心理護(hù)理干預(yù)對(duì)焦慮癥患者睡眠質(zhì)量的影響分析

唐瑩

摘要：目的：分析心理護(hù)理對(duì)焦慮癥患者睡眠質(zhì)量的影響。方法：選取2019年11月—2021年11月我院收治的焦慮癥患者100例，分為研究組和對(duì)照組，研究組在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上應(yīng)用心理護(hù)理，對(duì)照組接受常規(guī)護(hù)理，比較兩組患者睡眠質(zhì)量情況。結(jié)果：研究組患者睡眠質(zhì)量評(píng)分優(yōu)于對(duì)照組，患者心理狀態(tài)評(píng)分優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：心理護(hù)理對(duì)于焦慮癥患者而言具有改善其心理健康狀況，促進(jìn)患者睡眠質(zhì)量提升的效果，應(yīng)用價(jià)值較高，值得推廣使用。

關(guān)鍵詞：心理護(hù)理;焦慮癥;睡眠質(zhì)量;影響分析

【中圖分類號(hào)】B84【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1673-9026（2022）03--01

焦慮癥屬于一種較為常見(jiàn)的神經(jīng)疾病，但此癥發(fā)病原因尚未明確，可能與患者的遺傳、性格、認(rèn)知過(guò)程、遭受事件等因素有關(guān)[1]。患者患病后，將會(huì)出現(xiàn)焦慮、害怕、頭暈、出汗、胸悶、坐立不安等癥狀，并且由于患者在睡眠時(shí)可能出現(xiàn)入睡難度大、恐慌等癥狀，導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。研究顯示，心理護(hù)理對(duì)于改善焦慮癥患者睡眠具有比較好的作用，通過(guò)心理護(hù)理讓焦慮癥患者在心理狀態(tài)上得到緩解，在情緒上得到照料，有利于減輕其壓力，幫助患者逐漸克服焦慮、改善抑郁等負(fù)面狀態(tài)，促進(jìn)患者睡眠質(zhì)量的改善[2]。為了詳細(xì)分析心理護(hù)理在焦慮癥患者睡眠質(zhì)量中的影響，本文選取2019年11月—2021年11月我院收治的焦慮癥患者100例，分為研究組和對(duì)照組進(jìn)行比較，內(nèi)容如下。

1資料和方法

1.1一般資料

選取2019年11月—2021年11月我院收治的焦慮癥患者100例，分為研究組和對(duì)照組。研究組患者50例，男22例，女28例，年齡22—59歲，平均年齡（34.71±3.56）歲;對(duì)照組患者50例，男23例，女27例，年齡23—58歲，平均年齡（35.62±3.44）歲。兩組患者的一般資料沒(méi)有明顯差異，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2方法

1.2.1對(duì)照組

本組患者應(yīng)用常規(guī)護(hù)理干預(yù)，護(hù)理人員根據(jù)焦慮癥患者的治療方案為患者提供合理的用藥指導(dǎo)，密切留意患者病情變化，給予患者健康宣教等。

1.2.2研究組

本組患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上應(yīng)用心理護(hù)理，內(nèi)容如下：①心理狀態(tài)測(cè)評(píng)。護(hù)理人員為焦慮癥患者提供心理測(cè)評(píng)，通過(guò)日常交流、接觸等了解患者的心理狀態(tài)以及情緒變化，準(zhǔn)確評(píng)估患者焦慮、抑郁等級(jí)，并了解患者睡眠質(zhì)量情況，對(duì)患者基本信息進(jìn)行調(diào)查，對(duì)患者的基本情況進(jìn)行評(píng)估，為后續(xù)心理干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。②心理護(hù)理干預(yù)。護(hù)理人員為焦慮癥患者提供支持性干預(yù)，在了解患者心理狀態(tài)以及心理問(wèn)題時(shí)，給予患者充分的鼓勵(lì)和支持，積極為患者解答各方面的心理問(wèn)題，幫助指導(dǎo)患者進(jìn)行情感宣泄，傾聽(tīng)患者心聲，疏導(dǎo)患者負(fù)面情緒，減輕患者的壓力和痛苦。護(hù)理人員關(guān)注焦慮癥患者的心理健康指導(dǎo)，在心理護(hù)理過(guò)程中應(yīng)該為患者提供要的心理學(xué)健康知識(shí)宣教，告知患者負(fù)面情緒產(chǎn)生的多種原因，焦慮、抑郁等情緒對(duì)精神、睡眠等造成的影響，指導(dǎo)患者通過(guò)自我剖析等方式正確認(rèn)識(shí)自己的心理，引導(dǎo)患者通過(guò)不斷更新自己的認(rèn)知，不斷完善對(duì)人格的分析和思考，幫助患者順其自然，改善精神狀態(tài)，促進(jìn)心理健康的恢復(fù)。心理護(hù)理期間應(yīng)該指導(dǎo)患者通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好、積極參與生活等方式轉(zhuǎn)移注意力，通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移方法，讓患者的心理壓力和焦慮得以隨之轉(zhuǎn)移，緩解患者的負(fù)面情緒，并且通過(guò)活動(dòng)增加疲勞，提升睡眠質(zhì)量。護(hù)理人員應(yīng)該善于利用音樂(lè)療法、情緒紓解等方式對(duì)患者心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，播放舒緩的音樂(lè)，通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行引導(dǎo)，滿足患者心里需求，改善患者的精神緊繃狀態(tài)，有利于幫助患者進(jìn)入睡眠狀態(tài)。心理護(hù)理期間護(hù)理人員應(yīng)該根據(jù)患者實(shí)際情況，調(diào)整心理護(hù)理方案，為患者提供更高質(zhì)量的護(hù)理干預(yù)。

1.3觀察指標(biāo)

應(yīng)用匹茲堡睡眠質(zhì)量評(píng)定量表（PSQI）對(duì)患者睡眠質(zhì)量進(jìn)行測(cè)評(píng)。通過(guò)焦慮評(píng)定量表（SAS）與抑郁評(píng)定量表（SDS）對(duì)患者的心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估[3]。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

應(yīng)用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析，計(jì)量資料使用t進(jìn)行檢驗(yàn)，得到的計(jì)數(shù)資料使用χ2進(jìn)行相關(guān)檢驗(yàn)，當(dāng)P<0.05時(shí)，所得結(jié)果有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

研究組患者睡眠質(zhì)量評(píng)分優(yōu)于對(duì)照組，患者心理狀態(tài)評(píng)分優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。見(jiàn)表1。

3討論

焦慮癥患者在臨床治療與護(hù)理中不可忽視心理護(hù)理的重要性，心理護(hù)理不僅可以調(diào)節(jié)焦慮癥患者的壓力和痛苦，同樣有利于改善患者睡眠質(zhì)量。患病后患者將會(huì)出現(xiàn)緊張害怕、胸悶、心慌、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重者將出現(xiàn)瀕死感、呼吸困難、恐慌等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量與自身健康[4]。同時(shí)，由于患者長(zhǎng)期處于一種緊張、害怕、焦慮的狀態(tài)，將會(huì)導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量受到嚴(yán)重影響，入睡困難、難以深層睡眠、常做噩夢(mèng)等，均是焦慮癥患者的常見(jiàn)癥狀，因此，改善患者睡眠質(zhì)量對(duì)提升治療效果有較為重要意義。心理護(hù)理能夠?yàn)榻箲]癥患者提供更加高效的心理指導(dǎo)，通過(guò)有效的心理干預(yù)，減輕焦慮癥患者的心理壓力，改善焦慮癥患者在情緒上的負(fù)面狀態(tài)，通過(guò)科學(xué)的方法讓患者更好的調(diào)節(jié)自身情緒，調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)，改善睡眠質(zhì)量[5]。

綜上所述，心理護(hù)理對(duì)于焦慮癥患者而言具有改善其心理健康狀況，促進(jìn)患者睡眠質(zhì)量提升的效果，應(yīng)用價(jià)值較高，值得推廣使用。

參考文獻(xiàn)：

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