以及學習效率[3]。

四、高中學生提高自我效能感的具體措施

1.注重提升自己的自我效能感

物理學習的過程較為簡單但也十分復雜。在學習過程中，學生的知識接受能力會直接體現在課堂上物理知識學習的效果反饋。因此，在具體的物理學習過程中，學生必須全面地了解物理教材上的知識，意識到提高自身自我效能感的重要性。在進行物理學習時，學生要不斷地進行自身的反思，如反思自己是否真正掌握課上物理知識、對于知識的判斷是否準確、解題分析過程是否準確、最后是否進行檢查等。在此基礎上，學生還要帶著問題閱讀物理教材，思考其中的思維邏輯關系，并嚴格遵守邏輯準則，以此進行最正確的判斷，嘗試新的學習方式，培養自身的創新能力。學生要做到“三思而后行”，引導自己養成批判性思維的理念，并盡可能采用不同的方式解決物理問題，從不同角度、不同層次、不同思維中思考物理問題，在最終總結時，研究是否還有其他的解題方式。學生應通過研究物理問題、物理條件、提高問題難度等方式，引導自己進行積極的思考，嘗試獨立解決問題。隨著我國近年來教育事業的不斷發展進步，素質教育的應用更加廣泛，并逐漸獲得更多人的認可。我國早期傳統物理教學方式過于枯燥，沒有良好地提高學生的思考能力以及學習積極性，因此，素質教育更符合教師的相關理念以及學生的發展需求。高中物理學習在學生整體學習過程中占據關鍵地位。在實際學習的過程中，學生必須全面地掌握物理教材上的知識，還要盡可能地學習其他知識，通過公式計算以及物理相關規律，提高自身的思維判斷能力，從而在后續發展過程中發展得更加順利[4]。

2.在高中物理學習能力基礎上進行自我效能感的培養

對于物理學習，不僅要求學生全面學習教材上的內容，提高對教材上教學理念的了解程度，還要求學生進入工作領域時能夠較快、較自然地解決問題。物理來源于生活，也最終實踐于生活。因此，學生在學習物理的過程中，其實比學生想象出的學習生活更加豐富。所有教授的教學理念都必須有實際基礎。學習物理的真正關鍵就是將現實生活中的理念更熟練地運用，這會逐漸使學生在日常的學習過程中，不僅要全面掌握物理教材相關知識，而且還要重視對自身學習能力的培養。

在實際教學過程中，學生必須掌握自身性格特點，保證自己在學習過程中能夠將所學的知識全面運用在現實生活中。只有將理論知識與現實生活相融合，才能真正體現物理知識的最大價值。同時，學生還要結合自身學習實際情況進行改進、練習以及提高。高中物理課堂的學習重點就是培養學生獨立的學習方式以及習慣，自我效能感也就是將理念知識、自身能力、學習態度以及人生價值觀相互融合。

3.鼓勵自己在合作中培養自我效能感

學生若想在學習過程中取得成功，就要意識到團隊合作的重要性。學生在團隊學習的過程中，能夠及時地了解到自身的不足，由此能夠積極主動地學習其他伙伴的優點，改善自身的問題，使自我效能感的養成更進一步。學生要不斷提高自身的合作意識，通過互相幫助提高自身的合作意識，并為自身在后續物理學習過程中提供保障，在此基礎上，逐漸提高自身的自我效能感。與此同時，學生要為自己營造一個更適合的學習環境，通過這種方式，能夠在最大程度上提高學生學習物理的積極性與主動性，并潛移默化地培養自身對物理的學習興趣，以此提高自身物理知識的學習水平。當然，師生之間的互動具有一定的局限性，教師不能全面地考慮到所有學生的學習情況以及需求，沒有意識到自我效能感能夠良好地提高學生的思維，還能夠使學生養成合作精神，從而幫助其建立正確的心理狀態以及友善的人際交往能力。因此，學生在進行團隊合作的過程中必須注意以下幾點。其一，學習小組的人數要適中，過多過少都會影響高中生的學習狀態，過多的學生無法保證自身具有機會平等的情況，若人數過多，導致學生無法有平等的討論機會，因此逐漸降低學習的質量以及效率。若人數過少，也不能起到團隊學習的重要作用。其二，必須全面意識到不同學生的不同學習標準，不是所有的學生都是名列前茅的學生，或許有的學生在高中物理學習過程中存在問題。除此之外，相關教師團隊要保證男女學生之間的平衡，只有這樣，學生學習小組才能夠高效地學習與合作。因此，學生要不斷提高自身的合作意識，積極地與其他同學間進行互動。這不僅對后續假期實習起到重要的作用，還能夠幫助高中學生在合作過程中養成良好的自我效能感。

4.設立合理的學習目標與榜樣

一方面，學生要結合自身的學習情況建立合理的學習目標，以此盡可能地提升自身的物理自我效能感。首先，要對學習目標進行具體分析，對于物理學習能力較差的同學可以將聽懂物理課上學習理念定為自己本學期的學習目標，或者將自身能夠獨立完成物理作業作為本學期的主要目標；對于物理基礎較好的同學，可以將在考試中取得名列前茅的成績以及獨立進行物理相關實踐活動作為自身本學期的學習目標。學生必須要根據自己的實際情況來設定學習目標，通過這種方式，不僅能夠提高學生學習的積極性與成就感，還能逐漸促進學生實現提高物理自我效能感的要求。

另一方面，學習榜樣可以分成教師與學生兩個部分。從提高教師榜樣的影響范圍來看，必須要進一步加強教師自身的專業能力以及教學質量，學生要對教師的教學能力進行全方位的了解，以此為自身物理自我效能感的提高奠定基礎。學生的學習榜樣大多是由一起學習并且物理學習能力較為相似學生擔任，作為同一屆學習的社會同齡人，在知識接受能力以及心理素質方面較為相同，因此在物理學習過程中也具有相似的解題思路，學生通過學習其他學生的解題思路，能夠最大限度地拓展自身的物理思想，以此提高物理學習能力。

總而言之，學習自我效能感對提高自身成績以及全面發展有極其關鍵的影響。為了在物理學習過程中，進一步提高自身的自我效能感，要結合自身物理知識的學習情況與影響自身自我效能感變化的因素，提出在學習前、學習過程中、學習后不同時期的學習方式。學生在學習物理知識過程中，要對自己進行自我效能感的教育，結合自身學習情況制定有針對性的學習目標，還要不斷地激勵自己，使自己體會到成功的樂趣，以此學習到物理知識學習的方法，進而創造出更適合學習的學習環境與氛圍[5]。在自我效能感觀念養成的教育背景下，高中物理學習形式要進行適當改革，結合以上方式逐漸養成自我效能感，不斷探索與研究科學學習的方式。學習方式是手段與內容的聯結，在有限、緊張的學習時間內，學生應充分提高物理學習水平以及學習質量，因此，必須要自覺地提高自身的自我效能感，以此在一定程度上促進高中物理的教育進步，為自身的全面發展奠定堅實的基礎。

結語

綜上所述，通過對高中學生物理學習自我效能感的培養措施分析來看，影響學生自我效能感的因素較多，學生要結合自身學習的實際情況對學習目標以及學習榜樣進行調整，鼓勵自己在合作中培養自我效能感，并意識到自我效能感的重要作用，以此為后續學習成績提高，奠定堅實的基礎。