高中生自主學習能力自我培養策略

程雅楠

摘要：對于高中學生而言，要提升學習的成績，不能將所有的希望寄托在老師的身上，而是需要提升自主學習能力，要自己清楚的意識到學習的重要性，只有如此，才能全身心投入，才能夠有更好的結果。本文就高中生的自主學習能力的培養展開討論，探索高中學生自主學習能力的自我培養策略，為廣大高中生提供參考。

關鍵詞：自主學習能力;自我培養;高中

對于學生而言，自主學習能力的高低與學習效率有莫大的關系，自主學習能力強的人，學習效率也會得到大幅度的提升，而且學習的難度也會相對降低。當下，受學生人數、師資力量的限制，老師難以做到兼顧所有學生，而高中階段對于人的一生而言至關重要，因此高中生要學會自我培養，并提升自主學習能力，才能在日益激烈的社會中占有一席之地，才能夠有更多的可能。以下，作者從三個方面談談作為一名高中生，應該如何實現自主學習能力的自我培養。

一、學習興趣的尋找，是培養自主學習能力的基礎

興趣是學習的原生動力，之所以很多人會覺得學習很困難，難以掌握技巧，其中很重要的原因就是沒有找到興趣點，如此一來，學習對于我們而言就是困難的，因為缺乏學習的動力。所以作為一名高中生，無論是學習哪一個科目，都要先找到自己的興趣，然后以興趣引領自己，去探索，并且給自己無限的動力。例如在學習英語時，我也曾經有迷茫的時候，但是作為三大主科之一，英語的學習有多重要我們都很清楚，所以我嘗試在英語學科中尋找我感興趣的地方。我嘗試過閱讀全英著作，也嘗試過觀看英語電影，但效果甚微，直至最后，我嘗試與外國人交流，這給了我學習英語的理由，所以后來的英語學習對我而言似乎并沒有那么困難了，那些曾經晦澀難懂的語句，似乎也變得更加簡單。所以說，尋找學習興趣，是提升我們自主學習能力的基礎，而這種興趣可以是多種多樣的，可以是為了升學，也可以是為了前途，甚至是為了挑戰強者，有興趣作為支撐，縱使是后續遇到困難，也會在跌倒后迅速爬起，然后繼續前行。此外，在學習的過程中，我們也要懂得如何控制自己的情緒，要預防消極情緒的發生，要控制自己，督促自己學習，用自己的意志力來控制和約束自己的行為，讓思想集中在學習上，這十分重要。

二、學習方法的掌握，是培養自主學習能力的關鍵

有學習興趣作為支撐，接著就要掌握科學的學習方法，而不是一味依靠學習興趣，盲目前行。什么是科學的學習方法，我認為可以分為課前、課中、課后三個部分。首先是課前，在學習新的知識以前，我們必須要對教材的整體內容進行瀏覽，大致了解情況，然后再進行細度。嘗試自己學習，發揮自己的能力，清楚辨別哪一些內容已經理解，哪一些內容依然存在困惑，甚至是完全沒有看明白，要以自己的方式進行標注，也就是常說的尋找重難點。如此一來，在老師教學時，就可以有重點的去聽課，而不是亦步亦趨的跟著老師的步伐前行，這有利于提升我們的學習興趣，也能夠讓我們更加集中精力。

在課堂上，要高度集中精神，課堂的四十五分鐘的認真學習遠比課后兩小時的認真學習效果要好，所以課堂效率的提高非常重要。在做好課前準備的情況下，在課堂上可以精神高度集中，也可以保持精力旺盛，頭腦清醒。而在課堂學習過程中，我們需要用理智去強制自己專心聽講，要用自己的意志力來排除一切干擾。此外，還要認真觀察，充分理解，我們不能做知識的被動接受者，而是需要主動的掌握知識，要緊緊跟隨老師的思路，要思考老師講解的內容，然后再得出最終的結論。這種學習方式會比直接獲取結論更有效果。在課后，我們需要做到整理匯總，并且回憶老師在課堂上講述的內容。在認真聽課的基礎上，將所學習的內容進行回憶，并且對教材進行精細化的閱讀，更好的掌握教材上的內容。此外，還要對課堂上記錄的筆記進行整理，形成專屬于自己的課堂筆記，并及時查漏補缺，以此掌握更加科學且系統的知識結構，并且利用循環記憶法，讓自己牢牢記住老師講學的內容，提升學習的效率。

三、自身智力的發展，是培養自主學習能力的后盾

發展自身智力包括但不限于觀察能力、記憶能力以及思維能力的發展，只有這些能力得到提升，自主學習能力才能夠得到明顯的提升，學習效率也會加倍。首先是觀察能力的提升，這是培養自主學習能力的重要環節，也是必要的條件，作為學生，也要掌握科學的觀察方法，要有明確且周密的計劃，也要學會比較觀察、重復觀察，要結合多方條件進行思考，以此尋找學習的突破口，以更好的方式提升自己的學習能力。此外，記憶能力的提升也極為重要，根據記憶曲線，人的記憶是通過不斷重復實現的，所以我們需要正確的安排復習時間，尋找最合適的學習時間段，做到及時復習。在學習新的知識以后，對已經記憶過的材料進行重復的記憶，這有利于知識的鞏固，讓知識在我們腦海中的痕跡進一步加深，降低知識以往的可能，因此復習需要在知識尚未出現大規模的遺忘的前提下進行。而在思維能力的培養上，我們首先需要做的是學習好基礎知識，要練好基本功，才能夠有更多的提升的可能。而且無論是學習哪一個科目，我們都必須要提升自己的語言表達能力，只有如此，在我們遇到困難時，才能準確的描述問題，并育人產生有效的討論，得出正確的答案。而且作為高中生，我們也必須要養成良好的思考的習慣，要獨立思考，做知識的探索者，而不是被動的接收者，只有如此，才能夠提升自己的自主學習能力，學習成績才能夠越來越好。

參考文獻：

[1]王娟紅.培養高中生自主學習能力的必要性及其策略[J].語數外學習（高中版上旬），2020（06）：72.