優(yōu)化體育教學(xué)，增強學(xué)生體質(zhì)

尹秀鑒

◆摘? 要：體育是學(xué)校教育的重要課程之一，也是學(xué)校整個課程教育體系的重要組成部分。體育課程的開設(shè)在培養(yǎng)學(xué)生體育精神、體育體質(zhì)以及身體素質(zhì)等多個方面均有著非常重大的意義和作用。而當(dāng)下階段，小學(xué)生的個人體質(zhì)狀況有待提升，特別是隨著物質(zhì)生活的改善引起了體質(zhì)下降和肥胖的問題。而這一問題的解決，需要我們充分發(fā)揮體育這門課程的力量，通過優(yōu)化體育教學(xué)，實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)增強的目的。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;學(xué)生體質(zhì);體育教師

一、增強學(xué)生體質(zhì)的必要性

我們之所以如此注重小學(xué)生個人身體素質(zhì)的增強，主要出于以下兩個方面的考慮：

1.增強學(xué)生體質(zhì)是體育課程的重要教學(xué)目標(biāo)

增強學(xué)生體質(zhì)是體育課程重要的教學(xué)目標(biāo)。最新修訂的《小學(xué)體育教學(xué)大綱》（以下簡稱《大綱》）指出：“體育健康是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。”這一闡述直接確定了體育學(xué)科的本質(zhì)。在教學(xué)過程中，教師也需要結(jié)合《大綱》的相關(guān)規(guī)定制定具體的教育教學(xué)計劃和目標(biāo)。由于《大綱》中對于體育學(xué)科增強學(xué)生身體素質(zhì)這一點進(jìn)行了非常明確的闡釋，所以，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，開展以增強學(xué)生體質(zhì)為目的的教學(xué)工作是教師要完成的重要教學(xué)任務(wù)。

2.增強學(xué)生體質(zhì)是當(dāng)下小學(xué)教育的緊急任務(wù)

增強學(xué)生體質(zhì)不僅是教師遵循《大綱》之相關(guān)規(guī)定而采取的措施，更是對學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行分析后所形成的科學(xué)結(jié)論與策略。根據(jù)北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院公布的《全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報告》，我們可以得知在7～18歲這一年齡組，學(xué)生的體重指數(shù)普遍在25左右，甚至極個別學(xué)生能達(dá)到28。根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)計算方法，體重指數(shù)在18.5～23.9之間為正常，體重指數(shù)在24～27.9為超重，體重指數(shù)在28以上為肥胖。由此可見，小學(xué)生的體質(zhì)相對孱弱已經(jīng)成為一個不能忽視的問題。這也從側(cè)面突出了開展體育教學(xué)工作增強學(xué)生體質(zhì)的必要性和緊迫性。

二、增強學(xué)生體質(zhì)的策略

經(jīng)過上文闡述，我們已經(jīng)初步認(rèn)識到開展體育教學(xué)工作對增強學(xué)生體質(zhì)的重要作用和意義。所以在接下來的研究過程中，本文針對體育教學(xué)的優(yōu)化開展以及學(xué)生體質(zhì)的有效增強提出了兩個方面的策略：

1.針對不同學(xué)生制定專項計劃

針對不同學(xué)生制定專項的訓(xùn)練計劃是我們增強學(xué)生體質(zhì)的過程中要采取的一項科學(xué)舉措。這是因為每一名學(xué)生的身體素質(zhì)狀況是不同的，有的學(xué)生身體素質(zhì)良好，而有的學(xué)生身體素質(zhì)較差。如果我們忽視學(xué)生身體素質(zhì)的不同強行推行相同的教育教學(xué)方式，也很難取得與預(yù)期相一致的教育效果。因此，在實際教學(xué)過程中，教師首先要對所有學(xué)生的身體素質(zhì)狀況進(jìn)行一個基本的摸底調(diào)查，要依據(jù)《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的測試和評價，不能僅根據(jù)個人的教學(xué)觀察和經(jīng)驗。將每一名學(xué)生的身體素質(zhì)狀況了解清楚后制作一個專門的統(tǒng)計表記錄信息，而后根據(jù)體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)加權(quán)班學(xué)生劃分成不同的層次，針對每一個層次的學(xué)生實施不同的體質(zhì)訓(xùn)練計劃。例如對那些體質(zhì)較強的學(xué)生，教師可以適當(dāng)加大整體的訓(xùn)練強度，讓這些學(xué)生的體質(zhì)向著更加優(yōu)秀的方向發(fā)展。對于那些超重甚至是肥胖的學(xué)生，教師要注重體質(zhì)訓(xùn)練計劃的階段性，尤其要避免在體質(zhì)訓(xùn)練方面施加給學(xué)生巨大的體能負(fù)荷與訓(xùn)練強度，這不僅很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)健康問題，同時也會讓他們對這種體質(zhì)訓(xùn)練計劃產(chǎn)生畏懼和排斥心理，從而影響教師教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

2.加強教學(xué)監(jiān)督力度

加強教學(xué)監(jiān)督力度主要是指在增強學(xué)生體質(zhì)的過程中，我們要尤為注重對每一名師生進(jìn)行監(jiān)督。因為增強學(xué)生體質(zhì)這項工作并非一朝一夕便可完成的，而是需要長時間的堅持與努力。考慮到小學(xué)生的個人意志力相對薄弱，特別是在做某件事情的過程中缺乏從業(yè)而終的精神。因此，作為教師的我們要加強對學(xué)生的監(jiān)督與指導(dǎo)，而這種監(jiān)督與指導(dǎo)本質(zhì)上是起一種輔助性作用，幫助學(xué)生能夠更好地堅持下去。例如在肥胖學(xué)生的體質(zhì)增強過程中，當(dāng)他們順利完成一節(jié)課上所有的學(xué)習(xí)任務(wù)時，教師對他們進(jìn)行贊揚和鼓勵，充分肯定其努力的成果。這種做法有助于充分調(diào)動此類學(xué)生的積極性，讓他們能夠在接下來的訓(xùn)練過程中堅持開展工作，切實增強個人體質(zhì)。需要指出的是，在監(jiān)督行為實施的過程中，教師也要加強對學(xué)生的指導(dǎo)，如果發(fā)現(xiàn)合理的行為，要及時進(jìn)行指正。

三、結(jié)語

體育是義務(wù)教育階段學(xué)生要學(xué)習(xí)的一門重要課程，通過開展體育學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能收獲非常豐富的體育專業(yè)知識，同時也能促進(jìn)個人身體素質(zhì)的全面進(jìn)步與提升。本次文章關(guān)于增強學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)研究工作雖然告一段落，但在今后的教育教學(xué)實踐中，我們?nèi)匀灰獮樾W(xué)生的體質(zhì)狀況保持足夠的重視和關(guān)注，充分發(fā)揮教師教學(xué)主觀能動性，尤其是要加強對增強小學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)策略的探討，為提升小學(xué)生的身體素質(zhì)而努力，為向小學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)且科學(xué)的教學(xué)服務(wù)而努力。

參考文獻(xiàn)

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