積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育

秦嬌

摘 要：隨著時(shí)代快節(jié)奏的發(fā)展，加之應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的心理健康受到越來(lái)越多的因素沖擊，基于積極心理學(xué)視野，本文將從明確積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的重要意義入手，探索對(duì)中職學(xué)生有效的心理健康教育策略和途徑，以期為相關(guān)教育工作者提供參考幫助。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 心理學(xué)視野 中職生 心理健康教育

引言

中職階段的學(xué)生面臨著成長(zhǎng)關(guān)鍵時(shí)期中的各種困難與挑戰(zhàn)，在這一關(guān)鍵時(shí)期，保證學(xué)生健康和積極的心態(tài)十分重要。積極心理學(xué)通過(guò)個(gè)人美好的積極體驗(yàn)為中心，重視積極的生活態(tài)度，從內(nèi)心上得到滿足，積極心理學(xué)在幫助中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)中有著廣泛的應(yīng)用。

一、運(yùn)用積極心理學(xué)塑造中職生健康心理的意義

對(duì)中職學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育，是針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)真正做到知識(shí)教學(xué)和心理教學(xué)的結(jié)合，幫助學(xué)生樹(shù)立健康的心理意識(shí)，從而在良好的心理狀態(tài)下更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。中職學(xué)生就年齡階段來(lái)說(shuō)正處于青春期，教師除了要對(duì)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能進(jìn)行培養(yǎng)外，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀態(tài)，使學(xué)生能更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境。同時(shí)對(duì)中職學(xué)生開(kāi)展積極心理學(xué)視野下的心理健康輔導(dǎo)課程，更加促進(jìn)了對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)學(xué)科與心理健康教育課程的深度融合，促使學(xué)生在受教育的過(guò)程中全面發(fā)展，在掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能的同時(shí)擁有健康、健全的人格。從中職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀出發(fā)，他們不僅面臨著學(xué)習(xí)的壓力，也面臨著更大的就業(yè)壓力，基于此，在積極心理學(xué)視野下開(kāi)展中職生心理健康教育輔導(dǎo)，可以幫助學(xué)生更好的消除不良情緒的影響，通過(guò)在溝通與傾訴的過(guò)程中幫助學(xué)生解決困難和問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育策略

（一）、班主任做好引導(dǎo)作用，構(gòu)建良好人際關(guān)系

培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，首先是為學(xué)生創(chuàng)造清明的人際關(guān)系，保證學(xué)生在和諧和睦的關(guān)系中成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。第一，班主任要處理好自身與學(xué)生群體間的關(guān)系，樹(shù)立和藹可親的形象，與學(xué)生群體緊緊團(tuán)結(jié)，建立亦師亦友的平等關(guān)系。在與學(xué)生的相處過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、心理品質(zhì)塑造，促使學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)和健全的人格特征。第二，幫助學(xué)生與學(xué)生間建立和諧的相處環(huán)境。由于中職學(xué)生處于青春期也導(dǎo)致了矛盾極其容易產(chǎn)生，因此，班主任幫助學(xué)生正確處理矛盾是培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)的重要前提。第三，引領(lǐng)學(xué)生與任課教師間形成良好人際關(guān)系，是培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)的重要條件。叛逆期的學(xué)生由于強(qiáng)烈的自我意識(shí)不能正確看待老師的批評(píng)，因此極易與任課老師產(chǎn)生矛盾，而班主任合理處理此事，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。因此，班主任要正確、及時(shí)、合理的處理好有關(guān)學(xué)生的各類(lèi)人際關(guān)系，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。教師對(duì)于積極心理學(xué)也要有一定的認(rèn)識(shí)和了解，在積極心理學(xué)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的加持下，通過(guò)為學(xué)生舉行相關(guān)的心理講座或會(huì)議，精準(zhǔn)把握學(xué)生的心理狀態(tài)，促進(jìn)師生之間、生生進(jìn)行和諧的溝通和互動(dòng)交流，在良好的人際關(guān)系和交往氛圍中，使學(xué)生產(chǎn)生心理上的興奮，在積極心理學(xué)的視野下強(qiáng)化對(duì)中職學(xué)生的心理健康教育。

（二）、加強(qiáng)班級(jí)體心理品質(zhì)教育，家校合作促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展

定期開(kāi)展以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)為主題的班會(huì)。配合學(xué)校相關(guān)部門(mén)，以各種形式打造利于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)等相關(guān)活動(dòng)，維持學(xué)生心理的平穩(wěn)、愉悅，通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)形成健康的、積極的、完善的自我意識(shí)，同時(shí)，也引領(lǐng)學(xué)生樹(shù)立健康的、正確的自尊心。同時(shí)開(kāi)展各種有利于學(xué)生發(fā)展的課外活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)情感的變化，正確認(rèn)識(shí)，駕馭各種情感，做情緒的主人。并且班主任在工作中要有細(xì)膩的情感，善于觀察，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中和生活上遇到的各種問(wèn)題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，與學(xué)生深入交流，了解每個(gè)學(xué)生的思想和個(gè)性，對(duì)每個(gè)同學(xué)進(jìn)行個(gè)性化的心理輔導(dǎo)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)能起到積極的作用。班主任積極參與學(xué)校組織的“家校合作”積極與家長(zhǎng)溝通，在雙方共同努力下有效的培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。在學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行交流溝通，給予學(xué)生有建設(shè)性的意見(jiàn)，幫助學(xué)生及時(shí)解決問(wèn)題，從而調(diào)解壞情緒。通過(guò)家校合作，雙管齊下，多方參與共同培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

（三）、以專(zhuān)業(yè)積極心理學(xué)知識(shí)，強(qiáng)化中職學(xué)生健康心理

積極心理學(xué)在中職心理健康教育的應(yīng)用中，應(yīng)該由更加專(zhuān)業(yè)的心理師來(lái)組織進(jìn)行，心理教育師通過(guò)發(fā)揮其自身專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)知識(shí)和輔導(dǎo)理論，精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中職學(xué)生群體所存在的一系列心理問(wèn)題。改變以往中職學(xué)校教育中由政治老師或思想道德老師來(lái)?yè)?dān)任心理咨詢師中存在的不足。通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的信任感和依賴感，學(xué)生可以放心詢問(wèn)自身存在的困惑和心理問(wèn)題，專(zhuān)業(yè)人士為學(xué)生進(jìn)行答疑解惑，并且可以給出更加專(zhuān)業(yè)和針對(duì)性的可行性意見(jiàn)，有利于解決當(dāng)前中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)的教育人員基于積極心理學(xué)視野充分為當(dāng)前中職階段的學(xué)生考慮，通過(guò)圍繞學(xué)生目前的學(xué)習(xí)狀況、心理狀況、生理狀況我各個(gè)方面的問(wèn)題，運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)干預(yù)學(xué)生心理健康教育，更好的化解學(xué)生的內(nèi)心障礙，疏解內(nèi)心的苦悶情緒，通過(guò)樹(shù)立學(xué)生自信心，塑造積極向上的樂(lè)觀情緒和意志品質(zhì)解決中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

總結(jié)

對(duì)于處于中職階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師群體要充分了解學(xué)生，對(duì)學(xué)生有更全面的認(rèn)識(shí)和理解，通過(guò)幫助學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生善于溝通、樂(lè)于溝通，同時(shí)利用家校合作模式加強(qiáng)對(duì)班集體心理品質(zhì)的教育，通過(guò)聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理教育專(zhuān)家強(qiáng)化中職學(xué)生心理健康教育，注意觀察學(xué)生，深入學(xué)生，富有耐心的做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，防患于未然。

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