實施快樂體育,促進小學生心理健康

陳秀鳳

引言

在小學的體育教學過程當中，教師應該注重“健康第一”的原則，讓小學生掌握更多的體育專業技能，并且還要注重培養學生的心理健康教育，讓學生在輕松愉悅的體育學習當中提升心理素質，這樣可以使得體育的教學更加高效，發揮體育教學的價值。但是在目前的小學教學過程當中，很多教師依然采用固定的教學方式，這種模式化的教學，不僅不能增強課堂的趣味性，還不利于學生的身心健康發展。因此，教師應該開展快樂的體育教學方式，并且還要注重提高對小學生開展心理健康教育，進而促進小學生的全面發展。

一、快樂體育的概述

在小學的體育教學當中，開展快樂教育是指為學生營造愉快的學習環境，增強學生的學習體驗，有效地激活學生的情感，使得學生能夠在學習當中更加主動積極，讓學生在體育的學習過程當中感到快樂，使得學生感受學習體育的樂趣。在快樂的體育學習過程當中，可以讓學生學會為人處事，增強學生的人際交往能力。但是快樂體育實施的過程當中，教師應該正確理解這一教學內容，快樂體育并不只是一些娛樂化的體育教學活動，讓學生在體育課堂學習過程當中能夠自由地活動這樣隨意的活動，導致課堂沒有紀律性，沒有組織性，因此在小學的體育教學過程當中，開展快樂教育不僅僅是讓學生輕松愉快地玩耍，而是要遵循學生的快樂學習，提高學生的身體素質，遵循教學目標來實施快樂教學活動，使得學生在參與鍛煉的過程當中能夠形成良好的意志力，并且還要感受到體育學習的樂趣。因此，在小學的體育教學當中，開展快樂教育能夠讓學生感受到體育學習的趣味性，充分尊重學生的學習需求，滿足學生的個性化發展，使得學生能夠在快樂中學習、在快樂中成長。因此，在實際的小學體育教學過程當中，教師應該注重調動學生的學習體育的興趣，結合小學生的實際年齡和性格特征安排一些游戲或者是娛樂性的活動、比賽，使得學生在體育的練習當中感受體育的學習樂趣。體育學習本身需要學生進行刻苦的鍛煉，增強學生的運動負荷，開展快樂的體育教學并不是不讓學生進行體育鍛煉，而是要在體育鍛煉的過程當中結合學生的實際身體素質選擇適合小學生的生理和心理負荷的體育運動，提高學生的身體素養，這才是真正的快樂體育教學。

二、小學生的心理特征分析

在小學階段的教學過程當中，小學生的每個階段都會有不同的心理特點，因此，作為小學的體育教師應該了解小學生的心理特征，進而才能更好地開展心理健康教育，使得學生在快樂的體育學習過程當中，形成良好的心理素質。首先從體育學習的興趣方面進行分析，教師應該充分調動學生學習體育的興趣和積極性，有了興趣才會有學習體育的動力，才能保證課堂的教學效果事半功倍。因此，學生對體育學習產生興趣是非常重要的內容，小學生活潑好動具有很強的好奇心，這是他們的天性，對于一些體育項目有著強烈的學習興趣，這時，教師可以將小學階段的學生劃分不同的階段，比如小學一至三年級體育教學過程當中，這一階段的學生更加喜歡一些簡單直接的運動項目，比如一些小的游戲、跑步等;四年級的學生喜歡有一定負荷量的球類運動;五、六年級的學生更喜歡掌握一些專業性的運動技術，比如跳高、武術、跳遠等這些具有一定的技巧和技術類的體育運動項目。對于小學一至三年級的學生，他們的情緒和情感非常直接、明顯，并且具有很強的變化性;對于他們喜歡的事物會非常開心，喜歡的體育項目很愿意接近，對于不喜歡的事物，就非常排斥。他們的情緒變化非常快，將所有的心理活動全部表現在臉上，因此教師可以很直接地觀察學生的學習情緒。對于高年級的學生而言他們對于一些體育活動充滿了熱情，并且具有樂觀積極的學習心理，在體育課上表現得比較積極主動。

從意志力方面進行分析，小學低年級的學生沒有較強的體育鍛煉目的性，主要是靠興趣的帶動積極地參與到體育學習當中，在遇到一些體育問題時，只是憑借自己的感覺進行，因此需要教師和家長的正確引導。小學低年級的學生有很強的從眾行為，如果是大部分的學生都喜歡的運動項目和游戲，他們也會積極參與到游戲項目當中，但是小學生的意志力很差，不能堅持做一些體育練習，對于體育活動項目而言只是有短暫的興趣，遇到一點困難或者問題就會退縮，缺乏毅力。對于小學高年級的學生而言，他們在參與一些體育活動時會有一定的目的性，覺得對自己有利的體育項目他們會積極地參加;如果自己認為沒有用的體育項目，參與的積極性會降低。此時的學生已經有了很強的自尊心，他們注重教師對自己的評價，因此教師的言行舉止會對學生產生很大的影響。并且小學高年級的學生有了一定的獨立性，他們可以自主完成一些簡單的任務，并且還會進行獨立的思考，對體育項目有自己的想法和認知，但是因為小學生的年紀太小，雖然是高年級的學生，在體育學習的過程當中，還是會具有一定的盲目性，沒有較強的約束力。

三、實施快樂體育，促進小學生心理健康的策略

（一）明確體育目標增強教學內容的開放性

在開展小學體育的教學過程當中，教師應該明確要想真正的實現快樂體育的教學，促進學生的心理健康教育，需要增加教學內容的多樣性。因為小學生本身活潑好動，因此在體育的教學過程當中，應該使得教學內容更加多樣化，并且每一節課應該安排2至3個活動項目，每個項目的時間應該不要過長，使得整個課堂教學更加緊湊，具有較強的連接性。如果學習的是同一個教學項目，應該從不同的角度開展不同的教學活動，使得學生能夠長時間保持注意力和學習的興趣，防止學生出現疲勞。此外，教師還應該積極地開展一些游戲教學活動，比如在開展“隊列練習”的過程當中，教師可以讓學生擺成大雁排隊或者推火車的形式，使學生能夠在練習隊列的過程當中，增強學習的興趣，進而提高學生的學習效果。并且針對一種體育活動，教師可以從不同的切入點開展教學，進而使學生能夠自然而然地提升自身的體育專業水平。在教學的過程當中教師還應加入一些生活化的教學元素。

（二）增加不同互動交流開展情感教育

在實際的小學體育教學過程當中，教師還應該積極地開展情感教育，使得教師在不同的體育教學活動當中積極滲透情感教學，拉近學生和教師之間的關系，使得課堂的教學氛圍更加和諧，進而才能真正地緩解學生緊張的學習情緒，與教師進行快樂的交流和互動，并且還可以和體育教師表達自己內心真實的想法，教師也應該對學生做出有效的指導，使得學生掌握更多的體育學習技能，同時還可以使得課堂的教學變得更加活躍輕松。在快樂體育的教學過程當中，教師應該積極滲透情感教育，注重學生的心理需求，教師和學生進行積極的情感溝通才能真正應用小學體育教師的思想，影響學生的思想素質，使得學生能夠受到體育教師的言傳身教，高效完成體育學習任務，并且還會對體育的學習產生濃厚的學習興趣，使得學生更加積極地投入到體育學習當中，擁有良好的生活和學習態度。

（三）通過不同的體育教學提高學生的心理素質

在小學的快樂體育教學過程當中，教師應該注重培養學生的意志力和自尊心、自信心，因為大部分的體育學習都有著艱苦、疲勞的特點，還有較強的競爭性，所以學生在進行體育鍛煉的過程當中需要有較強的意志力才能完成學習任務，并且在完成的過程當中，還會使得學生的情感體驗更為強烈。因此通過不同的體育運動，可以鍛煉學生的吃苦耐勞、堅持不懈的體育精神，還可以在一些合作類的體育運動當中，使得學生形成團結合作的意識，增強學生的愛國主義精神。在快樂體育的教學過程當中，教師可以通過體育鍛煉感受到學習的樂趣并且在開展體育教學的過程當中，應該盡量選擇小學生感興趣的體育教學項目，比如球類運動、健美操等一些有氧類的運動。在設置運動量時，教師應該結合學生的實際身體素質來設置適宜的鍛煉強度，通過學生感興趣的體育運動，不僅可以增強課堂學習的趣味性，同時還可以有效調節學生的身體平衡，使得學生在參與的過程當中，能夠正確認識體育概念，明確體育與心理健康的關系，進而對學生做出正確的心理導向，使得學生不管在學習還是生活當中，都應該有充足的自信心，用積極健康的心理來對待生活和學習，提高小學生的心理素質。

結束語

在開展小學體育的教學過程當中，教師應該充分發揮學生的主體地位，把握學生好奇心，采用多樣化的教學方式，激發學生的學習積極性，并且還可以為學生營造生動有趣的教學氛圍，使得學生積極地參與到體育的鍛煉和學習當中，通過快樂教學的方式來實現寓教于樂的體育教學，增強學生的心理素質，促進小學生的心理健康。