高校新生正性情緒與生活滿意度的影響因素分析*

泰山醫學院(271000)

劉雪貞 劉華民 張倩倩 紀 龍△ 李 棟△

生活滿意度作為幸福感衡量和心理健康程度評估的重要組成部分,是個體依據自己的判斷標準對其一定間隔時間內生活狀況的總體性認知評價[1-2]。生活滿意度的高低會受到情緒狀態的影響,兩者之間可能存在密切聯系[3]。正性情緒作為情緒狀態的一種,與個體需要的滿足相聯系,并且伴隨愉悅主觀體驗的情緒。正性情緒的擴建能提升個體的生活滿意度水平,使其幸福感指數增加。我國大學生約占全球大學生的1/5[4],本研究通過調查大學生正性情緒和生活滿意度的水平,綜合分析影響因素以及正性情緒和生活滿意度之間的相關性,為學校和有關衛生部門開展大學生心理健康教育,提升大學生幸福感指數提供依據。

對象與方法

1.對象

按照整群抽樣方法抽取某高校557名2016級大學新生進行調查,發放問卷557份,踢除部分填寫不全或不符合要求的問卷后,回收有效問卷529份,有效率94.97%。

2.方法

(1)人口學資料 采用自編一般情況調查表,主要調查研究對象的性別、生源地、高考成績、專業、有無轉專業想法、睡眠質量、家庭結構、家庭類型和父母健康狀況等基本信息。

(2)正性情緒 采用由Waston編制的個人情緒量表(the positive and negative affect scale,PANAS)中的正性情緒條目來評價大學生的正性情緒。共10項條目,使用5點評分法(1分=幾乎沒有-5分=非常多),計算各題目得分總和,得分范圍介于10～50分,分數越高表明正性情緒表現越好。本研究將得分30分作為判斷正性情緒相對高低的界值[5]。

(3)生活滿意度 采用由Diener編制的生活滿意度量表(satisfaction with life scale,SWLS)來評價大學生的生活滿意度。該量表共5項條目,使用7點評分法(1分=完全不符合-7分=完全符合),計算各題目得分總和,得分范圍介于5～35分,分數越高表明生活滿意度水平越高。將生活滿意度得分分為七個等級:5～9分特別不滿意,10～14分不滿意,15～19分不大滿意,20分無所謂滿意不滿意,21～25分大體滿意,26～30分滿意,31～35分特別滿意[6]。

3.統計學分析

結 果

1.研究對象一般情況

本次有效調查529人。具體情況見表1。

2.正性情緒及生活滿意度得分的單因素分析

本次調查大學生正性情緒平均得分為(27.11±4.903)分。經t檢驗或單因素方差分析,性別、高考成績、轉專業想法、家庭結構、家庭類型、專業和父母健康狀況等不同水平分組之間比較,正性情緒得分差異不具有統計學意義(P>0.05);生源地和睡眠質量不同水平分組之間正性情緒得分差異有統計學意義(P<0.05),見表1 。

本次調查大學生生活滿意度平均得分為(20.51±5.221)分。單變量分析顯示,性別、高考成績、專業、血型等因素不同水平分組之間比較,生活滿意度得分差異不具有統計學意義(P>0.05);生源地、轉專業打算、家庭結構、家庭類型、睡眠質量和父母健康狀況等因素不同水平分組之間生活滿意度得分比較,差異有統計學意義(P<0.05),見表1。

3.正性情緒和生活滿意度影響因素多元線性回歸分析

采用多元線性回歸模型對各變量進行統計分析,對無序分類變量(專業)設置啞變量,見表2。結果顯示，良好的睡眠質量能夠提升大學生的正性情緒,而性別、生源地、高考成績、轉專業打算、家庭結構、家庭類型、專業和父母健康狀況在以正性情緒為因變量的回歸方程中無顯著意義(P>0.05),見表3;生源地為城鎮、目前尚無轉專業打算、睡眠質量良好并且正性情緒得分較高的大學生生活滿意度更高,而性別、高考成績、家庭結構、家庭類型、專業和父母健康狀況在以生活滿意度為因變量的回歸方程中無顯著意義(P>0.05),見表4。

表1 不同群體之間正性情緒、生活滿意度得分情況比較

表2 多元線性回歸分析自變量賦值

表3 正性情緒影響因素多元線性回歸分析

表4 生活滿意度影響因素多元線性回歸分析

討 論

1.正性情緒水平及得分差異性

本次調查大學生正性情緒得分為(27.11±4.903)分,低于譚余芬等[7]人的研究(29.55±4.903)分。從5點計分的標準來看,當前大學生的正性情緒低于中等水平。多元線性回歸結果顯示,睡眠質量可能是大學生正性情緒的主要影響因素。這一點與國外關于睡眠不足或睡眠剝奪會減少個體積極情緒的報道相一致。

睡眠作為人體的基本生理需求,在得不到充分保障時對情緒狀態的影響不可避免。本研究顯示,大學生正性情緒在睡眠質量上存在差異且差異具有統計學意義(P<0.01),具體表現為睡眠質量好的學生正性情緒得分高。提示睡眠質量不佳會降低個體的正性情緒體驗,睡眠在情緒調節方面發揮著重要作用[8]。近來,睡眠和情緒之間的關系已引起研究者的重視[9-10]。本次調查中,睡眠質量一般和較差的學生人數共占64.46%,已經超過學生總數的一半?？赡苁谴髮W生進入大學后受到的管制少,享受的自由空間大,入睡時間普遍較晚。同時,大學生面臨戀愛、考研和就業等多方面的困擾,面臨更大的精神心理壓力而影響睡眠質量[11]。因此,提高大學生的正性情緒水平,解決其睡眠健康問題尤為重要。

2.生活滿意度水平及得分差異性

本次調查大學生生活滿意度得分為(20.51±5.221)分,即大學生的生活滿意度處于中等水平。多元線性回歸顯示,生源地、有無轉專業打算、睡眠質量和正性情緒得分是大學生生活滿意度的影響因素。

研究結果表明,生源地為城鎮的大學生相對于生源地農村者生活滿意度得分更高。出現這種差異的原因可能在于城鄉大學生之間存在的一個重要差別,那就是他們各自的家庭社會經濟水平不同。國內相關研究表明,家庭經濟狀況會影響大學生的生活滿意度[12]。莊凡等的研究也指出,家庭經濟狀況越好的學生,在生活滿意度上的得分越高。由于大部分城鎮學生家庭經濟狀況相對較好,在學習、生活和社交方面擁有更多的支持和幫助,除了日常生活很少受到經濟問題的困擾之外,在面對考研和找工作等一系列問題上,承受的精神和心理壓力也相對較小,因而生活滿意度要高于農村者。而多數農村來的大學生在環境壓力面前往往不具備城鎮學生先天的經濟條件,為了嘗試改變自己表現出更多的不滿足感是可以理解的,但仍需進一步研究。

調查顯示,有轉專業想法的大學生表現出較低的生活滿意度。學生可能并不充分了解填報志愿時所選專業的詳細情況,因而對報考專業進行了盲目選擇,一段時間的學習使得部分對所學專業不感興趣的學生無法發揮自己的特長,而轉專業政策的出臺則給這些學生創造了重新選擇的機會。但是轉專業涉及教學、管理、學生人數以及學生成績等方方面面的限制,并不能滿足多數有轉專業想法學生的需求,優勝劣汰的規則無形中加大了這部分學生的壓力,導致其表現出較低的生活滿意度。鑒于此,學校在教育改革不斷深化的同時可適當放寬轉專業的要求,畢竟適合學生的專業是成就人才的前提條件之一。

研究結果還顯示,大學生生活滿意度在睡眠質量上的差異具有統計學意義,睡眠質量較好的大學生生活滿意度水平較高。以往研究表明,良好的睡眠狀況有助于學生消除疲勞,恢復精力和體力;而較差的睡眠質量會造成精神萎靡、注意力不集中,影響大學生的學習和生活狀態,故而會降低其生活滿意度水平。學校有必要督促學生保持良好的睡眠以促進學生敏捷的思維,提高其辦事和學習效率[13],從而更好地應對學習生活中的壓力。

本研究發現,正性情緒得分高的大學生生活滿意度得分也高,與陳海燕等[14]的研究結果一致。這可能是因為較高的正性情緒體驗可以使個體通過建設個人資源的方式提升其生活滿意度[15]。在較高的正性情緒體驗水平下,個體能夠以感恩之心去看待社會、他人和自己,去發現生活的美好,從而改變自己對生活的評價,同時提升其生活滿意度[16]。正性情緒作為力量的主要源泉,能夠預先處理個體的認知、情緒和行為,因此鼓勵加強大學生正性情緒體驗,對于提升其生活滿意度顯得尤為重要。

綜上所述,大學生正性情緒和生活滿意度狀況不容樂觀。針對各自的影響因素,有關部門應重視并不斷完善相關策略和措施。大學教育中應積極開展心理健康、睡眠等相關知識講座,幫助學生制定規律的作息制度,引導學生樹立積極向上的人生態度,注重提升學生的正性情緒,加強改善學生的生活滿意度水平,從而讓每一個大學生都能享受到歡樂美好的校園生活。