初中陽光體育運動教學(xué)改革

林鍍初

摘要：陽光體育運動是教育部、國家體育總局結(jié)合中小學(xué)生的成長需要，為消除學(xué)生潛在的亞健康，保證學(xué)生健康成長與發(fā)展，而于2007年啟動的一項有利于中小學(xué)生健康成長的體育運動工程。學(xué)校在體育教學(xué)中，要結(jié)合全民健康、素質(zhì)教育這個理念，把陽光體育運動理念融入教學(xué)中，為學(xué)生設(shè)計、組織各類室外活動，讓學(xué)生走出教室、走進(jìn)操場、走到陽光下、走進(jìn)大自然，積極地參與體育教學(xué)，參加陽光體育運動活動，實現(xiàn)強健體魄、熱愛生活與學(xué)習(xí)的教學(xué)目的。

關(guān)鍵詞：初中體育;陽光;運用教學(xué)

引言：

結(jié)合體育教學(xué)實施陽光體育運動是體育教學(xué)的目的，也是素質(zhì)教育對體育教學(xué)的新要求。要求學(xué)生走進(jìn)大自然，走向操場，走到陽光下，愉快地參與運動，積極地進(jìn)行鍛煉，擺脫亞健康，實現(xiàn)強身健體的目的。可是由于有些教師對陽光體育運動的理解有誤，落實不到位，使陽光體育運動在實施中存在不少問題，亟待解決。

一、融入游戲元素，增添課程趣味性

雖然傳統(tǒng)體育運動強身健體的功能性很強，但過程比較枯燥、趣味性不強，再加上部分學(xué)生平日里缺乏體育鍛煉，本身身體素質(zhì)就偏弱一些，在體育運動中常常感到吃力，過程中有著較強的疲憊感，往往使學(xué)生對體育運動談之色變。針對類似的情況，體育教師可以通過融入新鮮元素的方式為體育運動增添趣味性。游戲元素就是時下學(xué)生較為感興趣的元素之一，教師可以將學(xué)生喜歡的游戲元素引入課程中或?qū)Ⅲw育運動與游戲相結(jié)合，調(diào)動學(xué)生對體育運動的參與積極性，使其在運動的同時感受運動的樂趣，逐漸引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運動。例如，在進(jìn)行體操運動練習(xí)時，教師可以在體操動作銜接處加入學(xué)生喜歡的游戲人物的經(jīng)典動作或臺詞，也可以預(yù)留幾分鐘供學(xué)生自由發(fā)揮。讓一成不變的體操活動有了更多不確定性，學(xué)生可以充分發(fā)揮想象力將自己感興趣的肢體動作加入體操活動中，既能保證體操活動的基礎(chǔ)訓(xùn)練，又能調(diào)動學(xué)生參與體操的熱情，使課程內(nèi)容趣味性更強，學(xué)生的參與積極性提高了，教學(xué)效果自然更好。

二、增設(shè)交流平臺，拓展體育教學(xué)課堂

作為新時代的初中體育教師，要加強和學(xué)生之間的溝通、交流，從而使學(xué)生感受到課堂上的和諧氛圍。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)如此發(fā)達(dá)，體育教師可以借由手機軟件搭建簡單的師生交流平臺，通過線上、線下多種渠道與學(xué)生進(jìn)行交流、溝通，解答學(xué)生在日常生活中遇到的體育問題，指導(dǎo)其正確的體育動作或為學(xué)生提供運動習(xí)慣上的個性建議等。教師以朋友的身份真誠幫助和帶領(lǐng)學(xué)生參與到體育運動中，打破傳統(tǒng)教學(xué)的束縛，拓展體育教學(xué)課堂，使學(xué)生真正感受到體育運動的益處，感受到體育精神對自我的提升，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。例如，將班級對足球感興趣的學(xué)生拉到一個QQ群里，教師可以每天為學(xué)生分享一篇簡短的足球發(fā)展歷史故事或是一名足球運動員的感人事跡，以興趣為驅(qū)動在日積月累中逐步加深學(xué)生對足球的了解。學(xué)生和教師還可以將自己找到的體能提升技巧、足球腳法練習(xí)技巧等素材上傳到群文件中供大家查閱。學(xué)生也可以在群里自由討論自己練習(xí)足球的心得或觀看比賽的感受等，真正為熱愛足球的學(xué)生搭建一個屬于足球的交流平臺，讓這份熱愛由點點火苗變?yōu)檎嬲N植于學(xué)生內(nèi)心深處的火種，讓體育運動融入學(xué)生的生活中。除此之外，體育教師還可以在運動休息的間隙自然而然地與學(xué)生進(jìn)行交流、溝通，了解學(xué)生日常生活中遇到的實際問題。比如，有些學(xué)生很喜歡體育運動，但不知如何安排自己的時間。這時教師可以告訴學(xué)生最佳的運動時間段、飯后多久可以運動、運動時適合聽的歌曲、正確的運動動作等，教師不僅是學(xué)生體育課程的教師，更是學(xué)生體育鍛煉的專屬私教。

三、明確教學(xué)目標(biāo)，發(fā)揮陽光體育運動的作用

強健的體魄是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，體育教學(xué)關(guān)乎學(xué)生的身體健康和心理健康，其重要程度不言而喻。考慮到初中生的身心發(fā)展規(guī)律，在這一時期學(xué)生的身體處于快速成長階段，科學(xué)、合理的運動可以促進(jìn)其身體成長，再結(jié)合體育精神對學(xué)生思想觀念的積極引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生形成積極、樂觀的人生態(tài)度，為其未來的良好發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在陽光體育運動中，教師只要結(jié)合它的特點，讓學(xué)生走出教室，就能制定切合實際的運動目標(biāo)，提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。比如，以制定一節(jié)課的陽光體育運動目的為基礎(chǔ)，制定一年、三年運動要實現(xiàn)的目的。經(jīng)過小目標(biāo)的指引向大目標(biāo)邁進(jìn)。或者結(jié)合陽光體育運動的特點，制定讓學(xué)生每天堅持鍛煉一小時、讓學(xué)生掌握兩三項自己熱愛的體育項目技能，使每一位學(xué)生的體質(zhì)達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)等。陽光體育運動有了目標(biāo)，教師的體育教學(xué)不再盲目，學(xué)生的運動也就有了指引。這樣不但能保證初中體育教學(xué)的質(zhì)量，也能保證學(xué)生有一個健康的體魄、活躍的思維，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)，更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。

四、讓學(xué)生掌握體育項目技能，強化學(xué)生運動能力

個性化是陽光體育運動與傳統(tǒng)體育運動的區(qū)別。在過去的體育教學(xué)中，教師更在乎完成體育課堂的整體任務(wù)，不顧及學(xué)生的喜好，會讓學(xué)生掌握同一類或同一項體育運動項目。學(xué)生盡管能勉勉強強地完成任務(wù)，但能保證質(zhì)量的卻很少。陽光體育運動，教師要放下大課堂的教學(xué)模式和理念，結(jié)合學(xué)生的特點給學(xué)生傳授兩項能滿足他們?nèi)粘ｅ憻挼捏w育項目技能。如跑步、打籃球、跳繩、騎自行車、爬山、乒乓球等，教師要讓學(xué)生掌握這些運動技巧和注意事項。如跑步要注意的事項：時間長短的控制、結(jié)束時注意拉伸、要調(diào)整呼吸等，避免學(xué)生在運動中拉傷、磕碰、昏厥等，保證學(xué)生在陽光體育運動中安全的同時，實現(xiàn)體育運動的目的。

結(jié)論：

陽光體育活動是有利于中小學(xué)生身體健康的，教師不但要在教學(xué)中注意落實，學(xué)校也要結(jié)合本校的特點與發(fā)展需要，通過一些制度，完善陽光體育運動體系，使學(xué)生在陽光體育推動下愛上體育，使陽光體育為傳統(tǒng)體育教學(xué)添彩、加油的同時，也實現(xiàn)為學(xué)生強身健體、活躍思想的目的。

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