初中陽光體育運動教學改革

林鍍初

摘要：陽光體育運動是教育部、國家體育總局結(jié)合中小學生的成長需要，為消除學生潛在的亞健康，保證學生健康成長與發(fā)展，而于2007年啟動的一項有利于中小學生健康成長的體育運動工程。學校在體育教學中，要結(jié)合全民健康、素質(zhì)教育這個理念，把陽光體育運動理念融入教學中，為學生設(shè)計、組織各類室外活動，讓學生走出教室、走進操場、走到陽光下、走進大自然，積極地參與體育教學，參加陽光體育運動活動，實現(xiàn)強健體魄、熱愛生活與學習的教學目的。

關(guān)鍵詞：初中體育;陽光;運用教學

引言：

結(jié)合體育教學實施陽光體育運動是體育教學的目的，也是素質(zhì)教育對體育教學的新要求。要求學生走進大自然，走向操場，走到陽光下，愉快地參與運動，積極地進行鍛煉，擺脫亞健康，實現(xiàn)強身健體的目的。可是由于有些教師對陽光體育運動的理解有誤，落實不到位，使陽光體育運動在實施中存在不少問題，亟待解決。

一、融入游戲元素，增添課程趣味性

雖然傳統(tǒng)體育運動強身健體的功能性很強，但過程比較枯燥、趣味性不強，再加上部分學生平日里缺乏體育鍛煉，本身身體素質(zhì)就偏弱一些，在體育運動中常常感到吃力，過程中有著較強的疲憊感，往往使學生對體育運動談之色變。針對類似的情況，體育教師可以通過融入新鮮元素的方式為體育運動增添趣味性。游戲元素就是時下學生較為感興趣的元素之一，教師可以將學生喜歡的游戲元素引入課程中或?qū)Ⅲw育運動與游戲相結(jié)合，調(diào)動學生對體育運動的參與積極性，使其在運動的同時感受運動的樂趣，逐漸引導和培養(yǎng)學生熱愛體育運動。例如，在進行體操運動練習時，教師可以在體操動作銜接處加入學生喜歡的游戲人物的經(jīng)典動作或臺詞，也可以預留幾分鐘供學生自由發(fā)揮。讓一成不變的體操活動有了更多不確定性，學生可以充分發(fā)揮想象力將自己感興趣的肢體動作加入體操活動中，既能保證體操活動的基礎(chǔ)訓練，又能調(diào)動學生參與體操的熱情，使課程內(nèi)容趣味性更強，學生的參與積極性提高了，教學效果自然更好。

二、增設(shè)交流平臺，拓展體育教學課堂

作為新時代的初中體育教師，要加強和學生之間的溝通、交流，從而使學生感受到課堂上的和諧氛圍。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)如此發(fā)達，體育教師可以借由手機軟件搭建簡單的師生交流平臺，通過線上、線下多種渠道與學生進行交流、溝通，解答學生在日常生活中遇到的體育問題，指導其正確的體育動作或為學生提供運動習慣上的個性建議等。教師以朋友的身份真誠幫助和帶領(lǐng)學生參與到體育運動中，打破傳統(tǒng)教學的束縛，拓展體育教學課堂，使學生真正感受到體育運動的益處，感受到體育精神對自我的提升，促進學生全面、健康發(fā)展。例如，將班級對足球感興趣的學生拉到一個QQ群里，教師可以每天為學生分享一篇簡短的足球發(fā)展歷史故事或是一名足球運動員的感人事跡，以興趣為驅(qū)動在日積月累中逐步加深學生對足球的了解。學生和教師還可以將自己找到的體能提升技巧、足球腳法練習技巧等素材上傳到群文件中供大家查閱。學生也可以在群里自由討論自己練習足球的心得或觀看比賽的感受等，真正為熱愛足球的學生搭建一個屬于足球的交流平臺，讓這份熱愛由點點火苗變?yōu)檎嬲N植于學生內(nèi)心深處的火種，讓體育運動融入學生的生活中。除此之外，體育教師還可以在運動休息的間隙自然而然地與學生進行交流、溝通，了解學生日常生活中遇到的實際問題。比如，有些學生很喜歡體育運動，但不知如何安排自己的時間。這時教師可以告訴學生最佳的運動時間段、飯后多久可以運動、運動時適合聽的歌曲、正確的運動動作等，教師不僅是學生體育課程的教師，更是學生體育鍛煉的專屬私教。

三、明確教學目標，發(fā)揮陽光體育運動的作用

強健的體魄是學生健康成長的基礎(chǔ)，體育教學關(guān)乎學生的身體健康和心理健康，其重要程度不言而喻。考慮到初中生的身心發(fā)展規(guī)律，在這一時期學生的身體處于快速成長階段，科學、合理的運動可以促進其身體成長，再結(jié)合體育精神對學生思想觀念的積極引導，引導學生形成積極、樂觀的人生態(tài)度，為其未來的良好發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在陽光體育運動中，教師只要結(jié)合它的特點，讓學生走出教室，就能制定切合實際的運動目標，提升體育課堂的教學質(zhì)量。比如，以制定一節(jié)課的陽光體育運動目的為基礎(chǔ)，制定一年、三年運動要實現(xiàn)的目的。經(jīng)過小目標的指引向大目標邁進。或者結(jié)合陽光體育運動的特點，制定讓學生每天堅持鍛煉一小時、讓學生掌握兩三項自己熱愛的體育項目技能，使每一位學生的體質(zhì)達到學生體質(zhì)健康標準的目標等。陽光體育運動有了目標，教師的體育教學不再盲目，學生的運動也就有了指引。這樣不但能保證初中體育教學的質(zhì)量，也能保證學生有一個健康的體魄、活躍的思維，有利于學生學習，更有利于學生的成長與發(fā)展。

四、讓學生掌握體育項目技能，強化學生運動能力

個性化是陽光體育運動與傳統(tǒng)體育運動的區(qū)別。在過去的體育教學中，教師更在乎完成體育課堂的整體任務(wù)，不顧及學生的喜好，會讓學生掌握同一類或同一項體育運動項目。學生盡管能勉勉強強地完成任務(wù)，但能保證質(zhì)量的卻很少。陽光體育運動，教師要放下大課堂的教學模式和理念，結(jié)合學生的特點給學生傳授兩項能滿足他們?nèi)粘ｅ憻挼捏w育項目技能。如跑步、打籃球、跳繩、騎自行車、爬山、乒乓球等，教師要讓學生掌握這些運動技巧和注意事項。如跑步要注意的事項：時間長短的控制、結(jié)束時注意拉伸、要調(diào)整呼吸等，避免學生在運動中拉傷、磕碰、昏厥等，保證學生在陽光體育運動中安全的同時，實現(xiàn)體育運動的目的。

結(jié)論：

陽光體育活動是有利于中小學生身體健康的，教師不但要在教學中注意落實，學校也要結(jié)合本校的特點與發(fā)展需要，通過一些制度，完善陽光體育運動體系，使學生在陽光體育推動下愛上體育，使陽光體育為傳統(tǒng)體育教學添彩、加油的同時，也實現(xiàn)為學生強身健體、活躍思想的目的。

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