初中心理健康教育工作有效開展的策略探析

周芳

【摘要】心理健康教育對學生的心理素質及心理品質有著重要的指導作用，對學生的健康成長尤為重要，能夠幫助學生以積極健康的心理成長發展，避免走進心理誤區而影響自身。初中生正處于心理發展關鍵時期，心理健康教育對學生的影響深遠，但這一階段的學生已逐步有個人思想，如何有效開展心理健康教育則成為當前關注的首要問題。對此，本文將從幾個層面展開分析，以期更好地推動心理健康教育工作的有效落實，使中學生能夠切實有效地接受教育，更好地實現健康成長。

【關鍵詞】初中學生;心理健康教育;有效性

引言

初中生的心理變化對其后期成長以及心理、人格等的形成具有重要影響，如若未能及時給予教育和引導，則會造成不良影響。現代學生的心理問題愈加顯著，且因心理問題造成的各類事件、事故更是在近年來頻發。對此，中學及教師應加強對學生心理健康教育的重視，結合學生心理發展規律及其特點，探索行之有效的教育方式，以循序漸進、學生適應的方式開展心理健康教育活動，確保學生有效參與，全面提高學生的心理狀態，培養其更具堅韌、積極的心理品質及心理素質。

一、構建和諧關系，讓學生能夠敞開心扉

心理健康教育對學生而言，其認識存在一定的片面性，認為咨詢心理問題、受到心理健康教育一定是心理不健康、危險的人群。這就要求教師首先轉變學生的思想觀念，使之能夠明確心理健康教育并非如此，在中學開展心理健康教育旨在幫助學生解決心理上的困境，使之能夠具備健康、堅強、積極向上的心理狀態，面對困難以良好的狀態應對并將其解決。這樣，學生才能夠放下戒心，能夠更加正確地看待心理健康教育，在面對問題時也敢于袒露心聲，樂于幫助其他人解決心理困難。在此基礎上，教師需要與學生建立良好的師生關系。心理健康教育的主要途徑在于溝通，只有通過有效的溝通才能夠切實了解學生的內心所想、心理困境，從而更加明確、有方向地對學生展開教育指導，更好地幫助學生解決心理問題，避免心理問題長期積累，導致心理問題愈發嚴重。同時，和諧的師生關系能夠使學生更加信任教師，主動并樂于向教師傾訴自己的問題，如此一來，教師則能夠更好地把握學生的心理走向，學生也能夠更加易于接受教師的建議，從而走出心理霧霾，形成良好的心理狀態。因而教師要注重與學生良好關系的建立。期間，教師可充分把握“亦師亦友”的關系，讓學生喜歡自己，樂于與自己成為朋友，以便為心理健康教育的落實鋪墊良好的教育契機，使心理健康教育更加有效地落實。

二、創新教育方式，促進學生主動參與

心理健康教育如以老師為主體進行講解，或者傳輸給學生大量的心理學理論知識，這樣的教育方式過于“教學化”“醫療化”，不僅無法調動學生的理解及學習興趣，更是難以有效為學生提供教育指導。因此，學校及教師需注意教育方式的創新轉變，將傳統形式的課程性教育進行調整，以學生更具興趣的方式進行教育設計。比如，教師可組織“圓桌會議”，讓學生相互了解其他學生的優點，并以小紙條的形式匿名寫下來，由教師統一保管和整理，進而再由小組學生依序分享各自的缺點與不足，并由其他學生共同幫助分享的學生尋找解決辦法。期間，為有效打開這一話題，使學生主動大膽地分享自己的不足，教師可從自我做起，比如讓學生提教學意見等，或是列舉故事的形式引入話題，讓學生在參與故事中的話題討論基礎上，再讓學生各自分享自己的不足。最后，教師再將學生之前匿名寫下的優點，統一分享給學生，以此增強學生的信心，使之能夠了解別人眼中優秀的自己，進而鼓勵學生調整自己的心態，更好地面對困難與問題。這樣一來，心理健康教育活動則能夠順利開展，學生既能夠有效參與其中，亦能夠真正獲得心理健康教育，從而建立更優的心理品質。

三、組織多種活動，培養學生積極心理

與其他教學活動不同，心理健康教育主要針對學生的心理活動而展開教育引導工作，需要學生基本了解心理健康知識，能夠學會自我調節心理及情緒即可。前者能夠通過知識的滲透幫助學生了解，后者則需帶領學生實際體驗，幫助學生更好地感知不同的心理，在活動中學會建設更堅強的心理素質，能夠有效進行自我情緒的調節。因此，組織團體心理輔導活動就十分重要。團體心理輔導活動多以團體心理游戲為主要形式，使學生進行體驗式學習，伴隨著某種體驗產生情感，觸動心靈，感受沖突，引發思考，自主探究，獲得成長。教師可給學生提供多種活動形式，比如角色扮演、影視鑒賞、實踐實習、實地調查、分享自己的故事等，通過團體心理輔導的形式對學生開展心理健康教育，其效果則遠高于傳統的說教式指導，更有利于學生提高心理建設的效率，培養其積極健康的心理。

結語

中學生的心理健康問題逐漸成為近年來社會及教育部門關注的重點問題，作為以教育為職責的中學及教師，在開展學科知識教育活動的同時，還需加強對學生心理健康問題的重視，從實際入手，將心理健康教育工作的開展科學落實，不斷調整學生接受的教育方法及指導模式，幫助學生能夠更好地認識自己，了解心理健康相關知識，能夠正確看待心理問題，使之能夠更好地向著健康心理成長和發展，形成更健康、健全的人格。

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