淺談初中道德與法治教師職業倦怠的成因及對策

王歡

◆摘? 要：道德與法治是非常重要的一門課程，通過這一學科內容教學，能夠讓學生習得一些正確的思想，發展學生的道德素質。但是，經過觀察發現，在當前的初中道德與法治課堂教學中，許多教師出現了明顯的職業倦怠現象，這一現象的出現導致道德與法治課堂教學效果不夠理想，影響了目前的教學質量。由此，本文就著重探討初中道德與法治教師出現職業倦怠的具體成因以及相應的解決對策。

◆關鍵詞：初中;道德與法治;職業倦怠成因;對策

在新一輪課程改革的步伐加快之后，教育專家反復強調了德育教育，德育教育是目前不可或缺的一部分教育內容，而本身德育教育是依托道德與法治學科內容來進行滲透的，所以這一學科是具有極強的教育價值和意義。然而，在具體的教學調研階段發現，部分道德與法治教師在具體的教學中出現了職業倦怠現象。在這種情形下，無法達到預期的教學目標。因此，在目前的改革背景下，本文就著重分析造成教師出現職業倦怠的具體原因以及如何讓教師擺脫職業倦怠。

一、分析初中道德與法治教師出現職業倦怠的成因

職業倦怠其實強調的就是個體在工作重壓下而產生的一種身心俱疲狀態，職業倦怠其實是比較常見的一種心理綜合癥，在長時間產生壓力后，就會出現這種情況。道德與法治學科的理論性過強，對于很多初中道德與法治教師而言，在具體的執教階段會出現職業倦怠這一現象，而造成職業倦怠也有多方面原因。第一點就是在教師工作了較長時間之后，他們所產生的教學壓力是比較大的，比如一些教師在講授了大量知識之后，如果自己仍然沒有取得預期的教學效果，或者是學生尚未在自己的幫助下透徹地區掌握相關的學科內容，那么道德與法治教師就會出現自我懷疑的情況，認為是自己的個人能力不強，才沒有辦法幫助學生有效吸收。長此以往，教師身上所產生的教學壓力就會越來越大。在這種情形下，就進一步影響了目前的教學效果。

第二點是因為教師針對于自己的個人教學和生活，沒有進行一個全方位的規劃。比如本身教師是一個神圣而又辛苦的工作，在開展教學工作時，教師需要綜合考慮關注班級每一位學生的實際情況，所以出于教師職業的特殊性，教師在日常的生活中，更多接觸地是學生、同事以及學生家長。在這個過程中，教師沒有太多的時間和空間去與外界進行接觸，所以在長期面臨這種單調的教學環境時，很多教師會產生更多的心理問題，他們會覺得目前的教學缺乏一定的意義，同時，他們也很難獲得動力。在這種情形下，教師就容易出現倦怠現象。

第三點是在現代社會快速發展的背景下，家長對于教師的要求越來越高，比如對于家長而言，他們希望教師能夠幫助自己孩子提升學習成績。同時，在這個過程中，如果自家孩子出現問題之后，他們會直接問責教師，將所有責任全部推到教師身上。在這個過程中，教師承擔了更多的輿論和心理壓力，并且除了家長之外，當前許多學校對教師的個人要求也越來越高，比如學校為教師安排各式各樣的教學指標，在這種情形下，會導致教師身上背負了過多的重擔，讓教師在疲憊的教學工作中很難喘過氣來，以此就進一步造成了職業倦怠的出現。

二、針對初中道德與法治教師出現職業倦怠現象的解決對策

在面對職業倦怠時，作為教師，需要以一種努力調節的態度去進行改變，所以下文將圍繞著教師職業倦怠現象的解決對策進行分析。

（一）及時調節，正視教學內容

本身初中道德與法治學科中所涵蓋的理論性知識較多，并且這與其他的語文、數學等基礎學科之間存在明顯差異，不是學生簡單地套用公式就能夠在能力上有所提升的。在進行道德與法治教學的過程中，教師需要從多方面、多角度對學生進行引導，才能夠促使學生的道德與法治素養得到提升。因此，在目前的道德與法治教學過程中，作為教師，首先需要改變自己的教育理念，擺正心態，明白教育的開展并非一朝一夕之事，而教育效果的提升也并非短時間內能夠達成。在面臨一時之間教學成效不理想的情況時，教師需要及時地去調節自己的負面情緒，如果教師認為教學方式不夠合理，那么教師可以創新，如果教師覺得學生的學習質量不夠高，那么教師可以和學生進行溝通交流，分析目前教學中所存在的不同問題。通過這樣的方式，讓教師能夠改變以往消極、否定自我的狀態，保持更為積極樂觀的工作態度。

（二）綜合規劃，緩解個人壓力

對于有些教師而言，他們為了教好學生，會將所有的精力全部投入到工作中，在這種情形下，很多教師沒有太多的時間去過自己的個人生活，而他們的一些工作中的一些壓力和負面情緒也很難得到疏解。在這種情形下，會導致教師很難保持積極的狀態。因此，為了進一步解決教師所存在的職業倦怠問題，當前，作為教師，需要做好清晰的規劃，將生活和教學割裂開來，除了對教學內容進行充分的研究以及嘗試新的教學方式之外，也需要關注自己的個人生活。在出現壓力之后，教師可以選擇向自己的家人和朋友傾訴，或者是參與一系列的解壓活動之中。借助這樣的方式來轉移注意力，避免一直將目光放在工作上的情況出現。

（三）給予尊重，減少職業倦怠

其實之所以很多道德與法治教師出現職業倦怠的核心原因，是因為他們受到外界的干擾太大。比如，無論是社會還是學校，對教師都施加了過多的壓力，導致教師很難進行放松。因此，在當前的改革背景下，作為學校的管理者，首先需要改變自己的錯誤理念，不能夠將所有的任務全部放在教師一個人身上，面對教師的個人情況以及個人能力，需要為其設定適宜、適量的教學指標，讓教師能夠在力所能及的前提條件下來完成有序的規劃教學。并且針對一些家長對教師的抱怨，學校也可以及時地進行干預，和家長進行溝通，讓其了解教師在教學中所付出的努力和心血，讓家長能夠更好地去配合教師，給予教師更多的寬容和理解，為教師創設更為舒適、寬松的教學環境，減輕教師所出現的職業倦怠感。

三、結束語

綜上所述，道德與法治教師出現職業倦怠現象是由多個原因所造成，因此，為了進一步減輕教師的職業倦怠現象，無論是學校、家長還是教師個人，都需要付出努力，合理地進行調節，讓教師能夠采取有效的措施去克服自己所存在的職業倦怠現象，以更為積極樂觀的態度去面對教學、面對生活，打造高質量的課堂。

參考文獻

[1]張洪平.淺談初中思想品德教師職業倦怠的成因及解決對策[J].南方論刊，2015（03）：3.