提升高中生英語學(xué)習自我效能感策略

李巖 任金國

摘 要：隨著素質(zhì)教育的普及，學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)很快受到社會和教育界的關(guān)注和重視，提升高中生英語學(xué)習自我效能感是落實英語學(xué)科核心素養(yǎng)的需求。高中生英語學(xué)習自我效能感是指高中生對英語學(xué)習能力的評估，它具有幫助學(xué)生建立英語學(xué)習自信心、尋找英語學(xué)習方法等作用。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前高中生英語學(xué)習自我效能感不容樂觀，部分學(xué)生存在英語成績差、缺乏濃厚學(xué)習興趣、英語作業(yè)拖延、無法繼續(xù)執(zhí)行英語學(xué)習計劃等問題。文章就教學(xué)實踐提出了幾點建議。

關(guān)鍵詞：高中生;英語學(xué)習;自我效能感

中圖分類號：G632?? 文獻標識碼：A?? 文章編號：1673-8918（2022）11-0102-04

隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的實施，英語教育備受社會各階層關(guān)注和重視。《英語課程標準》明確提出：課程的總目標是通過英語學(xué)習使學(xué)生形成初步的綜合語言運用能力，促進心智發(fā)展，提高人文素養(yǎng)。綜合語言運用能力包括情感態(tài)度目標，積極的情感態(tài)度有利于促進主動學(xué)習、持續(xù)發(fā)展和提高學(xué)習效能感。高中生的英語學(xué)習自我效能感越高，英語學(xué)習信心和成績也會提高，而學(xué)習自我效能感越低，學(xué)生可能會失去英語學(xué)習信心和興趣。接下來，文章就高中生英語學(xué)習自我效能感為導(dǎo)向，闡述其價值、存在的問題、優(yōu)化策略。

一、 高中生具備英語學(xué)習自我效能感價值

學(xué)習自我效能感，是由美國心理學(xué)家班杜拉和戴爾·申克提出的。他們指出：“學(xué)習自我效能感是個體對自己的學(xué)習能力的一種評估，用來判斷自己是否可以通過實施、完成學(xué)習行為，用來達到學(xué)習目的”。學(xué)習自我效能感，在教育中取得較好的效果，具有較好的發(fā)展前程。高中生具備良好的英語學(xué)習自我效能感，對學(xué)生學(xué)習英語具有極高的創(chuàng)造價值，如果運用得好，將會給英語教育打下堅實的基礎(chǔ)，促進學(xué)生英語學(xué)習，得到一個更高層次的英語能力提升。首先，學(xué)生會對英語學(xué)習更有信心和興趣。其次，學(xué)生可以通過他人的成功經(jīng)驗來激勵自己，促使自己進步。再次，學(xué)生能夠?qū)⑹∵M行正確歸因，學(xué)會從身上找原因，繼續(xù)前進。最后，根據(jù)自身情況，制定學(xué)習策略，積極學(xué)習，按時完成作業(yè)，在學(xué)習過程中能夠帶來動力和方向。

二、 高中生英語學(xué)習自我效能感現(xiàn)狀分析

（一）部分學(xué)生缺乏學(xué)習自信

目前，我國高中生的英語學(xué)習整體上還是不錯的。但是有部分的學(xué)生英語學(xué)習自我效能感低，這些學(xué)生英語成績普遍偏低，對英語學(xué)習沒有信心和耐心，上課過程中不認真聽講，下課之后更不會認真完成作業(yè)。在學(xué)習英語的過程中較為艱難，不僅僅表現(xiàn)在學(xué)習上遇到困難，而且還表現(xiàn)在心理上的困難，常常會感到很焦慮和煩躁。當高中生因為面臨多次的失敗，而開始對英語學(xué)習慢慢沒有了信心和期望，那么高中生將有可能會產(chǎn)生低英語學(xué)習自我效能感。

（二）英語學(xué)習興趣有所下降

當高中生在英語學(xué)習或者考試的過程中經(jīng)常性的獲得失敗經(jīng)驗，長時間的失敗經(jīng)驗會很大程度上影響高中生對學(xué)習英語的興趣，常常表現(xiàn)為對英語課堂提不起興趣，時而發(fā)呆眼神無光，時而看向黑板;不積極參與課堂互動，不積極回答問題，老師提問會表現(xiàn)出一副很不情愿的樣子;課前不預(yù)習，經(jīng)常故意不帶課本，不按時完成作業(yè);學(xué)習英語的目的只是為了提高分數(shù)，為了升學(xué)或者是迫于父母的壓力下而學(xué)習英語。

（三）英語綜合能力有待加強

課程標準常常會鼓勵學(xué)生的“聽說讀寫”能力，得要面面俱到，要培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展，讓學(xué)生深入的學(xué)習英語。部分教師常常會忽略學(xué)生的“說”，因為沒有說英語的氛圍，學(xué)生怕發(fā)音不準而被同學(xué)嘲笑，所以不敢開口說英語。英語“聽說讀寫”都離不開詞匯的大量積累，它們之間是相互聯(lián)系、相互影響的。

（四）英語作業(yè)拖延現(xiàn)象明顯

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，部分高中生存在作業(yè)拖延的現(xiàn)象。放學(xué)回家后，去找朋友玩，或者是在家里玩游戲，或者看電視，作業(yè)會一直拖著不寫。高中生作業(yè)拖延與學(xué)習策略有直接關(guān)系，如果學(xué)生有自己的學(xué)習策略，那么他會把學(xué)習安排得很合理，學(xué)習效果也會更有效。英語教師可以從學(xué)生的英語興趣入手，布置有趣且有助于學(xué)生掌握知識的作業(yè)。一旦學(xué)生對英語感興趣，作業(yè)會完成的既高效又迅速，并且還會自己安排看英語課外書或者聽英語歌，填補課堂上所沒有學(xué)習的知識。

（五）學(xué)習計劃沒有堅持執(zhí)行

當前，大多數(shù)學(xué)生都有屬于自己的學(xué)習計劃，但部分學(xué)生會出現(xiàn)放棄執(zhí)行學(xué)習計劃的現(xiàn)象。在學(xué)生做好學(xué)習計劃后，發(fā)現(xiàn)自身學(xué)習能力達不到自己的學(xué)習計劃要求時，學(xué)生會越來越懶惰，越來越不想執(zhí)行，直到最后學(xué)習計劃變成了廢紙。一份優(yōu)秀的英語學(xué)習計劃，對學(xué)生英語學(xué)習具有很大的幫助作用，當學(xué)生躊躇不前、迷茫的時候給學(xué)生清晰的目標和前進的動力，為學(xué)生指明方向。

三、 提升高中生英語學(xué)習自我效能感的對策

（一）增強英語學(xué)習信心

首先，讓學(xué)生體驗成功。學(xué)生在學(xué)習英語的過程中，如果長期獲得失敗經(jīng)驗，會導(dǎo)致學(xué)生對英語學(xué)習的信心降低。教師可以給學(xué)生進行個別輔導(dǎo)和關(guān)注，給學(xué)生鼓勵和指導(dǎo)。如在一次英語測驗中，某同學(xué)獲得了很高的分數(shù)并獲得了教師的表揚和肯定，那么在接下來的學(xué)習中這位同學(xué)會更加有信心。對有進步的同學(xué)，也要及時肯定與贊賞，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，充分感受到成功帶來的快樂。此外，對那些學(xué)習水平低的學(xué)生，可以嘗試通過設(shè)計個性化問題來增強學(xué)生學(xué)習自信心。考慮學(xué)生實際情況，結(jié)合學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”提問，讓學(xué)生真切體驗到成功帶給自身的愉悅感。以高中英語Unit 1 《Great scientists》教學(xué)為例，英語教師可以立足教材內(nèi)容提問簡單的問題，如“這篇文章主要講述了一個什么故事？”并有意讓學(xué)困生回答，由于問題簡單，學(xué)生便能很輕松地回答上來，這樣做有助于讓學(xué)生品嘗到英語學(xué)習的“甜頭”，激勵學(xué)生更好地學(xué)習進步。在日后教學(xué)中，英語教師應(yīng)有目的地讓學(xué)生體驗到成功帶來的一系列感觸，積累學(xué)生的成功經(jīng)驗，提升英語學(xué)習自我效能感。

其次，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒。學(xué)生的情緒在很大程度上影響學(xué)生的英語學(xué)習。學(xué)生的喜悅或悲傷情緒，都會使自我效能感發(fā)生輕微的變化;平和或者是中等強度的情緒，有助于高自我效能的形成，而過度強烈的情緒，會阻礙自我效能的功效發(fā)揮，產(chǎn)生低自我效能感。學(xué)生的情緒問題，是值得我們關(guān)注的。教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確地疏導(dǎo)自己的情緒，要盡量地減小情緒對英語學(xué)習的影響。

最后，轉(zhuǎn)化學(xué)生英語態(tài)度。使用教師期望效應(yīng)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的英語學(xué)習愿望和潛力，從而進一步轉(zhuǎn)化學(xué)生對英語學(xué)習的態(tài)度，往好的方向發(fā)展。教師期望策略需要教師從實踐中、與學(xué)習他人的優(yōu)秀經(jīng)驗中獲得。對學(xué)生的期望要符合學(xué)生的實際水平和需要，對學(xué)生的發(fā)展要起著積極的作用。對學(xué)生的期望要具有實現(xiàn)的可能性、有挑戰(zhàn)性、要內(nèi)隱、要持久，不能讓期望變成學(xué)生負擔。

（二）提高英語學(xué)習興趣

1. 創(chuàng)設(shè)精彩導(dǎo)入

精彩的導(dǎo)入可以讓學(xué)生帶著興趣快速進入文本學(xué)習，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，英語教學(xué)需要采取多樣的方式導(dǎo)入，使學(xué)生在課堂一開始時就能夠感受到英語學(xué)習的趣味性。激起學(xué)生興趣的導(dǎo)入方式有很多，如謎語、拼圖、創(chuàng)設(shè)情景、游戲、經(jīng)驗導(dǎo)入等。以高中英語Unit 3 《Life in the future》教學(xué)為例，本單元的中心話題是“未來生活”，喚醒學(xué)生把握現(xiàn)在，珍惜現(xiàn)在，愛護環(huán)境，樹立保護自然的意識。新課導(dǎo)入環(huán)節(jié)教師可與學(xué)生進行簡單交流，如詢問道：“大家認為未來的生活會是什么樣的呢？現(xiàn)在與未來相比，交通、環(huán)境、大自然會發(fā)生怎樣的變化呢？”通過引導(dǎo)學(xué)生預(yù)測與猜測未來生活，大家的參與積極性很好，討論熱情也十分高漲，對接下來教學(xué)奠定了良好基礎(chǔ)。

2. 評價需多樣化

教師需要對學(xué)生的課堂行為做出評價，評價可以使學(xué)生充分認識到自己的行為方式是否正確。教師的評價語尤為重要，要樹立多元評價觀。以學(xué)生的不同方面作為評價依據(jù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的獨特的閃光點并將其放大，切記不以學(xué)生成績?yōu)榕袛鄬W(xué)生的唯一標準。教師要更多關(guān)注學(xué)生學(xué)習英語的過程，而不只是關(guān)注學(xué)生的最終成績。評價語應(yīng)以激勵學(xué)生為主，避免使用否定學(xué)生的評價語。否定性的評價語，會降低學(xué)生的學(xué)習英語興趣，降低英語學(xué)習自我效能感，相反，激勵性的評價語可以提高學(xué)生的學(xué)習英語興趣，提高學(xué)生英語學(xué)習自我效能感。

3. 樹立榜樣示范

給學(xué)生樹立優(yōu)秀的同伴榜樣示范，表揚、肯定其榜樣對象，可以讓榜樣對象分享自己的英語學(xué)習經(jīng)驗以及英語學(xué)習計劃，并且鼓勵和帶動其他學(xué)生一起學(xué)習。當學(xué)生處于相似的環(huán)境時，看到與自己水平相同的同學(xué)獲得某種獎項時，他會認為自己也具有獲得此種獎項的能力。提倡教師在課堂中，以合作學(xué)習模式開展，鼓勵學(xué)生參與，感受英語課堂活動帶來的樂趣和收獲，從而提高英語學(xué)習自我效能感。

（三）提高英語綜合能力

1. 培養(yǎng)英語聽力能力

學(xué)生的“聽說讀寫”能力是具有關(guān)聯(lián)的，它們相互聯(lián)系。聽力，主要是靠學(xué)生主動去聽，不管是課堂上的音頻，還是課外的聽力材料，養(yǎng)成仔細閱讀材料的習慣，帶著問題去聽材料，準確率會有所提高。在學(xué)生聽的過程中，英語教師可以引導(dǎo)學(xué)生邊聽邊做記錄，并且反復(fù)去聽，直到聽懂為止，有助于聽力能力的提升。

2. 培養(yǎng)口語交際能力

英語學(xué)習中很重要卻又極容易被忽視的“說”，主要表現(xiàn)在學(xué)生用英語進行交流，營造一個說英語的氛圍格外重要，這就需要英語教師通過優(yōu)化教學(xué)策略鼓勵學(xué)生勇敢地開口說英語。以Unit 5 《First aid》教學(xué)為例，可以組織學(xué)生以小組為單位依據(jù)“急救”主題設(shè)計一個場景編排情景劇，如路人在做什么、醫(yī)生在哪里以及各方的溝通。各小組充分發(fā)揮自身的想象力編排或悲傷、或精彩、或有趣的故事。如有的小組以“出事故”為視角編排了路人甲騎車被路人乙開車撞到被送去醫(yī)院的故事，路人甲說：“How do you drive？”路人乙回答道：“Im so sorry. Are you okay？！”被送到醫(yī)院后，醫(yī)生詢問道：“How did you get hurt？ Let me take a look at the injury.”通過有意設(shè)計情景劇，開展對話訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會表達、敢于表達和正確表達。此外，“模仿”也是學(xué)習說英語的一個好方法，聲音要響亮，發(fā)音要標準等。在學(xué)生表達的過程中，教師應(yīng)該給予及時的表揚和肯定，增強學(xué)生用英語表達的信心。

3. 培養(yǎng)英語讀寫能力

通過積累詞匯可以提高閱讀能力，解決閱讀過程中遇到的難詞，幫助學(xué)生更快更準的閱讀。同時學(xué)生的寫作能力也需要學(xué)生熟練地掌握和運用基礎(chǔ)的詞、句，所以說培養(yǎng)高中生讀寫能力至關(guān)重要。以高中英語Unit 5 《First aid》教學(xué)為例，這節(jié)課主要圍繞“急救”這一話題來講述的，與學(xué)生的現(xiàn)實生活息息相關(guān)。為了有效吸引學(xué)生的課堂注意力，先與學(xué)生展開基本的探討，等學(xué)生討論結(jié)束后，開始引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習本節(jié)課的生詞（sprain/essential/layer/heal）與詞組（First aid/fall ill/catch fire/die of），并專門準備了一些圖文并茂的卡片讓學(xué)生以小組為單位開展“大家說一說”小游戲。一成員拿著卡片，剩余的成員用所學(xué)句型來造句，說錯或說不上來的就要為小組成員表演一個小才藝。通過以小組為單位開展詞匯小游戲，不僅激發(fā)了學(xué)生的主動參與積極性，激發(fā)了學(xué)生識記單詞的欲望，最終讓高中生在游戲中鞏固積累詞匯，實現(xiàn)寓教于樂教學(xué)目標。當然，也可以鼓勵學(xué)生通過模仿寫出句子，加深記憶，使句子更加的順暢和正確，真正提升高中生英語讀寫能力。

（四）關(guān)注作業(yè)完成程度

從家長角度分析，家長不切實際的期望，嚴苛的要求孩子，急于求成各種輔導(dǎo)班，只會揠苗助長，不僅學(xué)習沒搞好，而且還會加重孩子的心理負擔，得不償失。值得注意的是，要勞逸結(jié)合，才能使學(xué)習更加高效，孩子也會很快樂。當孩子表現(xiàn)良好時，及時贊美孩子，并給予更好的建議，樹立孩子的自信心。當孩子犯錯誤時，及時糾正，并做出正確引導(dǎo)。不能一味地否定孩子，也不能把孩子與其他孩子做比較，這會使孩子產(chǎn)生自卑心理，嚴重的會伴隨終身。從教師角度分析，教師在批改作業(yè)時，給學(xué)生寫作業(yè)改進建議和鼓勵性的評語，課上要及時的解決學(xué)生的易錯題。如在批改學(xué)生作文過程中，除了要標注出學(xué)生不對的地方外，還要多加注意學(xué)生比以往有所進步的地方，同時還要積極進行一定的語言激勵，如：“你的書寫比以往好多了，繼續(xù)加油！”或者“這次沒有出現(xiàn)語法問題，真是太棒了！”通過這種方式來激勵學(xué)生，會大大增強學(xué)生的學(xué)習自信心，讓學(xué)生以更好的狀態(tài)參與到英語學(xué)習之中。

（五）制定個性學(xué)習計劃

一方面，當學(xué)生的學(xué)習計劃開始起作用時，尤其是英語水平明顯得到提高時，學(xué)生會有信心和耐心，堅持執(zhí)行學(xué)習計劃，并有意識的在英語學(xué)習中有效地組織、評價、計劃、調(diào)節(jié)并監(jiān)控自己的學(xué)習活動。另一方面，目標設(shè)置很有必要，可以給學(xué)生前進的方向和動力。首先，把目標清楚地羅列出來，具體到學(xué)習英語的單詞量，提高的分數(shù)等。其次，目標量化。可以使用表格進行，這樣可以清楚的知道進度與掌握情況。再次，設(shè)定目標期限。當我們已經(jīng)設(shè)置了學(xué)習目標，我們還需要時間來限定，這樣會更有效地學(xué)習。時間的設(shè)置要根據(jù)學(xué)習的難易程度來設(shè)定，難度高可以設(shè)置時間長一些，難度低可以設(shè)置時間短一些，適宜的時間限定有利于學(xué)習目標的實施。最后，學(xué)習目標具體到每周和每日。每天需要完成哪些任務(wù)，每周要完成哪些任務(wù)，都應(yīng)該具體實施。比如說，一天要掌握10個單詞，一周下來就要記住70個單詞。那么，任務(wù)就會比較清晰了;值得注意，每周回顧學(xué)習目標。使用艾賓浩斯遺忘曲線進行復(fù)習，利用遺忘規(guī)律來進行鞏固。要回顧所學(xué)知識，運用知識，形成屬于自己的知識。此外，在執(zhí)行英語計劃過程中，學(xué)生容易出現(xiàn)放棄執(zhí)行學(xué)習計劃的情況，所以需要教師監(jiān)督學(xué)生，幫助學(xué)生完善學(xué)習計劃，并給予鼓勵。當學(xué)生找到了屬于自己的一套學(xué)習策略，英語學(xué)習就會變得高效和輕松。

綜上所述，英語學(xué)習自我效能感在學(xué)生學(xué)習英語過程中發(fā)揮重要作用。具有高英語學(xué)習自我效能感的學(xué)生，能自信、輕松的完成英語學(xué)習任務(wù)，而低英語學(xué)習自我效能感的學(xué)生，則沒有自信、艱難的完成英語學(xué)習任務(wù)。本研究希望能有效提高高中生的英語學(xué)習自我效能感，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境學(xué)英語，讓學(xué)生體驗成功，讓學(xué)生愛上英語學(xué)習。所以文章就從以上幾點展開具體闡述，致力于通過多種途徑真正拉進學(xué)生與學(xué)習間的距離，讓學(xué)生真正喜歡上英語學(xué)習，提升英語學(xué)習能力與素質(zhì)。但高中生英語學(xué)習自我效能感提升并非短時間內(nèi)能實現(xiàn)的，這就要求高中英語教師要在日后教學(xué)中多付出一定的時間與精力、關(guān)心與愛心，為學(xué)生英語學(xué)習保駕護航，做好學(xué)生英語學(xué)習路上的引領(lǐng)者、輔助者，促使高中生更好學(xué)習進步。

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作者簡介：李巖（1980～），女，漢族，山東東營人，東營市第一中學(xué)，研究方向：高中英語教學(xué);

任金國（1981～），男，漢族，山東東營人，廣饒縣大碼頭鎮(zhèn)西劉橋初級中學(xué)，研究方向：初中歷史教學(xué)及英語教育。